今早私訊一片哀嚎說沒跟到團😩
抱歉！昨天廠商誤關連結，剛剛已經打開表單了，一樣是今晚結團，別錯過囉！

【 #Siroca全自動咖啡機SC-A3510】
#市面唯一悶蒸功能咖啡機 #手沖咖啡質感喝得到
►跟團去： https://bit.ly/3kGIJN9
日本累積銷售超過50萬台的全自動咖啡機，可24小時提前預約，咖啡豆現磨現煮，時間一秒都不浪費！

除了排氣跟悶蒸功能之外，還能精準的算好咖啡粉膨脹結束的時間馬上注入熱水，聽得懂的朋友就知道這有多重要，一杯專業手沖咖啡的靈魂啊！

晚上設定好預約早上就可以被咖啡香喚起，不用動手就能喝到好喝的手沖咖啡，魯蛋一聞到咖啡香心情整個變得很美麗，看到MM姐弟也會笑 #一天美好的開始很重要

⭐️重點整理 ⭐️
✅ 可現磨咖啡豆或直接咖啡粉蒸煮
✅ 特製刀片讓咖啡粉粒度更均勻
✅ 304不鏽鋼濾網層萃取出咖啡油脂，咖啡更濃郁香醇
✅ 模擬專業職人研磨、手沖、悶蒸、滴漏
✅ 精密運算掌握水量、水溫、蒸煮時間
✅ 全自動電腦24小時預約，五分鐘蒸煮完成，自動保溫30分鐘
✅ 一磅豆可泡37杯，就是省錢
✅ 無印簡約質感，窄身美型，隨便擺都好看

#買好的豆子就更該買好的咖啡機
#團購限量現省1000 #再加贈市價890_UC曼巴咖啡豆
這台咖啡機也超適合懶人，304不鏽鋼濾網全自動磨豆，清洗只要水快速沖沖，海綿滑兩下再晾乾就完成，趕緊跟團去：https://bit.ly/3kGIJN9

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【 #Giaretti全自動冷熱奶泡機 GL-9121】
#冷熱綿密奶泡輕鬆達成 #奶泡幸福感
►跟團去： https://bit.ly/3iCES0X
這台奶泡機真的很強，我覺得一定要入手！
因為魯蛋愛喝黑咖啡，而我喝咖啡一定得加牛奶，本來只是想自肥自己可以隨時沖泡拿鐵，沒想到除了咖啡飲品以外，還可以製作出不同奶泡飲品，芝麻歐蕾、抹茶歐蕾、布丁鮮奶、蘋果百香冰茶、紅茶拿鐵、香蕉優格，隨便來一杯奶泡加上去，秒置身網美咖啡廳，也可以製作多款無咖啡因的飲品給孩子喝，在家裡就能夠這麼享受真的好過癮！
不用像手持型奶泡器得一直拿著等奶泡到天荒地老，也不用像雙層奶泡器一直抽拉到上手臂酸肌肉跑出來，這款奶泡機操作方式超簡單，只有一個按鍵，按一下是熱奶泡，按兩下是打冷奶泡，按下去人走開回來奶泡就完成👍🏻

加粉類的飲品像芝麻或巧克力，用奶泡機攪拌後喝起來口感更細緻，不會有跟牛奶分離的感覺，還可以拿來加熱牛奶或溫母奶，冬天還可以加熱薑茶，連小孩的需求也顧到了，真的好好用！ #家裡不大電器一定要選多功能的啊

⭐️ 重點整理 ⭐️
✅ 單鍵操作很簡單
✅ 按一下熱奶泡，按兩下冷奶泡
✅ 單純加熱飲品只要替換不同攪拌頭就行
✅ 攪拌頭是磁吸方式收納在主機底部不怕弄丟
✅ 奶泡杯透明高硼硅玻璃材質可耐-20度～150度溫差
大人小孩都照顧到，帶你一秒進入咖啡廳，趕緊跟團去：https://bit.ly/3iCES0X

⏰結團提醒⏰Siroca咖啡機 + Giaretti奶泡機(8/5結團)
#質感職人咖啡機 #幸福感冷熱奶泡機
這團讓你家變身網美咖啡廳，手沖咖啡質感+冷熱奶泡機，讓你變化出各式各樣的飲品，除了咖啡以外，還能製作多款奶泡飲品，真的超強大！

【 #Siroca全自動咖啡機SC-A3510】
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加粉類的飲品像芝麻或巧克力，用奶泡機攪拌後喝起來口感更細緻，不會有跟牛奶分離的感覺，還可以拿來加熱牛奶或溫母奶，冬天還可以加熱薑茶，連小孩的需求也顧到了，真的好好用！ #家裡不大電器一定要選多功能的啊

