[爆卦]每天起床胃不舒服是什麼?優點缺點精華區懶人包

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每天起床胃不舒服 在 半夜不要偷翻零食箱 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 12:18:19

「0923 簡單餐桌」 中秋在家烤完肉後,步入懷孕中期的我也開始有了變化,吃東西開始反胃,幾乎已經告別了大胃王的繁盛時期了。 這陣子肚子也快速變大,相較同期懷孕的朋友,我是不藏肚且很顯肚的孕婦,所以肌膚的拉扯其實非常疼痛,前幾日還因此沮喪的哭了出來。 昨天白天就去台北走走,晚上逛了好市多補貨,今...

每天起床胃不舒服 在 Esme Lin Instagram 的最佳解答

2021-09-17 15:34:06

安安唷❤️!昨晚似乎有下雨🌧️,因為路面濕濕的。 今天大部分的人都是要補班和補課的。 農曆八月開始,我就又要開始忙起來了。 還好我有自知之明,趕在農曆八月前回家。 昨晚請二兒幫我做了一條吐司🍞。早上5點多會烤好。只是我四點多就起床準備了。等到五點多麵包烤好了。只是我沒脫模過😵‍💫⋯⋯ 上網研究了一下...

每天起床胃不舒服 在 晰?大小姐與ოᎥլլᎥꂅ小米花公主 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 22:01:50

#砡兒分享 |佩佩豬益生菌 可愛的佩佩🎶大家的好朋友~ 可愛的佩佩🎶跟卡蘿琳合作~ 一起益生菌~你吃一包~我吃一包🍼 一起買卡蘿琳~你買三盒~我買三盒😍 小米花最愛的卡蘿琳益生菌有佩佩豬耶 媽咪爸比寶包都有吃了嗎? 長期follow小米花的朋友一定對卡蘿琳不陌生 尤其是專利益生菌更是家喻戶曉 連...

  • 每天起床胃不舒服 在 孕媽咪寶貝 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 23:12:51
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    #麻煩準爸爸們麻煩請看一下👨🏻
    #還沒當準爸爸的更要看一下👩🏻
    老婆懷孕時,最受不了哪些事情👦🏻
    如果連這幾點都無法體諒 #那還是別結婚了👧🏻

    一、 孕婦很怕熱,夏天麻煩冷氣、電風扇請全力支援,不要再不相信跟省電了,就是很熱、很熱,熱到受不了。

    二、 孕婦容易頻尿,先生不懂就只會怪自己水喝太多,還是身體有毛病,半夜睡到一半起來好幾次,也沒人心疼跟關心,真的很不爽。

    三、 半夜抽筋沒人理,先生永遠跟死了一樣,叫不起床、不懂幫忙,讓自己在旁邊抽痛,逼自己自創了各種詭異姿勢抽筋自解。

    四、 孕婦真的很難睡,手麻腳麻、宮縮疼痛、小孩踢疼,每天都睡不好,每天都好想睡,睡太久還會被罵很爽、沒事做,或是半夜怎麼不睡覺,就是什麼睡姿跟動作都不對,不然誰不想睡覺,聽了真的很委屈。

    五、 孕吐要人命。孕吐因人而異,另一半永遠都後知後覺,覺得別人都吐一下,自己就吐最久,都連胃酸、膽汁都吐出來了,還不知道心疼自己、照顧自己,有些長輩還愛在旁邊加油添醋說:「怎吐成這樣,我們以前就不會,妳身體一定是不好等等」,聽在心裡,也苦在心裡。

    六、 第一胎跟第二胎,先生表現判若兩人,第一胎什麼都陪、什麼都好,第二胎不聞不問、放牛吃草、自生自滅,實在很過份。

    七、 恥骨痛到不能走,腰酸背痛想殺人,這疼痛一發作,坐也不是站也不是,痛到流眼淚都有可能,先生不要覺得不可思議,只會說風涼話,不懂又說人裝痛,真的很過份。

    八、 外型易改變、體重易上升,先生不安慰太太或體諒就算,還老愛酸言酸語,嘲笑自己,甚至擔心會不會一直胖下去,嫌棄自己醜跟肥,今天會變這樣,還不是男人造成的,怎有那個臉敢嫌棄?

