#組合
#買1送1
開始換季小編眼睛鼻子開始癢起來🥲噴嚏打不停~針對過敏性鼻炎、換季型鼻炎超~好~用~‼️重要的一點點涼涼的卻一點都不刺激‼️很怕那種會熏眼薰鼻子的產品~紐西蘭BEGGI護鼻膏利用小分子高效滲透技術，讓軟膏只需塗抹鼻腔外側，就能夠滲透鼻腔內部，保護鼻腔避免受到侵入式二次傷害，緩解過敏性帶來的外部刺激👍
【紐西蘭BEGGI外塗式麥盧卡精油護鼻膏組合】
規格 : 3.5g/支 * 2
✅組合內容：
🔹成人(12歲以上)1支
🔹兒童款（2歲以上）
✅有效期限：2022.08
採用澳洲和紐西蘭植物成分具有天然殺菌、抗炎純天然配方，迅速安全的消除鼻炎引起的不適，例如 : 鼻塞、乾燥、呼吸不暢、頭痛、頭暈等症狀，除此含有♦️麥盧卡蜂蜜成分，具有天然殺菌與消炎作用唷~
♦️針對急性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、花粉熱、空氣污染、流鼻水、打噴嚏、鼻癢等多種鼻炎均效果顯著‼️除此此產品是使用於鼻翼兩側外部，小朋友的接受度很高唷~
🌟有效防治90%鼻炎且復發率極低！
🌟不含化學成份與激素!!
🌟驅蚊提神
🌟燙傷曬傷
🌟止癢
🌟消除疲勞感
❓成人款與兒童款差異
成分都是一樣‼️差異在於兒童款相較於成人款配方濃度比例更為溫和，但最終使用效果相差不多。
✅使用分享
只需塗抹鼻翼兩側，也可塗抹人中，過敏性鼻炎改善很多~沒有油膩感~
🔹產品成分：
1️⃣麥盧卡蜂蜜：麥蘆卡因子ＵＭＦ具有天然抗菌力，抗氧、促進傷口癒合。
2️⃣尤加利葉：特別針對呼吸道黏膜系統具有天然抗菌力與緩和發炎效果。
3️⃣椰子油 : 幫助緩解鼻炎引起乾燥並建立保護屏障。
4️⃣茶樹油 : 消炎抑菌
5️⃣荷荷巴油：維生素Ｄ及蛋白質，維護皮膚水分，保護鼻黏膜
6️⃣乳木果油：滋潤溫和乾燥鼻腔
7️⃣瓊崖海棠油：改善易敏感症狀，安撫滋潤。
8️⃣苨苜油 : 阻隔過敏源！從根源上阻隔鼻炎
⚠️注意：G6PD不可用（蠶豆症)

✅使用方法：需要時使用於鼻翼兩側從而，再塗於左右鼻孔前方及人中，一天數次皆可。

#Beggi
#麥盧卡
#紐澳代購

嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？

送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！

Well！ 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！ 不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。

當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」

其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。

🙇🏻‍♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。

🙋🏻‍♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？

鼻敏感： 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。

感冒： 除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等

鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。

⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。

中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️家居食療及舒緩方法
1）紫淮山蟲草飯
功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。

2）黃耆防風湯(益肺)
材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。

3）通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒)​ 、 鵝不食草​ 、 白芷​ 、
薄荷
做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。

如未有時間DIY, 可於爸b baby shop 選購
bit.ly/2NWxwte

👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。

👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。

生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
✅減少進食過於燥熱的食物，
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水

只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。

👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

❤️孩子整全營養助
瑞士國寶酵母菌
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MCT oil 有機椰子油中鏈油 355ml👉🏻👉🏻
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有機亞麻籽油236 ml👉🏻👉🏻
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有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB

❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s

❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食

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- #文末抽獎
@tsaiotw has launched some new products! Skincare for today!

Aloe Vera soothing jelly mask 100g
Has a great scent and doesn’t feel cold on my skin! (Which I like) even on my bad skin days it doesn’t irritate my skin 🥰 There are two ways to use this, one is apply a thick layer on skin and wash it off after 10 minutes. Another is use a thin layer as the last step of skincare routine! It’s not something super hydrating, so all skin type could use it! I’m dry so I need to add other skincare products to moisturize my skin:) I do like this!

Charcoal deep cleansing jelly mask 100g
I rarely use cleansing masks at all, and this one has a weird smell which I don’t like 😳 It’s not like the normal cleansing masks out there that has a strong effect and might irritate the skin, it’s gentle. By rubbing it while washing it will lead to a better effect after all.

