[2020台北馬拉松🏃♀️]
因為這個賽季一直沒有正式課表,強度也不夠高,一直以為能小破PB就不錯了。也在預測活動寫下了1:47:48,結果昨天晨跑之後覺得好像可以把完賽成績下修一分鐘,於是在expo的成績預測牆比了一個六。
昨晚睡得還不錯,而且同房果然也有跑者,我們就在凌晨四點一起起床囉🙌🏼!盥...
[2020台北馬拉松🏃♀️]
因為這個賽季一直沒有正式課表,強度也不夠高,一直以為能小破PB就不錯了。也在預測活動寫下了1:47:48,結果昨天晨跑之後覺得好像可以把完賽成績下修一分鐘,於是在expo的成績預測牆比了一個六。
昨晚睡得還不錯,而且同房果然也有跑者,我們就在凌晨四點一起起床囉🙌🏼!盥洗完畢後到了公用餐廳已經像在開party一般,大家摩拳擦掌準備上陣。我也難得在賽前早餐吃了兩個麵包🥐🥐(一般都是一個),並且首度在賽前就喝了一杯RACE ON電解質,平常賽後或賽中喝都沒什麼問題,今天主要想試看看它主打的保水能力是否能讓我不會賽前一直想跑廁所😆。
快步走2公里到會場當作熱身,清晨的天氣其實跟昨天一整天都差不多,涼涼的、微微雨🌧️,希望比賽時也就維持下去!稍微活動一下就完全不覺得冷,我也迅速就決定把外套脫掉寄物,上半身只剩比基尼👙,朋友看到我都很驚訝這樣怎麼都不會冷🤣?
不過也真的就不會,儘管半馬起跑前15分鐘雨勢一度加大,但鳴槍🔫起跑後又變回毛毛細雨,跑出去之後完全感覺不到天氣的存在了!並沒有特別設定什麼目標,還是打算用自己的節奏先跑一兩公里,看身體帶什麼速度給我,再稍微瞄一下功率確定沒有太誇張,後面就定速前進吧🚗!
結果就是個⋯⋯5‘00”?!老實說比賽前幾天就一直在想要怎麼配速,畢竟最近的兩場賽事:戀戀桐花是山路馬⛰️,雖然差點沒保住2小時但恐怕不具參考性;再來就是鐵道接力了,我才跑5K均速也沒比五分整快多少啊!一度有點緊張😓。不過既然身體配五分整給我,就放手一搏試試看吧🧐!
約莫2、3K,我聽到輕輕的一聲「加油」從我左邊超車,回神一看紅色背心寫著BURN,才知道是Jay大許立杰 @sub3jay !也給了我多一些的信心😎。
不得不說今年全新的賽道路線真的不錯,至少以半馬而言,仁愛路出去之後繞一圈中正紀念堂(雖然個人還是希望轉型正義減少這樣的崇拜)、南門、總統府,還經過「台灣公路原點」⋯⋯等等景點,更有城市馬🏙的感覺。而且一直以為要跑新生高架橋,竟然也沒有,而是中山北路直接一路向北。只是這邊半馬跟全馬匯流後就略顯擁擠。
台北馬令人感到安心之處,就是5K後固定每2.5K一個補給站,直接看手錶上的里程就知道何時補給,也能從容不迫把32Gi能量膠🍬慢慢摸出來吃。7.5K吃第一包。倒是很久沒把自己逼這麼緊了,吸能量膠的時候無法張口呼吸,會暫時變得很喘,一包能量膠都要分兩三次吸才不會把自己喘死😅。而且也對各種大大小小的坡度和順逆風變得相當敏感,不過一直告訴自己不要急不要爆衝,上坡或逆風慢的,下坡或順風一定補得到🔃!
通過歷史悠久從明治橋開始換過好幾代的「中山橋」,上橋有點疏忽了把功率盯緊,只覺得配速掉到五分半好慢喔🐢,結果就是又爆喘一波。幸好進入大直的逆風不如想像中大,雖然開始略顯勉強但依然抓得住配速。於是在15K吃下第二包膠。
這段路其實是熟悉的舊路線,隨著賽道沿著基隆河慢慢右彎,逆風也慢慢消失,接著就上麥帥二橋了,告訴自己不能重蹈覆轍,速度掉由它掉,不要讓功率爆衝比較重要,畢竟現在血條已經沒剛剛那麽足😕。過了16、17K依然毫無撞牆感,表示只要穩住就沒問題!
