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[爆卦]每天吃一樣的東西ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇每天吃一樣的東西ptt鄉民發文收入到精華區：因為在每天吃一樣的東西ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者shinchoco (阿貓啊阿貓)看板WomenTalk標題[閒聊] 你們可以每天吃一樣的食物嗎...

作者shinchoco (阿貓啊阿貓)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 你們可以每天吃一樣的食物嗎
時間Fri Dec 13 10:45:26 2019

如題啦
像我自己是很懶得想三餐要吃什麼的人，所以我基本上每天都差不多的東西
反正剛好我對於食物沒有容易膩的問題，準備也簡單不用動腦又健康，這半年就一直這樣
吃了
硬要說缺點的話就是比較貴一點吧

早午餐：
蒸地瓜一條+蒸雞蛋一顆+奇異果兩顆+黑咖啡
水果最近都是奇異果連皮吃，過了產季的話就選蘋果
香蕉跟地瓜不會一起吃，會太飽
所以如果早上睡過頭沒蒸地瓜就會直接買香蕉跟茶葉蛋

下午茶：
70%以上的黑巧克力1-2片或是堅果棒一條
自泡熱無糖茶或是手搖無糖茶


晚餐：
貴格三寶燕麥0.6杯+雞胸肉料理+三種水煮時蔬+蛋
每次都只有肉類會調味，有時候是味曾有時候是醬燒，青菜的話盡量挑當季
但我自己最常買的是秋葵+花椰菜+娃娃菜+玉米筍
最近有加入櫛瓜但是櫛瓜貴貴的QQ
蛋的話有時候用炒蛋有時候煎荷包蛋

因為我一天的運動量不高，其實這樣吃超飽
不是故意忌口所以這樣吃

當然我也是會有偷懶不自己煮的時候，那就看當天想到什麼吃什麼，比較常是吃素食自助
餐
但是也很貴，每次夾一個正常便當盒的量就要150左右

好奇大家可不可以接受每天吃一樣的東西XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.168.231 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1576205128.A.69D.html
推 EVABR112: 我男友週一到週五固定吃220.132.33.37 12/13 10:47
→ EVABR112: 雞胸+花椰菜+糙米+蛋...大概七八個月了220.132.33.37 12/13 10:47
健身餐嗎XD你有跟著吃嗎
推 m0630821: 可以呀117.56.12.127 12/13 10:50
推 DKPTaipei: 偶爾小變化可以61.230.6.21 12/13 10:59
會加入一點小變化
推 andreina: 連吃四天是極限1.161.0.187 12/13 11:03
四天咻一下就過了捏
推 elfeana: 可以！1.169.113.196 12/13 11:04
→ elfeana: 櫛瓜真的有夠貴1.169.113.196 12/13 11:05
真的QQ明明現在台灣自己可以產櫛瓜
→ wcpsgb: 調味有變化就還好180.217.221.195 12/13 11:06
推 SKY3064: 每天鮪魚蛋吐司211.23.182.60 12/13 11:07
我國中三年每天都吃培根蛋餅加起司
推 ddock1122: 我大概連吃三天就不行了39.9.167.183 12/13 11:11
推 gen001: 一樣的連吃三天我就要崩潰了125.227.35.6 12/13 11:22
樓上兩位可以結伴尋找不同的食物XD
推 stardoor: 只有為了省錢才會這樣114.40.20.76 12/13 11:43
但自己煮其實也不省捏QQ
推 cookiey: 可以 都吃差不多的東西36.230.178.221 12/13 11:49
推 Beeeeei: 可以！27.247.163.206 12/13 11:55
推 berry0913: 可以1.160.239.156 12/13 11:56
推 domorita666: 可以 因為對吃東西沒有太大興趣XD140.109.22.151 12/13 12:11
我也對吃沒太大興趣XD
推 ortaffa: 之前吃了連續一年的貝果早餐，覺得可以111.82.107.108 12/13 12:35
貝果很好吃，我喜歡加藍莓醬
推 panda80911: 感覺可以長期吃一樣食物的人，會是穩223.136.206.43 12/13 12:44
→ panda80911: 定的對象，連變心都懶。223.136.206.43 12/13 12:44
連上床也懶…
推 miney: 無法 會膩223.136.245.27 12/13 12:50
但是每天想吃什麼不會很煩嗎QQ
推 music5985: 可以！而且一個人自己煮每週都是吃一 42.72.82.88 12/13 12:55
→ music5985: 樣的東西啊哈哈42.72.82.88 12/13 12:55
推 scemoorso: 可以180.204.69.51 12/13 13:01
→ janelin0914: 我可以!220.137.91.49 12/13 13:06

