忙碌的Week 4
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開學第四週，我已經戰勝校園太大這件事，也戰勝每週很多paper要讀，以及戰勝要算數學這件事（應該吧？？）。但我目前最大的挑戰是我其中一堂大一必修課的學生缺席率越來越高，班級經營困難，使用正增強、負增強都沒用。學生不來上課的理由百百種。倉鼠死掉、在家打掃到早上太累、太思念家人必須回家，確診跟隔離就不用多說了。有教授跟我說，等到學期中你會發現一大票學生的遠方親戚過世。（黑色幽默）
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第二大的挑戰是要一直講話，每次教學就是直播兩小時，我一個人在台上狂講猛講。另外博士生的課也都是seminar形式，所以我也是在課堂上也要瘋狂發表意見。
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教學比直播更難（廢話），不是把課備好就可以。教授跟我說：你評論作業的時候要小心，話講得太重，學生會哭，會挫折，然後換major，major人太少，我們系就會死。教授還說：要小心不要講錯話，學生很愛投訴。（有一個老師上週被投訴）另外，像是口罩跟疫苗，我也不能問也不能講，這跟每個州的political climate有關，所以禮拜五有幾個學生在課堂上狂咳猛咳，咳到膽汁都要跑出來那種，我也只能請她們多喝水。
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後記：前幾天我在圖書館待到半夜的時候突然覺得頭很痛，後來到廁所照鏡子發現左眼整個是紅的，還腫痛。葡萄膜炎微復發，我現在真的公主病，一點點點累都不行耶。（原本以為來學校唸書會比較輕鬆的）#美國

今天帶兒子去買眼鏡，小孩在專櫃鑽來鑽去，躲在商品櫃下，口頭屢勸無效，媽媽跟店員一直被干擾，無法成功攀談。

實在沒辦法，媽媽走過去，看著他，問他：
請問你，這裡是哪裡？

是百貨公司。

百貨公司可以這樣嗎？

不行。

你這樣啊，媽媽壓力很大，隨時擔心你會撞傷，或撞倒櫃子上的眼鏡，我沒辦法安心買東西，我承受不了的話啊，只好先帶你回家。你想回家嗎？

不想。

那你可以在這裡等媽媽，直到媽媽買好東西嗎嗎？先坐這裡等我，不再亂動跟亂碰，你能做得到嗎？

可以。

可以怎樣？

可以在這裡等妳。

確定嗎？因為我不想勉強你......

確定。

好，你已經答應我了，媽媽相信你。

然後我走回去時，店員說：

媽媽妳好溫柔喔......

我很訝異地問她：妳說什麼？

妳真是一個溫柔的媽媽欸......

（媽媽心裡苦笑......）

晚上帶小孩去第六市場吃東西，小孩一樣四處竄動，即使坐著，手腳都停不下來，無法好好拿水喝或拿餐具吃飯，一定要玩瓶蓋，或抓吸管，或任何物件把玩。

我每天都在這種艱難的狀態下，完成對他每一頓晚餐的要求：「自己吃完全部」而且是「時間內」。

每晚要說100次，請他注意「現在正在做什麼」，以及「請不要怎麼做........」

妳們不會懂，我有多麼羨慕對食物專注100的孩子，有時氣到發狠，覺得餓他個三天算了，事實上餓個一兩餐完全不吃，他根本也無感，對於專注不在吃的小孩來說，天上才有的珍饈佳餚，也開啟不了他的快轉馬達。

媽媽搾乾僅餘的一絲力氣，裝瘋裝傻玩戰爭遊戲，請他增加後援兵力，快把白飯大軍送到胃袋軍營，晚餐桌上好不熱鬧，物資輸送四季豆大砲，玉米子彈，高麗菜防彈背心......

剛打完一場仗，萬分疲累的老母，走到餅乾攤位，買了一罐古早味麥芽餅，老闆說：

我在旁邊看好久，妳真的對小孩很有耐心欸......

就跟「妳很溫柔」一樣，我聽了先苦笑了一聲，隨後好多感觸。

我真的不是他們認為的這種人，我以前的朋友，跟看我長大的阿姨，都可以跳出來證明，本人是前朝公主病重症患者。

但無形之中，磨著磨著，沒有後援的類單親媽媽，親子互動需要省力，就必須動腦筋儘量減少無效教養。一切都是被逼的，每一個招數，套路，在每一個事件發生的當下，要採取正增強，負增強，獎勵、剝奪，都經過瞬效評估。

與其說溫柔跟耐心，其實是理智跟冷靜，慢慢的，會發現情緒不高亢的時候，跟孩子的溝通才是有效的，情緒激動，只是發洩了照顧者的焦躁，對於事件本身沒有幫助。（例如兇完下次依舊再犯，就是無效）

那日在路上遇見一位阿罵，她看著栗寶，緩緩對我說：
妳這麼年輕..........，就當阿罵了喔.......

我真的一秒大笑到不行。

我告訴她：阿姨，這是我兒子啦～

阿罵說：齁，這是妳兒子的喔？

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

（阿罵妳好固著，一定要人家當孝連阿罵🤣）

未婚前，某次，聽到一位已結婚生孩子的朋友被大學生稱呼阿姨，很為她不平跟生氣，當時她的無感跟大而化之讓我訝異，原來，媽媽的人生是一種絕望。

自己當了媽媽，被誤認為阿罵，從中感受到的，是幽默，才知道，那東西不叫絕望，叫做「層次」。

當媽媽讓自己格局更寬廣，比起從前，更喜歡現在跟孩子一起成長的自己。❤️

記者老梁：今天是女飛官🕶️😎.........，報導。

社會化？古典制約？操作制約？正增強？負增強？正處罰？負處罰？

對寵物的問題行為時，飼主到底該怎麼做才對？在談寵物問題解方之前，我們應該先了解怎麼樣的教導才能幫助寵物融入社會；以及究竟喵星人與汪星人是如何養成壞習慣的、飼主對於牠們學習的影響為何。

閱讀全文：http://piee.pw/5T8BC
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訂閱窩窩網路報導：https://www.zeczec.com/projects/wuowuo

王任賢醫師主張，未來如果兩款mRNA疫苗都獲得了美國食品藥物管理局的正式藥證之後，疫苗購買這件事情就不應該再特案處理，應該要日常化，開放給地方政府規畫採購。

甚至更重要的是，當新冠日常化之後，就可以解散指揮中心，不用再有超法規機構來進行管制，而且這次3+11ㄎ開啟國門讓病毒入國，搞砸的根本就是指揮中心，不是地方政府啊！反而疫情控制是靠地方政府，那麼還需要這個超法規機構幹嘛？



Moderna跟輝瑞
現在據說已經跟FDA申請正式藥證
也就是它以後就不是EUA緊急授權通過的疫苗
它是兩款正式疫苗
目前的推估FDA內部表示
大概9月會過BNT
然後10月或是11月的時候會過莫德納
因為這個市場我不太了解
它規範有點奇妙
我問一下王理事長
假設今天BNT就是Pfizer這一支疫苗
在美國FDA已經通過了正式藥證之後
它在台灣的代理狀況會出現變化嗎
就變成正常化了
現在是通過EUA的時候是國家級的疫苗
還不能夠自由買賣
但是你真正藥證通過了以後
我們以前的疫苗全部都是這樣買的
所有藥商都能去買 買了以後進來
進來了以後就接種
那我們的疾控中心也是跟藥商去買的
就是不是經由國家出面了
我們國家用台灣的名義出面去買疫苗
這是非常麻煩的
台灣就差這個國家的定位有問題
人家對你的定位有問題
你自己的定位也是有問題
所以用國家的名義去買疫苗買不到
老百姓去買才買得到
那現在如果BNT跟莫德納已經下來了下凡了
變成民間可以採購了
民間當然可以採購
縣市政府當然可以採購都行啊
我只要找到藥商就可以採購
結果今天陳時中講什麼話
昨天還是今天講的
他就講說你這樣進來了以後
到時候出了副作用誰給你保證
他怎麼又來了
當然是你保證啊廢話
以前的疫苗不都是這樣子嗎
當然是你保證啊你要驗證嘛
你要給它進來的時候都要封緘嘛
你封緘驗過了以後不是假貨你就可以保證
因為這是你國家的責任
打疫苗是國家的責任
只不過老百姓幫你買
買了你還是要負責任啊你逃不掉的
哪有這回事
用這個東西在嚇唬人
就像原先一樣要什麼原廠的證明
原廠授權你也差不多一點
緊急授權跟原廠授權都在他的一張嘴
跟一張紙而已
不給就是不給擋你的嘛
但是我個人比較樂觀
既然王理事長剛剛這樣講了
也就是到FDA已經通過了
BNT也就是輝瑞這一款疫苗之後
接下來各縣市各公司
要跟上海復星買疫苗基本上台灣政府就管不了了
除非他刻意要刁難你
因為依法它就是一個正式的藥
是台灣會承認美國FDA的藥證的時候
那是不是就不用 再也沒辦法擋疫苗了
也就是高端跟聯亞
接下來可能在台灣的市場上要銷售
就比較困難了 對沒有錯啊
這個就是他擋不了啦
可是他還是可以用很多方法去擋啊
我們那個行政院不是這樣講嗎
我擋你一個公文差一兩個文件
羅秉成就這樣講的嘛
所以你知道嗎 他要擋你就是擋你
所以釜底抽薪的方法就是
趕快把指揮中心裁掉就好了
指揮中心一裁掉就沒事現在根本不需要指揮中心
理事長投了一個書講的很嗆
他說我們不需要流行疫情指揮中心
我不需要這個有緊急命令權限的指揮中心
為什麼你覺得流行疫情指揮中心已經可以裁撤了
疫情還沒有結束為什麼要裁撤指揮部
是這樣子的我們知道
我們國家要成立中央流行疫情指揮中心
有一個條件
一定要第一類跟第五類法定傳染病
第一類就是國際關注的傳染病
第五類傳染病就是所謂新興傳染病
大家還搞不清楚狀況必須要去關注它的
我們的新冠就是第五類法傳
所以第五類法傳得成立中央流行疫情指揮中心
什麼叫得成立中央流行疫情指揮中心
因為我們需要疾管署可能沒有辦法有能力
框到很多的資源
要靠中央流行疫情指揮中心
框到很多的資源
來幫忙我們做防疫
這個是第五類法傳才有的
那現在這個病已經在我們人間轉了兩年
已經都了解了它也不是新興傳染病
那因為有中央流行疫情指揮中心成立的時候
所以他可以運用很多的資源
很多的權力很多違法違憲的他都可以去做
那現在這個病毒已經流感化了
流感化就是說從新型流感變成了季節性流感
因為從Delta病毒來看
Delta病毒本身在廣州
它的傳染力是增強了1.6倍沒有錯
但是它的重症比例從原來的18%降到了10-12%
所以已經死亡率下降
加上疫苗打下去以後它的死亡率更降
所以在這種情況下
它已經變成了一個走向流感一樣的...
每一次新的流感過來
每一次新的一個流感過來傳染力是增強的
但是死亡率是下降的
每年每年會逐年下降
所以現在已經變得跟流感一樣
那我們只要把這個法定傳染病
從第五類移到二三四類
中央流行疫情指揮中心就不能夠存在
就不能夠存在
這個權力就回歸到專業的疾病管制署
以及地方的衛生局去防治就結了嘛
我們知道這一次疫情搞壞的
是中央流行疫情指揮中心
搞好的是地方衛生局 懂吧
但是地方衛生局還會被中央流行疫情指揮中心罵
所以整個掣肘的基本上就是中央流行疫情指揮中心
就是中央
所以你把中央裁掉讓地方自己去防
我保證你管得比中央還好
你中央給我管個檢疫就好
關口你去管就可以 關口本來就你的
到了地方以後那個仗由地方來打就好了


