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在 母鼠生產後產品中有81篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅老小姐，也在其Facebook貼文中提到， 처음 뵙겠습니다 初次見面 —- 안녕！ 搭好！ 我是老小姐跟B爺的寶貝女兒😘，藝名森森🤗 我是急性子，只要時間到、紗布巾圍好、就會假裝哭哭、高聲催奶喝（甩瀏海 因為個性太著急了，所以在媽媽肚子裡只住了30週又4天，就急著來到這個好玩的世界，幸好馬偕PICU的薯鼠姨母都很疼我，養到白白胖胖才讓我...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，宅在家，還能練出馬甲線嗎？ 我曾經用很長的時間做輕度有氧， 會喘會累會流汗， 但其實身上的肌肉幾乎沒有成長.... 是不是需要把身體的痠痛， 一次次的處在一種”你在跟我開玩笑嗎？“的酸度， 它才會有所長進～ 其實當時，我用低熱量的飲食控制， 消去身上大部分的脂肪， 運動強度不高，就已經獲得川字肌，...
母鼠生產後 在 90後身兼四職創業家|EMPRESS YUKI??近我者富? Instagram 的精選貼文
2021-09-15 16:27:34
【產後減肥必備❤️我的減肥救星🌟】 個個都以為我係從由到大都係瘦底😟但有圖有真相，我唔係超級大肥妹，但都唔係瘦底，係肉肉女個種既感覺🥲 陀B既時候，更加感受到咩係肥腫難分、麒麟背🥺原本以為生完會即刻冇咗肥肚，但點知個肚好似五個月咁大，大髀小腿都係咁粗壯😨個排完全唔想見到自己😩 幸運地，我遇上左 ...
母鼠生產後 在 唐婷婷ᴛᴀɴɢᴛɪɴɢ Instagram 的最佳解答
2021-09-03 15:11:07
🥰 近期忙碌著工作與照顧小圓寶，直到最近才有機會在產後第一次回娘家。 不過比起以往，我更喜歡現在的生活， 為人母的角色真的是一個重擔， 但也因為知道，這一切都是為了小圓寶而努力，讓我更樂在其中。 這次回娘家，與家人們重拾舊相片討論著以前的歲月， 暢談著舊事互相調侃，這才想起， 以前在表姐家我們三姐...
母鼠生產後 在 ???伊哇 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 19:11:57
今天是妳一歲生日，也是我的母難日～ 去年的今天前一晚我整晚緊張到睡不著，隔天進手術檯我全身發抖，一直跟護士說我可以不要生了嗎？🤣打完麻醉，聽著產房的音樂跟醫生護士聊天的聲音，開始期待看到妳不知道是長什麼樣子。後來我緊張到有點喘不過氣，護士幫我戴上氧氣罩，就這樣開始覺得下半身被左右拉扯，20分鐘後醫生...
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母鼠生產後 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
2020-05-24 21:00:15宅在家，還能練出馬甲線嗎？
我曾經用很長的時間做輕度有氧，
會喘會累會流汗，
但其實身上的肌肉幾乎沒有成長....
是不是需要把身體的痠痛，
一次次的處在一種”你在跟我開玩笑嗎？“的酸度，
它才會有所長進～
其實當時，我用低熱量的飲食控制，
消去身上大部分的脂肪，
運動強度不高，就已經獲得川字肌，
但是想要在肚子上畫線，
（不是生完小孩那些不規則的線）
好像還是要跟生小孩一樣咬緊牙關才行！！
身為一個閒妻涼母，
待在家裡把自己肚子搞分裂也是一件樂事～
居家訓練可以練出馬甲線嗎？
姑且讓我們試試看吧！
練出來一定要衝去海灘，曬肚臍～曬腋下～
烤肉網就拿來烤肉就好了～～
很多媽媽會私訊問我，減脂期酒精是不是要戒掉，
看來需要酒精的地方媽媽不是只有我啊哈哈（握手）
我當時也是有限量服用啊！
但的確是需要克制！
一天小杯是不成問題啦（硬要）
今天我自己給自己開的處方籤：
30ml橙酒+
170ml鮮奶+
一匙可可粉=
得到一杯「生命橙可跪」的生活麻醉劑！
服用完畢！然後...繼續贖罪～～～
1.袋鼠刺拳-深蹲揮拳
2.雛鳥學飛-深蹲側跳
3.水獺獻桃-深蹲交錯
4.企鵝倒地-側體撐抬腹
5.驢趴飛踢-後抬觸肘
6.彈塗魚鑽地-半波比跳
7.蜘蛛巡田水-肘撐觸肘
8.蚯蚓的迪司可-後撐轉體
9.田雞翹腳-行軍橋式
10.青蛙愛屁-蛙型橋式
#今天虐腹
#馬甲線
#產後瘦身
#地方媽媽的健身筆記
#地方媽媽的12分鐘tabata
#一起TABATA
#tabata
#居家運動
#運動菜單
#間歇運動
#速效運動
（主婦經）
今天家裡有兩根過熟的香蕉🍌，太軟爛一定很難吃，
想要試試看烤香蕉蛋糕，用電鍋！！🙈
不知道會腫模樣，拜託一定要好吃啊...
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關於更多地方媽媽Ａ力的資訊
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
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🎵好聽的森七七音樂
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母鼠生產後 在 老小姐 Facebook 的最讚貼文
처음 뵙겠습니다 初次見面
—-
안녕！ 搭好！
我是老小姐跟B爺的寶貝女兒😘，藝名森森🤗
我是急性子，只要時間到、紗布巾圍好、就會假裝哭哭、高聲催奶喝（甩瀏海
因為個性太著急了，所以在媽媽肚子裡只住了30週又4天，就急著來到這個好玩的世界，幸好馬偕PICU的薯鼠姨母都很疼我，養到白白胖胖才讓我回家。
現在我已經出生4個月囉，雖然矯正年齡只有2個月，醫生姨母評估我各項成長曲線都已經跟上同期了（再甩瀏海
接下來要跟我超嫩的新手爸媽一起請各位姨母三寸多多指教囉～잘 부닥해용.
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森森是我跟B爺期盼已久的寶貝。
自從決定要懷孕，我們倆做了各種科學、不科學的努力，最後在不孕門診進行一連串抽血內診子宮鏡檢查之後，發現原來我的身體在日夜加班應酬的摧殘下，已經步入40代了（淚。
就在一再自然受孕失敗之後、下定決心要花大錢作人工受孕、甚至試管的門診，機警的醫生堅持先驗孕，然後就發現森森小寶貝降臨了，真是孝順又省錢的乖女兒（無誤
孕期一切順利，各項孕期檢查都合格，孕吐也才意思意思吐個兩次體驗一下，甚至妊娠紋一條都沒長，原以為就會這麼一路綠燈到40週自然產。
想不到28週的週五晚上，經過連續一個月天天加班，當周肚皮緊到不行，第一次懷孕沒有經驗，不知道那就是宮縮警訊，我在凌晨0點破水了；B爺一路狂飆送我到急診住院；主治醫師安排絕對臥床安胎2週，之後羊水實在太少、安不住，森森就緊急剖腹出生了。
現在描述起來只是幾行字，但從安胎、緊急剖腹、復健、森森黃疸照光、練習脫離呼吸器、新生兒檢查，從5月到現在經歷的五個月，我好像老了5歲一樣（扶腰
雖然森森提早了2個月出生，讓我倆新手爸媽手忙腳亂了一陣子，幸好現在也都闖關成功，森森在中秋節的時候體重滿5公斤、而且順利睡過夜了（撒花
這五個月掉了好幾升眼淚，接受了很多溫暖的問候，有早產經驗的爸爸媽媽前輩無私的分享，甚至很多朋友都拿自己曾經是早產兒的例子鼓勵我們，真是萬分感激（手比愛心
—-
「老小姐」這個專頁本來就是我紀錄雞毛蒜皮生活的渠道，很可惜咎因在台灣繁重的工作而被迫停更很久。
剛好趁現在申請育兒留停期間，我會盡可能趁森森睡覺的時候留下紀錄，要是這些安胎、產後復健、早產兒治療、育兒筆記能夠提供讀者任何一點幫助，我都會滿懷感激繼續紀錄這些前車之鑑(嗯?
