[騎一顆愛心💗]
先前一向都在跑步的我終於決定跨足參加單車比賽啦🚴🏼♀️!其實原本只有報名台中的時代騎輪節,今天這場應該算是騎輪節前的暖身場😆~一來里程相近,二來一部分的路線我也騎過,再來就是捕獲一下台南的車友囉!
「新玉門關」取自路線經過的新化、玉井、內門和關廟,但其實也有經過左鎮和龍崎,而且比...
[騎一顆愛心💗]
先前一向都在跑步的我終於決定跨足參加單車比賽啦🚴🏼♀️!其實原本只有報名台中的時代騎輪節,今天這場應該算是騎輪節前的暖身場😆~一來里程相近,二來一部分的路線我也騎過,再來就是捕獲一下台南的車友囉!
「新玉門關」取自路線經過的新化、玉井、內門和關廟,但其實也有經過左鎮和龍崎,而且比賽從龍崎文衡殿起跑,順序是關新玉門😁。
因為龍崎鳥不生蛋的,我又想藉口去台南玩,當然就還是住台南市區的旅館囉🏨。今天凌晨四點起床,把行李收一收、吃個早餐,五點準時出發騎過去會場,在仁德捕獲了幾個跟我一樣打算的車友,我們就一起騎。天氣陰陰涼涼的,可是霧霾頗重啊🌫️!有點後悔沒帶魔術頭巾來。
慢慢騎當熱身,一個鐘頭就抵達熟悉的龍崎文衡殿,先前跑步來過、騎車也來過的地方。第一次跟這麼多人一起騎車🤩!除了公路車,三鐵車,還有登山車、折疊車、甚至協力車都來了!也有不少人跟我一樣不上卡(我換了雙面卡踏之後還是很少上卡),還穿一般運動鞋👟,甚至還有穿涼鞋的!
分批出發的挑戰組(就是非菁英的意思啦)女生統一在7:00最後出發,一開騎大家就猛衝啊🤪!幸好我剛剛已經騎20k熱身?
前面以下坡和平路為主,再加上比賽氣氛跟到處都有大量車友擋風,前30k竟然只花了一個鐘頭,我沒打算騎這麼快啊🤣⋯⋯中途也捕獲V-Girls的Juju和朋友,我們就一起騎👭~
到了左鎮終於開始有點像樣的坡,但都不陡不長,稍微撐一下就上去的那種,再騎著騎著就到玉井的補給站了,表示已經完成一半里程,但聽說後一半比前一半難騎很多😨?而且這時撥雲見日☀️,氣溫很快就上升起來,不免擔心後面會陷入苦戰⋯⋯先吃一些香蕉🍌、把水和運動飲料補滿吧!
果然一轉往南化就出現陡坡了,而且魔鬼藏在細節裡👹,可能因為道路非常寬敞,儘管看起來像平路一樣卻騎不動,只見前方魚貫前進的單車彷彿定格了一般,大家都在埋頭苦幹😖!
有上就有下,而且下坡往往也跟上坡一樣陡,省道路幅寬沒什麼視線死角,加上大家都在衝我也就比較敢衝,數度騎到時速50幾公里。所以均速依然能維持在20左右。
又是幾個陡上陡下,進入又臭又長的內門,怎麼感覺騎了半天還沒到內門市區啊🤔?終於抵達內門國小的補給站,這次決定吃多一點、休息久一點,因為大挑戰很快就要來了~
轉入182立刻看到往關廟歸仁的路標,表示其實已經快到終點了,但全程最長的上坡也就在前面不遠處。慢慢龜🐢也就上去了,其實也沒有很長嘛!跟前陣子騎的中興嶺相比好像也沒有比較難。接下來幾段長下坡又是衝到50幾之後,剛剛主持人說「終點前有上坡」,爬上去,完賽🏁!
我騎車從來就沒拚什麼成績也沒有騎課表,排名當然也不能看,不過老實說身為一個假日車手,山路均速25km/h而且也還算輕鬆完賽,個人已經很滿足。這是第一次拿到單車賽的獎牌🏅和完賽證明,也是挺新鮮的。獎牌的輪廓就是今日的路線,跑步有觀音山愛心路線❤️,單車也有新玉門關愛心路線,我兩顆心都解鎖了💕~
把成績證明放在事先準備好的夾鏈袋裡。接著就是吃😋!老實說這樣騎並不累,但就是很餓,西瓜🍉、沙琪瑪、磅米芳、麻粩拚命吃得比剛剛騎車還認真😆⋯⋯
看著很多車隊都有保姆車甚至遊覽車🚌接送,而我就還是要自己騎回去台南囉😅!不過幾乎都下坡跟平路也還好啦,也是一個小時就到了,倒是才騎到關廟就又開始餓了,邊騎邊想等會要去哪一家比較順路的素食餐廳吃午餐。
後來就決定到東門圓環旁邊的耕園7293,畢竟老闆也認識我,可以幫我顧車😁~又吃了漢堡🍔套餐加沙拉🥗、薯條🍟和熱狗🌭️,加一杯大的豆漿🥤。然後騎回旅館拿行李🎒再騎到高鐵台南站又餓了,那就去星巴克吧😃!又是一杯抹茶那堤🍵換燕麥奶加藍莓貝果🥯,今天總共騎135k肚子就變無底洞了🤣🤣🤣⋯⋯
不過腿就真的不累,屁股也不痛,腰也不酸,手臂也不酸。表示我體力應該還是維持水準,甚至肌肉協調又更好了👍🏼~希望以後還能繼續保持這樣的交叉訓練,就算跑量沒辦法一直維持高檔也沒關係,不必那麼執著在單一運動。
#經典新玉門關單車挑戰賽
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1. 今日個案:佳里區黃昏市場市場攤商!!??
2. 加強南科防疫三措施:
*廠區、宿舍、餐廳全面清潔消毒、嚴格分艙分流管理。
*暫停移工轉換、調派,減少人員流動。
*強化園區企業快篩管理。
3.端午連假三不一多
*不返鄉
*不群聚
*不移動
*多宅配
4. 防汛消息、超前部屬
5. 移工防疫應對措施
6. 移工多國語言抗疫宣導
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A:不會在這波疫苗打,沒有特權。
10. 媒體提問:南科超前部屬造冊準備,其他企業是否也會以照辦理
A:生產環境不同,基本上都會。
11. 媒體提問:公司內部開會超過5個人會不會開罰?
A:非同居者的家庭聚會才算,工作場域不在此限。
12. 媒體提問:安養中心的護理人員,是否在優先注射名單內?
A:護理人員本來就在優先名單,但還是要看自己的意願與突發狀況。
13. 媒體提問:台南市政府如何因應畢業季與暑假遷徙?
A:防疫期間,還是鼓勵在原地;但會再看看實際上需求。
14. 媒體提問:中央下令停辦醫療、社福、身障評鑑與考核,台南市政府如何回應?
A:遵守中央指令。
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台南COVID19-儀表板|確診者足跡地圖
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6/3台南新增2例確診者情形與足跡
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◎活動時間:109年06月30日(週二)上午10:00-11:30
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歡迎有意尋職之民眾於活動時間親洽活動會場。
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(上述資料若有變動,以公司發布為主)