〔小編速報〕《扭曲的正義》現貨到哪找？

相信不少讀者看到臉書牆上不少小夥伴的各種文青角度曬書照片，
也看到今日 鳴人堂 #鳴人選書 刊登作家 #吳曉樂（《你的孩子不是你的孩子》原著作者）撰文的書評〈《扭曲的正義》：辨認司法體系的破損，尋求修復的契機〉 http://bit.ly/38se13w 。

這本書上市不到一週就送二刷了，
不少朋友反映這本書在很多書店撲空。
看完書評與曬書照，想要收藏首刷書或在「週末以前」收到書閱讀的朋友可以參考以下通路：

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聯經業務部張先生 專線：(02)8692-5740

以下，小編摘錄作家吳曉樂女士地書評部分段落，
書評全文請大家看：http://bit.ly/38se13w

〔 看似一帆風順，她卻遞出了辭呈

如同吳忻穎的自述，以同儕眼光來看，#她不折不扣是法律系的勝利組，不但年紀輕輕就實現了三榜制霸（考上律師、司法官及法研所），又依循《刑事訴訟法》的啟發選擇成為檢察官，一切看似一帆風順，然而在三年九個月後，#她卻遞出了辭呈。此一戲劇的轉折，讓人極想探詢背後的深刻緣由。

《扭曲的正義》這本書，娓娓道來了讓她這位前檢察官如此抉擇的背景、掙扎與所見所聞。......

在書中，吳忻穎清晰地描繪出三個亂象叢生的體系：檢察體系、警察體系及媒體；敘述三者間如何彼此製肘、上下交相賊，成就了殘破的偵查系統。而這顆前人所哉的惡果，恐怕要 #由今日以及未來的全民共享。......

1. 台幣的成本，要做出美金的效果......
2. 績效的形式主義......
3. 莫名其妙的高層......
綜觀《扭曲的正義》全書，與「違法亂紀」如影隨形的，莫過於「高層」......

人哪，像被風吹得不得不歪長的樹

吳忻穎寫道，為了抵禦凜冬狂風，澎湖的樹於焉生得很歪，人，何嘗不是如此？......

萬幸的是，《扭曲的正義》書中略舉了數例，說明哪怕體制傾軋，#仍有些人士竭力守護著微光。......

吳忻穎在《扭曲的正義》一書中叮嚀告誡，我們得頻頻地回顧法律，以其為最初也是最終的圭臬，讀來不無唏噓，若今天醫院裡處處可見「手術前請醫生記得刷手」的標語，或學校廣為張貼「學生不應考試作弊」的警示，我們難免會膽戰心驚地想：「這些基本守則，不是應該內化至心底了嗎？怎麼還需要反覆提醒？」......

法律尊嚴之所在

閱讀《扭曲的正義》一書，讀者可能會有的一大困惑，就是：為什麼會有這麼多人屢屢知法犯法，或刻意故作無知？......

......「知易行難」——在現實生活中，要達到法律要求的標準，是至為艱困的。但，這不也是法律尊嚴之所在嗎？

我可以預見，一定會有些讀者會認為作者吳忻穎的標準失之苛刻。不過，德國律師作家費迪南・馮・席拉赫說過：#人權其實一如友誼，在黑暗、艱難的日子裡，#尤其要經得起考驗，否則就毫無用處。

我們不可能容許軍人僅在和平時期才願意戍衛邊疆，既然如此，#我們也不應縱放那些在緊要關頭輕易捨棄人權保障的作為。同理，人民、媒體也不應在承平時，以法治社會自居、擁其進步形象，一旦法律造成自身不便，則大肆抨擊其擾民與不識時務。

為什麼你我都該關注司法中「扭曲的正義」？
......

#司法體系應是維護正義的最後一道防線，若其中的正義蒙受扭曲，必然會威脅社會秩序。我們關注司法正義的破損，也是從中尋求修復社會安全網的契機。......

