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每日讀經app 在 蘿菈|女性高效健康-荷爾蒙情緒 Gut Health Instagram 的最佳貼文
2020-05-03 23:02:44
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每日讀經app 在 Annis Lai Instagram 的最佳貼文
2021-04-05 03:04:57
“My dear friends, do not be surprised at the painful test you are suffering, as though something unusual were happening to you. Rather be glad that yo...
每日讀經app 在 Lola Lin 蘿菈 Facebook 的最佳貼文
週日干貨:高效人士7習慣 - 心腦手合一 Alignment (我的2020年度選詞)
偉大領導者理解也欣賞人的價值,不會只憑旁人意見去看一個人,而是自己去發現他獨一無二的價值
用👂的 - 56:每日閱讀10分鐘 //必讀經典// 與成功有約,高效能人士的七個習慣 - Stephen Covey - The 7 Habits of Highly Effective People podcast.lolalinocean.com/56
這一集播客把我四年來實踐的心路歷程分享給妳,讓妳有張地圖可以開始實踐!
心態致勝是顛覆時代的領導思維。樊登老師讀書app對我的高效習慣啟發是無限大的:依賴型 -> 獨立型 -> 互賴型
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精通燈塔與船的關係 ➡️ 讓妳以原則為中心來構建妳對世界的思維
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七大習慣之上,第八個習慣是:傾聽妳內心的聲音,我會在另一集中詳細教授:
1. 積極主動:(活出生命的義義)妳擁有生命自由選擇的權利。這世界上沒有人能傷害妳,除非妳同意。打破社會的慣性就是自由,我選擇換一種方式看待事情。不輕易放棄自己選擇的權利
人生都是妳選擇的結果,無論妳願意不願意。選擇做影響圈的事,不做關注圈的事:做妳可以做的。取消追蹤不幫助妳的人事物、網紅帳號
孔子:君子求諸己,小人求諸人。韓信「胯下之辱」的獨立完整自尊體系
2. 以終為始:個人使命宣言Vision & Goals 預演未來的願景與目標(SMART)
以前的我分階段(天啊!)直到覺醒知道要傾聽身體的聲音,開始了解直覺Gut Feelings。千萬不要以片面的事情為中心(瘋狂賺錢,之後再花),以原則為中心,滿足生理需求的高度安全感,再來是智慧、積極 - 王陽明「以心為本」(Dr. Joe Dispenza的心腦合一)
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4. 雙/多贏思維:第三選擇
5. 知己知彼,學會傾聽:一般人都是覺得自己認為很好,你也該試試。少說話,用眼睛傾聽。請聽樊登讀書「非暴力溝通」
6. 統合綜效:大自然、宇宙「創造性合作」 ; 尊重差異,啟發創意
7. 互賴型:不斷更新的「螺旋式」上升upward spiral(學習、實踐、堅持):身體、心靈、心智、社會、精神哲學、價值觀�
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