然後，老小姐已經變成炫嬰魔人，有興趣觀察森森成長的讀者，歡迎光臨老小姐ig
https://www.instagram.com/misslauatkorea/
母鼠生產後 在 Facebook 的最讚貼文
近期忙碌著工作與照顧小圓寶，直到最近才有機會在產後第一次回娘家。
不過比起以往，我更喜歡現在的生活，
為人母的角色真的是一個重擔，
但也因為知道，這一切都是為了小圓寶而努力，讓我更樂在其中。
這次回娘家，與家人們重拾舊相片討論著以前的歲月，
暢談著舊事互相調侃，這才想起，
以前在表姐家我們三姐妹，我是最小的妹妹，
當時很流行衝天跑遊戲，看著兩個姐姐玩，
我總能看得津津有味，而阿姨也總會出場，
唸叨兩位姊姊怎麼不分給我玩一下，
而讓我在旁邊拿著計算機亂按一通(?)
我家阿姨就是那麼溫暖，每位孩子都顧到誰也不偏心~
直到現在十幾年過去了，她依舊青春美麗。
她身上總有一抹淡淡的香味，至今都沒變。
我帶小圓寶回娘家順便帶著禮物要送給她，
她開心的告訴我，她想買好久了，
：拜託～我超識貨的好不好！都用掉兩罐了幫妳認證才帶來的欸（驕傲樣
近期我真的是台酒@vinata_tw的鐵粉，一路從洗顏慕絲用到他們的
VINATA淨白保濕化妝水＆酒粕精萃逆齡活膚青春露
初為人母的我…真的是愛到炸!
保濕化妝水幫我改善產後的暗沈、保持肌膚亮度、也能調理肌膚油水平衡
化妝水就是打開保養的那扇門，再補上青春露之後，我的膚質也更為穩定，
也幫助我的肌膚保濕、讓肌底潤澤有彈性。
而且！！！超好吸收不粘膩！！！
可能是因為氣候因素，有些專櫃的產品，
擦上簡直是老鼠黏上就爬不走的程度了吧！過油也容易致荳！
但這回台酒的兩支國民神水，真的各位寶貝，請跟上，不會後悔。愛死🥰
最後，謝謝歲月不帶走我們絲毫愛跟溫暖，並且持續加溫❤️
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母鼠生產後 在 Tong 女漢子愛漂亮 Facebook 的最讚貼文
如果要說孕期還有什麼保養程序不能省的
那就是 #私密保養 啦！
因為孕期分泌物變多，又時常感到悶熱
維持私密處的健康也就格外重要
我個人也很在意孕期會特別容易黑色素沈澱的問題
所以很勤於保養，大推Naturero 植淨林私密保養系列
我自己已經持續愛用並且回購了兩年多，絕對是真愛！
而且成分天然，現在懷孕了依然可以安心使用♥️
#私密植淨清新噴霧（清爽型）
除了孕婦外，平時需久坐的人也較易感到私密處不適
這瓶我很推薦隨身攜帶，上完廁所就可以噴一下
有用真的有差！會很明顯感受到私密處清爽許多
其中柿子淨味酵母跟LEMA-14A精華，可維持私密處健康
絕不只是使用當下感受到清爽而已，而是持續保養
幫助嫩白，還能減少令每個女生感到困擾的異味
讓私密肌感到清爽，氣味又清新許多
我也特別推薦給有在運動的女生喔
#粉色奇肌私密精華
懷孕後我才發現人家說的黑色素沈澱真的沒在開玩笑
所以日常的私密保養我更是不能沒有這瓶！
不管是鼠蹊部、臀部下緣、腋下，甚至是私密處
所有我在意的暗沉問題都能用這瓶對付
是輕盈水潤的質地，吸收超快速，淡淡的花香很療癒
持續使用後，私密處的悶熱搔癢都會獲得舒緩
而且覺得私密肌變得比較細緻柔嫩，保濕度很棒♥️
真的是不能停的產品，每次快用完就急著補貨
孕期因賀爾蒙劇烈變化，身體上的改變實在難以避免
但還是可以靠保養盡量預防和維持
產後我還是會持續使用植淨林的私密保養系列
讓自己趕快回到滿意的狀態
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