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[爆卦]武嶺天氣預報是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇武嶺天氣預報鄉民發文沒有被收入到精華區：在武嶺天氣預報這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 武嶺天氣預報產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過5,267的網紅Velodash 團騎好幫手，也在其Facebook貼文中提到， 車友們早安～👋 太平洋高壓稍增強，各地大多為多雲到晴，午後中南部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，下雨的地方有機會減少些，出現局部大雨的機率也有機會降低，但白天還是多為高溫，外出請注意防曬並多補充水分 🔥 📣 三日空品資訊： https://velodash.pse.is/0906_weather...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅圓糖混哪裡RoundcandyTV，也在其Youtube影片中提到，#合歡山#雪景#INSTA360#撿空拍 2021年初圓糖在武嶺欣賞日出時墜毀了一架空拍機 一週後合歡山極凍，冰雪覆蓋整個山頭 圓糖與james憑著墜毀後最後的定位 出發尋找遺失的空拍機 究竟圓糖在冰天雪地中是否成功找回空拍機呢? 就跟著圓糖一起出發冒險吧~ --------------------...

「武嶺天氣預報」的推薦目錄

武嶺天氣預報 在 Alexander Wu Instagram 的最佳貼文

2021-04-04 14:54:22

《山》 ｜D1.松針營地｜ 暫隱都市前的最後一趟行程，選了座不需任何入園入山申請卻也是近期山難事件最頻繁的四辣之首-屏風山。 / 出發前一週，各大的天氣預報平台都不見樂觀，降雨機率始終高於60%，直至出發前的兩天，天氣突然好轉，雖仍有降雨機率，但行程的第二天可以確定是放晴了，只是仍有些許的隱憂，近...

  • Velodash 團騎好幫手

    武嶺天氣預報 在 Velodash 團騎好幫手 Facebook 的最佳解答

    2021-09-06 06:00:43
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    車友們早安～👋
    太平洋高壓稍增強，各地大多為多雲到晴，午後中南部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，下雨的地方有機會減少些，出現局部大雨的機率也有機會降低，但白天還是多為高溫，外出請注意防曬並多補充水分 🔥

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  • 武嶺天氣預報 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-17 07:30:25
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    #挑戰塔塔加 #塔塔加賽事心得 #賽事準備
    前陣子因疫情的關係，有許多大型賽事紛紛取消，人也怠惰了起來…..好在4月份塔塔加單車賽還能如期參加！真的很開心，也很珍惜！
    👩‍🏫今天就來跟大家分享這次比賽的心得以及賽事準備~

    說到上週日的塔塔加，其實是我第一場國內的單車賽事，因此也格外緊張…😖
    🚴‍♀️總里程：71.175km
    🚴‍♀️總爬升：+2565/-239 m
    很多人說塔塔加就像是去騎一個西進武嶺的感覺，但坡度較緩、距離拉長，是長距離的爬坡賽事，因此，在賽前與賽事當天的準備上一定要特別規劃！

    【賽前準備】🚴‍♀️
    ◆賽前訓練當然不能少，除了每週末固定去騎長程山路練爬坡，週間維持慢跑習慣保持基本體能。🏃🏻‍♀️
    ◆平時飲食也要顧好，熱量攝取充足，且三餐飲食均衡，此外，每天早上我都會吃原形食物補充優質蛋白質🍳並配上一瓶白蘭氏雙認證鷄精為體力打底，它本身無糖、零脂且低膽固醇，成分單純只來自優質雞肉，早上喝一瓶能幫助維持好體力。💪
    ◆裝備策略：「打底衣+長車衣+長車褲+小帽」 ，風雨衣外套備著。
    👉👉出發地在水里，溫度約20幾度，接著一路往上爬，直到活動終點「塔塔加」，塔塔加海拔約2600公尺，因此上頭氣溫會下降約15度，雖然太陽出來後會稍微溫暖一些，但還是會有溫差，加上氣象預報中午後降雨機率變高….因此一定要攜帶禦寒衣物及防雨裝備，以備不時之需。總之熱就脫，冷就穿回，裝備衣服一定要帶夠！(雖然後來當天天氣爆炸好，但還是略有寒意，所以備著就對了！)

    【賽事當天補給策略】🚴‍♀️
    ◆賽前早餐：醣類食物(飯糰)+FlexC-II+咖啡因1包+燕麥奶
    👉👉基本上就是高醣低脂的早餐組合搭配適量蛋白質，另外，我還會再加一罐FlexC-II關鍵活躍鷄精，含有BCAA、活性胺基胜肽複合物，可減緩運動時的不適、使運動體力更持久，同時也保持關鍵部位靈活度，一瓶3效，一次給足行動力好體力與保護力；咖啡因☕️則是可以促進脂肪利用，節省肝醣，還能幫助肌肉收縮。

    ◆賽中補給
    首先先了解補給站的數量與距離，再決定需要準備多少補給品。
    塔塔加總共有2站補給站 👉望高茶園(42.9 k)、觀山停車場(58.3 k)
    ⭐️基本上單車賽事補給選擇要件： 1.好消化吸收 2.方便好攜帶
    ⭐️運動中最重要就是要提供運動時需要的能量、流失的電解質、水分
    👩‍🏫所以我會準備以下物品：
    -複合&簡單醣類→如軟糖、果膠、穀物棒、能量飲
    -電解質、水→ 如運動飲料、電解質錠、電解質膠
    -其他：咖啡因、BCAA
    **以上可以依個人強度狀況決定攜帶的數量**

    【賽事心得】🚴‍♀️
    👩‍🏫這次的96聯賽-塔塔加探索新中橫自行車賽事，總長71K，總共花費5小時35分，老實說成績比預想中的好，因為這算是我第一次長距離的爬坡賽事，原本保守估計以不被關門(7小時)為目標，實際上騎起來並沒有想像中的痛苦？😳
    或許是這陣子練車有成，還有就是歸功於補給策略有做足準備！😁
    👉👉比賽中我很注意我的補給狀況，因為我其實不太會邊騎邊吃…..所以在策略上，早餐一定要吃很飽！接著就是盡量都在每次補給站中吃好吃足，隨時補充水分跟電解質。因此，這次在踩踏過程中完全沒有肚子餓或雙腳無力的狀況，能夠穩穩地踩踏每一步！
    最後成功完賽！🎉也感謝隊友一路不離不棄，以及幫我加油打氣的朋友們！ #塔塔加解鎖🔓
    🐸猜猜下一站要去哪裏呢？

    #塔塔加單車賽 #賽前準備 #賽事補給策略 #單車賽事準備 #一天一瓶 #白蘭氏關鍵活躍鷄精 #靈活行動力健康好體力 #白蘭氏鷄精 #體力 #時時刻刻有備而來 #體力打底 #最佳運動補給 #白蘭氏cover你的所有事

  • 中時新聞網

    武嶺天氣預報 在 中時新聞網 Facebook 的最佳解答

    2021-01-08 10:04:43
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    【#Live】全台急凍低溫！氣象局寒流天氣預報

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    #急凍 #低溫 #武嶺 #追雪

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