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在 武敬凱女友產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅武敬凱 Jing Wu，也在其Facebook貼文中提到， 在2、3年前，我習慣每天早上7點左右起床健身， 我的個性很硬，壓榨自己的時候也不例外， 當時，總要求自己一次練滿3小時， 也因為重量調得過重，所以常常練到流出眼淚來。 雖然因為姿勢不正確，導致多次肌肉拉傷， 但每當有些人問起，為什麼我這麼堅持的時候， 我總會驕傲的，用理所當然的口吻...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Xunday official，也在其Youtube影片中提到，🌌星空🌌 跨年要帶女友去哪裡呢? 只要跟你，去哪都行 『在浩瀚無際的天空，最亮的那顆星 是妳.』 億萬顆行星之中 最奪得目光的 莫過於那位 在心底最深處 繁瑣卻閃亮 最特別的女孩 讓她知道平凡之中的獨特 是多麼的珍貴與難得 ‼️更好的音質畫質請開HD‼️ -----------------...
武敬凱女友 在 武敬凱Jing Wu Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:48:22
在2、3年前，我習慣每天早上7點左右起床健身， 我的個性很硬，壓榨自己的時候也不例外， 當時，總要求自己一次練滿3小時， 也因為重量調得過重，所以常常練到流出眼淚來。 雖然因為姿勢不正確，導致多次肌肉拉傷， 但每當有些人問起，為什麼我這麼堅持的時候， 我總會驕傲的，用理所當然的口吻說上一句： 「因...
武敬凱女友 在 吉利 Instagram 的最讚貼文
2020-05-23 03:53:52
#老歌同樂會 前兩天爸爸生日，緊接在他之後生日的媽媽居然在當天耍脾氣說：「我生日時不要想吃個飯花錢了事，我只求你用心替我挑一份禮物」，當時場面超尷尬，我跟妹趕快跳出來緩頰，我忍不住揶揄媽媽，都幾歲的人了還這麼無聊爭這個幹嘛啦？ - 有時候我也怕自己在別人眼裡是不是太站在男生的立場，甚至看起來有點委...
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武敬凱女友 在 Xunday official Youtube 的最佳貼文
2017-12-27 19:00:00🌌星空🌌
跨年要帶女友去哪裡呢?
只要跟你，去哪都行
『在浩瀚無際的天空，最亮的那顆星 是妳.』
億萬顆行星之中
最奪得目光的
莫過於那位
在心底最深處
繁瑣卻閃亮
最特別的女孩
讓她知道平凡之中的獨特
是多麼的珍貴與難得
‼️更好的音質畫質請開HD‼️
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📷導演: 武敬凱 Jing Wu
🎼詞曲: Xunday
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武敬凱女友 在 武敬凱 Jing Wu Facebook 的最佳解答
在2、3年前，我習慣每天早上7點左右起床健身，
我的個性很硬，壓榨自己的時候也不例外，
當時，總要求自己一次練滿3小時，
也因為重量調得過重，所以常常練到流出眼淚來。
雖然因為姿勢不正確，導致多次肌肉拉傷，
但每當有些人問起，為什麼我這麼堅持的時候，
我總會驕傲的，用理所當然的口吻說上一句：
「因為這樣才可以保護我想保護的人啊！」
我承認，每次說出這句話的時候，
我感覺自己難得既瀟灑又帥氣，
但要想說出這句話，可是得付出很大代價的，
現在看來很中二，
但這或許就是作為小屁孩時，獨有的一種浪漫，
起碼比起現在，還懂得浪漫。
畢業之後，開始在工作上有了一點小成績，
從此，我的生命開始為自己而活，
「做事不做人」，是我在職場上的原則，
我不在意別人的想法和眼光，更不在意別人的感受，
我的眼前只有達標和成就，
我被不少主管喜歡，卻和不少同事疏遠，
我當時的想法很簡單：
「你們無法和我成為朋友，僅僅是因為你們能力弱。」
是沒錯，
現在的我，離兒時的夢想已經越來越近，
但卻沒想到，怎麼就離自己越來越遠了。
不知道是不是因為享受到努力工作後的甜頭，
我放棄了曾經為了保護別人而運動的這份引以為傲，
也放棄了曾經難能可貴的溫柔，
全心的投入，為自己的事業拼搏。
