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[爆卦]每天喝手搖 杯 PTT是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇每天喝手搖 杯 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在每天喝手搖 杯 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者cake51640 (uuuu4ni)看板WomenTalk標題[討論] 喝手搖杯對身體不好嗎時...

作者cake51640 (uuuu4ni)
看板WomenTalk
標題[討論] 喝手搖杯對身體不好嗎
時間Sun May 24 20:46:52 2020


嗨嗨
每天固定都會喝兩杯手搖杯
半糖正常冰
買到老闆都記住我了

這樣真的對身體不好嗎
有沒有戒掉手搖杯改喝水的版友分享分享心得

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.2.212 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1590324414.A.7A5.html
推 johnwu: 每天兩杯實在太多了 05/24 20:47
推 mono5566: 從改喝無糖開始 05/24 20:47
推 king123: 不好 有沒有糖都不好 05/24 20:48
推 boboSana: 你是不是100公斤 05/24 20:49
→ king123: 不喝飲料很簡單啊有甚麼困難 05/24 20:49
→ abc1494: 給妳/你參考我一下~~我一個月喝一杯手搖微糖微冰 05/24 20:49
噓 g7a7n7: 沒喝四杯敢說出口阿 05/24 20:49
推 aakira: 腎會痛 05/24 20:50
推 pudding228: 糖太多不好 你可以改喝無糖 05/24 20:52
認真問糖太多會怎樣嗎
之前看營養師他是說，不要喝太多，問他會怎樣好像也沒特別說
推 RaiGend0519: 無糖就還好 05/24 20:55
※ 編輯: cake51640 (110.26.2.212 臺灣), 05/24/2020 20:56:22
→ Sunblacktea: 每天兩杯都半糖正常冰的話真的很多 05/24 20:56
→ Sunblacktea: 糖太多會糖尿病吧...嗎? 05/24 20:57
→ queen100000: 學著喝冰水啊，你飲料總不會喝熱的吧 05/24 21:10
推 alexroc: 兩杯半糖不就一杯全糖？糖超標啦 05/24 21:12
推 keroming: 先去冰 05/24 21:18
→ aa0968: 簡單講 人工精製的糖 身體要花很久的時間才能代謝掉 05/24 21:20
→ aa0968: 只有水果的天然糖份能容易被人體代謝 想吃甜請吃水果 05/24 21:21
我醫學系的朋友說天然的糖反而對身體不好，代糖比較沒影響欸@@
※ 編輯: cake51640 (110.26.2.212 臺灣), 05/24/2020 21:22:39
→ aa0968: 而難以代謝掉的人工精製糖份會慢慢累積於脂肪 最常見就胖 05/24 21:24
→ aa0968: 看原PO囉 外國醫學研究有拍關於糖影響的紀錄片 05/24 21:32
→ dalin59: 不是手搖杯問題，是半糖的問題，先從微糖開始慢慢減吧 05/24 21:33
推 pttdouble: 嚇死我了 消夜先點兩杯全糖布丁珍奶壓壓驚~~~ 05/24 21:33
→ mono5566: 手搖用的糖不是代糖啊啊 05/24 21:34
→ aa0968: 能早點戒飲料 慢慢改喝白開水對身體是比較保險的 05/24 21:36
→ Arthur818: 正常冰…花錢買冰塊做啥 05/24 21:51
→ GeogeBye: 水果是果糖 高果糖糖漿也是果糖阿 都是單糖哪有誰代謝 05/24 21:54
→ GeogeBye: 比較久 05/24 21:54
→ ppptofff: 你很猛我說真的 一天一杯就很多了 05/24 21:55
推 ppptofff: 還有$啊 很燒錢ㄟ 05/24 21:57
→ GeogeBye: 每天兩杯半糖 長期喝會發現 變胖惹 包住肝的脂肪變多惹 05/24 21:58
→ GeogeBye: 如果為了不變胖 正餐少吃 長期就會營養失調 外表顯老 05/24 21:59
→ GeogeBye: 為什麼常看到水果神話 水果的果糖和高果糖糖漿的果糖 05/24 22:02
→ GeogeBye: 明明就一樣的東西 05/24 22:02
→ JC83: 不好 那個糖不是人在吃的 05/24 22:04
噓 greatodin: 肥宅吃這麼多熱量又消化不了 單純囤積變成負擔 05/24 22:10