......如同吳忻穎在《扭曲的正義》書末的期許：

「如果每個人都能秉持自己的信念，勇敢走向想要的未來，並且一路上時時刻刻堅定自己的初衷、彼此指點迷津，在有人被心魔蠱惑而迷失時抗顏直諫，把他們拉回正軌，相信不只偵查機關、高官與政治人物、媒體，整個社會都會大不相同。」〕

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【誌謝】這本書的泰半文稿節錄或取材自經過鳴人堂編修的文章，感謝鳴人堂幾位辛苦的編輯與前主編許伯崧，讓我們在編修上減省了很多的力氣。
也要感謝書腰上的各方推薦人。
更要謝謝曬書的大家！我們的國家、我們的體系、我們的社會，當然要由我們所有公民一起來改善！

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《逆光中的你》這本小說，於我就像是一場新我與舊我的對話//

逆光中書寫愛與成長：專訪小說作家鄭梓靈
明報 2020-07-11
C04 | 世紀 | By 美君

鄭梓靈剛出版了新作，名為《逆光中的你》，小說記錄了作者近年生活上的變化，書中角色的高低起伏、迷失與頓悟，都是她經過長時間的沉澱構思出來。

文 美君

彷彿被世界遺忘，只等待有人主動前來，引領我們邁向光明。《逆光中的你》就是訴說着一個這樣的故事。其中一位女主角美月被前男友傷得很深，更患上情緒病，後來遇見男主角宇韓，得到他的鼓勵和照顧，才重新振作起來。

「宇韓是一名燈光師，可以說是小說中的隱喻，我相信真正愛我們的人，會將所有光線都導向我們，照亮周圍，捕捉最美好的一面。」這不就像童話故事中，只要公主遇上王子，就能過着幸福快樂的生活嗎？

黑暗中連影子也離開你

梓靈想帶出的卻是自我成長的課題，她續說：「生命不在於你有多破碎，而是人能破碎又殘缺地成就什麼。身處低谷時，人很容易將自己的脆弱完全暴露於人前，這時你能看清身邊真正對你好的人，朋友、親人或許能夠輕輕地扶你一把，但終究要靠自己站起來，正如我很喜歡伊本．泰米葉（Ibn Taymiyyah）說的一句話：『不要太依賴任何人，因為在黑暗中連你自己的影子都會離開你。』殘酷的是，我們都只能在黑暗中獨自成長。」

《逆光中的你》顯然並非一個典型的浪漫愛情故事，作者希望讀者能從中體會饒有深意的人生哲理：「故事結局是美月回到當初傷害她的男生身邊，這並不代表她所經歷的一切毫無意義，無論她的選擇是什麼，也是一種成長。我刻意不用美月的角度去寫，是希望讓大家思考更多，例如為什麼她會有這個決定？她追求的目標是什麼？她滿足了嗎？」

走過幽暗歲月　努力活在當下

書中的另一位女主角名為蔣翹，也是小說裏的敘述者，則有着與美月截然不同的性格與觀念。梓靈解釋：「蔣翹的內心很強大，思想成熟超前，即使她一直鍾情於宇韓，但她不會死守靜候，也會flirt其他男生，甚至發生肉體關係，表面上像『肉食女』一般，但她對真正喜歡的人卻是十分保守，我未寫過擁有這種性格特質的女生，一直都想嘗試刻劃。」

無論是蔣翹抑或美月，兩位女孩都曾住進作者的心裏。

在社交網站看到的鄭梓靈，總是笑笑的，她要麼於咖啡廳品嘗甜點，要麼到海邊走走，散發着一種高雅、知性的氣息，令人很難想像，她也經歷過一段幽暗歲月。前年，因為承受着種種工作上的壓力，她頻頻失眠、情緒低落，後來看醫生才知道自己患上了抑鬱症。「抑鬱症就像一場『情緒感冒』，這個病最可怕之處是讓人失去快樂的能力，無論做什麼事都提不起勁，還以為負面的想法將永遠停留。」因此，醫生建議她以「分離靜觀」的方法來排解情緒，「這好比一個站在月台上的人，去試着想像所有的負面想法，就如眼前經過的火車，它不會停站，你只是在遠處靜靜地觀察，它不會傷害你，而你也無法觸碰它。」

