好書介紹：母乳最好 - 2/7

◎詳細圖解，哺乳技巧立刻上手：

詳細、簡單的哺乳圖解，及寶寶正確含乳姿勢教學方便媽媽、醫護人員實際運用，降低哺餵的難度，讓媽媽成功哺餵寶寶。

◎哺乳問題詳解，立即解決困難：

了解新手媽媽的需求，提供哺乳乳房照護及哺餵疑難等主題，幫助預防哺乳媽媽乳房硬塊及發炎並有效解決寶寶哭鬧、喝不夠等困擾。

◎新生兒哺育照護技巧，爸媽不疲累：

貼心說明每種哺乳方式的技巧，並提醒新生寶寶的睡眠、飲食、排泄等狀態及哺乳可能面臨的挑戰，方便媽媽選用適當的方法來哺餵及安撫寶寶。

〔本書特色〕

◎最受醫界、父母肯定的哺乳、育嬰指南

教媽媽透過正確的哺餵手法，有效且正確地哺育寶寶，並教授父母解讀新生兒的飲食、睡眠及哭鬧等行為，讓您更了解寶寶。

◎最實用、正確的母乳哺育技巧

精確地為新手父母解說各種哺乳及母乳保存技巧，並解決有關寶寶不吸乳、日夜顛倒、半夜吸奶及媽媽脹奶等種種哺餵難題，讓您更有信心成功哺餵寶寶。

https://www.youtube.com/watch?v=95WMxxsOKR0

好書推薦：https://www.books.com.tw/products/0010761914?sloc=main

#知識型網紅 憲福育創 新手父母，教養大小事 #林雅涵 大大學院

《ROSEGOLD SAKANA COLLAGEN X10》
最近收到這款「玫瑰金黃金寺膠原蛋白」，
超質感的玫瑰金包裝，直接吸引住我的目光了～
膠原蛋白真的是現代女性不可缺少的保養品啊，
每天固定補充愛自己、維持美麗與健康💕

粉紅色單顆膠囊包裝超方便攜帶，也方便服用，
只是我第一眼看到還以為是臉部的精華液膠囊XD
重點完全沒有腥味，不像有一些粉狀的腥味重很可怕，
而他們更是使用了比較好吸收的水解膠原蛋白二肽呢！
整個超精緻又方便食用，完全是專櫃級的保養品❤️

簡單介紹玫瑰金黃金寺膠原蛋白厲害的地方吧：
🔹含10％的米胚芽神經酰胺精華
🔹軟膠囊成分來自淡水魚，無粉末，無殘留物
🔹100%日本製，易於食用，無腥味
🔹含水解膠原蛋白二肽50mg，含抗酸塗層，利於吸收
🔹1顆含有11種提取物精華：
輔酶Q10、維生素E、米胚芽神經醯胺、膠原蛋白二肽、超氧化物歧化酶、米糠油、大豆油、碧蘿芷、葡萄籽油、硫辛酸、鋅氨基酸螯合物

使用方式超簡單只要睡前服用1-2顆就可以了，
建議空腹食用，可搭配維他命C，更利於吸收。

另外有一些小提醒
‼️注意事項‼️
🔹母乳哺乳者，需在6個月後使用
🔹對淡水魚過敏者不建議使用
🔹臥床病人、有復發症狀的人，建議詢問醫師後使用
🔹患有腎臟疾病，SLE和甲狀腺疾病者無法使用

官方粉專➡️ https://www.facebook.com/rosegold999/

#玫瑰金黃金寺膠原蛋白 #膠原蛋白 #水解膠原蛋白二肽 #膠囊 #日本製 #無腥味 #實況主 #Streamer #tflers #likeforlikes

【迷你同學會】

前陣子臉書回顧才發現
因為疫情的關係
上一次的聚會是兩年前了！

忘性很大的我們
（每次都回到家才想起忘記合照🤣）
總算記得先拍照！！

難得可以聚在一起（好珍惜難得的時間交集）
除了交換近況
也交換禮物🎁

照片中的口罩收納夾
是才女我同學 Emma Cheng Medical Art 的作品喔～

醫學繪圖是Emma的強項
除了照片中美美的口罩夾外，
歐醫師的筆電保護殼也是同款☺️

最後忍不住職業病發作
拜託專業的二寶媽 母乳顧問 兒科醫師 張淳翔
和我錄一集Podcast來跟新手媽咪分享
十大母乳哺餵疑惑問答專輯😁
敬請期待～

#歡迎留言提問任何母乳相關的問題
#醫學系 #同學會

照片：我們不約而同表示，最近太忙粉專有點放水流😆

寶寶應該是越早開始吃副食品，讓身體早點認識；還是應該盡量拖越晚越好，等免疫系統發展成熟才不容易過敏呢？本集影片藉由LEAP研究結果討論美國兒科學會2017年最新的高過敏食物試吃建議、寶寶應該多大開始接觸高過敏原食物、不同體質的寶寶應該幾個月吃高過敏食物比較好、還有第一次嘗試高過敏原食物的4項準備工作、餵食步驟方法、餵食花生醬的4種食譜和如何正確做記錄。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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「你的寶寶是食物過敏還是食物不耐 | 兒童最常見的6大過敏食物」影片連結：https://youtu.be/hnUreY_cB5s

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#高過敏原食物 #副食品 #Sunny科學育兒

8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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#Sunny回覆留言

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