    九、 產檢自己去,那要老公幹什麼?如果偶爾工作抽不出時間,還情有可原,但明明就有時間也不陪同,不然就是陪的心不甘情不願,老愛在旁邊碎念,說浪費時間,請問你玩手機就不浪費時間,看自己小孩就浪費時間,有時候,半夜身體不舒服出血,還要自己搭小黃去醫院,真的很孤單。

    十、 三不五時容易癢,妊娠、蕁麻疹那種癢是真的無法入睡、無法忍耐,別覺得太誇張,沒有女人會無聊到,在那邊演自己很癢,像個猴子亂抓一通的樣子好嗎,不諒解幫忙,還漠不關心、置之不理,那真的令人火大。

    十一、 孕婦容易肚子餓,但孕婦肚子大、行動也不方便,請先生多協助幫忙,不要永遠都叫孕婦頂著大肚子自己去找吃的,或是自己煮,甚至懷孕期間口味不定,每次想吃什麼的時候,先生總覺得自己在刁難,或是懶的幫忙買,幫你辛苦生小孩,連吃什麼都不能吃,真的很生氣。

    十二、 懷孕容易便秘跟長痔瘡,老公別總是不相信,還老罵自己飲食有問題,水份喝太少,還說自己都不會,請問你是有懷孕嗎?

    十三、 生男生女一樣好,男女性別取決於男人的Y染色體,女生只有XX所以不關女人的事情,如果長輩不懂,也請先生多多解釋跟開導,不要再重男輕女,生不出男孩就怪老婆。

    十四、 肚子太大行動障礙,洗澡腳洗不到就算,連背也碰不到,想剪個腳指甲,肚子卡卡動不了,做什麼家事跟動作都怪怪,一下碰肚子,一下腰彎不下,老公不幫忙,還在旁邊笑自己笨跟蠢,真的很過份。

    十五、 在家幫你生小孩,你在外面搞小三,懷孕忍受一切不適,你不懂感恩、心疼、還在外面拈花惹草,跟人曖昧,不然就是整天往外跑,常常找朋友飲酒作樂、不見人影,還說結婚後還是要有個人空間,聽了真的很生氣。

    👉🏻懷孕永遠不是女人一個人的事

    其實女人懷孕要抱怨的事情,細細數來都可以寫成一本書了,雖然常說懷孕是夫妻兩人的事情,但生理上的問題跟狀況,老公其實完全沒有辦法幫上忙。懷孕的種種不適,頻尿、腰酸背痛、水腫、睡不好、孕吐、飲食改變甚至更多更多,還不是都要女人自己概括承受,難道你能幫她痛、幫她累、幫她生嗎?

    你不能,所以請記住,生理不能幫,心理請多疼愛跟照顧!

    當你還不知道以上這些事之前,你不懂的去心疼自己的女人,現在你已經看完也知道了,你難道還要繼續擺爛裝傻下去嗎?你每天忙著逃避一個老公跟爸爸,該有的擔當跟責任,腦中也只想著自己爽、自己輕鬆、自己舒服的同時,這個當初你拼死拼活,想盡辦法才追到的女人,這個曾經你這麼愛過的一個女人。

    為了你人生起了這麼大的變化,身心受盡這麼多的辛苦,你真的爽的下去、輕鬆的下去,你良心都不會不安,內心都不會不捨跟心疼嗎?

    男人可以苦,但千萬別苦了自己身邊的女人
    懷孕的女人,或許有點不講理、有點情緒化、有點任性,老公們可能常常覺得滿腹委屈、莫名其妙跟快要崩潰,但如果連你都不再讓著她、保護她、接受著她,那請問這世上還有誰肯、誰能、誰願意呢?記住「懷孕永遠不是女人一個人的事」。

  • 每天起床胃不舒服 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-23 10:00:02
    有 5,362 人按讚

    之前分享過日本三得利的雙效益生菌「TADAS比菲禦力菌」✨
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    如果你也有以下困擾:
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    💁‍♀️身體容易受環境影響而不舒服
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    ✅還有膳食纖維促進腸道蠕動,幫助消化、提升身體代謝
    ✅更特別的是添加了珍貴的「乳鐵蛋白」
    能幫助身體由內而外調整體質,強化身體保護力💯
    讓你維持整天好精神,做事更有效率💪

    而且TADAS是來自日本百年大廠三得利
    全程日本製造原裝進口,品質值得信賴👍
    重點是無添加香精、無甜味劑等人工調味
    零脂肪讓你補好菌不會給身體多餘的負擔😉