雙魚座總是被標籤為多愁善感，尤其作為寫作的人，更容易因過分代入角色的情感，無法抽離，令悲傷情緒氾濫，她說：「就像美月，以往我都有寫日記的習慣，後來慢慢了解到，快樂不需要靠回憶過往的經歷而獲得，人也不必時刻反省自己，現在我倒想跟蔣翹一樣，努力地活在當下。」書中也有類似一句：「該記得的東西，在適當的時候自然會冒出來，如果記不住的東西，或許根本不值一記。」

烘焙　讓人專注做一件事

因為一場病，除了讓梓靈感受到身邊的人滿滿的愛，還意外發掘新興趣——烘焙，她分享：「開始烘焙是受到身邊兩位好友感染，她們一個愛做餅，一個愛做包，於是我便分別向她們偷師，我覺得烘焙能令我的心靈靜下來，專注地做一件事，不用胡思亂想。」她也樂於把自己的烹飪心得分享給其他人，甚至開辦「甜品教室」，拍攝短片教大家整甜品。近日，鄭梓靈開通了Patreon ，命名為「寫作生活微雜誌」，希望把更多互動帶給讀者。

記得剛剛出道的時候，梓靈的身分相當神秘，甚至曾被讀者誤會是男生，導致她要在個人網站的FAQ 環節中強調自己是「100% 女」，隨着科技日趨發達，加上社交網站的興起，增加了讀者窺探偶像生活的機會，本身性格比較害羞的梓靈，也鼓起勇氣作出了不同嘗試，譬如拍攝「甜品教室」。她笑說：「一開始要拍片，對着鏡頭說話怪不自然，甜品並非做一次就成功，有時可能要反覆試驗不下十次，不過這樣就可以提醒讀者不要犯同樣的錯。」不知不覺，鄭梓靈出版了逾七十部作品，大部分作品都與她的生活經驗有關，例如《那些傻事》中的女主角小菫是在婚紗店工作，她寫這本書時正在籌備自己的婚禮，那年她只有二十五歲。

「很多讀者常常會問我，靈感來自哪裏？有時真的會令人摸不着頭腦，譬如寫《紅郵箱與沉默的街》，是因為有一天我在跑步，與路邊的貓互相對視，於是我便忽發奇想，如果有一天我與一隻貓交換了身軀會怎麼樣？」

《紅郵箱與沉默的街》講述女主角葉藍與男朋友阿矢相愛多年，葉藍曾承諾：「如果我比你早死，一定化身做貓，來到你家門前，在簷篷下等候你。」一次意外中，葉藍不幸與一隻貓交換了身軀，於是她每天都到阿矢的家門前，但阿矢卻對這隻貓不理不睬。

梓靈在序中寫道：「只有看見界線，才能理解何謂無限；只有認識愛的無奈乏力，才能判斷愛的茁壯堅定……我們被命運所搬弄，白白看着兩顆原本堅定而靠攏的心，被拉開，被割破，被揉碎。我們吶喊，但沒有被聽見；我們掙扎，卻只有纏得更深。」

至於，在《流浪的旋轉木偶》中，面對女主角阿汐一次次的背叛，男主角阿杰仍然對她不離不棄，這股深情令人動容。而阿杰的原型正是來自《天空之城》中的機器人，「當看到機械人在城樓上被炮彈擊中，但仍伸出手請求公主信任的一幕，我就忍不住掉眼淚了，我覺得他對公主有一種赴湯蹈火、義無反顧的忠誠，雖然非關愛情，但也令我非常感動」。說時，她的眼睛也泛起了淚光。

告別童話式浪漫　書寫都市情愛

回首過往，鄭梓靈形容自己傾向書寫童話式的愛情故事，而現在則喜歡寫都市式的愛情故事，「我想《大人的戀愛》是一個轉捩點，這本小說講述女性如何在愛情和事業中保持尊嚴、穩住腳步，這個題材比較貼近生活」。

