#cw_人物說故事「生活變得豐富，更要保留空間給自己，懂得愛自己。」—— #殷悅（Melody） 許多人很欣賞 #Melody殷悅 正面又自信的時尚媽咪形象，她透過出版兩本書、廣播和電視節目等，分享她在成為媽媽的過程中，曾有的經驗與錯誤，在臉書上累積近90萬追蹤者。 殷悅回憶，剛回到台灣時，面對主持演戲工作其實都欠缺自信，沒有打從內心接受自己。反而是在步入30後半，從孩子身上找到自己努力的方向，懂得愛自己，成為自己吸引人的魅力所在...↘️↘️ 🔸 殷悅的自信，也來自教養小孩的摸索過程 在講求自由的美國長大，卻推崇傳統的長幼有序及禮節觀念，殷悅深知沒有任何一種「美式」、「德式」、「法式」教養法則，可以輕易套用在任何一個小孩身上照表操課。 因此她採用中西合併的方式，並加入最重要的「觀察」，觀察了解兩個小孩個性氣質完全不同，給予不同的溝通方式。例如姊姊Olivia四歲搗蛋時，只要使個眼神就能鎮住；而妹妹Fifi約兩歲時多不怕處罰，要適時Timeout（離場），才能冷靜下來。 「生了小孩就有責任教育他們，」殷悅雖這麼說，但也坦言，其實很多事情是被小孩教會的。像是教養過程中總有大人失控的時候，為了避免小孩內心的創傷 ──「爸媽每天都罵我」，就要趕緊學著事後該如何溝通。 為了孩子而讓自己變得更有耐心之後， 也因此影響了夫妻關係，願意去付出更多耐心給另一半，「『閉嘴、放空、微笑』是我最近新的體會，遇到老公或小孩做出我當下無法忍受的事，只要『閉嘴、放空、微笑』，很快就會過去了。」 殷悅說，像她這樣的現代媽媽，每天接收太多網路訊息，加上必須一人分飾多角，生活變得豐富，卻也很焦慮，所以更要保留空間給自己，保有自己的生活態度，懂得愛自己。 🔸 稍微把標準降低一點 在家庭經營上，媽媽們適當的放風，和朋友或另一半一起培養自己的興趣。從求子到身為人母成為時尚媽媽，殷悅的心得是，「放手之後，反而能夠得到更多。」 - 💬完整文章 #限時動態往上滑 ↘↘ https://cplink.co/BLbw28WF -⠀ 📍追蹤親子天下👉🏼@cw_parenting，看更多人物故事！ - #Melody #愛自己 #新手媽媽 #人物故事 #親子天下 #金句 #語錄 #故事

因為愛你，所以隨時可以隨時放你高飛💫 這是多年前發生的一段故事，也是讓我徹底覺醒，開始好好愛自己，為自己而活! 我跟陶先生是跳莎莎舞而結緣的，那年2004年。 當時的我剛剛結束了一段長達6年的感情，在認識老公後，短短的7個月我們就結婚了，我曾在幾年前向他坦承，當時的我對他不是愛，而是因為我在他身上的到了一份安全感，就像是一隻流浪狗終於找到屬於牠的家。 在我們婚姻裡並沒有比任何人更特別的地方，就像大部分的夫妻一樣，吵吵和和的，但我的他其實有一點讓我非常難受，那就是每回吵架，他就喊著要離婚。 我第一次聽到時是在我們新婚不到3個月，當時的我嚇傻了，蛤? 我們不是才結婚，我也才搬到澳洲來，你現在要我滾，是怎樣!!!! 就這樣，接下來的幾年，我不斷地在爭吵中取得弱勢，我不再反駁，我從不用任何卑劣的詞彙，我永遠都是那一個先說對不起的人。 我拼命地在壓抑著我想要小孩的心願，努力地在扮演著～ 對啊，我們夫妻倆都不想要小孩的，太麻煩了＂這樣的戲碼。 他失業時我還是努力維持家計、維持我的外貌、整理家務，我創造美食……， 但為什麼我的先生還是在每回吵架時告訴我，你太完美了，你應該去選一個更好的人來愛你，而我不是那一個人。 為什麼不離婚呢? 因為我不甘心，我不想放手! 直到那一年，我終於清醒了。 