    因為自己吃了很有感,我也分享給爸媽跟身邊的姊妹們
    尤其爸爸媽媽年紀大了身體的保護力下降
    我就會提醒他們每天吃一包,補充好菌強健保護力,維持健康硬朗的好狀態
    父母健康就是子女最大的幸福❤️
    這幾年真心覺得沒有什麼比健康更重要的
    健康是最大的財富,快跟我一起走上健康富人之路吧✌️
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    #日本三得利益生菌 #TADAS比菲禦力菌 #順暢力加保護力 #日本家中常備益生菌 #真正有感雙效益生菌 #提振精神 #好體力 #排便順暢

  • 每天起床胃不舒服 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-03 11:02:53
    有 173 人按讚

    #孩子睡覺不用再打噴嚏
    #把精油奈米化讓你的肌膚也可以直接吸收好的奈米平衡機
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    全新的 #Ovie奈米平衡機我實在是好愛啊!
    之前就推薦過很多次他們家的精油,喜歡用精油的人一開瓶就知道對不對,
    不要說我們太誇張每次都講自己喜歡的精油怎樣怎樣,真的是也有碰過一打開我直接就丟掉的ㄝ!
    天然的精油和化學成分高的真的很明顯!
    一開蓋就知道!!就算是花很多錢買很貴的如果一聞味道不對我真的完全就不敢用了~
    所以真的想買精油的人還是要找信任的人推薦~
    .
    Ovie家不管是精油或調和油都非常優,
    好吸收不刺鼻,成分又安心,每天早晚,或是泡完澡使用真的非常非常的舒服!
    .
    很純很好的精油是不可以直接擦在身體上的,太刺激了~
    所以按摩在身上的要搭配調和油類,要拿來聞的就一定要透過一些機器,
    或是你也可以點香薰燈之類的~

    #很多孩子起床都會打噴嚏,睡覺的時候喉嚨太乾一直咳的,都可以建議你們使用看看喔~
    精油搭配水氣奈米霧化,除了嗅覺,肌膚也直接吸收,打開肌膚的嗅覺儀式~
    這台平衡機會根據空氣中的濕氣去調整他出水的程度我實在是很驚艷,我們住台灣的人太需要了啊!!
    不然一邊開霧化機很濕,一邊又要開除濕機來除溼不是很傻嘛!
    然後因為他把精油奈米化,我們睡覺的時候開冷氣很乾,同時在開平衡機,使用對睡眠好的薰衣草,或是可以緩解過敏不舒服的迷迭香都很不錯~

    以下是官方介紹我就不多說了,影片裡的碎念也很多,懶得看字的人直接看影片也可以喔~
    如果你剛好想要找一台霧化機來使用,每天讓家裡香香美美的,是是看這台,你會喜歡他的!!

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    1.科技人性結合 :奈米精油分子霧化,符合人體嗅覺及肌膚頻率完整吸收
    2.智能化安全無虞 :依照環境濕度調節霧化量,多色夜燈自動定時
    3.特別適合敏兒 : 奈米霧化,降低環境刺激,舒緩肌膚及嗅覺敏感

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    👉檸檬精油:
    舒緩腸胃不適,提高精神~

    👉薰衣草:
    對失眠很有幫助,如果你睡不好工作壓力太大,真的每天有用薰衣草睡覺有差喔~
    也可以減輕憤怒和精疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活~所以家裡如果有人很愛吵架,
    你也可以點這個給他聞拉XD

    👉桉油醇迷迭香:
    這個非常適合念書的時候使用,還有回家都還要工作的人也很需要~
    他可以增強記憶力,調和氣場帶來好運,提高身體嗅覺免疫,舒緩過敏,舒緩肌肉緊崩,淨化環境

    👉葡萄柚精油:
    這個我覺得很適合使用在遊戲室!
    提高活動力,抑制花粉症 ,免疫力提升,淨化空氣、促進淋巴系統循環、免疫力

    當然,如果你家有其他好的精油也可以一起搭配使用,
    但是最厲害的還是他們家的奈米平衡機,有一台抵N台

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    #Ovie嗅覺儀式 #奈米精油平衡機 #中醫芳療諮詢 #過敏兒必備

  • 每天起床胃不舒服 在 Tao Youtube 的精選貼文

    2019-01-30 20:00:02

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    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    玫瑰鹽

    我們平常攝取的食物中含很多調味
    其中一個就是鹽巴 (sodium)

