【小兒超硬便便💩 -媽媽問點搞好？】 🤷🏻‍♀「中醫爸b，我個小朋友便便又硬，又成日生痱滋咁點算？」 💁🏻‍♂️小朋友有機會係因為【熱秘】引起。 #熱秘 臨床特點是 1.大便數日不通 2.乾硬結實，或呈粒狀 3.持續性腹脹疼痛拒按 4.喜食生冷凍飲 5.口舌生瘡，口臭 💁🏻‍♂️中醫常言「肺與大腸相表裏」，意即因經絡上手太陰肺經與手陽明大腸經互為表裏相通，故中醫調治上常將兩臟共治。 傳統以麻子仁丸作治療基礎，當然要找醫師面診才可決定方劑或份量。 👉🏻👉🏻在家簡單熱祕食療 簡易材料：火麻仁(大麻籽) 油1湯匙、含杏仁、芡實、茯苓、薏仁等的穀物粉1小匙 功效：火麻仁味甘性平，質潤多脂，歸大腸經，可以潤腸通便；而杏仁味苦,微溫，有腸燥便秘功效。 造法：所有材料用以暖水開勻，便可服用。 🧐Quick Check - 「有冇吃生冷食物 （如雪櫃生果，雪糕，汽水）」 💁🏻‍♂️吃生冷食物 即吃入「寒」氣，「形寒飲冷則傷肺」，肺與大腸相表𥚃，即是身體一但受寒，寒氣可能會傷及到人體的肺臟，甚至五臟六腑，長期進食生冷食物令小朋友肺脾腎受損，相繼出現便便、鼻水咳喘等問題。 「有冇吃煎炸熱氣食物？」 💁🏻‍♂️煎炸熱氣食物令小朋友容易上火，做成熱氣問題，加重大便秘結問題 「有冇煲老火湯（4小時以上，明火煲）？」 💁🏻‍♂️不是人人都合適飲老火湯，尤其是小朋友，因為明火煲長時間，不只是出味，容易令過多「火熱」進入湯內，服用後，胃腸積熱，小朋友的湯（除陽虛的小朋友）以滾湯為佳。 「火麻仁、杏仁等食材，怎樣處理？」 💁🏻‍♂️如使用火麻仁、杏仁較為繁瑣，先用白鑊炒至金黃色，研磨至粉末狀，加入熱水煲約5分鐘，才河過濾隔渣後用。使用已處理的火麻仁油及穀物粉，較方便使用 即沖肺部穀物粉 ➡️了解更多👉🏻👉🏻 https://bit.ly/2KOTP2P 疫情嚴重，茶療香包不可小 成人茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2vxG7dE 兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2Ut4QcZ 香包👉🏻👉🏻https://bit.ly/2IZM0mG #防疫加強 #更強循環 #全家都要做 #每天聞香包 #提升抗病力 #打好個底 #不要鬆懈 想知道更多健康資訊或育兒知識， 立即加入我的WhatsApp Group及Subscribe我的YouTube Channel🎏 ———————————————————————- 加入我的 WhatsApp 群組： https://bit.ly/2Yrek7t （已再更新） 訂閱我的 YouTube Channel： https://bit.ly/2LAlMeQ

［藥你知道-韓劇中的牛黃清心丸］ 大家都有追《Start Up：我的新創時代》嗎？你是韓組長派，還是南道山派呢？  這部韓劇的編劇真的各種虐男二的劇情，但是目前男二的人氣比起男一要高很多（私心覺得編劇就是偏心男二，故意捧他的），討論度超高，一邊看劇一邊揪心，快給我來顆牛黃清心丸壓壓驚（誤）  （微微雷）劇中第11集，女主角達美在準備上台作簡報前，姊姊給了她一瓶牛黃清心丸，問題來了！這瓶牛黃清心丸是要做什麼用的呢？是用來緩解緊張嗎？還是用來降血壓呢？聽說韓國人家裡常備藥都有這麼一瓶，那這顆外觀跟金莎巧克力有87趴像的清心丸到底是急救藥還是平常也能吃呢？所長今天就來跟大家聊聊囉！  #牛黃清心丸的故事：  牛黃清心丸據說最早記錄在宋朝的《太平惠民和劑局方》，除了是北京同仁堂的名藥之外，現在韓國的盛行程度更是家家一瓶，就像是大家去日本都要去藥妝店一樣，許多人去韓國也都將藥妝店列入行程，而清心丸就是必買的購物清單之一  不過在過去，明清時期中國對於清心丸的熱愛似乎更勝於朝鮮，過去朝鮮向清朝進貢的時候，甚至有朝鮮燕行者寫了一首歌，來描述過去在清朝的盛行程度：  「有個團藥金彈丸，名曰清心出三韓。韓人不曾為珍異，中國一辭稱神丹。此丸若載數車來，萬事應無不可為。」——李肇源《黄粱吟・清心丸歌》  大意是說，出使中國的燕行者李肇源，觀察到清心丸在當時中國的盛行程度，那時候清心丸的角色不單純是急救藥品，也具有很高的外交價值  而在朝鮮當時，朝鮮國王也常在臘月（農曆12月）將清心丸送給臣子們，甚至列為臘藥之首。  #牛黃清心丸含有那些藥材：  如果以宋朝《太平惠民和劑局方》來看，它含有：牛黃、羚羊角、麝香、人參、白朮、茯苓、黃芩、當歸等等10幾種藥材，清朝《痘疹心法》則含有黃連、黃芩、山梔仁、鬱金、牛黃等，所友們看到這邊看到組成這麼不同，一定猜到他們的功效滿不同了吧！前者在清心開竅之外，還偏向補心氣、脾氣，適用於虛實夾雜；後者則著重在清熱解毒，偏用於實證，急性發作期  （以網路所查到的外包裝來看，韓國賣的好像比較偏向《太平惠民和劑局方》的版本！？改天有機會去韓國的話，再來注意看看）  牛黃清心丸外層那金光閃閃的是什麼？答案就是金箔！整個看起來質感爆棚！  #簡報前來一顆嗎？牛黃清心丸的功效：  韓國醫聖——許浚說清心丸：「治卒中風、不省人事、痰涎壅塞、精神昏憒、言語蹇澁、口眼喎邪、手足不遂等症」。（許浚就是《名不虛傳》裡針灸大師許任針包的前主人XD）  以《太平惠民和劑局方》的版本來看，主治功效有：心悸健忘、精神恍惚、頭目眩暈、痰涎壅塞、心氣不足等等。那是不是以後上台報告、考試心情緊張心跳加快就可以來一顆清心丸呢？  沒這麼簡單喔喔喔！其實所友們可以嘗試一下，到《醫砭》這個網站，輸入你的症狀，例如：心悸，你就會發現哇！有這～麼多種不同的狀況！同樣都是會看到心悸的症狀表現，但是背後的原因卻很不一樣，有的是身體偏虛的，有的則是屬於實證的、因病理產物（例如：痰）所造成的。  雖然在中醫的觀點來看，臨陣上場前的緊張，的確和五臟中的心、肝有關，但還是會參酌其他臟腑與個人體質的影響，這就是中醫所強調辨證的概念和西藥的不同。  #清心丸都一樣嗎？你吃的清心丸我真的不知道是哪一種  查資料的時候發現，光是清心丸就有好多種，有宋朝《聖濟總錄》、有清朝《醫學心悟》，而牛黃清心丸則有宋朝《太平惠民和劑局方》、清朝《痘疹心法》等等（至少7、8種以上，而且一定還有些我沒查到XD），每個組成都不一樣，而現代的牛黃清心丸一定又跟以前不太一樣...所以大家問中醫師可不可以吃某牌的清心丸，但產品又標示不清的話，醫師大概也很難給你個明確答案喔。  （阿大家都找中醫師看診了，其實就吃中醫師幫你配的即可，也是最適合你的唷！）  #所長想說 每次在簡報前真的都好緊張，很羨慕別人在簡報時口條清晰、穩穩地報完簡報內容，自己則是手抖到不行，所以也能理解大家會想要用其他方法來幫助自己有更好的表現，其實除了藥物之外，也可以試試慢慢地深呼吸，在考前或是簡報前若很緊張的話，放下手上的備忘稿，按摩按摩內關穴、神門穴，同時告訴自己已經準備得很好了（這時候不要批評自己或是檢討自己），相信你一定可以表現得很好的！  （但最後有點想棄追了，因為好像結尾不是我喜歡的XD）  參考資料： 吳政緯，論朝鮮清心丸的流行與清代遼東社會，2019，臺灣師大歷史學報第62期 #韓劇 #我的新創時代 #韓劇推薦 #中醫 #中藥 #韓國代購 #韓國必買 #牛黃清心丸 #金宣虎 #김선호 #김선호배우님 #心悸 #緊張感 #生氣 #知識 #豆知識 #冷知識 #netflix @netflixtw @startuptvnofficial #pantoncolor #coloroftheyear

2020 0727  #2020年  #七月二十七日 #星期一 #monday #calendar  #カレンダー  #加油  #がんばります #中藥  #中醫 #方劑 #方藥 #traditionalchinesemedicine  #tcm #chineseherbs   【中藥小百科】【中藥篇】【桑葉】 【性味歸經】 苦甘，寒。《日華子本草》：「暖，無毒。」《綱目》：「味苦甘，寒，有小毒。」《醫林纂要》：「甘酸辛，寒。」 入肺、肝經。《綱目》：「手足陽明經。」《本草經解》：「入足太陽膀胱經、手少陰心經、足太陰脾經。」《本草再新》：「入肝、肺二經。」 【功效】 霜桑葉性味苦甘而寒，入肺肝經，有疏風清熱，涼血止血，清肝明目，潤肺止咳之功。 【主治】 用於風熱感冒，頭痛咳嗽。本品甘寒質輕，輕清疏散，長於涼散風熱，又能清肺止咳，故常用於風熱感冒，或溫病初起，溫邪犯肺，發熱、頭痛、咳嗽等症，常配菊花、連翹、杏仁等同用，如桑菊飲。 用於肺熱燥咳。本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯；重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用，如清燥救肺湯。 用於肝陽眩暈，目赤昏花。本品苦寒，兼入肝經，有平降肝陽之效，故可用治肝陽上亢，頭痛眩暈，常配菊花、石決明、白芍等同用；本品既能疏散風熱，又能清泄肝火，益陰，涼血明目，故配菊花、夏枯草、車前子等清肝明目之品，可用治肝經風熱，肝火上攻所致目赤、澀痛，多淚等實證；配合滋補精血之黑芝麻同用，即桑麻丸，又可用治肝腎不足、眼目昏花之虛證。 把鮮桑葉摘破葉脈後取其滲出的白色液汁，名為桑葉汁，味苦性微寒，功擅解毒清熱止血，主治癰癤、癭瘤、外傷出血及蜈蚣咬傷等。桑葉的蒸餾液還可用於治療目疾。 此外，本品甘寒，尚能涼血止血，還可用治血熱妄行吐血、衄血之證，可單用，或配其他止血藥同用。現代還用於治療下肢象皮腫。 【文獻別錄】 《本經》：「除汗熱，出汗。」 《本草拾遺》：「桑葉極看名雞桑，最堪入用。」 《本草衍義》：「清肺瀉胃，涼血燥濕，去風明目。」 《本草圖經》：「桑葉可常服，以四月桑茂盛時採葉；又十月霜後，三分、二分已落時，一分在者名神仙葉淚口採取與前葉同陰乾，搗末，丸散任服，或煎以代茶欽，令人聰明。又炙葉令微乾，和桑衣煎服，治痢，亦主金瘡及話損傷止血。」 《本草綱目》：「桑有數種，有白桑，葉大如掌而厚；雞桑，葉花而薄；子桑，先棍而後葉；山桑，葉尖而長。以子種者，不若壓條而分者。桑生黃衣，謂之金桑，其木必將搞矣。」 「治勞熱咳嗽，明目長髮。」 《百草鏡》：「桑葉，採過二桑者勿用。止採過頭葉，其二葉力全，至大雪後猶青于校上，或黃桔於校上，皆可用，須大雪壓過；次日雪睛採下，線穿懸戶陰乾，其色多青黑色，風吹作鐵器聲，故名鐵扇子，冬至後採者良。」