小說有一個深刻的比喻，男主角宋名帶女主角阿檀到一間日本料理店用餐，那裏養了一隻章魚，當日本師傅把一張啡色的卡片，放在魚缸的背後，章魚就會慢慢變成沙子的顏色。二人醉心於章魚的表演，宋名忽然在iPad，打開了一張馬賽克的照片，放到魚缸後，這時，章魚顯得猶豫不決，過了一會兒又整隻變成了透明。

看到宋名這個舉動，令阿檀若有所思地說：「在不同的環境裏變成不同的保護色，自以為是聰明的生存之道。但生命再多姿多采，我們都不會變得燦爛奪目，只會愈來愈迷失、愈來愈空虛，最後連自己也看不清自己。」一語道破成長的殘酷。這是一本令人揪心的小說，也是梓靈近年來的得意之作，她說：「成長的痛苦在於太執著，有時生活不循規蹈矩反而會有驚喜。」

後記

相約於一間摩洛哥風的餐廳，老闆娘剛好是鄭梓靈的書迷，訪問當天，她熱情地走上前來，分享自己的故事，她說：「我在中學時期，常常跟好友交換你的書來看，最深刻的是，書中的人物名字都改得很動聽！」梓靈笑着回應：「曾試過有讀者跟我說，她真的把自己身分證上的名字改做『夏汐』，看來她真的很喜歡這個名字吧！」這時，老闆娘睜大了雙眼，說：「原來可以這樣做的？」三位女孩就這樣站着聊了很久很久。

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香港最暢銷小說作家之一鄭梓靈，多年來出版逾七十部作品。上月出版小說《逆光中的你》。

王昭君在匈奴：逼嫁繼子　親子被殺（一）｜ 知史百家

歷史春秋網

她曾大膽地選擇了自己的命運，她扎根在茫茫的高原草地上，像一棵耐旱而茁壯的野草，頑強地活了下來。她一嫁再嫁，生兒育女。12年，無邊歲月，遠比人們的想像更悲慘、更淒涼。 　　

民間，把王昭君描繪成薛寶釵、林黛玉那樣的大家閨秀：頭戴銀狐冠，身披紅斗篷，懷抱一隻哀怨的琵琶，風情萬種地站在草原上。官方，則把她旌表為高瞻遠矚的「愛國者」，少女細瘦的「小蠻腰」，愣是挑起了「胡漢和親，邊塞安寧」的政治重擔。她深明大義的覺悟，酷似一名「黨代表」或者「政委」。絡繹不絕的文人騷客也七嘴八舌地抒情，好像王昭君原本就是全天下讀書人相識恨晚的「紅粉知己」…… 　　

後人，謬托知己，憑藉甜膩俗爛的口味粗暴地打扮著王昭君。殊不知，這位聲名顯赫的古典美女，在無限風光的背後，還隱藏著滿肚子的黃連苦水。　　

從鮮花，到獵物 　　

很早就听過一條謎語：姐姐要回來（打一地名），謎底是「秭（姊）歸」。秭歸，水土養人，出過大詩人屈原，西漢時歸屬南郡。秭歸有座寶坪村，林木豐美，香溪環繞。公元前52年，一聲響亮的嬰啼使村里那戶王姓人家笑逐顏開。女孩兒落地了，取名王嬙，字「昭君」。 　　

老來得女，爹娘樂顛顛地捧著、供著。兄嫂也疼進了骨縫兒裡，唯恐刮風吹掉小妹妹一根汗毛。親人環繞，嬌生慣養，俊俏的小女孩兒，蹦蹦跳跳，嘻嘻哈哈。荊楚的細雨滋潤她一天一天地長大……
　　
民謠說：姑娘十八一朵花。剛剛16歲，王家的女兒便出落成了明眸皓齒、天生麗質的小美人。美，是娘胎裡帶來的資本，誰也搶不走。方圓百里，都知道王昭君——「南郡一枝花」。王昭君的名字，猶如一輪皓月，朗朗地照著。哪兒都能望見，隨處都有影子。少女矜持地微笑，黑長的睫毛一閃一閃的，她憑欄遠眺，滿目是翠綠的山林、明媚的陽光——這個新鮮的世界可真好！可是，做夢也沒想到，災難正朝她一步步地逼來。 　　