跟舊路線不同的是下橋不接基隆路,而是健康路,以剩下的里程而言下坡完全可以直接放空檔嚕下去😉,然後就順勢加速⏩!左轉三民路,右轉南京東路!雖然就算加速衝也沒比剛剛快多少,但這才表示前面有盡力跑,快一秒算一秒,以前面5、10K分段都比五分速略快表示我一定破1:46。
⋯⋯但是破多少呢?南京東路最後直線衝刺段,半馬終點只有左右兩根柱子,實在不太顯眼也遠不如全馬跑進北田還有拱門那麼有氣勢。不過路旁加油聲越來越大、也聽到廣播說「衝一下145喔!」才使出最後力氣衝刺!
大會時間1:45:1X,結果還真的讓我用破5分速衝完21.1公里🏁,而且過終點停下來後竟然側腹痛、噁心嘔吐感、軟腳感都完全沒有?實在讓自己也頗意外。千里迢迢走到最後一車領了衣保,這才打開手機查個人成績——1:44:50,破了105分!也算是個人的一個里程碑了吧🤓💪🏼!
感謝:陰涼舒適天氣、Jay的加油、跑步姐妹的見面打氣🙌🏼。回旅館洗澡🛁退房出來、一邊幫還在奮鬥的跑者加油一邊回到北田,感覺這的確是個比市府廣場更適合辦路跑的場地,感謝很多希望台北馬變更好的跑者不斷建議,主辦單位也從善如流。主場館給跑者衝線完賽更有感覺,暖身場當作贊助商攤位的會場,真是很棒的感覺🎉~
看到身邊不少跑友,狀況好的不好的,都破PB大破小破各種破,就覺得這或許就是大賽的魔力所在✨;當然幾家歡樂幾家愁,棄賽或沒達標的也不代表完全的失敗,畢竟人是血肉之軀,狀況好壞起伏難免。
好多朋友全馬都破四了,當然難免有些羨慕,但我覺得以我忙碌的生活、有限的練跑時間,還要各種運動和休閒活動平衡⚖️,就覺得:與其土法煉鋼多多益善式的練跑,不如更「聰明」的練跑!
Jay大之言我也聽進去了,這個賽季已有太魯閣全馬讓我元氣大傷,台北馬再跑一次半馬就好,是對的選擇。甚至也有教練認為全馬沒跑進330甚至3小時的實力,你就根本不要跑全馬。用半馬以至於更短程的賽事檢視自己的訓練狀態,並不會大幅擾亂生活作息和恢復,我想就這樣下去吧!
感謝那個不放棄的自己🙏🏼。
#台北馬拉松
#台北馬
#破PB
#跑步女生
正義北路旅館 在 侯友宜 Facebook 的最佳解答
⚠️市民朋友請注意⚠️
新北市6/9新增本土病例為162例,其中板橋區佔28例最多。截至6/8為止,新北市居家隔離人數為4,515人。
🔴 本日最新防疫會議重點及工作進度:
1️⃣ 截至6/8,總篩檢量43,076人,陽性率2.1%。
2️⃣ 雙北屬共同生活圈,疫情沿著萬華為中心,5/22開始往周圍板橋、中和、永和、三重、土城等區大幅度擴散,但在過去幾週的發病數柱狀圖中,可以發現數據有慢慢下降趨勢,請市民朋友仍不可掉以輕心,位於熱區的民眾,若有症狀,請儘速前往快篩,保持低度在低度的活動。
3️⃣ 目前新北市醫療量能數據:
- #防疫旅館:總房數有1,898間,使用房數509間、清潔及整備中599間,使用量能27%。
- #集中檢疫所:總房數有1,308間,使用房數871間、清潔及整備中293間,使用量能67%。
- #專責病床:總數有1,353床,空床數293床、使用床數1,060床,使用量能78%。
- #專責ICU病床:總床數有197床,空床數26床、使用床數171床,使用量能87%。
4️⃣ 轄內50人以上移工宿舍共109家,勞工局已全數訪視完畢。未落實防疫規定者,限3日內改善,未改善將處30萬罰鍰,嚴重者停工。
5️⃣ 新北市啟動 #街友安心好住計畫,柔性勸導街友入住安心旅館,提供街友快篩、免費住、顧三餐、量測體溫等服務,確保身體健康,保護街友也保護民眾。
6️⃣ #新北市好日子愛心大平台 #防疫基金 捐贈已超過3億4,432萬元,感謝無名氏捐款2,000萬,以及各界善事人士與企業的加入,市府團隊會將大家的愛心妥善運用於防疫相關需求上。