    平常我們會因為喝水 而排掉鈉
    但我們不會因此缺少鈉
    因為平常的食物中就會不斷的補充
    當身體長時間沒有攝取食物
    而又不斷的從尿液中排掉鈉
    那麼體內鈉含量就會不足 - 在醫學上稱文 低血鈉症

    一旦發生低血鈉的現象,會有:
    噁心、胃口盡失、
    因脫水而導致的體重下降、
    肌肉痙攣、腹瀉及頭痛等症狀。

    所以要成功斷食,第一個我們必須要有的補給品 就是
    海鹽 / 玫瑰鹽

    注意喔 是海鹽 / 玫瑰鹽 不是一般常看到的 精緻鹽吧
    因為海鹽或是玫瑰鹽其中含的礦物質不只有氯化鈉
    還有身體在斷食間會缺乏的
    鎂、錳、鉀等其他礦物質
    相較之下,經過多道工序離練厚的精製鹽巴
    留下的物質幾乎只剩下 [ 鈉 ] 而已

    有些人可能因為長時間斷食
    感到頭暈,噁心,不舒服、肌肉抽筋
    都可以先口含玫瑰鹽或是海鹽
    通常是電解質不足
    適量補充 以不需要配水喝為原則

    而且玫瑰鹽還可以幫身體儲水 減緩身體脫水情況
    我個人的經驗是,當感到飢餓時
    口含玫瑰鹽,量不需太多
    很快的飢餓感就消失了

    每次吃的份量大概就是不需要配水的吞下的量
    也不需要在斷食的時候擔心吃太多鹽巴
    吃太少反而中比吃太多還要有危險

    綜合維他命

    食物中除了三大營養素以外 還有其它微量營養素
    也不要小看這些不帶熱量的營養素
    像是如果身體缺乏 維生素

    舉個例子來說

    維他命 D 的角色是可以幫助身體吸收 鈣
    而鈣也可以幫助身體燃脂

    這些維他命和礦物質 也會隨著尿液排除
    所以尤其是長時間斷食
    我們必須靠沒有熱量的方式
    補充這些微量營養素

    在 myprotein 上有個好產品推薦給你
    這個補充品叫做 Alpha Men
    裡面的配方都是我們這些訓練者
    每日需要補充,讓我們身體可以更健康的

    斷食每天起床 和 12小時過後
    這兩個時段我會各服用一顆

    綠茶
    比起咖啡,我更推薦綠茶
    因為有些人對咖啡因反應很敏感
    有些人會因為長時間空腹
    一當攝取咖啡因後反而變得特別亢奮
    也可能會影響專注力
    反而無法享受斷食帶你的專注力提升的好處

    反觀綠茶,
    除了其中的抗氧化劑可以免除自由基對人體產生的迫害以外
    也帶了一點燃脂的作用

    給大家參考一個方便攜帶的東西
    Myprotein的 綠茶精華膠囊
    每一顆膠囊都含有約 8-9杯的綠茶
    而長時間斷食又不建議大量的補充水分
    為避免電解質流失
    所以這是個滿不錯的選擇

    我會和綜合維他命一起服用
    早晚各服用一顆

    影片結束前再補給你一個好東西
    那就是肉桂粉
    ok...也許有些人不能接受肉桂粉的味道
    但也許和你分享它的好處後
    你也會想把他納入到你的生活中

    肉桂對於肌肉關節疼痛與僵硬有紓解作用
    也可以減緩女性經期的不適感
    肉桂還可以改善血液循環不良、手腳冰冷等症狀
    至於是否可以將低血糖或降低膽固醇
    醫學研究目前還沒有達到一個共識

    但我個人經驗是 當我感到肚子空空時
    喝一點咖啡或是綠茶, 加一點肉桂粉
    瞬間舒緩飢餓感 推薦你可以試試看

  • 每天起床胃不舒服 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文

    2019-01-24 20:00:02

    出國旅遊不享受當地美食對得起自己嗎?