雖然我滿腦總想著、嘴巴總說著：
「這麼努力的工作，
還不是為了給未來的另一半過上好的生活。」
當時，我哪管什麼生日不生日，
要相機買相機、要筆電買筆電，
要出國，那就下禮拜出國。
我開始忽於動腦思考，我把世界想得太容易擺平，
以前過生日，我總會親手寫上一張卡片，
因為我覺得比起任何禮物，手寫卡片重量更重，
卻也不知道從什麼時候，我沒再寫過卡片，
我再也懶得準備哪怕只是一枝花朵。
總覺得生日，那就出遠門玩一玩，把大餐吃一吃，
然後沒有意識到自己這麼潦草的帶過，
忘記了她的出生，對我來說是一種幸福，
對我來說是人世間最大的餽贈。
我用工作換來的成就，擺平自已失能的溫柔，
也慣於用自己工作時的嚴謹，慣性對另一半苛求。
令我印象最深刻的一次是，在一次的旅行裡，
我的某任女友，因為恐慌症服藥而精神耗弱，
每天昏厥在床上，直至下午，
我卻沒有躺在她身邊陪著她、鼓勵她，
而是整天坐在桌前工作，
並抱怨著她，都出來旅遊了，還整天在睡覺。
卻忘了最深情的告白，也不過就是「陪伴」。
或許是因為當時的不體貼、不溫柔，
讓你原本認為理所當然得留下的，漸漸遠走，
其實很感謝老天讓我現在得了輕微的憂鬱症，
我才能夠更感同身受，
原來生病的人，是多麼需要被溫柔照料。
說了這麼多，其實只想表達，
我的朋友們，或是素昧平生的讀者也好，
如果你曾經被我的一言一行給傷害過，
很抱歉，就怪當時的我還不夠成熟。
很謝謝你們的留下，也謝謝你們的體諒，
這篇文，算是再一次對自己深層的檢討，
沈默的這幾天裡，也時刻為自己的不完美檢討，
我不該怪罪原生家庭遺留給我的基因，
而得更勇敢的正視問題，
才能讓未來那些重要的人遇見我，
在我最美麗且最溫柔的時刻。
也送給那些沒能留下的人一些話：
「我懂你的苦衷、也理解你的難處，
我也非常尊重你那樣做的理由，
沒有關係，我並不生氣，
只是對自己很失望，僅此而已，
我答應你，會先學著好好愛自己，
如果未來還有機會的話，我說如果，
將來再讓我好好愛你。」
我現在每天對自己說：
「溫柔的人，是人間寶藏。」
提醒自己，在通往理想的路上，
別忘了回頭拾起稀缺的溫柔。
最近身邊也有朋友和我遇到一樣的問題，
如果你也在疑惑，為什麼生命中的人總來來去去，
那麼我也有一句話要送給你：
「實在放不下的就繼續喜歡吧，
也許你會感動他，也許你會累到放手。」
2021/9/14，武敬凱，
希望一個月，甚至一年後回頭來看，
我們都已經成熟，
已經有能力保護在乎的人，
不讓他們再從自己的生命中，輕易溜走。
PS：我又開始重啟健身啦！！！
武敬凱女友 在 Facebook 的最佳解答
【 Chill Club／驚為天人的青衣男孩湯令山 】
今晚（15/8）播出的《Chill Club》（https://bit.ly/3iKUGQL） ，所有演出嘉賓都只有英文名字：R.O.O.T 、The Boogie Playboys、Moon Tang，以及下文詳盡介紹的Gareth.T。雖然已經是兩個月前的事，但我仍然記得第一次在台上見到Gareth演唱時，那種有如火山爆發般的興奮感覺。
話說，六月底的Friday Night（25/6），有幸獲邀出席在九展Music Zone舉行的小型演唱會《Tyson Yoshi Hi I’m Back Mini Live》。除了主角 #TysonYoshi 之外，還有其他演出嘉賓，包括 #MADBOII 、 #TIAB 、 #LEWSZ 、結他手 #TeddyFan（ #范梓謙 ），以及直接令我情緒波動的Gareth.T。
這個名字乍聽是否有點耳熟？記得 #姜濤 今年3月19日推出的派台歌《Master Class》嗎（https://bit.ly/3CPX5BB） ？那首電音糅合中國風的歌曲，負責創作、編曲和監製三職的正是Gareth，只是他當時用全名 #garethtong ，而非藝名Gareth.T。有趣的是，定位如此西化的背後，這位才21歲的小伙子擁有一個好比武俠小說主角的中文名字 ── 湯令山。無巧不成話，就在《Master Class》派台的同一時間，Gareth亦以「年度華納唱片新人」的身份踏入樂壇，《男朋友材料》（https://bit.ly/3m8KQds） 就是他的出道作。