💡#新北市檢疫隔離關懷中心 協助居家檢疫和隔離者滿足生活需求
- 服務時間:每日上午7時至23時
- 專線:(02)8953-5599分機1520
💡 新北市「篩檢站位置、熱區分布、防疫中心」最新資訊
- #新北災訊E點通 網站:https://e.tpf.gov.tw/
#新北市第三級警戒準則 #行動治理 #侯友宜
🔴熱區範圍(依疫情發展滾動調整):
🔺中和漳和區:中原里、碧河里、福真里、連城里、力行里、連和里、平河里、中正里、枋寮里、福祥里、廟美里、漳和里、新南里、信和里等14里,約7萬5,254位市民受關懷與規範。
🔺中和南勢區:正南里、東南里、忠孝里、興南里、景本里、內南里、外南里、和興里、景平里、景福里、景文里、安和里、秀山里、秀峰里、秀景里、景安里、壽南里等17里,約7萬6,944位市民受關懷與規範。
🔺中和員山區:積穗里、員山里、文元里、嘉新里、民安里、瑞穗里、清穗里、自強里、明德里、錦中里、錦盛里、民有里、冠穗里等13里,約6萬291位市民受關懷與規範。
🔺新莊南區:建福里、後德里、後港里、四維里、八德里、成德里、南港里、萬安里、龍安里、福營里、建安里、光明里、雙鳳里、合鳳里、營盤里、丹鳳里、西盛里等17里,約9萬4,328位市民受關懷與規範。
🔺新莊北區:立志里、立功里、立德里、中和里、中華里、中泰里、忠孝里、全泰里、興漢里、文聖里、福興里、頭前里、化成里、思源里、中平里、中港里、中誠里、中全里、立言里、中原里、中隆里、昌明里、幸福里、自立里、中美里、立廷里、中信里、全安里等28里,約15萬9,420位市民受關懷與規範。
🔺深坑第一區:萬福里、萬順里等2里,約5,372位市民受關懷與規範。
🔺永和第二區:福和里、光復里、豫溪里、中興里、福林里、民樂里、永福里、秀元里、秀成里等9里,約3萬2,405位市民受關懷與規範。
🔺永和第四區:中溪里、潭墘里、下溪里、協和里、和平里、潭安里等6里,約2萬7,364位市民受關懷與規範。
🔺新店安康區:德安里、雙城里、永平里、美城里、公崙里、安昌里等6里,約4萬341位市民受關懷與規範。
🔺新店大坪林區:明德里、信義里、張北里、五峰里、中興里、中正里、中央里等7里,約4萬7,579位市民受關懷與規範。
🔺新店第三區:復興里、大豐里、江陵里、信義里、寶安里、寶福里等6里,約3萬2,068位市民受關懷與規範。
🔺土城土城區:員信里、明德里、學士里、裕生里、埤林里、復興里、學成里、中正里、廣興里等9里,約4萬5,075位市民受關懷與規範。
🔺土城頂埔區:沛陂里、永寧里、大安里、員仁里、土城里、埤塘里、員福里、長風里、員林里、日和里、柑林里等11里,約5萬8,514位市民受關懷與規範。
🔺土城清水區:青雲里、清水里、清溪里、永豐里、永富里、延和里、金城里、安和里、峯廷里、廷寮里、平和里、延祿里、延壽里、延吉里等14里,約8萬597位市民受關懷與規範。
🔺八里區:舊城里、訊塘里、荖阡里、頂罟里、埤頭里、下罟里、長坑里、龍源里等8里,約2萬9,335位市民受關懷與規範。
🔺鶯歌第一區:大湖里、中湖里、鳳福里等3里,約1萬5,306位市民受關懷與規範。
🔺林口第一區:湖南里丶南勢里丶東勢里丶仁愛里丶西林里丶林口里等6里,約8萬6,662位市民受關懷與規範。
🔺三峽第一區:鳶山里丶永館里丶三峽里丶秀川里丶介壽里丶中正里丶安溪里丶礁溪里等8里,約4萬6,069位市民受關懷與規範。
🔺泰山第一區:山腳里、同榮里、同興里、全興里、福興里、福泰里、楓樹里等7里,約3萬6765位市民受關懷與規範。
🔺淡水第一區:大庄里、油車里、沙崙里、文化里、崁頂里等5里,約4萬3846位市民受關懷與規範。