那是一個令人歡喜的日子，我們的朋友圈中，第一位小寶寶誕生了！ 當大家在醫院裡高高興興地分享這美好喜悅時，我眼角看到的是，先生那張陰沉的臉。 當晚回家後我問他：你今天怎麼臉這麼臭啊？ 那是你最好朋友的第一個小孩誕生耶，為何你看起來如此悲傷及不悅呢？ 他直說沒什麼，叫我不要多想。但我直覺告訴我，有事！所以不放棄的繼續問他。 終於，他諾諾地說: 我想離婚，我沒有辦法繼續這段婚姻，我甚至不確定我是否還愛著你。 （I love you But I am not sure I am still in love with you. ) 他突如其來的這番話讓我完全不知所措，只能瞠瞠地看著他，然後心裡有個聲音告訴我，這一次是真的，我們的緣份不能再強求了。 在這之後的一個禮拜裡，他對我異常的好，買花啊、獻殷情啊樣樣都來，但我心裡明白，這些都是因為他為了彌補我受傷心靈的禮物。 那週末，我對他說，我們去吃一頓好的吧！當兩人坐在喧鬧的餐廳時，卻完全無語，默默地把食物吃完。 回到車裡，我鼓起了勇氣再問了他一次：所以，你是認真的嗎？ 他看著我點了頭! 是的，我要離婚，我只想要一個人，而我唯一可以為你做的，就是讓你自由，去找尋屬於你的幸福！ 我再也忍不住心中委屈的淚水，想起過去幾年我不斷忍耐的一切、一切，終於得到最真實的驗證…… Vita, 你愛的人終究還是要離開你的，這不是你從小到大一直不斷重複上演的戲碼嗎？ 我泣不成聲的問他：你可以告訴我原因嗎？ 他沉默了將近了有一世紀那麼長，終於開口了： 我想去西藏靈修個幾個月，甚至１年，我不知道會多久！ 他說：我活的非常不快樂，也失去了人生的方向，我非常討厭我自己，因此無法有能力給你你想要的生活，你要的愛。 我必須要為我自己而活！但我知道這對你不公平，所以我不忍心讓你等我，我唯一能做的，就是放手讓你走。 蝦咪～～～～～～～這是你要的! 我頓時停止了哭泣。 我不知從哪裡來的力量，突然之間，我懂了。 我對他說: 我非常愛你，所以＂你快樂 ＂這件事對我來說非常的重要！ 因此，我願意讓你飛，讓你去追尋自己，我不會等你，因為沒有所謂等不等。 如果你的追尋自我之旅完成後，我們還是注定是彼此的人生伴侶，那我們就繼續手牽手往下走。 如果不是的話，無論我們的決定是什麼，我願意繼續當你的朋友；因為你的存在對我來說，是世上最珍貴的禮物。 是一份超越世間男女的情愛存在，是單純的覺得這是一位非常好的人，你不願失去這樣的親人，好友。 從那一刻起，神奇的事情發生了! 我們沒有離婚，他也沒有去西藏，因為他什麼地方也不想去，只想緊緊牽著我的手，他生命夥伴的手，往前走。 我現在終於知道，那股神奇的力量讓我體認到~~~ 『我終於在我的人生道路上找到自己、看到自己了』! 我也想要快樂，但如果我自己都無法讓自己感到幸福、感到快樂，只想要我身旁的伴侶負責這一切。 那我不就像是一位殘廢的人坐在輪椅上，要身旁的人負責推我；然後我便像個魁儡般，任人擺佈我的生命，操縱我的喜、怒、哀、樂嗎？ 現在的我常告訴老公：你和我，如果需要遠行去完成自己的人生道路，去修行自己的人生功課，就讓我們彼此放手吧！ 是的，我會難過，我會不捨，但我知道我會有能力再站起來，感恩你所給我的一切，然後勇敢地再往前走，一步步完成我人生的旅途。 或許將來的風景裡有你、或許沒有你，但是我們都知道，自己是一個完整的圓，我們將滾出自己的圓滿人生。 我們都是 ＂ 唯一 ＂，而不是0.5+0.5 = 1。 我們都是1，１＋１＝強大的２。 I am complete without you, so, I am able to love you fully💫