→ greatodin: 醫學系朋友真的這樣說 也只是搞笑 太甜的水果不能多吃 05/24 22:10
推 skana: 喝太多就是糖尿病、高血壓、高血脂得高風險族群 醫生有的沒 05/24 22:12
→ skana: 特別說什麼不代表不會怎樣 有可能牠講太多次獲遇過你這樣的 05/24 22:13
→ skana: 病人太多了 忠言逆耳講多了 有的人還是沒在聽 也懶得講了 05/24 22:14
推 zay05247: 升糖指數太高 05/24 22:15
→ skana: 這種都是長時間累積 短時間內很多人都覺得沒怎樣 就認為醫 05/24 22:16
噓 jqbb0319: 你就繼續這樣喝～有天腹部肥一圈，體脂過高，血糖紅字 05/24 22:16
→ jqbb0319: 的時候你就知道該怎麼做惹～否則人家說什麼你也是聽不進 05/24 22:16
→ jqbb0319: 去啦^_^ 05/24 22:16
→ beams156: 糖都一樣 太甜的水果別吃 飲料不能喝，對 人的一生就是 05/24 22:16
→ beams156: 乖乖喝白開水吃原型食物 05/24 22:16
→ skana: 生講得不對 但這都是累積的 如果一喝馬上死 你連喝都不敢喝 05/24 22:17
推 as457858544: 你實驗個五年十年就知道會怎樣了啊 05/24 22:21
推 casper60314: 糖分快速進入身體會導致胰島素快速波動 時間長了容 05/24 22:26
→ casper60314: 易有胰島素抗性 05/24 22:26
推 daisy0108: 一天兩杯真的太多了！我一週頂多喝2杯耶 05/24 22:28
推 wilson7337: 我每天都兩杯無糖，結果越喝越瘦QQ 05/24 22:31
推 au041l: 一天一杯救救飲料店 05/24 22:32
推 lukehyl: 喝到後來就覺得水便宜又方便自然就變了 05/24 22:42
推 BruceChen227: 不會不好 但是果糖別喝太多 人在飲料電工作給你的 05/24 22:44
→ BruceChen227: 建議 05/24 22:44
→ BruceChen227: 像我每天上班一定喝杯綠茶 但是都無糖的 05/24 22:44
推 Y2KGreentea: 喝不慣白開水 自己用茶葉泡茶最好！ 05/24 22:46
推 jajoy: 小確幸戒不掉 05/24 22:47
推 pinklolipop: 早日離開人間這個狗屎地方 好事 05/24 22:47
推 carlos0711: 你體重多少 05/24 22:49
推 opallin: 一天一杯 一分糖 有在運動覺得沒啥差 05/24 22:50
→ opallin: 沒在運動就看著辦吧 05/24 22:51
推 watct5252: 無糖別加料 都還好 05/24 22:52
→ gg553: 每天兩杯太多了 一個禮拜兩杯可以 05/24 22:52
推 iamsofa: 妳看過誰推薦這樣喝對身體好的嗎？ 05/24 22:54
噓 jason9869687: 年紀有了就知道了 05/24 22:55
推 Rubykao: 我超愛吃水果.. 05/24 22:57
推 marinechen: 你就繼續喝 我也想看會怎樣 05/24 22:57
推 goerge: 習慣喝無糖就好了 05/24 22:59
→ elfcarat: 身體會發炎阿 每天兩杯戒不掉就是糖上癮阿阿 05/24 23:00
→ francmiss: 你覺得這是健康食品嗎 05/24 23:05
→ annaxuan: 糖吃多了會怎樣不是隨便查都有嗎 05/24 23:05
推 garywu04: 預約洗腎了 05/24 23:10
推 veral8800: 裝睡的人叫不醒 原Po就是標準範例 妳每天喝那麼甜的東 05/24 23:14
→ veral8800: 西 妳覺得很健康？妳體脂體重要不要去量一下 健康檢查 05/24 23:14
→ veral8800: 去做一下 糖分高的吃多了會糖尿病 如果飲食又愛亂吃就 05/24 23:14
→ veral8800: 更容易變胖 變胖就容易高血壓 心血管疾病樣樣來 這自己 05/24 23:14
→ veral8800: 想想一下就知道了好嗎 05/24 23:14
→ veral8800: 可能會比較早死 因為身體毛病太多了 應該是這樣 05/24 23:15
推 s920355: 影響錢包 影響健康 為什麼不喝水 05/24 23:16
推 v2007v2007: 代糖ok 05/24 23:16
推 Bill8x1229: 半糖還是太多，建議微糖 05/24 23:19
推 pearlQQ: 你覺得好嗎? 05/24 23:22
→ HANNAH2: 就是喝果糖的意思，有心想改變可以上網看影響 05/24 23:23
噓 huang19898: 糖分不是糖尿病成因 肥胖才是 05/24 23:34
推 sbuh0111: 青不加微冰 預防失智謝謝 05/24 23:49