公元前36年，西漢朝廷的日子越來越寬裕，不必再像文景時代那樣勒緊褲腰帶了。尤其是匈奴，窩裡鬥，分裂成南北兩部。南匈奴，靠近中原，好在既親近，又溫順；北匈奴，不服天朝管，幸而遠在漠北。沒戰亂，有錢花，真是太平盛世。漢元帝「飽暖思淫欲」，便動起了「選秀」的歪點子。說白了，就是把天下美女，都拽到他自己床上去。 　　

巍巍漢宮，就是一口「活棺材」。人常說：宮門深似海。那種地方，人壓人、人踩人，鉤心鬥角，想熬出頭兒？難死了。女人，十月懷胎，可以生下一個孩子；倘若守在皇帝身邊，恐怕十個女人都受孕，最終一個也養不活。
　
王家人當然知道皇宮是個「虎狼窩」，他們個個兒提心吊膽，生怕官府上門找茬。其實，怕也沒用，王昭君名冠南郡，連叫花子都知道：她定然是郡守大人和縣令老爺瞄準的第一獵物。 　　

烏雲滾滾而來。果然，脅肩諂笑的官差叩響了王家門環。朝廷是天，皇帝就是老天爺，他喜歡什麼就是什麼，想誰就是誰——無上權力，足以左右整個天下，區區一名小女子，又算得了什麼？ 　　

王昭君含淚微笑，向每個表情悲壯的親人拜辭。收拾收拾，走吧——這，就是命。 　　

早春三月，滿山遍野的菜花，一片金黃。16歲的王昭君，緩緩登上了香溪岸邊的官船，她默默地禱告：「總有一天，我還要回來。」 　　

風一程，雨一程，小船順香溪而下，入長江、逆漢水……飄飄搖搖地駛向遙遠而陌生的地方。王昭君支頜沉思：少女時代結束了，等在長安城裡的，究竟是怎樣的命運呢？　　

冷美人　•　辣妹子 　　

披星戴月地走了三個月，隱隱約約望見了長安。迎候王昭君以及眾多「秀女」的並非漢家宮闕，而是地地道道的監獄——「掖庭」。 　　

「掖庭」，曾是一座皇家監獄，高牆矮窗，關押犯罪的王室成員和宮女、太監，漢武帝專門增設「掖庭獄」。幾經演變，這座臨時看守所，被改裝成簡陋的「儲秀宮」，儘管地方不怎麼樣，可是便於管理。當家人號稱「掖庭令」，職位不算高，卻執掌權衡，一手遮天。他輕蔑地瞥了瞥這群如花似玉、鄉音各異的小美人兒，暗自笑道：漂亮頂個屁！見不著當今皇上，休想當娘娘。奓刺兒？敢！都得聽老爺我的……

王昭君百無聊賴地守著一盞孤燈，她苦思冥想也弄不明白，究竟什麼叫做「出頭之日」。莫非就耗在這口不透氣的「活棺材」裡，等待哪天皇帝佬兒心血來潮，把自己召去「寵幸」一回？最後，領個或大或小的封號？倘若「青絲熬成白髮」，一輩子見不著皇帝呢？難道朝廷還肯安置一個鶴髮雞皮的老太婆嗎？笑話！大概，給皇帝當個小老婆，到頭兒了——這就是望眼欲穿的「出頭之日」。 　　

夜深了，心涼了。王昭君斜臥在枕上，鬱鬱寡歡，蛾眉緊蹙。一天又一天，她空洞地捱著，俊美的大眼睛望不著一絲明天的曙光。 　　

16歲，美，而且嬌慣，王昭君滿腹少女的優越感。她素面朝天，優雅地走在花枝搖曳的小姐妹中間，既不肯取悅誰，也不願屈尊俯就誰。最要命的是，她不買上邊的賬。漫說賄賂幾串銅錢一匹絹，就是淺淺的笑臉，也不給一個。「土皇帝」們當然沒好氣兒，隔三差五就話裡話外地「敲打」這個傲慢的「冷美人」。