More details and #textureshots 👉

Do you guys use jelly mask on a daily skincare routine?
I would love to know in the comments down below:)

Have a wonderful day 🌸💕
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今天來分享 #上山採藥 的兩款晚安凍膜～
凍膜我覺得超級適合炎熱的天氣使用！

蘆薈調理舒緩晚安凍膜 100g
在臉有點過敏不適的期間使用也沒有刺痛或刺激的感覺❤️使用感受上很方便，而且敷的時候沒什麼存在感，常常忘記自己臉上有東西😝（喜歡這樣因為有時候敷面膜太冰涼會怕流鼻水😂，這款不會！如果很熱要放冰箱讓它變冰涼也是可以的💕）透明的果凍質地每次擠出來的時候都很療癒🥰有清新的怡人香味！

洗完之後臉有比較光滑、保濕一點的感覺，但也不會過於厚重或者有負擔～後續都還是建議要上平時的保養品才會足夠保濕喔！除了厚敷10分鐘後洗淨的用法之外，也可以在保養最後薄擦一層哦！兩款面膜比較下來我更愛這款！推薦給所有膚質的人都可以使用！

竹炭毛孔淨化晚安凍膜100g
人如其名是黑色透明的質地～有原料的味道～介意味道的人要注意⚠️如果希望把黑頭或是毛孔髒污洗掉搭配按摩的手法是一定要的！比起一般常見的撕除式面膜溫和許多，當然溫和也會反應在效果上～

質地照片👉

你們平常會使用凍膜嗎？
歡迎留言跟我分享❤️

謝謝 上山採藥 提供產品！
這裡抽面膜各一款，一人一款！（共兩名得獎人）

抽獎方法：
追蹤我& @tsaiotw
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Tag一位朋友並留言想嘗試哪款面膜和想嘗試的原因
任意收藏我的3篇貼文
可以重複留言，要標記不同朋友
🈲️ 抽獎帳、 50人以下小帳
期限到9/23截止！（限台灣）
品牌寄出！
（限動有額外的抽獎可以去看看👀）

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「今日の体重・暮らし」
75.70kg
プロテイン1杯
トマトキウイスムージー
チョコワ30g
牛乳400ml
牛肉100g
ステーキ180g
お通じ微妙（たぶん生理の影響）
鼻水すごい
やはり風邪ひきやすくなってる
牛肉めっちゃ食べたかった

➡️初日：76.95kg　目標：66.95kg

「100日後に-10キロ痩せルール」
①3食筋肉飯(タンパク質＋炭水化物)
②月〜土曜日の筋トレメニュー3セット
③毎日散歩またはランニング
④お菓子・ジュース・お酒など一切禁止

【🔥参加型】
現役ダイエッター専用の一緒に筋トレする場所 ： https://www.youtube.com/channel/UCMXBmsEPisgytVeRVlP2TSQ/join

「失敗してきたダイエット」
・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉しない付けないダイエット方法

今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。

ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。

そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。

01−30日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeoXJrxrayHVgBjxZG-1MiOc
31−60日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJep99pkDOAOmrtLweyLTV7kh
61-86日：
ビフォーアフター：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJergcb9HAz5krZjbo_qciJ9R

▼喋り下手なので、悔しい気持ちや食事内容などは文字で書いてます
https://winvey.com

▼ご連絡先
[email protected]

#ダイエット
#チートデイ
#食べるの大好き

**************************************
◆Music by beco
◆Production Music by http://www.epidemicsound.com
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今回は、１曲分(約３分間)をインターバル込みで、ゆっくりプランクしてる様子をアップします👍✨


他におすすめの方法は、テレビ観てる時などのCM中にユキトレやってみて下さい🏋️‍♀️🔥


運動して、代謝を上げる事で、免疫力アップ✨
寒い冬を一緒に乗り越えていきましょう⛄️❄️


※１週間を切りました❣️皆さんにお逢いできるのを楽しみにしております🙏

【イベント概要】
日にち：2020年12月19日(土)
時間：13:00-14:00
場所：新宿タカシマヤ 8階 ウェルビーフィールド ウェルビーパーク
ゲスト：KABA.ちゃん、西原有紀（敬称略）
参加費：無料
定員：10名
※参加条件：12月16日(水)からPOPUP STOREにて税込11,000円以上お買い上げのお客様先着10名様に整理券を配布致します。

【注意事項】
・イベント当日は体を動かしますので予め動きやすい格好をしてお越しください。
・ロッカー、シャワー施設等はございませんので予めご了承ください。
・お飲み物などはご自身でご準備をお願い致します。
・イベントは16日(水)〜イベント開催前までにAddElm POPUP STOREにて税込11,000円以上をお買い上げの先着10名様に整理券をお配り致します。
・イベント当日はマスクの着用をお願い致します。
・新型コロナウイルス感染予防として、イベント当日37.0℃以上の発熱・だるさ・咳・鼻水などの症状がある方や、ご家族に体調の優れない方がいらっしゃる場合はご参加頂く全てのお客様とスタッフの安全を考慮し、ご参加を御遠慮ください。
・イベント、内容については予告なく変更・中止をさせて頂く可能性がございます。



WEAR
AddElm https://addelm.com/

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【今日の一言】
鼻水が止まらないのでティッシュ詰めてます

【参加方法】
☆1.放送主（すらぴょん）のニンテンドースイッチにフレンド申請を送ってね。
【フレンドコード:SW-4111-6632-1540】
☆2.フレンド申請が承諾されたら、自由に参加してくれ！！
【参加ルール等】
特にありません。何度でも参加OK！ 1レース毎に抜ける等の規制もありません。

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