🔺汐止第一區:中興里、湖光里、金龍里、康福里、北峰里、福德里、興福里等7里,約3萬6,291位市民受關懷與規範。
🔺五股區:成功里、成州里、成泰里、成德里、集福里、集賢里丶觀音里等7里,約3萬8,643位市民受關懷與規範。
🔺樹林第一區:潭底里、文林里、保安里、圳民里、圳福里、圳安里、圳生里、三多里、金寮里等9里,約3萬8,796位市民受關懷與規範。
🔺三重東區:永順、永清、永豐、永福、永安、永盛、永吉、福樂、福隆、慈祐、溪美里等11里,約5萬6,308位市民受關懷與規範。
🔺三重西南區:錦田里、過田里、福祉里、福德里、福民里、成功里、中山里、中正里、菜寮里、光明里、永春里、吉利里等12里,約5萬0,335位市民受關懷與規範。
🔺板橋東區:文聖里、龍翠里、忠翠里、嵐翠里、青翠里、懷翠里、松柏里、華翠里、文翠里、松翠里、港嘴里及福翠里等12里,約5萬3,000位市民受關懷與規範。
🔺板橋北區:宏翠里、滿翠里、仁翠里、吉翠里、明翠里、朝陽里、新翠里、新埔里、陽明里、文德里、忠誠里、新海里、幸福里、德翠里等14里,約5萬9,405位市民受關懷與規範。
🔺蘆洲第一區:樓厝里、仁義里、仁德里、信義里、福安里、水河里等6里,約3萬5,637位市民受關懷與規範。
🔴熱區防疫中心
🔺深坑區:
─深坑區第一區防疫中心:深坑區萬順市民活動中心(深坑區北深路三段107巷26號)
🔺八里區:
─八里區熱區防疫中心:頂罟市民活動中心(八里區八里大道12號)
🔺鶯歌區:
─鶯歌區熱區防疫中心:中湖市民活動中心(鶯歌區中湖街25號)
🔺林口區:
—林口區熱區防疫中心:林口區西林市民活動中心(林口區西林里竹林路80-1號)
🔺三峽區:
—三峽區熱區防疫中心:三峽區介壽中正安溪礁溪市民活動中心(三峽區介壽里永安街9巷5號)
🔺淡水區:
—淡水區熱區防疫中心:油車市民活動中心(淡水區淡海路40號)
🔺泰山區:
—泰山區熱區防疫中心:山腳市民活動中心(泰山區福德街14號)
🔺樹林區:
—樹林第一區熱區防疫中心:保安市民活動中心(地址:新北市樹林區保順街88號)
🔺汐止區:
—汐止區第一區熱區防疫中心:汐止區中興市民活動中心(地址:汐止區福德一路272巷5號)
🔺五股區:
—五股區第二區熱區防疫中心:五股區成州市民活動中心(地址:五股區西雲路267號1樓)
🔺土城區:
─土城頂埔區:大安市民活動中心(土城區忠承路30號)
—土城熱區防疫中心:明德市民活動中心(地址:土城區學士路100號)
—土城清水區熱區防疫中心:永豐市民活動中心(地址:土城區清水路234巷5號)
🔺永和區:
—永和第二區熱區防疫中心:得和活動中心(永和區秀朗路2段24巷35號)
—永和第四區熱區防疫中心:仁愛公園活動中心(永和區仁愛路244號之1號)
🔺新店區:
—新店安康區熱區防疫中心:公崙市民活動中心(新店區安康路2段86巷17號)
─新店大坪林熱區防疫中心:新店區公所災害應變中心(新店區北新路1段86號7樓)
🔺板橋區:
—板橋北區熱區防疫中心:四維市民活動中心(板橋區陽明街166號)
—板橋東區熱區防疫中心:龍翠市民活動中心(板橋區文聖街209-1號)
🔺中和區
—中和員山區熱區防疫中心:國防管理學院中正堂(中和區民安街172號)
—中和漳和區熱區防疫中心:連和市民活動中心(中和區連城路54號)
—中和南勢區熱區防疫中心:景本集會所(中和區景新街399巷12號)
🔺三重區:
—三重東區熱區防疫中心:永福市民活動中心(新北市三重區力行路二段162巷55號)
—三重西南區熱區防疫中心:三重社教館(三重區集美街60號)
🔺蘆洲區:
—蘆洲第一區熱區防疫中心:重陽市民活動中心(地址:蘆洲區集賢路221巷11號1樓)
