＃不得不讚嘆、怎麼有人可以筆記做得這麼好。
佩服、佩服。（如圖）
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感謝昨天參與線上講座的學員、分享她做的筆記
這位住在台東的＃Suqi Zheng。
我不得不說她是「＃筆記公主」
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＃圖文並茂、真是太有才。（我一定辦不到）
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（昨天講座我的PPT重點分享）
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＃應境而修----打破自己、打破習性
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習慣改變、改變習慣
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面對死亡、我們需要改變什麼？
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＃不要隨意論斷他人：
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叔叔：「你不用為這種人默哀、也不用那麼認真、為他們祈福，這種人是上不了天堂的。」

可魯氣憤地轉頭對叔叔說：
「您不應該在不知道他們去世真相的情況下、亂說一通。」
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社工：「看到同樣的事物，有人看到的是愛，有人卻看到恨。」
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＃迎向死亡的優雅背景與從容
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那是一個陽光燦爛的早晨，
他走在街頭，買了一束花、帶到醫院給妻子。
妻子看到丈夫前來、接手他手上那一束花、把花埋在臉裡、深聞、微笑，問道：「你今天怎麼會這個時間過來？」
丈夫深情地看著妻子說：「沒什麼，就是想你了。」
老婆：「發生了什麼事嗎？」
丈夫笑著說：「發生了，是件好事啊。我來幫你實現願望。」
妻子驚訝地望著丈夫。丈夫依然滿臉笑意：「我們一起回家吧。」
妻子一聽、鬆了一口氣、笑著說：「真的嗎？」
丈夫笑盈盈地、伸手過去握住妻子的手。
兩人相視而笑。
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＃我是遺物整理師（第六集）
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＃怎麼有人可以這麼如此溫柔啊。
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就在夫妻兩人要離開醫院時，
剛好看到可魯的叔叔在醫院一角抽煙，
老人走過去，和氣友善地說：
「老板，不好意思、這裡是醫院區域範圍，這裡禁止吸煙。」
可魯叔叔楞了一下：「喔。」立刻把煙熄掉。
當他正要把煙蒂往地上丟時，
老爺爺說：「給我吧。」
可魯叔叔感到不好意思，推辭說：「不用」。
但老爺爺笑盈盈地說：「沒關係」。
立刻拿出隨身攜帶的紙袋裝煙蒂、接手煙蒂。
拿下可魯叔叔的煙蒂以後，
老爺爺又笑笑地對跟他說：「＃祝福你有個美好的一天。」
然後轉身、推著老婆的輪椅回家。 
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可魯叔叔矇了。
我猜、他會以為他遇到了「天使」。
＃這絕對是天使無誤。
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但是可魯的叔叔哪理知道，
眼前這個老人將於一個月後死去，
而且、他會去幫他收屍，整理遺物。
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＃我是遺物整理師（第六集）
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不好意思、
愛的極致—線上公益講座已經額滿、＃不再接受報名。
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第二場講座會在今天下午3：30準時開始，
注意：
＃我們會在下午3點05分在此張貼meet的開會通知連結」、
（就是在 ＃周敘事的臉書的這篇文章、這個版面張貼）
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講座於3：05開始入場、（請勿提早）
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本場進場、＃只限昨天中午前臉書上有留言者可以參與，
新報名者、很不好意思、人數已經「爆滿」、不方便再加入。
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最後聲明：本次講座因報名十分踴躍，
因此我們無法保證、你一定可以「進場」參加、
因為meet的僅能容納100人、敬請理解、見諒。
感恩諒解。
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請注意、如果您是第一次使用meet的朋友，
請您在與會前、自己先點入Google meet 熟悉版面，
理解「如何操作」、尤其是如何「關麥克風」及「找到「如何留言的地方」，
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＃現場不做操作教學、以節省大家的時間。
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●報到注意事項：
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1. 您可以用筆電、平版電腦或手機參與meet，請用您最舒服的方式。＃建議使用筆電螢幕會比較大、看字幕會比較清楚。
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2. 請注意、在參與討論之前，請您務必事先觀賞「指定影片」。
你不看影片、大家在講什麼你會「霧煞煞」、那參加就沒意義了。
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3. 請您在 ＃開會前25分鐘前，先點入「邀請連結」、
進入後、歡迎在通訊留言處、跟大家打聲招呼「大家好、我是王O美）。
如有不清楚地方，開課前、現場會有助理志工「美瑩」會協助您。
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4. 報到完畢，請先將您的「麥克風」先關掉，等到開放討論、你要發言時，你可使用「舉手」圖示，讓主持人請你發言時，再打開麥克風和打開攝影機讓大家可以看到你。
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5.當主講人正在分享時，如果你聽了很有感覺、有心得、或有疑惑，都歡迎在「留言」處打字分享你的心得或疑惑、讓主講人知道。告一段落後、或許主講人會邀請你做更多的分享。）
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6. 請您先找一個「舒適、安靜」的角落、把自己心情準備，
現在您可以先去上廁所、或幫自己泡杯好茶、開水等，等待課程準時開始。
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7. 請注意，時間一到、我們就不開放進場囉。所以如果你遲到了，請就不要在點入連結進來了。拜託遵守。以免干擾課程的「進行」。

