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在 正常人博客來產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz，也在其Facebook貼文中提到， #每月一書 之七月推薦：《正常人》Sally Rooney 此次要罕見地提早兩個禮拜公佈這裡的七月選書，因為苦候多時終於盼到它上市了，等不及想盡早分享這個消息。一部 2020 年的愛書與愛劇、一個深刻描繪了二十一世紀年輕世代成長輪廓的愛情故事，早在歐美掀起熱烈討論的『現象級』小說，1991 年才...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過5,890的網紅誠品eslite，也在其Youtube影片中提到，【誠品閱讀職人大賞】 自2012年起設立，動員千名經年累月與書為伍的書店職人， 透過提名海選，與2階段的投票，產出37本入圍作品，最終推薦給您，職人心中的NO.1 職人大賞獎項包含： 「書店職人最想賣」堆得跟山一樣高，讓全世界都看見！ 「最想說服爸媽買」大人都不懂，這本最好看！ 「年度最期待作家」...
正常人博客來 在 街頭故事 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 10:47:16
如果，世界是一場派對。 （限量簽名書800本｜開放搶購中🌟） 🍷故事的後續： 在每一個社交場合中，我總感到無法控制的強烈恐懼與焦慮。 也讓我從小到大，一直無法融入任何一個群體裡😞 我經常想著： 「如果這世界是一場派對，那麼我大概就是這場派對中的透明人吧。」 在這場派對中，我永遠不知道該...
正常人博客來 在 Cher 雪兒 Instagram 的精選貼文
2021-06-21 09:25:27
_致那些被友情傷過的靈魂，你不孤單 昨天粉絲冒昧的問我說：「因為人緣不好，也沒什麼朋友，沒有被朋友傷害過的經驗，很好奇如何被朋友傷害呢？為什麼會發展到不睦到翻臉不認人。」 突然間，我感覺當邊緣人也是很好，至少沒有付出過，就沒有被傷害的本錢。我舉了幾個之前友情被踐踏的例子給他聽： 第一，你把最私...
正常人博客來 在 書宇（皿皿） Instagram 的最佳解答
2021-06-16 00:36:56
#文末抽獎 「妳會不會有時候不知道該拿妳的人生怎麼辦才好？」——《聊天紀錄》 真正感動人的往往不是驚心動魄的戲劇性故事，而是發生在你我周遭，平凡又貼切的微小事物。 如果你看過《正常人》這本書或者影集，那你絕對不可以錯過作者的第一部作品《聊天紀錄》。 姑且不去談論它獲得多少名人的推薦與大獎，光...
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正常人博客來 在 誠品eslite Youtube 的最讚貼文
2021-04-09 18:13:17【誠品閱讀職人大賞】
自2012年起設立，動員千名經年累月與書為伍的書店職人，
透過提名海選，與2階段的投票，產出37本入圍作品，最終推薦給您，職人心中的NO.1
職人大賞獎項包含：
「書店職人最想賣」堆得跟山一樣高，讓全世界都看見！
「最想說服爸媽買」大人都不懂，這本最好看！
「年度最期待作家」拜託，下一本別讓我們等太久！
「年度新人」加油，要一直寫下去！
得獎書展1.26（二） - 3.31（三）；參展書籍單本79折起、三本75折
完整得獎名單：https://lihi1.com/jUxnX![post-title]()
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正常人博客來 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最佳貼文
2020-08-14 20:00:10愛情小說並不是每一本都像《格雷的50道陰影》第一次看到這麼破碎感的故事！書評影評一口氣講給你聽
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#愛情 #正常人 #挪威的森林 #書評 #影評 #家暴 #格雷的50道陰影
📚延伸閱讀📚
正常人 Normal People
作者： 莎莉‧魯尼
原文作者： Sally Rooney
譯者： 李靜宜
出版社：時報出版
出版日期：2020/06/23
博客來：https://igamepark.biz/2iEjR
📚目錄📚
00:00 林黛玉葬花
00:25 書籍介紹
01:26 缺點一:難以閱讀
01:42 缺點二:時間線破碎
02:26 缺點變成優點
03:16 整體閱讀感受
04:12 過度在意別人的高中生
05:33 無法立足和迷惘的大學生
09:00 以為很堅強的新鮮人
10:57 結論
===== About 會員福利 =====
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正常人博客來 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
2018-07-06 19:00:00【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～07/07(六）或 8/12(日）14:00
活動資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3072
【熱門講座】溝通，和你想的不一樣~07/25(三) 或 08/02(四）19：30
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【8/30 開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第17期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6
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以下為本段內容文稿：
最近我讀到一本書，書名叫做《自癒是大腦的本能》，它的附書名是《見證神經可塑性的治療奇蹟》，它是由「遠源流文化」出版的喔，我個人非常喜歡這一本書。
它裡面提到了一些關於像是帕金森氏症、多發性硬化症、慢性疼痛、中風腦傷、自閉症，和過動症。它怎麼樣透過神經可塑性的概念，和有意識的調整，讓這些病症得以康復。
並且善用光啊、聲音啊、震動啊、電流，還有運動，活化神經的可塑性，喚醒身體的痊癒能力。那可能聽到這邊，已經引起你的好奇，那我就挑裡面一個很特別的例子來跟你分享喔。
這個例子就是書中有一個案，他罹患了帕金森氏症，那我們知道怕金森氏症的病人，他會有一種叫「動作性震顫」這樣的一個現象。簡單來說呢，就是拿杯子的時候手會抖。
結果這一個罹患帕金森氏症的病患，他發現一件事，在他還沒發病之前，他的大腦會把這些動作結合在一起，把這些複雜的流程，拿到一個杯子，你看它的流程是什麼？
我們要看到杯子，我們要先驅動我們的神經跟肌肉，去讓手伸出來，然後打開手掌，然後碰到杯子，然後用力拿住杯子，拿後再把它拿起來。這個一連串的流程事實上是蠻複雜的。
你就可以去看現在的機械手臂，要能夠做到精確的做這個動作，其實也是經過很長的一段時間的研發才做得到，那在我們一般正常人的大腦的時候，這些動作會直接把它變成是一個自動化的歷程。
所以對一般人來說，拿一個杯子這麼簡單的動作，其實是不需要運用大腦的資源，就可以把這些動作串在一起。然而帕金森氏症的病人，他就失去了這樣的潛意識自動化的「把動做連結起來」的能力，所以才會有「動作性的震顫」。
這一個個案發現了這件事情之後，他開始在他生活當中，只要他的顫抖又發作，或者是他平常可以做好的小事，又做不好的時候，比如說扣扣子又扣不好，穿襪子又穿不好，穿鞋子又穿不好的時候，他就開始專注他的意志力，專注在他的意識的每個動作。
於是他發現，只要他專心的拿杯子，不像是他還沒發病之前順手就拿起來，他只要專心的做任何事，那個帕金森氏症的典型反應就不會發生。等於當他強迫自己使用意識，而不是用自動化的潛意識歷程，他的很多病狀就會得到改善。
在這一本書中，舉了很多、很多各種原本醫學裡面，覺得已經是沒有辦法去做任何治療的病症，結果呢，都透過關於神經的可塑性，怎麼樣透過運動、怎麼樣透過意識的使用，然後得到改善的很多例子。
那為什麼我特別挑這個例子出來講呢？其實我在教學的過程當中，就發現有一種人，他們很特別，他們在教室裡面聽課學習，只要老師說的任何東西，跟他原本的認為是不一樣的，他就會有很強烈的抗拒反應，因為他覺得他以前的習慣並不是這樣啊！
我每次遇到這樣的學生，我都會好好的問他們，你們進教室究竟是來證明自己是對的，還是來學習的？如果你是來證明「自己是對的」，那你根本不需要進教室。
然而如果你進教室的原因是來學習、是來改善你那些困擾的問題，那麼這也就意味著，你原本的習慣沒辦法幫你解決問題，你才有動機踏進教室不是嗎？
那在這樣的前提底下，你踏進教室，如果我在教你那些你本來就已經很習慣的事情，請問你的問題是有解還是無解呢？所以其實有一句話你一定聽過：「學習，就是跨出舒適區的過程」。
其實不管是面對帕金森氏症的狀態，還是面對我們生命當中，或大或小的改變。改變的初期，本來就需要有意識的投注，有意識的關注，如果你企圖想要用原本的習慣，讓事情有所改變、讓事情有所解決的話，那你現在已經沒問題了不是嗎？
就像愛因斯坦所說的：「瘋狂是什麼？瘋狂就是企圖想要用同樣的方法，而讓事情有不同的結果。」
如果回到人類的大腦設計，像帕金森氏症這樣的病，的病人都可以透過有意識專注在自己的每個動作流程，讓那個顫抖不再控制他。那你生命當中的那些問題，那些你想改變的部分，請問是有比這個難嗎？
這或許你可以思考一下，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程是在8月30號開課的「人際回應力」課程，相關的課程報名資訊，在我們的影片說明裡都有連結，我很期待能夠在教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長![post-title]()
正常人博客來 在 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz Facebook 的最佳解答
#每月一書 之七月推薦：《正常人》Sally Rooney
此次要罕見地提早兩個禮拜公佈這裡的七月選書，因為苦候多時終於盼到它上市了，等不及想盡早分享這個消息。一部 2020 年的愛書與愛劇、一個深刻描繪了二十一世紀年輕世代成長輪廓的愛情故事，早在歐美掀起熱烈討論的『現象級』小說，1991 年才出生的愛爾蘭新生代作家莎莉魯尼《正常人》今天開放預購，明天正式開賣。
▍《正常人》博客來：https://reurl.cc/yZGbD8
「我讀自己寫的東西時，常常想，嗯，很不錯，沒有打破什麼界線，也沒真正違反什麼道德規範。就只是一群虛構的人物在房間裡交談。但或許這就是價值所在 ...... 找到你所擅長的，接受事實，不要強迫你自己去完成他人的抱負。」
親自擔任編劇之一的莎莉魯尼，被譽為「Snapchat 世代的沙林傑」、其入選《時代雜誌》十年來最好的小說、《衛報》本世紀的百大圖書以及歐巴馬年度選書的《正常人》更被稱作「21 世紀的《挪威的森林》」，足以代表未來的經典也就只是一對年輕人分分合合的愛情故事，但戀愛情事的格局可大可小，有些小家子氣，但有些也足以成為一個世代的縮影。
BBC 在疫情肆虐時期帶來了一部風靡全球的高評價同名影集，不但忠於原著，也讓這個故事走入觀眾內心，走入真實世界。Winona Ryder 說《正常人》拯救了她，讓她徹夜流淚，至今至少看了三次以上，Saoirse Ronan 也在影集上線的第一時間便迫不及待點開觀賞，莎莉魯尼的文字世界是這麼孤立而內在，讓她滿心好奇，她也知道這個計畫是如何在她的家鄉生成的，見證了一個年度影集的問世過程讓她深深以愛爾蘭人、以《正常人》為傲。
你因為愛上某個人，做了某些決定，往往就改變了整個人生。
日前追完影集時，也簡述過故事概要，即使《真愛挑日子》或《真愛繞圈圈》有過類似架構，但卻不及這個故事述說的方式、探索的深度、觸及的廣度，這段發生在愛爾蘭的愛情有著自己的生命力和時代背景，會發生在高中生、大學生身上的，不過是日常裡的瑣碎，平凡之中的尋常，例如失能的家庭，不順遂的人際關係，自我價值的懷疑擺盪，不懂愛卻拚命愛的笨拙生澀，以為懂了愛卻遠離愛的浪擲光陰，原來誰也逃脫不了渴望被理解、被珍惜的牢籠。家庭頗有餘裕卻不美滿的梅黎安在鄉下高中得不到同儕青睞，她的出身，她的聰慧，她的脫俗，給予平凡家庭的孩子高高在上、難以親近之感，因此總是形單影隻獨來獨往；而經濟狀況困窘的康諾則是校園中的風雲人物，待人和善，外型出眾，卻也給人毫無主見、隨波逐流的印象，由於關係緊密的母親在梅黎安家裡幫傭，兩人也開始有了課堂之外見不得光的交集，但誰也沒料到，這段緣分卻大大影響了兩個人以後的人生，一個像月球，一個像地球，時時刻刻緊緊牽引著彼此。
書介寫道，莎莉魯尼捕捉到千禧世代的脆弱不安和階級意識，一直小心翼翼，但世界令他們充滿無力感；想在親密關係中彼此依賴，但彼此之間存在的某種權力關係，像一種危險力量，令他們幾乎無法抓住對方，這種自我保護與逃避間的矛盾，引發無數年輕讀者的強烈共鳴：害怕面對未來，也害怕面對自己。乍看不過是生活的《正常人》，卻在當代不乏辭彙定義的各種關係中，寫出了一種更加熱情、親密的「深度」關係，也讓讀者清楚感受到人物在時光中愈加成長與複雜。徜若每個世代都需要一個膾炙人口的愛情故事，可以說繼村上春樹《挪威的森林》後，不曾有一本青春戀愛小說掀起全球文壇如此熱烈回響。
原著小說與改編影集互補成了一個完整的世界，影集乍看主要著眼於康諾與梅黎安的戀情，若有似無觸碰著顯而易見卻難以形容的階級、虛無與親密關係中的權力關係，這些在小說中佔了非常重要的一部分，刻劃年輕人在人群中探索自我的成長過程，在看似尋常的正常與不正常之間來回擺盪，以簡練而細膩的筆觸勾勒出我們這一代彼此攙扶著面對情感、面對關係、面對自我、面對孤獨的恐懼與成長，《正常人》迷人之處在於，其不只是一部侷限於愛情的正常愛情故事。