【@girlstyle.mag】Mirror演唱會盤點6場明星粉絲！ . 一連6場的Mirror演唱會在昨日終於圓滿落幕，從開賣到正式舉行都成為全城熱話的這場演唱會，不但吸引了無數香港人注目，連在圈中也被視為盛事。 . 這麼多天下來，共有多位明星捧場，當中不乏罕見的大人物，如古天樂、古巨基及鄭裕玲（Do姐）等，令人不禁讚嘆，果然Mirror已憑藉自己的實力「浩浩蕩蕩迎來另一新世紀」！ . 在昨晚舉行尾場演唱會的Mirror除了表演令人動容外，最大的驚喜莫過於古天樂的出現！昨晚一身黑白造型高調現身觀眾席的古天樂，在經理人陪同下坐頭排位置觀賞Mirror演出。期間他更有求必應地應對粉絲的合照要求，十分親民。 . 一向是演唱會稀客的這位影帝級人馬，這次現身Mirror演唱會，無疑是對新生代偶像的發展打下一支強心針，相信Mirror眾成員定必十分驚喜。除了古天樂以外，一連6場的演唱會其實也吸引了許多明星到場，一起來看看吧（如不能盡錄，請見諒）！ . #鄭裕玲（Do姐） 一向出名早睡的鄭裕玲（Do姐）在Mirror首場演唱會已驚喜現身，而且坐足全場，果然愛惜後輩！完騷後Do姐更大讚演唱會編排出色，Mirror的演出賞心悅目，否認自己是「捱眼訓」觀看，直指好看就不會用「捱」來形容。 . #謝安琪&張繼聰 樂壇天后謝安琪（Kay）與老公張繼聰也有在Mirror第二場演唱會現身捧場，原來Kay是一名明星級「鏡粉」（Mirror粉絲暱稱），當天更被老公紀錄下觀賞表演時如痴如醉的神情，猶如一名小粉絲，搞笑又可愛！ . #鄧麗欣 Mirror演唱會又怎能少了教練「家瑜」呢！鄧麗欣在尾場也有入場為自己在《男排女將》的隊員加油打氣，更直言「現場氣氛震爆左d微絲血管」！ . #歐錦棠 資深演員歐錦棠因為電視劇《打天下》而與Mirror成員AK結緣，在第五場便帶同老婆一同觀賞「徒弟」的演出。 . #森美 小儀 星級主持人森美及小儀也分別現身Mirror演唱會捧場。有趣的是，小儀以及森美的女兒也自稱是Edan的夫人，森美更捧著Edan的應援牌，代替15歲的女兒來尋找「女婿」，看來Edan真的魅力十足！ . #許廷鏗 欣宜 這對娛樂圈公認的「活孖寶」在尾場也有結伴入場觀看Mirror的演出。在許廷鏗認真欣賞時，欣宜就化身忠實粉絲，熱情地在台下尖叫，更自稱是「死中女鏡粉」，令好友十分無奈。 . #古巨基 另一天王古巨基近年因忙於照顧兒子，深居簡出。那知昨晚他卻低調現身Mirror演唱會，大讚後輩出道短短兩年已具備壓台感，演出感動。有網民亦因此留言：「估唔到你居然為咗MIRROR出街！睇嚟MIRROR嘅威力真係好大！」 . #關心妍 另一位樂壇前輩關心妍在第五場亦有現身，盛讚12子「跳得唱得自彈自唱得演得講得」，更代替無數粉絲說出心聲，表示希望將來在紅館再會！ . #其他明星 一連6場的演唱會中，其他到場的明星還包括：獨立歌手Serrini、林欣彤、DJ 當奴及梁文禮、Crystal（張紋嘉）等。當然少不了一眾ViuTV的同事：Error、強尼及沈殷怡等。 . #女生娛樂快訊 . 【GirlStyle Club 隆重登場 】 立即入會獨家免費贏取豐富禮品💕 . 宋熙年【成功不由別人來定義】 Cover story vol.12 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover