老師是一個能量場，
每一個來到我們眼前的學生， 都抱著一顆自己的星球，
身為老師就是相信每個星球都是獨一無二、都會發光，
我們教你讓星球發光的方法， 教你怎樣妝點自己的星球，
幫你們充好電， 讓你們出去綻放！

摘錄自《#最難的一堂課》

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

各位朋友，早安：

自我評價，一直是個很有壓力的動作。可是，在這個社會中，他人的評價也可以對我們影響很大，像是考績、投訴，我們更是躲不過我們從小被教育的慣性，在心裡不斷對自己指指點點。

我常常說，與其只針對結果進行評價，不如把努力的歷程拉出來看，好好把自己一路以來的嘗試都放進心裡珍惜。陳老師這麼做了，還慷慨分享出來，並且語帶關懷鼓勵。

祝願您，能成為自己的光，為自己綻放！

.

ps. 這本書在今天（2/4）晚上8點有贈書直播，歡迎參與

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

最難的一堂課： 我是一個爛老師嗎？

【文/ 陳怡嘉】

「我最後悔的決定，就是讓他們三個離開我的身邊！」

導演喊卡，廣告結束了。我的內心澎湃不已。
四千多字的內容，談到即使會被學生討厭，還是堅持當一個嚴師的心情。談到因為高中聯考落榜，又歷經三年苦讀考上第一志願的歷程，讓我決定站在需要的學生面前，以高職作為志業，也讓我體會「高中是扭轉人生的關鍵時刻」，因此選擇當一個嚴師，堅持在學生最重要的階段，努力督促他們。
這篇文章寫了一天，想到是在禮堂拍攝，還特別做了PPT，自己預先錄音練習。
這部廣告請來了金馬導演沈可尚操刀，製作時間緊湊，但在拍攝之前，製作單位與出版社、導演不斷密集開會，確定方向；在與導演正式見面前，製作公司又預先錄了兩次深入訪談，以此作為導演拍攝的參考。
「老師們總是習慣告訴學生解答，好像那些解答不需經歷痛苦就能輕鬆得出；老師們總是習慣用輕鬆正向的方式面對困難，好像那些困難不曾打擊他們；但事實上，人生並非如此，老師的人生當然也絕非永遠正向。」
「我希望老師真實呈現教育的兩難，挖掘出那些對人性失望、老師也會犯錯，也有痛苦到失去力氣的時候。」
「設想台下是你的學生，最好有明確的臉孔、姓名，想像你正在對他說話。大概分享一到兩個故事，從初衷開始，到各種選擇，最後以此思考自己是不是一個好老師結尾。」
導演提出的問題真實又直接，身為老師的糾結，在每一個選擇的當下都考驗著我們：
「怎樣才是一個好老師？」
「教出第一名的學生？還是獨一無二的孩子？」
「老師要挑戰自己？還是挑戰世界？」
「要志在教書？還是教人？」
「老師要聽家長的話？還是學生的聲音？」
「該堅持初衷？或符合社會期待？」
「要追求成績？還是創造成就？」
「要給予希望？還是面對現實？」
「我是一個好老師？還是爛老師？」

* * *

第二天，導演錄完第一個故事後，開始問我一連串問題：
「當你明知道家長可能會找議員告你，為什麼還敢調整他的成績？」
「我覺得如果今天沒有把他教好是我的錯，這世界不缺聰明有才能的人，但缺乏正直善良的心；另外，我還浮現班上其他三、四十位同學的臉孔，他們有些成績不好但很努力，大部分都乖乖上課。我是老師，必須主持公平正義，如果今天讓這個學生過關，那其他同學的乖巧努力算什麼？所以即使可能被告，我還是必須勇敢做出決定。
「我想到求學的時候，那時老師沒有把班上作弊的同學抓出來，結果全班作弊的情況變得很嚴重，沒作弊的人好像傻瓜一樣，排名很低，還被家長罵，最後班風就變得很差。如果我不糾正他，他們班以後就會變差，雖然我只是科任老師，只教他們一年，但對這個班也有教育責任。」
導演接下來又問了很多問題，像是：「你怎麼知道這樣的選擇是對的？沒有做錯選擇的時候嗎？」
我談到帶過兩個班，採取了不同的作法：
「第一個班因為捨不得讓學生離開，最後頑劣學生影響了其他人，沒抽煙的到最後都會抽煙，成績好的也被影響，全班變得很差。
「第二個班同樣有讓我頭痛的學生，當時為了抓學生抽煙，自己還買了三包煙來實驗，也經歷很多努力，但最終這些學生依然故我，在其中一個拍桌子罵我：『到底在執著什麼？』的那一刻，我終於決定為了保護班風，讓那三個學生休學離開。」我沉痛回憶著。
「可是，當初的那個決定卻錯了！那時我以為他們會像其他人一樣，在一個學期或一年後就回到學校，但沒有，他們就此消失了。我從那時到現在都非常自責，每當在IG上看到他們的生活都很擔心，可是即使我很關心，他們也不太跟我聯絡了。
「我想到他們每一個都有自己的問題，都是家庭有困難的孩子，今天我把他們丟出去，他們就真的飄走了，所以很不捨、很有罪惡感。
「如果再讓我選一次，我不會拋下他們，就算他們會影響其他人，我也會努力帶著他們一起走。」
還談到在結業式那天，辦公室外的走廊上，當大家都開心準備放假時，我卻被最信任的班長指責是「非常非常爛的老師」，而且「全班都這麼認為」的事。談到當時錯愕傷心到「連跟學生一起待在同一塊土地」的勇氣都沒有，一路哭著開車回桃園。
往事歷歷浮現，即使帶著愛站在學生面前，即使對於自己的選擇早已做好準備，但面對一次次的挑戰，我依然被打擊得連站立的勇氣都沒有。

* * *

「在這麼多悲傷之後，你為什麼還可以重新回到講台上，繼續當一個給出愛的老師？」導演問道。
「我相信兩件事，一是『人性本善』，身為老師要相信人性最終是善良的，要相信這學生是可教的，才有辦法在一次次挫折中重新再站起來。
「二是要相信『每個人來到這世界都有意義』，我的人生經歷讓我知道：你眼前這個表現不好的學生，未來依然大有可為，每個人都是天才，只是他的爸媽、老師，還有他自己都不知道。
「我覺得老師是一個能量場，每一個來到我們眼前的學生，都抱著一顆自己的星球，這些星球有著各自的顏色，有的蒙上厚厚的灰塵，有的閃爍著奇特的光芒，有的暗暗淡淡，有的沒有任何色彩，也有的支離破碎……
「身為老師就是相信每個星球都是獨一無二、都會發光，我們教你讓星球發光的方法，教你怎樣妝點自己的星球，幫你們充好電，讓你們出去綻放！」
說這些話的時候，我想著那些抱著暗暗淡淡、支離破碎的星球來到我眼前的學生，他們都是與我有緣的孩子。
想起小時候，懵懂脆弱的我很期待有老師可以牽引我，但在我最挫折的時候，並沒有等到那樣的老師，一直到高中才終於遇見 邱琇環老師，她給漂在海裡的我一根浮木，用國文課本裡的句子給我力量，終於把那個每天讀書讀到哭的我拉上岸，雖然，恩師已不在人世，但她的愛卻一直溫暖著我，而我至今的每一天都仍然想念她。
最後一幕是老師要跟大家謝幕了。這其實是一個沒有學生的禮堂，我們其實是一群說著真實心聲，同樣糾結脆弱的大人。
導演喊Cut，我收拾桌上的講義、關掉麥克風、拔掉螢幕，慢慢走下了舞台……

* * *

廣告結束了，我依然在廣告裡。
一個個問題都逼我不斷回憶這些年的種種，我早已忘記曾經這麼悲傷過，以為自己一直都這麼勇敢堅強，也一直以為我始終這麼相信人性本善。
過程中，不論前置訪問或拍攝現場，都必須不斷面對一次次直扣內心的提問，在挖掘出那些被學生投訴、面對學生作弊死不承認又無可奈何的黑暗時，我也在這些事件中重新省思了自己。
我發現：以前的我，在發生事情的當下，都是直接去指出學生的錯，忙著糾正他們的行為，覺得自己是受害者。
但當我再次回溯時，因為經驗與時間的累積，竟能在心平氣和中，看出當年造成這些問題的原因，進而反省自己的作法也有錯誤，並思考怎麼做更好。
這部廣告雖然說是拍給其他老師看，但更多是說給自己聽。

* * *

至今我仍然不知道我是不是個好老師？

但我確信：
只要願意相信人性本善，相信每個人來到這個世界都有意義，相信每個學生都是獨一無二；然後因為相信，所以堅持當一個不討喜的嚴師，堅持在學生給予諸多挑戰時，還是繼續選擇原諒跟相信的我，就是一名好老師。
謹以此文獻給所有懷抱著信念與愛的人，獻給在教育現場，堅持初衷的老師們。
生命中所有的快樂與悲傷，所有走過的路，終將成為燦爛的銀河！願我們堅持初衷，勇往直前，相信我們的使命，也相信我們愛的能力與影響力！

希望每一位老師都勇敢發光，能把每一個星球都點亮！

.