日子一長，早就失去耐心的王昭君變得空前焦躁，她居然公開耍性子，和「掖庭令」唱起了對台戲。《後漢書》透露了這樣一個細節：「（王昭君）入宮數年，不得見禦，積悲怨，乃請掖庭令求行。」苦等三年，音空信渺。那個傳說中的「大救星」——當今皇帝陛下，到底在哪兒呢？有些小姐妹心眼兒靈活，明里暗裡好一陣打點，旋即被召進內廷，侍奉天子。

王昭君並不在乎能否侍寢，但她非常看中自己在「美人堆」裡的名次和地位。這種「名位」，絕非朝廷冊封的嬪妃等級，而是少女的自我認同和價值兌現。王昭君覺得：「我最出色。」然而殘酷的現實，偏偏把她丟進了殘花敗柳之中。驕矜的自尊與淺薄的虛榮，第一次遭受到了嚴重的挫傷。這正應了孔子那句話：「不患寡，而患不均。不患貧，而患不安。」青春年少、爭強好勝的王昭君，怎能保持心理平衡？她當然會「積悲怨」。小脾氣一上來，既不梳洗，也不打扮，弄得形容憔悴，蓬頭垢面——就是鬧！鬧完了，還會請示頭頭兒一聲：「我要回家。」 　　

回家？天大的笑話。皇家禁地可不是酒肆茶樓，想來就來，願走就走——老老實實呆著吧！「掖庭令」那一點報復心終於得到了滿足，他盼望這朵水靈靈的鮮花趕快蔫了、癟了，立刻變成豬不啃、貓不舔的廢物才好呢。 　　
「掖庭令」鼠肚雞腸，並非「壞事兒」的關鍵。在皇帝和王昭君之間，還有一道橋樑——宮廷畫師毛延壽。王昭君哪肯把那種「狗腿子」放在眼裡，仍像對付「掖庭令」那樣，高掛一臉秋霜。想不到，毛延壽就是皇帝的眼睛。也許，他畫誰漂亮，未必得幸；但是畫誰粗鄙，則一定不會得幸。皇帝跟前的紅人，毀一個不服管教的小丫頭還不容易？畫筆輕輕一點，王昭君嫵媚的杏眼下，便多了一顆「亡夫淚痣」——妨人呀！誰要這種女人誰倒霉，何必呢？元帝漫不經心地扭過頭去，王昭君「掖庭待詔」，就成為一盤死棋。　　

嫁人，就是賭

歐洲人悲觀，把婚姻說成男女「摸黑走路」，彼此既不清楚攜手同行的是誰，也不知道氣喘吁籲地奔向什麼地方。說俗點兒，趕上什麼算什麼，婚姻就是湊合，稀里糊塗地瞎過唄。 　　

婚姻，的確有點賭博的意味。走投無路的王昭君淪落到了這一步。見皇上，沒門；待詔，等於慢性自殺。好歹挪挪窩兒，總比現在強。這一天，總算盼來了！
（二之一，待續）

（本文由「歷史春秋網」授權「知史」轉載繁體字版，特此鳴謝。）

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00:00 從經濟學的角度看：最低工資不是保障，反而是限制

02:42 為何仍有很多薪資低於最低工資的工作？勞動力價格由市場機制決定

04:35 殘酷事實一：不是所有人勞力價值都高於最低工資！勞力產值＜工資，就不聘用

06:01 洗碗工錢被強制調高為 160 元，好嗎？也可能反效果，反而導致失業

07:45 不請人洗碗，餐廳怎麼做生意？免洗餐具／洗碗工廠／洗碗機取代

10:09 如果可樂不得售價低於 100 元？失去市場自由價格機制，是雙面刃

11:31 殘酷事實二：取代人力的方法很多！人工越貴，企業越不願意請人

13:28 從社會關懷的角度，該要有最低工資，但⋯能力＜最低工資的人會被淘汰

15:00 忠告：若你是領最低工資的⋯要使自己的產值＞最低工資


#勞資爭議 #經濟學 #經營管理

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你有想過當面臨人生試卷中最後一道題目時，該怎麼回答嗎？我們該如何畫下生命最圓滿的句點？而當生命走到末期，強行續命帶給患者的是一線生機，還是無限痛苦？加護病房醫師陳秀丹分享自身經驗告訴我們：適時放手才是真愛！　

