【香港去處】ifc商埸三大花癒主題旅行車

夏日熱焫焫，匿喺屋企又怕俾女朋友話毒，最好就係去有冷氣嘅商場行下街！最近ifc商場喺中庭設置「The Urban Backyard」，以三部佈滿花花嘅旅行車，分別代表「Serenity 恬靜」、「Happiness 快樂」、「Energy 活力」三個主題。每部都經過精心設計及裝飾，同時設有互動減壓裝置，既可以打卡又可以放鬆一下，幫女朋友影返幾張靚相呃Like就唔怕佢會詐你型啦。

除此之外，ifc商場亦投入全城消費券熱潮推出夏季消費禮遇，只要以電子貨幣消費滿指定金額，即可獲贈餐飲及購物禮券，先到先得，送完即止，詳情可以到ifc網頁了解更多。

「The Urban Backyard」裝置詳細資料
日期：2021年8月3日至8月18日
時間：早上10時至晚上9時
地點：ifc 商場一樓中庭

#ifc #打卡 #夏日去處 #消費券

大家都怎麼 #紓解壓力？壓力如果沒適當紓解會影響健康，我自己的方式就是運動+按摩！以前播新聞時常壓力大到晚上 #睡覺磨牙🦷導致臼齒被磨平，只有週末SPA完睡得比較好！😴😴😴
　　　　
當時我就知道 #淋巴按摩 的好處，尤其最愛 #依蘭雅閑SPA 的 《流轉身心淋巴釋放療程》，淋巴是屬於免疫系統的一部份，對身體而言是幫助防毒的機制，我的父親因為 #淋巴癌 60歲不幸過世，當時是脖子先發現有腫瘤，但家父不以為意，錯失黃金治療期，因此我很留意平時 #疏通頸部淋巴 ，能改善睡眠、增加血氧量！🥰🥰🥰
　　　　
另外因為母親曾罹患 #乳癌、現已康復持續追蹤，醫生也提醒我直系血親要小心遺傳基因，我除了定期健檢，平時會請芳療師 #疏通腋下淋巴 ，能增強心臟的供血量，甚至肺部循環也會變好，芳療師說她摸到好幾個客人胸部有小腫塊，請她趕快去醫院，果然發現乳癌初期，還好早期發現，現在醫療都很進步～💪💪💪
　　　　
很多人不知道 #淋巴循環 與身心有緊密的關係，人體內70%都是水，而身體水分的運送大多是靠淋巴系統。水也是情緒的表徵和出口，例如難過、開心時會流淚，焦慮時會冒汗，免疫力下降、過度疲累時，身體也會出現水腫反應。😱😱😱
　　　　
最近因為忙家裡整修太累！果然芳療師說我的腿很水腫，這裡都使用來自德國🇩🇪的精油，我自己聞香後選了葡萄柚+薑+佛手柑，比較暖身的精油，首先雙手搓揉、聞香深呼吸，啟動 #內臟淋巴律動！接著將泡在熱水中雙腳擦拭後 #足底撥筋，循環啟動後沒多久我的腿竟然微微的出汗！💦💦💦
　　　　
接著趴在按摩床先用手技按壓，再拿出 #西藏頌缽 輕輕敲打，聽著頌缽發出的低鳴聲，感覺透過神經傳導讓 #身心靈放鬆，隨後頌缽輕放在背上，脊椎可以感受頌缽共振，發出的頻率 #深入身體核心，與內在頻率產生共鳴效果！甚至較為敏銳的人，能感受頌缽與身體「互動後的反饋」，體驗來自身體傳達的訊息「就像身體的調音器一樣！」🎵🎵🎵
　　　　
頌缽已普遍用來當做療癒 (healing) 、#聲音按摩(sound massage) 、#聲音治療 (sound therapy) 以及 #脈輪平衡 (chakra balancing)，當體內的能量能夠和諧流動，#自癒能力 亦將被喚醒！😍😍😍

現在我固定都會在台北東區的 #依蘭雅閑 進行療程，它們 #獨家海浪式淋巴循環 啟動手技，很適合我這種生過孩子代謝較差、淋巴結腫脹、與容易水腫的體質，輕柔細緻的手法，讓我在療程中達到短期 #深度睡眠、與療程後的身心輕盈！💆💆💆
　　　　
SPA結束後跟美麗執行長下午茶，她介紹新推出的 #臉部療程，使用來自英國、藝人王菲愛用的頂級銀霜保養品，邀請我下次來體驗，還送我 #精油噴霧！💕這個隨身攜帶超方便、沒有刺鼻酒精味，我趕快跟她爭取10位，公開分享這一篇的粉絲朋友，就有機會拿到這隻很棒的小禮物唷！🎁🎁🎁
　　　　
另外前5位，看到這篇文章預約前往「 依蘭雅閑」體驗療程的人，免費再送15分鐘的 #心靜頌缽療程，還有其他優惠如下👇
　　　　
1、 《流轉身心淋巴釋放療程》體驗價 $3,580 元 / (1次100分鐘，原價4,180元）
2、 《呵護孕媽咪身體療程》體驗價 $2980元 / (1次60分鐘，原價3480元）
　　　　
❤️粉專👉 依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness
❤️官網👉 http://www.vedaroma.com.tw
　　　　
✅預約電話👉02-27787004
✅地址👉台北市大安區忠孝東路四段210-1號4樓（凌雲大廈）
✅捷運👉藍線-忠孝敦化站3號出口
✅營業時間👉週一至週六10:00～20:00
　　　　
#SPA #Essentialoil #massage
#therapy #healing #soundmassage
PS.抽獎截止日期為2021/3/31由廠商抽出並私訊通知，得獎者需自行前往店家領獎～

［玩味有質素Shake Shake自選海鮮袋］DaDa Cheung

灣仔嘅蟹先生最出名係signature 海鮮combo，有4種唔同價位、款式價位選擇！

最正係tailor made your own 嘅shake shake 海鮮袋（至少選3款海鮮）

自選shake shake 海鮮袋
（波士頓龍蝦、八爪魚仔、翡翠螺） $6xx

配腸仔、薯仔、粟米 。選左檸檬胡椒口味，同海鮮好夾!