以上文字摘錄自
《#最難的一堂課》
充滿挑戰的教育現場，老師如何帶著愛和勇氣站在台上
博客來：https://reurl.cc/1gYZlX
金石堂：https://reurl.cc/a59nR4
誠品：https://reurl.cc/Agk7pY
MOMO：https://reurl.cc/GdmxgW
#全台新書分享會
2/26 20:00~21:30 北部分享會：誠品信義
3/20 19:30~20:30 中部分享會：誠品台中園道店
3/27 15:00~16:00 南部分享會：台南政大書城

遠流粉絲團
https://www.facebook.com/ylibfans

女王的教室陳怡嘉老師
https://www.facebook.com/JiaJiaTeacher0903

.

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

❥擴大療癒三階光能集體療癒Day5療癒能量已傳遞完成

『認出自己的美好，幸福就會來到。』

今日的療癒，讓我們將焦點放回自己身上，去認出自己獨特的美好。

我們都太過在意他人對自己的評價了，而忽略了自己的優點，覺得自己這也不好，那也不好。

你只因為是你自己，就早已值得被愛，早已擁有許多的禮物與祝福。

宛如一棵櫻花，在春天綻放屬於它的粉嫩，卻不傾羨玫瑰的高貴，也不奢求向日葵的燦爛。

只是靜靜地做自己，就能夠吸引喜歡它的人去欣賞它的美。

試著在生活中找到自己的優點，縱使那與社會價值觀不同也無所謂，去喜歡自己，讓愛滋養自己。

或許你會發現自己喜歡容易感動的自己，或許你會發現自己喜歡充滿正義感的自己。

或許你會發現自己觀察細微，也或許你會發現自己對朋友非常有義氣。

每一個特質都有其閃耀的光芒，最重要的不是他人喜歡與否，而是你是否喜歡擁有這些品質的自己？

若你尚未發現，那很好，還有好多好多未知的自己等待著你去發掘。

若你覺的自己的優點很少，那也很好，表示你還有好多空間可以培養更多美好的特質。

若你覺得自己非常棒了，那請繼續保持，分享你的美好給更多人與這個世界。

當你一點一點地認出自己的美好，愛著自己，內心盈滿了愛，你會發現，幸福不在任何地方。

它就在你的手中，在愛所存在的任何地方。

試著對自己說：「我是美好與愛的存在，我的身上有許多優點等待著我去發掘與培養，我是愛的使者。」

你可以呼喚天使們環繞在你身邊，帶給你粉紅光的滋養，喚醒你心中的愛。

這些話語就像是一個宣告，一個連結內在智慧與神性的通道，當你越肯定地去訴說，付諸行動，一定會看見那些正向的轉變與美好的到來。
　
　
➤小提醒：

療癒提醒是這段時間都可以看的，不侷限於特定某一天喔！

希望藉由這些文字，協助大家能夠更加順利的轉化，去看見不同的觀點。

擴大療癒三階光能將依照每個人靈魂的最高善去運作，你可以在今天有空的時間靜坐，並意念去接受煌語傳遞的擴大療癒三階光能療癒能量，也可以就照平日作息即可。

療癒能量傳遞期間（9/9週一~9/19週四），請多喝水，讓水協助你去釋放清理出來的能量與情緒，並多覺察自己的想法與狀態。

或許你會在這段期間感受到一些舊有的事件或情緒湧現，看到某些想法致使自己不斷重播某些行為，都表示療癒正在進行著。

若沒有特別感受也沒關係，一切都會按照大家的最高福祉運作的。

因此次設定的療癒主題是『轉化愛的匱乏，看見自身價值。』

很可能你會在這段期間，想起許多不被愛與接受的回憶。

不過，請記得你已經長大，不再是無助的孩子，你有能力去愛自己，有能力去選擇自己的人生，有能力去面對他人的批判。

或許也會在這段期間再次面臨挑戰，感受到金錢或愛的匱乏。

請記得，這一次勇敢面對它，選擇與你以往逃避或慣性思維不同的選擇，雖然過程會辛苦與難受。

但你正宛如一位面對怪物的勇者，堅定的意志是你銳利的劍，勇敢的愛則是無敵的盾，當你擊敗這些恐懼後，你會發現你的生命開始轉變。