今年華納不是已經有另一位兩度獲得MV破百萬點擊紀錄的新人 #張天賦 嗎？如今多了 #湯令山 ，年底的樂壇頒獎禮豈不是攤薄票源？答案很簡單：張天賦是主攻廣東歌，湯令山則全力發展英文歌。翻閱唱片公司的新聞稿，他們以「香港新生代最具潛力的R&B天才音樂人」這句話來形容Gareth，而《男朋友材料》只不過是原本歌名《Boyfriend Material》直譯過來，換言之，它本來就是英文歌，似乎這種借助語文上觀感錯摸，兼中英夾雜的市場推廣方式，更容易令消費者對Gareth留下印象，當然，他那充滿七十年代Nostalgic氣息的單眼皮面相（那副眼鏡極關鍵），也是讓人記得他的另一原因。
明明是英文歌，卻用上中文名字來宣傳，或多或少參考Gareth的個人經歷。他是土生土長香港人，家住新界青衣，中學時代就讀保良局蔡繼有學校，自十幾歲開始便喜歡看Disney Channel和YouTube短片，追看人氣爆燈的後生仔處境劇《The Suite Life of Zack & Cody》，又曾經狂聽Eminem的歌曲和錄音來自學英語，對於寫作和日常口語都有相當掌握和理解，加上天資聰穎，用英文說話時更儼如Native Speaker，很多人都誤會他是留學生或者ABC，其實廣東話比很多香港人還要流利。另邊廂，Gareth亦受到Daniel Caesar、Partynextdoor和Byrson Tiller等R&B歌手的影響（他說，現時最愛聽Ryan Caraveo），再加上他在讀書時已學習樂器，曾經參加校際音樂節的小提琴和鋼琴比賽，更於香港學校音樂節（2014－2015）獲得中提琴獨奏的中級組冠軍。
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出道成為歌手，萬事俱備，只欠專業知識。2017年，Gareth飛往美國波士頓，入讀伯克利音樂學院（Berklee College of Music），主修當代音樂寫作與製作、電子音樂製作和設計，並於今年5月正式畢業。他早前接受商業二台《叱咤樂壇》訪問時直言，在Berklee讀書的時候，身邊的同學個個有料，同儕間的氛圍，逼使他決心求進。「我覺得Berklee最好嘅地方呢，（感覺）就好似去咗哈利波特間學校（霍格華茲）咁樣，每個人都有啲特別超能力，每次去到朋友屋企，佢哋就會Show下自己嗰陣時整咩歌，上個禮拜見完係，點解今個禮拜已經進步咗，你見到人哋不斷進步，自己就會跟住進步。」
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回到演唱會上，Gareth先獻唱《Boyfriend Material》，又獨唱本由女友鄧凱文（Moon Tang）featuring的新歌《Honest》（https://bit.ly/3jWt9ev） ，又跟TY合唱《刻在我心底的名字》（https://bit.ly/3m3Mq0d） ，正正因為Gareth那獨有聲線，短短的幾分鐘已令我緊記於心，於是趁乘巴士回家時打開Spotify再聽一次屬R&B曲風的《Boyfriend Material》 ，OMG，他的嗓音有種無法具體形容的懾人魅力 ── 就算怎樣努力形容，讀者也要自己找來聽才會明白箇中吸引之處 ── 結果直接跳去YouTube看MV，天，不得了，由Hanley Chu執導的MV，在團隊的努力下，根本將Gareth最可愛的一面呈現在觀眾眼前吧？！感覺上，Gareth跟《全民造星III》陳澤言（CY）同樣屬於Awkward Cuteness的那一派，結果全晚在Tablet和電視重複播放至天光的，就是這支MV，前後足足聽了20次左右，至今仍然Keep Looping。先不說影像質素，單純以聲綫與歌曲節奏的韻律感，已可以肯定Gareth是本年度最不能錯過的本地唱作新人。
下回再續。
【 Chill Club系列報道 】
＊ERROR自肥特集：https://bit.ly/3z8Ibnp
＊謝安琪首度亮相《Chill Club》：https://bit.ly/3e3SQHQ
＊《Chill Club A New Stage》電視台與品牌合作開騷的新時代：
https://bit.ly/2TMFvMO
＊《Chill Club總選》：https://bit.ly/3tvCjSC
＊張敬軒首次亮相《Chill Club》：https://bit.ly/36vhixz
＊岑寧兒＋陳蕾《Chill Club》合唱《盡力呼吸》：https://bit.ly/3htGvPs
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（15082021）
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武敬凱女友 在 武敬凱 Jing Wu Facebook 的最佳解答