好多人都可以XD
※ 編輯: shinchoco (39.10.168.231 臺灣), 12/13/2019 13:11:39
→ GAGA1: 沒辦法114.39.28.48 12/13 13:08
試試看嘛
※ 編輯: shinchoco (39.10.168.231 臺灣), 12/13/2019 13:13:13
推 cos180: 可以！討厭想要吃什麼223.137.239.167 12/13 13:19
我也討厭想QQ
每次朋友約吃飯我都讓朋友選因為我真的每次都沒想法，反正他們選啥我就吃啥，我是很
好餵養的那種XD
推 justice0505: 我是早餐可以36.231.150.29 12/13 13:45
早餐好像比較多人可以接受一樣
推 haewang: 完全無法每天吃一樣 至少要有2～3樣變化180.176.62.228 12/13 13:46
→ haewang: 羨慕你 其實你這樣吃比較省180.176.62.228 12/13 13:46
如果都是自煮真的我這樣比較省，跟你一樣需要搭配多種食材做變化真的會貴QQ
※ 編輯: shinchoco (39.10.168.231 臺灣), 12/13/2019 13:56:04
※ 編輯: shinchoco (39.10.168.231 臺灣), 12/13/2019 13:57:23
→ candn: 咖喱飯吃了快一年！42.72.241.102 12/13 14:05
你是在咖哩飯的餐廳上班吧！
推 seanlee0131: 每天都吃白飯223.136.130.125 12/13 14:39
這個可以
推 tawei11: 我不行 我家貓貓可以 101.15.200.30 12/13 14:48
我家的貓貓也都吃一樣的
推 noneknowsme: 你的三餐菜色好健康101.8.192.133 12/13 14:50
排便很順暢欸讚讚
推 monsteris520: 可以 101.9.139.139 12/13 14:58
推 Sunblacktea: 吃個幾天就會膩了...117.19.227.127 12/13 15:02
口味清淡一點不容易膩
推 sirenita: 完全可以！365天吃一樣140.112.166.13 12/13 15:03
那你比我厲害哈哈哈哈
※ 編輯: shinchoco (39.10.168.231 臺灣), 12/13/2019 15:12:41
推 payneblue: 可以 因爲不想浪費心思想要吃什麼114.136.59.229 12/13 15:12
想要吃什麼真的很麻煩
※ 編輯: shinchoco (39.10.168.231 臺灣), 12/13/2019 15:13:18
推 beams156: 可以 我很懶 連吃外食也都點一樣的 101.11.11.10 12/13 15:33
推 oklaohya: 自己喜歡吃的可以天天吃220.129.156.173 12/13 16:10
推 cosicosi: 可以 我晚餐幾乎都是烤時蔬跟雞胸肉 調123.193.249.103 12/13 16:14
→ cosicosi: 味也都差不多123.193.249.103 12/13 16:14
推 sailo: 可以吃一陣子，吃膩了再換 110.50.161.58 12/13 16:45
→ sinhon770312: 我不行 會膩 1.170.104.24 12/13 16:58
推 connect98200: 可以，學生時每天大亨堡四年、工作 42.73.207.182 12/13 17:55
→ connect98200: 除了有約外都吃固定品項滷味（懶得 42.73.207.182 12/13 17:55
→ connect98200: 想跟找食物 42.73.207.182 12/13 17:55
→ yctung1224: 這個配菜我一餐都沒辦法... 42.72.137.129 12/13 18:07
→ fairbankslin: 可以，我曾經連續一個月都吃咖喱飯 27.242.8.79 12/13 18:17
推 qwerasd158: 連續一個月早餐吃蔥肉包 15塊超省 175.96.102.53 12/13 18:18
推 adam12031203: 認真回，我試過可以吃兩年 118.165.0.74 12/13 18:33
推 bluestar0213: 一個禮拜都不行......114.137.249.232 12/13 18:43
推 mag1021: 無法 相同食物至少要隔1天 114.24.115.191 12/13 19:35
推 Porara98763: 小學六年早餐都是土司夾蛋，現在完 39.8.134.53 12/13 19:52
→ Porara98763: 全不敢吃土司 39.8.134.53 12/13 19:52
推 yosa: 上班日都茶葉蛋黑咖啡低糖多多跟蒸地瓜，想 223.137.55.198 12/13 21:53
→ yosa: 要改變但也不知道要吃什麼 223.137.55.198 12/13 21:53
推 lfi: 不行 會吐 180.217.74.102 12/13 22:56
→ a27588679: 我每天都是吃牛排、烤雞跟沙拉 180.177.33.135 12/14 03:28
→ a27588679: 偶爾會吃炸豬排、火鍋吃到飽。 180.177.33.135 12/14 03:30
推 newrule: 推健康飲食 108.172.95.143 12/14 06:38
推 a40526666: 可以！最高有一年多的紀錄每天早餐午餐 114.24.112.232 12/14 22:41
→ a40526666: 晚餐沒什麼變化 114.24.112.232 12/14 22:41
推 oranggge: 可以 很懶得想要吃什麼 39.11.5.98 12/15 00:40
推 ortner: 我早餐是可以，最近一個月是都喝桂格的有 101.15.196.219 12/16 13:11
→ ortner: 機燕麥飲 101.15.196.219 12/16 13:11
推 ilvu1l31o4: 可以早餐連吃燕麥+牛奶好幾天 每天加 101.12.162.198 12/17 09:54
→ ilvu1l31o4: 不同水果進去 好吃 101.12.162.198 12/17 09:54
推 sumo78: 味道太單調吃超過一個禮拜就想換，除非餓 42.72.220.131 12/18 19:51
→ sumo78: 到不行 42.72.220.131 12/18 19:51

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