插鼻胃管：被綑綁的老年

陳秀丹醫師指出，現在的先進國家在患者生命末期時，「不插鼻胃管」已是共識。為什麼？因為插鼻胃管無法有效避免吸入性肺炎。她進一步說明，鼻胃管及胃造廔等措施，只能避免患者因飲食中的牛奶或水等嗆到，造成吸入性肺炎，但患者自身的口水是無法避免的，「因為我們的口水是24個小時都在分泌的。」

此外，陳秀丹醫師也提到，插鼻胃管反覆摩擦，也很容易造成食道及胃部受傷，產生上消化道出血。更有一些老人家插鼻胃管覺得不開心，就會想要自己去拔，而醫院的對應措施通常是將他們的雙手綁起來，「我們的老年變成一個被綑綁的老年，」她表示，這是對老人家很大的不尊敬。

生命末期：老天給我們的退場機制

陳秀丹醫師指出，北歐將生命末期訂定成18個月。以往他們也同樣插鼻胃管，但近幾年開始反思鼻胃管造成的傷害，因此現在都強調生命末期不插鼻胃管，甚至提出：死前兩周才臥床。

陳秀丹醫師說，老天將我們生下來，也給我們很好的退場機制。

當一個人老到、病到不能吃的時候，沒有額外給予水分時，我們腦內的嗎啡生成量就會增加；當一個人心臟、肺臟不好時，二氧化碳沒辦法排除，持續累積就會造成二氧化碳性昏迷；當一個人肝功能下降，阿摩尼亞（氨）代謝出問題時，我們血液中的阿摩尼亞（氨）將增加，就會造成肝性腦病變。

她說，上述狀況其實都可以讓一個人「比較舒適地離開」，這就是老天爺給我們的一個很好的退場機制，只是我們都忘記了。

適時放手：向殘酷的仁慈說再見

「有生必有死」陳秀丹醫師表示，看待「老病死」的過程要保持平常心，而且所有事情都要事先規劃。死亡並不是一個禁忌，因為隨時都有可能面臨一個導致自己永久失能，或馬上死亡的重大事件；因此當我們還健康時，就應該思索該如何面對。

「能夠放下自己是智慧；能夠放下別人是慈悲。」陳秀丹醫師強調，醫師面對再怎麼急救都無法救回來的患者時，要學會放手；我們面對老病、甚至要死亡的父母親時也相同，「放了手，他就得到自由。」

陳秀丹醫師指出，全世界都很欽羨台灣的健保制度，但「健保給付無效醫療」這件事情勢必得好好改善。許多末期患者被無情地用現代化的醫療強行續命，苟延殘喘地活著。她認為，如果健保不給付這塊無效醫療，相信許多生命末期的人不會多受苦。

活著，是為了感受生命的美好

陳秀丹醫師透露，在自己從醫的26年中，看過許多人痛苦地死去，但也看過許多人走的時候非常安詳，氣氛也十分平順，「因為這個人他知道自己要走了。」她說，這樣的患者對於死亡的準備工作也做了好幾年，周邊的親友也可以接受他的離去。

「這樣的死亡是被期待的、是不慌張，且是很大的福報。」陳秀丹醫師表示，醫院會給予一些嗎啡、鎮靜劑，以及讓患者更舒適的藥物，讓他們在生命的最後一哩路，可以很安詳、很有尊嚴。

「死亡最深層的意義，就是要讓活著的人活得更好。」陳秀丹醫師強調，我們活著就是要享受人生，如果一個人只有呼吸、心跳的活著，就是所謂的「生物式生命」，但生命的重點是需要感受到外界給予的愛及美好，這才是我們應該過的「傳記式生命」。

「每個人都是一本書；每個人都是一本傳記。」我們該如何書寫，讓寫到最後一頁時，還是同樣的美好，靠得是智慧。因此，陳秀丹醫師提醒，一定要簽預立醫療指示，保障自己的善終。

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