🔴社區篩檢站
🔺淡水馬偕社區篩檢站
服務醫院:淡水馬偕醫院
服務地點:淡水馬偕醫院安寧示範中心旁停車場
服務量能:每日200(含現場掛號及網路預約)
服務時間:週一至週六08:00發號碼牌,8:30開始篩檢;週一至週五13:00發號碼牌,13:30開始篩檢
https://reurl.cc/qgO0VD
🔺汐止體育場機動快篩站
服務醫院:汐止國泰醫院
服務地點:汐止綜合體育場(黃昏市場高架鐵路對面)汐止區忠孝東路9號
服務量能:每日200
服務時間:網路預約180名,現場20名(上午8:30開始)
備註:現場只做快篩,如快篩陽性才採PCR檢驗
https://reurl.cc/mLv1KY
🔺蘆洲永安公園快篩站
服務醫院:宏仁醫院
服務地點:蘆洲永安兒童公園活動中心(永安北路2段42-6號)
服務量能:每日200
服務時間:08:30發號碼牌,09:00開始篩檢;13:30 發號碼牌,14:00開始篩檢
備註:現場只做快篩,如快篩陽性才採PCR檢驗
🔺三重亞東篩檢站
服務醫院:亞東醫院
服務地點:光興閱覽室(三重區正義南路62號1樓)
服務量能:每日200(含網路預約及現場掛號)
服務時間:現場掛號8:30發號碼牌、9:00開始篩檢
https://reurl.cc/833Mjg
🔺三重聯醫篩檢站
服務醫院:新北市立聯合醫院
服務區域:三重、蘆洲
服務量能:每日300
服務時間:08:00發號碼牌,09:00開始篩檢
🔺板橋大型篩檢(疫苗接種)站
服務醫院:新北市立聯合醫院
服務地點:板橋區環河西路四段與華江七路口
服務量能:每日600名
服務時間:網路預約,09:00-17:00
備註:現場只做快篩,如快篩陽性才採PCR檢驗
https://reurl.cc/Gmb89G
🔺板橋機動快篩站
服務醫院:板橋中興醫院
服務地點:永豐市民活動中心(板橋區永豐街124號)
服務區域:板橋區
服務量能:每日200
服務時間:週一至週六08:30發號碼牌,09:00開始篩檢;週一至週五13:30發號碼牌,14:00開始篩檢
備註:現場只做快篩,如快篩陽性才採PCR檢驗
🔺板橋社區篩檢站
服務醫院:新北市立聯合醫院
服務區域:板橋、三重
服務量能:每日400
服務時間:08:00發號碼牌,09:00開始篩檢
🔺新店慈濟社區篩檢站
服務醫院:新店慈濟醫院
服務地點:新店慈濟醫院
服務區域:新店區
服務量能:每日200(含網路預約及現場掛號)
服務時間:週一至週六 08:30發號碼牌,09:00開始篩檢;週一至週五13:30發號碼牌,13:30開始篩檢
https://reurl.cc/vqg6DA
🔺新店耕莘社區篩檢站
服務醫院:新店耕莘醫院
服務區域:新店、中和
服務量能:每日200
服務地點:新店交通公園(新北市新店區民族路109號)
服務時間:週一至週六08:30發號碼牌,09:00開始篩檢;週一至週五13:00發號碼牌,13:30開始篩檢
🔺中和機動快篩站
服務醫院:怡和醫院
積穗市民活動中心(員山路455巷10號)
服務區域:中和
服務量能:每日300(含網路預約及現場掛號)
服務時間:週一至週日08:30發號碼牌,09:00開始篩檢;週一至週五13:30發號碼牌,14:00開始篩檢
備註:現場只做快篩,如快篩陽性才採PCR檢驗
https://reurl.cc/lR5mmq
🔺中和社區篩檢站
服務醫院:永和耕莘醫院
服務區域:中和、永和
服務量能:每日200(含網路預約及現場掛號)
服務地點:山北市民活動中心(鄰山北公園旁)(中和區莊敬路49巷29弄2號)
服務時間:週一至週六08:30發號碼牌,09:00開始篩檢;週一至週五13:30發號碼牌,14:00開始篩檢