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✅ 單鍵操作很簡單
✅ 按一下熱奶泡，按兩下冷奶泡
✅ 單純加熱飲品只要替換不同攪拌頭就行
✅ 攪拌頭是磁吸方式收納在主機底部不怕弄丟
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【母奶餵養這條路，妳一點都不寂寞】
#國際母乳哺育週 #母奶媽媽讓我們為自己喝采
▶ 我的親餵歷程與媽媽茶：https://pse.is/3m4z4s

成為母親，將我們的生命的昇華至另一種層次，餵母奶，是其中一段未知旅行中一段奇妙的境遇。

我的母奶之旅持續了4年又3個月的時間，這段歲月讓我更堅信身為母親的毅力，以及只想將一切最好都給孩子的決心。

這就是母親，願意用自己的生命成就另一個靈魂。

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這一路走來，最難熬的母奶歷程，其實是第一年。

手機鬧鐘不是為了上班而訂，而是為了每一次的夜間擠奶而訂。

怕寶寶喝不飽，不長肉，黃疸指數退不了，我只能化身成一頭乳獸。

脹奶痛，塞奶痛，是泌乳過多的困擾，睡不飽，奶不夠，是不停自責的憂鬱。

所有的重擔一下落在我的身上，憂鬱也悄悄找上我，但是我從來不後悔我的決定。

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每個媽媽的母奶之路走得充滿血淚，我們的苦澀留在心中，那些看不見的付出與犧牲，只有母奶媽媽才知道。

母奶媽媽不能碰酒精，夏天沒有啤酒配炸雞的選項。

母奶媽媽沒有完整睡眠，半夜還是必須起來親餵，或是起來擠奶。

當妳看到身邊的隊友呼呼大睡時，真的會有一種瀕臨崩潰的感覺。

塞奶的痛苦，沒有奶的惶恐，都是母奶媽媽內心最深的憂鬱與痛，這些只有過來人才會瞭解，才會懂。

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每位媽媽都偉大，40周的懷胎過程非常辛苦，是否餵母奶不會否認妳身為母親的價值。

無論如何，媽媽一定要在身心舒適的情況下進入母乳哺育，喝配方奶也不是天大的罪惡。

我從一邊餵母奶一邊哭的新手媽媽，到能從容應對餵母奶一事，是因為我讓自己放下執著與規則。

不限制幾個小時要餵一次，不要被周圍的聲音影響。

「想餵就餵，想抱就抱」，順從自己身為母親的心，反而更加自在。

但是，當妳覺得餵母奶壓力很大時，一定要跟周圍的過來人媽媽聊聊，或是尋找專業的母奶支持團體。

讓自己的心情和緩平穩下來，才會有力量走在育兒之路上，也更能體會母奶旅程的喜悅之處。
#母奶餵養這條路妳一點都不寂寞

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【農純鄉膠原媽媽茶】
⭐濃度升級66%，氣味效果更好
⭐原中藥熬製而成，即開即飲
⭐口感就像黑糖桂圓紅棗茶
⭐升級添加好吸收小分子膠原蛋白
⭐天然草本，無咖啡因，無人工添加物

#8月第1週國際母奶週
▶ 農純鄉媽媽館7折起： https://lihi1.cc/d4IaH

到底珍珠奶茶會不會發奶？
坐月子最煩惱的喝咖啡、吃甜食、
發奶湯、退奶麥芽...怎麼選？
其實，真正的退奶食物是它們！

☞ 坐月子發退奶真相底加！！懶人包：
https://tw.osparks.com/player/245/7253

☞其他愛撥營養小知識：
你真的知道為何要吃益生菌嗎？
https://youtu.be/PvVhRyrGJ_4

香蕉吃綠的黃的斑點的，有差！
https://youtu.be/nssyfTwxoKs

✍參考文獻：
[1] 哺乳媽媽的安全咖啡因攝取量
https://www.healthline.com/nutrition/caffeine-and-breastfeeding
[2] 媽媽的飲食會影響乳汁脂肪組成--太油會提高塞奶可能
https://link.springer.com/article/10.1007/s10911-007-9061-5
[3] 韭菜在泰國是發奶食物喔
https://www.wageningenacademic.com/doi/pdf/10.3920/978-90-8686-764-6_bm
[4] 高劑量薄荷精油其中的抗半乳糖效果可能影響奶量
http://agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=US201300136407
[5] 媽媽喝的酒會進入母奶，影響寶寶！
https://breastfeeding.support/breastfeeding-and-drinking-alcohol/

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #發奶食物