    一起踩踏 #墨爾本 美味甜食地圖,這幾家都是厲害的!
    ____________
    以下只列有成功挑戰、好吃推薦的店

    造訪兩次的甜甜圈店 Short stop
    據說澳洲最好吃漢堡(和牛低碳漢堡) grill'd
    --------------------------------------
    我們的健身服裝品牌
    ✨ TAIGER 官網 👉🏻https://lihi.cc/gQGBf
    ✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
    --------------------------------------
    ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
    ✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
    ✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
    ✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
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    常用的營養品
    ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
    ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
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    常用的拉力帶
    ✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
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    高蛋白健身魚
    ✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
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    ✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o

    _________________
    早安
    目前起床到現在
    我只喝了咖啡加上這邊的牛奶
    有夠好喝
    但是我發現它脂肪超高
    碳水也很高
    難怪這麼好喝
    今天有一個目標
    不具什麼挑戰性的目標
    通常達成目標的路程是辛苦的
    但我相信這個目標是很快樂
    而且帶點罪惡感
    我們有點遲到了
    最普通的donut是哪一個
    我覺得這很像台灣的那種
    -Mister Donut -這就是Krispy Kreme
    炸麵粉
    然後超甜
    我不喜歡
    我就一吃下去
    讓我血糖就上升
    是瞬間飆高 你知道嗎
    現在要走路去第二家
    跟剛剛差超多
    剛剛那個就是你很明顯
    它就只是一個麵糰
    丟下去炸
    然後出來就是
    整個一體的
    這就很好吃
    麵包比較軟
    不像剛才那個
    就是像你講的一根
    就只有甜
    然後它這還有層次
    還吃的到巧克力跟花生醬的味道
    而且感覺是很好的食材
    這個是我點的
    伯爵玫瑰
    它看起來就比較清淡一點
    但是上面有一層糖霜
    好香喔
    比較清淡一點
    不會那麼厚重
    那麼油膩
    但是味道也很夠
    coffee pecan
    這長得豪華
    好好吃喔
    吃這些donut
    就覺得是一種享受
    很精緻
    可是剛才7-11就是粗飽
    不會想繼續吃下去
    這個是廁所
    另一家的口感
    就跟那個7-11那種很像
    到了 終於到了
    大概走了十幾分鐘的路吧
    一路上滿滿的人
    建築之間保留的空間
    都會讓人家覺得
    在這邊是很舒服
    然後步調也滿慢的
    而且在這邊大概有
    3.40%的華人
    所以你走在路上
    你會覺得自己好像很融入其中
    很自然的感覺
    結果沒有開
    竟然沒開
    它竟然沒開
    墨爾本市區有兩條塗鴉街
    有兩條腿塗鴉街
    這是其中一條
    叫做霍西爾巷
    聽說這家很好吃
    是法式甜點
    但是我們這個時間點
    剛好是聖誕假期
    所以很多店都撲空
    互拍
    Baby妳不要動
    真的 這裡比較帥
    這個是另外一條
    關門
    我們找了幾家熱門的
    全部都沒開
    目前第三家撲空
    所以應該是生意好的
    都比較跩一點
    他們連假可以放久一點
    來澳洲的話
    可以看看我們剛剛
    前面撲空的那三家
    肯定很厲害
    滿壯觀的
    裡面還有barber shop
    這邊就是一個做得像夜店的潮店
    它是賣衣服的
    好 我是土包子
    第一次親眼看到這麼長的車
    那你幫我租一台好了
    這邊就是咖啡街
    咖啡街比我想像中的
    還要小一點
    但人真的很多
    而且真的很多咖啡店
    他菜單都有寫熱量
    不過它們的熱量都是焦耳(kJ)
    所以我還要算一下
    焦耳
    現在來到這家
    痞客邦說評價最高的漢堡
    原來我點的那個和牛
    它一樣可搭配這個
    Low carb的麵包