率先上碟會見到一個脹卜卜嘅海鮮袋，影完相後店員就會協助shakeshake嘅部分。

我個人超愛龍蝦、一見到龍蝦就按捺不住，八爪魚仔爽口彈牙，螺肉仲好鮮甜。

呢度嘅cocktail、mocktail 同樣高質，開心！

Rose lychee mojito
$88
淡淡玫瑰香、清新荔枝口味嘅mojito, 挺不錯！

Double happiness
$68
無酒精飲品，滿杯都係新鮮士多啤梨果肉，配埋紅莓汁酸酸甜甜

#蟹肉卡邦尼意粉
$168
擺盤吸引，超多嘅蟹肉、掛滿濃郁creamy嘅蛋粉，意粉微粗質地韌度剛剛好！

Mr. Crab by The Captain's House
灣仔莊士敦道74-78號一樓及地下C號舖

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dadada怒食街頭四圍走

詳細食評請參閱openrice
🙇🏻‍♀️ Tripadvisor : 86dadac
(第6級）
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🍚：mandakiki95 [Lv4]
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📧mandakiki95@yahoo.com.hk @ Mr. Crab by The Captain's House

《孖寶668》這首經典的串燒歌不經不覺已經陪伴我們渡過了十六年個新年，為了向這首作品致敬，我們兩個女生大膽地做了這首cover，由改編歌詞、錄製、及後期都一手包辦，可以說是很大的挑戰，希望你們會喜歡！記得訂閱我們的頻道！

Cynthia的話：
平時大家見到我拍嘅Cover都好正經，喺真開心頻道我要放縱一下自己，希望呢條片可以將我地嘅快樂傳染比你哋！

Sumi的話：
今次決定拍呢個Cover要唱歌真係好大挑戰，大家喺新嘅一年都要挑戰下自己！祝大家新年進步！

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原曲：Twins - 孖寶668

改編歌詞：

《孖寶2018》
C: 我個攢盒多啲野　咁先有運行
S: 我個攢盒多幾格　瓜子多兩款
C: 朱古力  加各樣軟糖  S: 加杏仁腰果
T: 齊吔花生糖  有個開運年
C: 煎堆滿滿共歡慶 S: 鮑参翅肚共歡宴
T: 年年歡樂 歡樂年年

T:財神到 財神到 出年多job接
財神話 財神話  搵多啲嘢做

財神到 財神到  出年要進步
得到佢睇起你 你有前途

S: 願今年樓價  趕快下調
期待上車有望 升職有say

C: 又驚覺今年 歲月無聲
家裡親戚好友  催婚無停

S:  阿仔佢今年  升讀劍橋
齊向各位親友曬吓成就

C: 又祝我今年  脫毒成功
打吓機 輕鬆吓 感覺自由

T: 年廿八 年廿八 執屋KO曬
年廿九 年廿九 洗碌柚要做
除夕晚 除夕晚 出年會進步
祝大家 多歡笑 無壞事情

C: 今天拜年吃飯 能吃鮑参翅肚
S: 眼線胭脂亂畫 就是嘗試嘗試

C: 我要搭去黃埔 地鐵站在哪裡
S: 墨鏡項鍊亂搭 就是嘗試嘗試

T: 嘗試 嘗試 嘗試 一下
嘗試 嘗試 嘗試嘗試下

嘗試 嘗試 嘗試 一下
嘗試 嘗試 嘗試嘗試下

C: 走過旺角街頭 看見都是人群
S: 我也想要跳舞 咚次啪次咚次

T: 嘗試 嘗試 嘗試 一下
嘗試 嘗試 嘗試嘗試下

嘗試 嘗試 嘗試 一下
嘗試 嘗試 嘗試嘗試下

S: 蓮 賣菜蓮 盡唱金曲連連
求叫各位 街坊叔伯 拍掌比錢

C: 過界食環會捉 做小生意
T: 年年同賺錢 一朝春風盡得意

S: 電 又無電 又見功課團團
喉嚨想咳 真的想忍 T: 返鄉下耕田

C: 阿女 我唔明意思 字深乜劵
S: 直行到尾間餅店 一堆糕點望得見

C: 請不要迷戀哥 傻傻的讚他
S: 請不要迷戀哥 型男大肆噴煙霞
C: 約到那迷戀哥 哥只有一個
S: 約到那迷戀哥 談情甜蜜春天假

C: 年宵剛開 帶來了好運來
S: 年宵逼澀 我也想過躲在家
C: 師奶遠去 條路更易行
S: 樣樣都有折 容易慳幾百

C: 請不要迷戀哥 男神幫拆蝦
S: 請不要迷戀哥 男神陪伴我shopping
C: 約到那迷戀哥 衫都換得多
S: 約到那迷戀哥
T: 台形贏盡冧暈我
La... La... La... La...

改編歌詞Lyricist: Cynthia Wong, Sumi Pang
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導演Director: Cynthia Wong, Sumi Pang
道具戲服Props & Costumes: Cynthia Wong, Sumi Pang
音樂後製Music Producer: Cynthia Wong
影片後製Editor: Cynthia Wong

場地借出& Special thanks: Big C Production / TopOne年花

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