分享 | “We thought we know”

#全球意識機制
#回到內在權威與策略
#別無選擇
#寫在課前

瑪麗安（Mary Ann）在開今天的線上工作坊之前，錄了一個前導影片，說明全球意識機制（Global Conscious Program）的背景，以及這個機制和當下混亂焦慮的大環境之間的關聯。

看完了六集的影片，有些部分艱深難懂。而我心有顫動的（moved），是她在字裡行間不斷提醒的，除了這個去「機制」以外的，種種溫暖。

做筆記時，我不想將她說的某些話翻譯成中文（儘管有字幕），選擇用英語抄下。有些話，聽了不自覺想要紀錄。

1.
“We thought we know how our life can unfold.”

這句話中的”unfold”在中文的意思是「開展」、「顯露」。大意是「我們以為我們知道自己的生命可以如何開展」。事實是，我們根本無法控制什麼。這和另一句相關。

2.
“I wasn’t in charge.”
“We are not in charge.”

瑪麗安在兩個影片中各提了一次。

這並不是說，我們無法為自己的生命負責。或者，我們的生命只能交由他人任人宰割。
我的理解是，這是將人類圖設計以外的，更宏觀的「全球意識機制」帶入討論中。這要說明的是，整個宇宙由始至終都在進化著；而人類，是進化中的「一環」。

有個說法，較白話的意思是：「人看待事物，就只能是由人的角度出發的。」

而「我怎麼會相信，我是有選擇的呢？以為自己能掌握什麼呢？」

3.
“Bigger program is not interested in human.”
“We cannot trust anything out there. It’s the program unfolding.”

我的人生「開展」之外，宇宙也在「開展」她自己。

人類在乎「人類的進化」，但宇宙有她本身的「大愛無情」。自然災害可以是「機制」的一部分，即便我們無法理解。

一切就如其是。

It is what it is.

而當我們的腦袋還在尋找原因，分析解釋，套入理由。事實就是在那邊，它就是發生了。我們尋找各種原因，說服自己「其實是可以避免的」、「要不是當出如何如何，就不會這樣了」。

除了我們的內在權威與策略，沒有任何其他權威是可以相信的，包括我們的頭腦（mind）。

4.
“There is no mutation in fixed crosses.”
“It’s not bad.”
“It couldn’t be prevented.”

機制中沒有突變。

這一切的進程都是固定的。也不是任何人的錯。這就是會到來的。

我忽然想起，《Avengers》裡的奇異博士到底是預見了什麼，於是走上了他得走的路。

我們以為我們控制了什麼？到頭來到底是什麼控制了什麼？

5.
“Even if I die, I know it is part of the program.”

我們該怎麼解釋死亡呢？

由於疫情而過世的人，是自找還是命定的呢？這命定，是機制的使然，還是更高自我的安排？沒有答案。

瑪麗安只說了，死亡是整體機制的一部分；即便她走了，她也不擔心。她明白是怎麼回事。

我感受到一種深深的無奈。我不確定，那是不是臣服的開始。而由此，我才離「別無選擇」的感覺又進了一步。我們以為萬事都在我們的掌控之中，而實然，這地球之外諸多事務，又豈是我們能「知」。

6.
“Be aware of what your mind is telling you, about you, and your life; and what you should do, and what you shouldn’t do. Just don’t believe it. Life is so much better when we don’t believe what the mind says.”

頭腦怎麼會願意相信，它不是無所不知的。

而我們的焦慮，很大程度上，來自於情緒的緊張、直覺的恐懼和頭腦的焦慮。

頭腦的各種剖析，有其實用價值，但就是對於我們自身的決定，毫無助益。而我們是如何的深陷其中，不能自拔；在戲棚下站久了，入戲太深。深陷於痛苦，卻不願意脫離。

這戲好逼真。

但我們連戲棚什麼時候會收，都不知道。

我們計畫了許久的事情，也未必會實現。進入個體人的時代，以不變應萬變。

這個不變可以是什麼？

那是瑪麗安提醒我們的，回到內在權威與策略。

在英語裡，用的字是”honour”，榮耀你自己。

“Honour your way of making a decision.”

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可是說了那麼多，在那些有聽沒有懂的語句裡，總還是有能聽進心坎裡的。

「這些機制、這些知識很美好的，但我在乎的是你；我在乎的是，在這個紛亂的大環境中，你是否可安好？」

即便未來充滿變數，聽到這些話語，心中總算平靜許多。

也忽然明白，人們說的「你若安好，便是晴天」，究竟作何解了。

#人類圖
#MaryAnn
#課前感想

Photo credit: Life science