有句話是這麼說的： 「你永遠賺不到認知以外的錢。」
如果你草率的瞅一眼，這句話看起來會像是個廢話，
類似於：
「你永遠交不到喜歡那種天生長得醜又不肯努力的男生的正妹女友。」
但如果不以否定的方式轉述呈現，
這句話的意思，部分可以解釋為：
「認知以內的錢，基本上你都能有機會賺得到。」
這就很恐怖了，
意思是指，你的認知半徑過窄，
也就意味著，你能夠賺得錢少了。
不知道你身邊是不是也存在一種人，
那種你覺得他「未來一定會成功的人」，
又或者你像我一樣，曾經被別人這麼誇過，
那麼我們來思考一下，究竟是為什麼？
回到剛才談論到認知的部分，
或許就是因為這種人在大家的眼裡，認知半徑足夠寬，
如果把「認知」比喻成一個魚池，
或許就比較好理解：
「魚」，代表你個人所認定的價值，
可能是時間、財富，或你所認為的成就，
假設每平方公尺都平均放置等數量的魚，
那麼只要我的魚池越大，裡頭的魚自然越多，
也就意味著，即便我隨手一撈，信手拈來，
就更容易藉由提供他人價值，
享受到更舒適，更貼近於自身期待的生活。
現在回頭來讀這句話：
「你永遠賺不到認知以外的錢。」
就稍稍能夠理解了。
現在你或許理解「認知」的重要性，
而在思考如何擴大認知半徑之前，還有個問題，
到底什麼是「認知」？
根據 教育部國語辭典 的解釋是：
「個體知覺、記憶與運用訊息的歷程。」
「包含注意力、記憶、知識呈現、
問題解決、決策、語言溝通。」
你可以試著用這幾個標準來檢驗那個，
曾經讓你覺得「未來一定會成功」的人，
當然也可以像我一樣，自我檢驗：
注意力：我工作內容繁雜，表現卻都不錯，過關。
記憶：我技能都靠自學，唯生活瑣事記不得，待定。
問題解決：顧問就是解決企業無法解決的問題，過關。
決策：顧問除了解決問題，還得提供建議，過關。
語言溝通：我有一部份的工作就是靠這賺錢，過關。
大部分你認為「會成功」的人，
起碼都具備這些基礎條件，對吧？
關於什麼是認知，我個人的解讀是：
「你對於某事件及現象，之所以能稱得上理解，
背後所奠基之資料庫規模。」
之所以稱為「資料庫規模」，
這意味著，認知具有「可延展、可儲備」的特性，
也就是可以靠著學習、累積，進而擴大，
而擴張認知的方法，兩個字：「讀書」，
這裡的「讀書」不僅限於「拿起書本來看」，
而是關於學習、汲取知識的行為統稱。
在商業世界裡頭，賺錢，
你可以把它稱作是「以籌碼向世界兌現」的行為，
我個人常稱這種行為叫「輸出」，
而「輸出」又分為3種：
資金輸出、資源輸出、認知輸出，
我們先姑且不談這3個分別如何運作，
或許未來在寫篇文章談談，
主要讓大家理解的是， 能「輸出」的前提，是先「輸入」，
就是你得先讀夠書，才有機會賺到錢，
或是在社會資源有限的前提下，配給到更多的資源。
這就是為什麼，通常那些資源豐富的人，
大多腦子都不笨的原因，
當然這裡必須強調，我講的是「資源豐富」的人，
不是「他之所以資源豐富是因他爹娘資源豐富」的人。
這也是為什麼，我在學校授課時一直強調，
年輕人不要滿腦子都想著賺錢的原因，
因為在沒足夠「輸入」的前提下，一昧追求「輸出」，
就像是沒買裝備的1等初心者，想要打出高傷害，
那簡直就是天方夜譚。
看完這篇文章，如果不想讓內容又成過眼雲煙，
你可以試著在下方，像我一樣批改自己，
關於具備「認知的指標」，你達成了幾項，
又應該要如何解決？
如果你喜歡這篇文章，
可以分享出去，讓你身邊也需要的朋友，一起學習。
【Final Cut Pro剪輯軟體】
https://hahow.in/cr/jingwustudio
【影片製作必學10堂課】
https://hahow.in/cr/jingwuclass
－
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Youtube（未來影片都會上傳到這）
https://pse.is/Q59D2
Instagram（個人生活）
https://www.instagram.com/wuchingkai
【關於合作】
講座課程、影像製作、產品業配、行銷顧問。
Mail / th845120@gmail.com
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武敬凱 Jing Wu
一年受邀開設破百場講座、課程，
目前於數家公司擔任內容行銷顧問，
偶爾接影像製作案。
#認知 #工作 #職場 #學習 #賺錢