    這是你加兩份雞胸肉
    對啊
    另外加兩份雞胸肉的沙拉
    所以總共三份
    三份雞胸肉
    這麼小要 超小
    這麼小要七百多卡
    755卡
    然後這是一般的
    這一家也是別人推薦
    結果又沒開
    就吹個冷氣吧
    默默走了很久
    結果今天的挑戰
    看似是完全沒有達成的
    目前我們只吃了兩家
    我大概看了
    我們走了這麼多的路
    我們消耗了
    200卡
    200卡還滿少的
    結果今天donut挑戰
    完全就是失敗
    但不是因為我們的關係
    是因為Christmas
    那些大牌的店
    總是特別的跩
    然後我們現在要去買
    晚餐
    這間聽說是最大的一間
    然後因為我這次帶的衣服
    沒有帶得很對
    這邊晚上的溫差滿大的
    而且我發現我太多洋裝
    是像我現在穿的這種
    如果我們去做戶外活動
    或是騎單車就不太合適
    所以我拿了一些比較輕鬆衣服
    試穿看看
    這個一圈真的很大
    好酷喔
    它是這樣一格一格
    感覺好像是一小家一小家店
    不同的風格來區分
    然後感覺就很像是不同的店面
    哇 來到我最喜歡逛的東西了
    某人自稱很怕熱
    所以他這一趟
    完全沒有帶任何超過短袖的衣服
    然後在飛機上的時候
    冷的不要不要的
    而且我蓋多少件毛毯
    三件
    對啊
    很好看
    反正你也只是在飛機上穿
    現在已經不同天了
    Melbourne Central
    裡面其實就是一個商場
    然後跟世界各地
    各大都市
    各大城市一樣
    就是一些知名的品牌這樣子
    但這裡面感覺就讓人家覺得特別舒服
    我不知道
    可能是因為澳洲人特別的友善
    然後還有
    可能來這邊的人
    大家都是來旅行的
    好像素質也都不會太差
    我看到一個
    看起來很邪惡的
    哇 失望
    真的假的
    因為我以為它裡面全部都Nutella
    結果就上面那個而已
    就還好
    沒有昨天那家好吃
    好甜喔
    全部都是Nutella的味道
    一樣就是很甜
    完全沒有辦法跟昨天
    那個Shortstop比
    那這個就是死甜
    然後跟麵糰
    他剛才吃完那個dount
    很不滿意
    結果要來我們昨天來的
    很好吃的這一家
    這家真的厲害
    -我覺得今天可以點不同的口味 -好啊
    dount之旅
    其實我們旅遊的時候
    好像有很大一個比例
    都是在吃美食
    享受美食
    因為平常太壓抑了
    對不對babe
    對啊 沒錯
    我們又回到這家
    但是看起來好像
    很多都已經賣完 都空了
    然後我們今天就準備點一些
    昨天沒有點的口味
    剛剛吃完那個
    Melbourne Central做的dount
    我覺得我現在已經在
    sugar high了
    就血糖上升之後
    你整個人就會開始很想放空
    然後變得很慢這樣子
    不過我們現在還是吃一下這個
    因為這家真的很好吃
    而且就在我們
    住的Airbnb旁邊
    走路不到兩分鐘
    一定要來
    我們好像每次出國都會這樣
    就是如果真的遇到很好吃
    很喜歡的東西
    就會在那幾天
    重複去好幾次
    這個是Caramel
    Peanut Butter跟Chocolate
    然後這個是芒果椰子
    喔 我想要吃這個
    我喜歡這個
    它上面有這個醬
    它的口感已經像是
    蛋糕的那種等級了
    非常的豐富
    不像一般的donut
    donut就好像只是甜甜的炸麵糰
    它不是
    而且這家donut的口感
    就是比較鬆的
    不會像那種是咬起來
    就是很硬 很紮實這樣
    它就是鬆鬆軟軟的
    好香喔
    就感覺它就是很用心在donut
    芒果椰子我覺得很好吃
    不過有點太甜
    我比較喜歡這個
    巧克力花生焦糖
    一點點的鹹味
    去中和那個太甜的感覺
    因為我個人比較怕那種
    太純死甜的味道
    有一些食物
    它的食材不好
    或是可能已經不夠新鮮了
    所以它必須要用很重的
    比如說醬油的調味料
    把它蓋過去
    那真正好吃的東西
    它本身
    你清清淡淡的
    它就可以很好吃
    我覺得像donut也是
    我們這幾天吃到
    我覺得好吃的
    都是沒有這麼甜的
    然後有一些可能
    它本質不是這麼好
    它就只能加非常多的糖
    來讓你覺得那個口味很重
    然後那sugar high很爽這樣子
    那這就是今天挑戰甜甜圈的影片
    希望你會喜歡
    如果你有來Melbourne玩的話呢
    希望這可以當作一個
    甜甜圈指南提供你做參考
    我們下次見
    Peace
    現在又是另外一天
    我要再吃一下
    Krispy Kreme的donut
    那天在7-11買的也是這個牌子
    但是有夠難吃
    專賣店的試看看
    這怎麼看起來這麼豪華
    我也要吃
    它最近一直在狂吃這種
    看起來就是很
    好吃嗎
    等一下
    我自己拿
    你看它中間有那個醬耶
    好好吃 他把它搶走了
    好甜喔
    但是是好吃的啦
    我現在要去找其他食物
    我不想要再吃這些罪惡的東西
    每天吃這個
    然後沒有健身

