[爆卦]每個人的生理時鐘是什麼?優點缺點精華區懶人包

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每個人的生理時鐘 在 奶油皇后享生活 Instagram 的最讚貼文

2020-05-13 06:37:06

天氣實在太👍啦~等等下午開心路跑🏃‍♀️ 一盤咖哩/滿滿的料/所有口味一次滿足/特權😎 不論吃🐂吃🐷吃🐔還是吃🐟,拌著咖哩和飯最好吃❤️如果你敢吃半熟蛋那就更棒棒啦!鼓掌👏👏👏嘿嘿😁 ———————————- 白天吃咖哩最好👍 能夠幫助醒神,還有助於促進兒茶酚胺分泌,能夠活化大腦機能~讓你一整天思慮...

  • 每個人的生理時鐘 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文

    2021-09-08 20:30:22
    有 11 人按讚

    https://user106339.psee.io/3jgu33
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  • 每個人的生理時鐘 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文

    2021-07-03 23:45:00
    有 7 人按讚

    【#mcHealth】找出最適合運動和飲食的時間,可以改善睡眠品質!
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  • 每個人的生理時鐘 在 TopBeauty HK Facebook 的最佳貼文

    2021-05-31 12:00:38
    有 15 人按讚

    【#Top健康資訊 熬夜族必知的補救措施 6個方法讓你恢復元氣】日夜顛倒嘅朋友不妨參考下~
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  • 每個人的生理時鐘 在 吳若權幸福書房 Youtube 的精選貼文

    2018-06-01 07:45:00

    每個人的生理時鐘不同,生活習慣與節奏也各有所好。一天24小時當中,腦筋最清楚、思緒最清新的時刻,當然也就不同。作者麥可‧布勞斯博士投入多年研究,想要為讀者揭曉的最大秘密。做「什麼」和「怎麼」做都是很棒、也很必要的問題。但是,一定還要兼顧另一個重要問題,才能更快、更大幅、更持久改善全面的生活品質:那就是「何時做」〜〜When

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