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#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛

吃出健康活出愛4 / 正確蔬食身心健康

主講者：
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師
採訪：倪銘均。 聽打：吳麗娟 陳怡仁。 剪輯上字：程靜美

鄭先安醫師：
你要是去看某一些生命的身體的時候，事實上你會感受到除了那個情緒以外，我會把它區分成兩種層次，一種是他生命本身的能量，一個是卡住的一些糾結的情緒能量，它會在那個物體上，或是那個身體上會呈現出來，一般都是存在的。那當然這個存在的感覺，每個人都可以慢慢地提升敏感度，一般偏素的人，或是你的雜念慢慢愈來愈少的時候，事實上你的感覺力自然就會增強。每個人都有這個能力慢慢可以提升能力去感覺到的。

那至於吃肉跟什麼病相關？事實上，我們在肉食的，大量吃肉食的食物的時候，那事實上跟三高、跟腫瘤，統計起來就是有差異，很多惡性腫瘤，或者是很多高血壓、糖尿病等等，你大量肉食的時候那身體的負擔是比較大的。一般我們在食物上常常會勸說可能在有腫瘤的，或是三高的人，可能你如果把食物的蔬食比例讓它提高，不要去吃進那麼多的肉類的食物，讓你身體增加這麼多的負擔，這是我們在醫療上可能會、常常會建議的。

許瑞云醫師：
一般我會鼓勵，如果他的疾病跟飲食有很大的關係的時候，我會鼓勵他們盡量偏素，偏蔬食，就是盡量肉少吃一點，然後，但是蔬食，不一定就是代表健康，也得要懂得怎麼吃的健康，因為我發現台灣吃素的人口，尤其是外食的，有很大的問題就是他的(植物性)蛋白質的攝取很不足，那如果加上太陽也曬不夠啊！維生素D也不足啊！或者維他命B12也不足，這樣子不見得會帶來健康，所以我會鼓勵所有願意走向蔬食的人，如果你要更健康的話，你也要均衡，也要注意自己(植物性)蛋白的攝取，(植物性)蛋白質的攝取。這樣子，你可以吃得非常地、非常地清爽健康。

現在還是大魚大肉的，我會盡量鼓勵你也試試看，有一天給自己身體一個放假，你去感受一下，當我吃了很健康、很輕盈的蔬食這一餐以後，我的身體如何給我反應的，因為很多人跟我反應就是說，當他吃大餐，吃了很多大魚大肉後，他是很沉重、很想睡，然後就身體就是很重、很不舒服。那如果他去吃了一頓很健康的蔬食，蔬食也有不大健康的，那種就是很厚味(重口味)的那種蔬食，就是很多的調味料、很多加工品，那種是不健康的蔬食，所以你要選擇比較健康的，現在台北也有滿多那種為了環保而開的餐廳，就是跟傳統的素食館是不大一樣的。那些其實很多都會提供你很舒服的蔬食，你吃完你會覺得哇！我下午不會覺得我好昏沉、很想睡覺，我還需要個午睡，你可以很有體力地去完成你一天需要完成的工作，而且精神很敏睿、很舒適。

鄭先安醫師：
如何讓心念穩定下來，還有讓你飲食層面、讓身體的穩定層面等等，能夠讓身體能夠變得更和諧，讓我們免疫系統變得更和諧，這個都是我們要減少疫情的，或是在病毒在身體裡面過度的反應，這個常常是我們可以去思考的方向，你的免疫系統越和諧，即使病毒進來了，面對它以後，排他性沒那麼強的時候，免疫系統能夠跟它接觸之後，很快地抗體就穩定下來了，病毒也沒有過度的、彼此的對抗的時候，基本上，時間到了，它就是過去了。

所以很多東西，我們每個人在我們的心念的浮動下，或是在你的環境的因素下，常常會改變這個病毒的複製，或病毒的活性，或者人跟人之間發病的很多比例等等，都是很多因素在影響。

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大愛阿明邀請您一同茹素護生愛地球
2021.08.05