你可以做到，相信自己。

感謝大家的參加，願此次擴大療癒三階光能集體療癒為你以及你心愛的人們帶來幸福與平安。

（圖片為網路擷取）

【贈書】【好書分享：懸疑推理小說《誰在看著我》】

「因為你們擁有我沒有的東西，所以就算我做了一點壞事，也睜隻眼閉隻眼吧。」

偶爾，你會不會羨慕同事、朋友的幸福家庭？高薪工作、帥氣老公、可愛兒女、典雅裝潢、海外旅遊，一禎禎照片如炫耀般張貼於社交媒體，輕點照片按讚之際，讚美的留言是發自肺腑或言不由衷（當然稱讚小孩很可愛時大多是善意的謊言，所以盡量改成讚許小孩看起來很健康或很聰明）（喂喂喂）？

以前明明同樣站在平等地位，甚至對方的條件比我更差勁，為何他能獲得人人稱羨的人、事、物？我卻依然在原地打轉、停滯不前，所謂的快樂幸福遙不可及。因此嫉妒對方也可以吧？說點壞話也無所謂吧？與其稱為「說壞話」，難道這不是對於那個人的真實評價嗎？他只是運氣好一些，站在我應該擁有的位置，享用他不配之甘美果實。

這些令人不安的陰沉思想是否曾短暫浮現心中（遞麥克風）？無論你誠實面對或虛掩以對，答案都不是那麼重要，真相有許多面向，但事實只有一個，為了不負他爺爺的名聲（並沒有），新人作家宮西真冬以細膩犀利筆觸捕捉人性黑暗面及醜陋真面目，一筆筆寫下女人間的算計與謊言、嫉妒與惡意、苦悶與寂寞。

深入人心的文筆彷彿欲將讀者吞沒，閱讀期間腦中不停閃現那些發生在自己和他人身上，似曾相識的情節；絲絲入扣、環環相聯之精心鋪陳更帶來一波未平、一波又起的高潮，原來故事早在前幾章已埋下錯綜複雜的伏筆！

為了細細品味每條暗藏線索，我忍不住重讀一遍又一遍（實際上是三遍，古有柳三變，今有螺三遍）。許多乍看之下在譴責女性惡毒心思，實則深刻反思婚姻制度及男女價值觀，並進一步嘲弄包藏禍心之「網路正義」情節，更讓人擊節歎賞，無怪乎《誰在看著我》能一舉奪下第52屆梅菲斯特獎，能閱讀到如此精彩的故事，就算將肥肉抵押給惡魔梅菲斯特也願意啊（誰不願意啦）！！

如果你覺得今天的陽光耀眼到有點礙眼、同事笑臉太過親切、連黑咖啡都在舌尖泛起難以言喻的甜美，不妨打開《誰在看著我》，品嘗五位女人如何在無聲默契下聯手編織一張盤根錯節的網，凝結於網上之晶瑩水滴並非剔透露水，而是長久累積下來之濃厚惡意，織者同時是獵人與獵物，為滿足自我慾望和迎合他人要求，相互於網中殺伐，每每在他人偽裝的面具上撕開一道裂縫，便低語：「才不准妳得到幸福！」、「我要贏過你」，或於深夜真心祈禱：「拜託！妳一定要變得更不幸，這樣我就可以覺得自己沒那麼慘了。」

驚悚之餘想猛地嚥下口水，卻忽然驚覺自己已深陷其中，喉間咕嚕作響之緊縮感源於作者拋擲出的套索，不把你一起拉入幽暗人性匯流而成的泥淖中，這本書是不會善罷甘休的，即便結尾綻放微光，口內餘味仍苦澀酸楚，畢竟有陽光的地方，依舊會有影子不是嗎？

【抽獎辦法】如下：
1、這裡有『三本』《誰在看著我》，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』+『公開分享』索取。

2、留言請留：『《誰在看著我》：當算計意外交錯，絕望與希望的天秤也開始劇烈擺動。』

3、活動時間：即日起，至2019/03/14(四)晚上十一點截止，屆時將於粉絲團公布得獎者名單。

4、請正取得獎者於2019/03/15(五)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。

#誰在看著我 #宮西真冬 #皇冠文化 #第52屆梅菲斯特獎 #日本文學 #懸疑推理

★皇冠讀樂網：goo.gl/ChEePW
★博客來：goo.gl/NWC2QS
★金石堂：goo.gl/Nzq5zM
★誠品：goo.gl/KxwjRc
★讀冊：goo.gl/FPiii5

《誰在看著我》介紹影片：
https://youtu.be/dccXqHoZvC8