  • 每天起床胃不舒服 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳貼文

    2018-11-11 18:00:03

    相信為人父母最大的心願,就是孩子能夠健康快樂地成長,作為兩女之父的Joson亦不例外。

    Joson的大女兒詠寧,今年8歲了,智商及行為卻只像兩歲的小朋友,她面上總掛着笑臉,卻不懂說話;活潑好動卻不懂自理。Joson兩夫婦到處找尋名醫,希望知道詠寧的身體是否出了甚麼問題。終於在詠寧一歲半的時候,被確診患上「天使綜合症」。

    「天使綜合症」是個罕見的遺傳病,香港目前有大約50個已知案例,源於父母體內的DNA第十五條染色體出現了基因突變,導致患者腦部發展有嚴重障礙,也很大機會有中度至嚴重智障。而由於他們很愛笑,所以有「小天使」的稱號。

    痛在女兒身 傷在父母心

    腦抽筋是「天使綜合症」一個常見的症狀,亦是令照顧者最困擾的事情。「睇住佢不斷抽搐,但係你都無咩可以做,只可以緊緊咁攬住佢,希望佢可以有安全感,同埋令佢舒服一啲。」Joson眼泛淚光地說。

    詠寧每一次抽筋都帶給Joson一家不可磨滅的經歷,因為她會「抽到反白眼」、嘴唇變成紫色,Joson為免太太和小女兒受驚,便把自己和詠寧鎖在房內,直至她自己停止抽筋。當照顧完詠寧去休息之後,Joson兩夫妻回到房間更相擁而哭,心痛女兒所受的痛楚。而在每一次大抽筋過後,詠寧的身體狀況也會退步,從前可以做到的事可能會再做不到。

    無間斷照顧 捱到胃出血

    除了腦抽筋之外,「小天使」大多數也有睡眠障礙,而詠寧的情況更為嚴重,每天睡兩至三小時便會起床,因此每晚也要有人陪伴在側。Joson兩夫婦試過早上上班,下班回來便跟詠寧看醫生及做訓練,而每晚兩夫婦輪流照顧詠寧直至天明。一個正常人過着這樣的生活,可以一個月已經受不了,但這樣的日子,Joson兩夫婦卻持續了兩至三年!鐵人終究也會有倒下的一天,終於有一次Joson捱到胃出血。到醫院看醫生的時候,醫生不批准他離開,要他立即入院,可是Joson卻拒絕入院,全因他要照顧女兒,最後Joson靠着意志及服食特效藥康復過來。

    耗盡積蓄遠赴加國 學習照顧女兒

    「我哋當時只係知道佢原來呢一世都唔會好返,我哋能夠做嘅係睇下喺照顧同訓練上,點樣去幫到佢。」Joson樂觀地說。面對一無所知的罕有病,Joson一家試過用盡所有積蓄,舉家到加拿大生活一個多月,向當地的病人組織學習怎樣照顧詠寧。隨着嘗試用不同的方法,累積了各種經驗,終於在照顧詠寧上掌握到一些竅門。

    成立病人組織 幫助更多同路人

    一次與太太無意的閒談,令Joson萌生成立病人組織的念頭,希望分享他們的經歷給更多「小天使」照顧者,幫助他們走過最黑暗的日子,令他們在罕有病的路上不再孤單。於是在三年前,他們成立了「香港天使綜合症基金會」。

    來到今天,Joson把愛傳得更遠,不單為「天使綜合症」的病患家庭服務,還擴闊了服務對象,與不同罕有病患並肩同行,希望幫助所有有特殊需要的家庭。在12月他們更首次舉辦一個以罕見病為主題的博覽會,希望喚起大眾對罕見病的關注,令大眾對不同的罕見病多點理解,少點奇異的目光。

    「經常有人話詠寧係我哋嘅包袱,但其實我一啲都唔覺得。詠寧嘅出現,正正係比咗我哋一個機會重新出發!」Joson堅定地說。今集《港。故》用9分鐘,帶大家看看Joson和他的「小天使」詠寧的故事,希望大家認識這個「超人爸爸」之餘,亦對「小天使」有更多的了解。

    【121「罕愛同行」博覽會】
    日期:2018年12月1日(六)
    時間:12:00-18:00
    地點:九龍灣國際展貿中心3/F展貿廳2
    網址:http://oneclickcarehk.com/121expo/ 

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