推 ZaireWade3: 太少 建議一日五杯 讚 05/24 23:50
推 dopi5566: 選加蔗糖的飲料店啊 不然就喝無糖 最好也選沒加香精的 05/24 23:52
推 justforfun90: 等著日後洗腎 05/24 23:55
→ smallred433: 無糖還好，只有塑化劑問題 05/25 00:05
噓 evie1204: 半糖也含有快10顆方糖喔 05/25 00:07
→ evie1204: 吃多就提早老化 變肥後三高+糖尿病也來了 05/25 00:07
→ evie1204: 去查糖上癮就知道了 05/25 00:07
→ higashii: 看看台南人都很健康啊 05/25 00:09
噓 BIOS: 愛喝手搖杯遲早得糖尿病 然後截肢 05/25 00:23
推 regularshow: 我每天三杯以上 但之中只有一杯會點微糖其他無糖 05/25 01:10
噓 s942816: 小學生? 05/25 01:10
推 lrose52000: 重點應該是茶精跟糖精我覺得 05/25 01:10
推 tytyty: 代糖對腎臟有負擔吧，無法吸收就是靠腎排出 05/25 01:11
推 shocking1945: 我喝飲料皮膚變差了 05/25 01:17
→ transiency: 半糖不是真的比全糖少用一半的糖，可能還是用七成糖。 05/25 01:20
→ transiency: 你可以從降微糖試試。 05/25 01:20
→ chiimeng: 手搖杯最可怕的就是糖 05/25 01:31
→ elguapo: 手搖杯為了控制成本幾乎都用果糖，而果糖的分解途徑跟酒 05/25 01:37
→ elguapo: 精一樣必須經由肝臟，對肝來說是很大的負擔；而且如果沒 05/25 01:38
→ elguapo: 什麼運動的話，分解完的糖沒去處，直接轉成脂肪存在肝臟 05/25 01:38
→ elguapo: ，形成脂肪肝，長期對健康是不良的影響。 05/25 01:38
噓 sm981512: 反正你死跟我沒關係 05/25 01:57
噓 stuupid: 手搖杯沒有在用代糖的... 05/25 02:14
→ wuchong101: 糖上癮 05/25 02:28
→ qqq5890003: 會糖尿病這不是常識嗎哈哈 05/25 03:06
推 g89227: 問醫生…例如八卦版上的潛水醫生… 05/25 03:37
→ henn: 不會怎樣 早死而已 05/25 03:39
噓 t1l31l3: 說吃糖會糖尿的謠言到底是哪裡來的 05/25 04:39
→ t1l31l3: 我每天全糖還是過瘦阿 05/25 04:39
→ t1l31l3: 根本就個人體質 05/25 04:40
噓 t1l31l3: 肥胖才會提高糖尿風險 不是吃糖 05/25 04:42
→ t1l31l3: 真的一堆沒常識又愛亂講的 05/25 04:43
噓 ym951305: ？ 搜尋一下應該很簡單 你自己的身體 05/25 05:08
推 yamacha: 會脂肪肝 05/25 05:09
→ evevt: 其實吃糖沒什麼好處 不只是肥胖問題 05/25 06:03
推 Ratalie: 你可以點無糖 05/25 07:33
推 yaehsin: 喝到糖尿病再說啦 05/25 08:22
噓 qqq5890003: 哈哈你就每天繼續全糖喝好喝滿 祝福你喔 之後老了沒 05/25 08:34
→ qqq5890003: 事再來跟我講，我再來恭喜你 05/25 08:34
→ qqq5890003: 順便告訴你啦 過瘦不代表不會糖尿病 不代表你很健康啦 05/25 08:35
→ qqq5890003: 哈哈 05/25 08:35
推 vocaloid02: 已經轉成無糖了 習慣就覺得微糖都太甜 05/25 08:56
→ qqxu5: 手搖杯用的茶葉… 05/25 09:48
推 MARTINA3016: 將來洗腎你就知道 05/25 10:14
推 joe2233344: 我媽都跟我說糖吃太多會變智障，你一天兩杯真的太多了 05/25 10:17
→ joe2233344: ，多喝點水吧 05/25 10:17
噓 evie1204: 說糖尿病只有胖的人才會得的人才無知吧.. 05/25 10:34
推 tera8630: 一年四季 正常少冰 05/25 11:06
→ t29593339: 對身體很好 最好點全糖 考試都考幾罷昏 05/25 11:16
推 ccjg4673: 每天兩杯 將來身體會出問題 05/25 11:54
→ maggielife: 果糖只有肝臟能代謝 05/25 13:42
→ maggielife: 很容易有脂肪肝 05/25 13:42
推 lizardc1: 我都喝黑糖波波鮮奶欸 應該還算健康吧 05/25 19:11

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