https://reurl.cc/NrZG36
🔺雙和社區篩檢站
服務醫院:部立雙和醫院
服務區域:中和
服務量能:每日300
服務時間:09:00發號碼牌(發至15:30),09:00開始篩檢
🔺永和社區篩檢站
服務醫院:永和耕莘醫院
服務區域:永和、中和
服務量能:每日200
服務時間:週一至週六08:00發號碼牌,09:00開始篩檢;週一至週五13:00發號碼牌,14:00開始篩檢
https://reurl.cc/NrZG36
🔺土城社區篩檢站
服務醫院:土城長庚醫院
服務區域:土城、中和
服務量能:每日300
服務時間:線上預約,09:00 開始篩檢
https://pse.is/3gul3b
🔺樂生社區篩檢站
服務醫院:部立樂生療養院
服務區域:新莊、樹林
服務量能:每日100
服務時間:網路預約,09:30開始篩檢
https://pse.is/3fcxkc
🔺泰山輔大社區篩檢站
服務醫院:輔大醫院
服務區域:新莊、泰山
服務量能:每日300
服務時間:08:00發號碼牌,09:00開始篩檢
🔺新莊部北社區篩檢站
服務醫院:部立台北醫院
服務地點:部立台北醫院
服務量能:每日300
服務時間:網路預約50名,現場50名(上午8:00,下午13:00開始發號碼牌)
https://reurl.cc/9r530a
提醒您:社區篩檢站以具有高風險區活動或接觸史者為優先採檢對象,同時記得攜帶健保卡、全程戴醫用口罩,勿搭乘大眾運輸工具。
正義北路旅館 在 張哲生 Facebook 的精選貼文
台北市林森北路上,1973年啟用的新興綜合市場在2016年變成了青年旅館。
上圖由中央社記者馮國鏘攝於1973年8月28日,當時坐落在台北市林森北路487號的新興綜合市場,定於翌日(1973年8月29日)開始正式營業。
下圖由張哲生於2020年3月5日在同地拍攝,可以看到路旁的小樹苗已經長成粗壯的大樹,而原本的市場也變成了「趣旅館」林森館(2016年2月10日開幕)和「寶雅」台北林森店(2017年1月21日開幕)。
1973年8月啟用的新興綜合市場是一座五層樓的建築,地下室為魚肉蔬菜攤位,一至二樓為小食、百貨、雜貨等,共有攤位395個,而三至五樓則是新興國中教職員宿舍。
新興市場以傳統市場型態販售各項生鮮及日用品,攤商來源為原住宅被拆遷戶、重慶北路夜市、晴光市場周邊流動攤位,鄰近民權東路、新生北路、錦州街、中山北路等台北市重要街道。營業時間為上午9時至下午2時,每月第二、四週的週一休市。
2015年6月,探索旅館集團旗下的「趣旅館」品牌與北市府簽約,選定新興市場的地下1樓到地上2樓,當作青年旅館,並提供藝文空間以發展多元文化交流,於2016年2月20日正式營運。3至5樓則仍是教職員宿舍。
2017年,北市府針對3至5樓的教職員宿舍進行盤點,發現除了原有住戶52間外,有近37間宿舍長年無人居進,於是動用第二預備金3400萬來裝修舊房舍,將室內全面修繕;升級浴室和廚房,把照明設備汰舊換新。
房舍修繕工程於2018年7月16日開始動工,同年9月開放招租,10月完工,並自2019年1月起開放入住。
相關新聞報導:
2013.2.5 自由時報
配住眷舍遲未修 退休師「坐活監」
〔記者劉榮/台北報導〕位於林森商圈的新興市場,五層樓建物,屋齡超過四十年,早年配住給北市教師至今,但北市府為鼓勵配住戶搬遷,已超過十四年未編列修繕預算,屋內到處可見壁癌、漏水,一群平均年齡近八十歲的退休老師,大嘆自己像三等市民,毫無居住尊嚴可言。
位於民權東路及林森北路的新興市場三到五樓這五十戶退休教師,共同向北市議員王世堅陳情,希望北市府能突破現有法規,改善現有居住環境,或讓住戶搬遷到公營住宅,昨天府會官員、議員及當地里長共同會勘房舍,頂樓積水,屋內漏水,住戶無力負擔高房價,只能選擇繼續棲身在十六坪的房舍。
不少無法爬樓梯的長者,幾乎長年不下樓,當地中山區聚葉里長紀碧雄大嘆:「這種居住環境,形同讓老人家坐活監。」
北市府推動老舊眷舍改建,這些早年取得教師住宅的配住戶,從一千兩百多戶,近幾年在市府財政局鼓勵搬遷下,已剩下兩百多戶,幾乎都是平均年齡超過七十五歲的長者,居住在沒有電梯的老舊公寓。
教局:議會但書 不得再編列預算
台北市教育局主秘何雅娟表示,北市市有眷舍房地處理自治條例,在民國八十七年市議會修訂時曾有但書,要求市府不得再編列預算修繕,以新興市場配住戶來說,若自願搬遷,可支領搬遷補償費大約八十萬元,教育局去年曾做過調查,現有的四十五戶只有三戶願意搬走。
王世堅批評,這群教育老兵,一生奉獻給台北市,換得十幾坪的房舍居住權,市府要實現居住正義,拿出八十萬元就要打發住戶,擺明是強人所難,不編預算修繕,更是踐踏住戶尊嚴。
2017.3.9 自由時報
台北》新興市場修宿舍 變公宅招租
〔記者鍾泓良/台北報導〕中山區林森北路新興市場建築老舊不堪使用,一、二樓去(2016)年已委外經營成青年旅舍及商場,三至五樓則是教職員宿舍。台北市政府將動用第二預備金三千四百萬元,補強及修繕建築結構,釋出卅七戶作公宅。都發局說,周邊租金行情為每坪七百五十元至一千兩百元,初估未來租金打折後約一萬元上下,預計明(2018)年三月對外招租、五月入住。
新興市場緊鄰特種行業林立的林森商圈,距離捷運中山國小站約兩百公尺。三至五樓為教職員宿舍,目前五十一戶有人居住,住戶大多是年紀七十至九十歲的老年人。但宿舍年久失修,屋內不僅通風不良,天花板也有漏水情形。
2018.7.18 信傳媒
活化老舊市場 台北新興市場將變身青年旅館和公宅
【王明鈞/台北報導】位於台北市林森北路在新興國中隔壁的新興市場,屬於地下1層,地上5層的住商綜合大樓,當初規劃地下室到地上2樓為市場攤位,3至5樓為新興國中教職員宿舍。在1973年落成近45年後,由於市場的以及宿舍人員部份搬遷後,面臨荒廢的狀態。
探索旅館集團旗下的趣旅館品牌於2015年6月與北市府簽約,選定新興市場的地下1樓到地上2樓,當作青年旅館,於2016年2月20日營運;並提供台灣文創以及台灣藝術的創新舞台,將發展多元文化交流的藝文空間。
修繕老舊宿舍,轉型成為公宅
北市府在2017年針對3到5樓教師宿舍進行盤點,除了原有住戶52間外,發現有近37間宿舍長年無人居進,於是在去(2017)年動用第二預備金3400萬計畫裝修舊舍,預計將室內全面修繕、浴室廚房升級、照明設備汰舊換新,2018年7月16日開始動工修繕,9月開放招租,預計10月完工,2019年1月入住。
北市府林副市長表示,北市府公宅政策除了除了自建、中央合建、都更分回公宅之外,也利用市府舊有閒置設施重新修繕,轉作公宅出租。
至於外界質疑屋齡近45年的建築,還需要花3400萬元做整修,是否有浪費公帑的問題?林欽榮表示,將老舊房舍經過整修後,還可再延長其壽命10年以上,況且公宅出租6年後可以回本。
鄰近中山國小捷運站,交通機能佳
整修過後的37間公宅,將提供11坪2房型5間、18坪3房型32間,而租金部份比照行情85折計算後,2房型每月租金約8900元,3房型每月租金1萬4000元。且距離捷運新蘆線中山國小站只有200公尺左右,鄰近林森商圈,生活機能佳。未來將出租給青年族群,打造青年與銀髮族共居典範。改建完成後,未來新興市場2樓以下為青年旅館,樓上為公宅的綜合建築。
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