打了疫苗 卻還是對你一點抵抗力都沒有🙈 來分享一下我打第一劑的經驗~ 我是下午2點打的 打完半小時開始有肌肉酸痛的情形 持續一個小時就消失了 打完12小時 沒疼痛沒發燒 還可以灌籃 灌籃小寶貝😂 聽 @chelsythezeal 的話準備好止痛藥 買了一箱的fin 不停灌 也有多補充維他命C、B2 凌晨5、6點開始忽冷忽熱 發燒了兩次 幸好我睡意很堅強 堅持睡到了退燒！ 到了24小時搖滾區 基本上就是痠痛頭昏想吐 維持了一整天 但沒有太誇張的症狀 所以我覺得打疫苗並沒像想像中那麼恐怖...還是我高興得太早了？🤗️ 希望大家不要對打疫苗有太大的恐懼感 記得多補充水份營養、好好休息 隔天盡量不要排工作 ㊗️健康平安～ . . . #疫苗 #疫苗副作用 #covid_19 #語錄 #撩人語錄 #外拍 #攝影 #模特 #人像攝影 #正妹 #網美 #泳衣 #泳裝 #穿搭 #女孩穿搭 #團拍 #唯美 #ootd #wiwt

GoOd MoRn!Ng ☀ We are all safe 我們都平安 🌈 打完疫苗後的晚上 我沒什麼太大的感覺 僅有手舉高 才感受得到腫脹感 反倒是還有在工作的油拔 全身痠痛 💦 到了深夜12點 有些睡意 於是早早就去休息了 一直到凌晨4點多 被大雨聲吵醒 打針處的腫脹感有明顯一點點 起床喝個水 帶油油去廁所後 又再睡回去 接著 就感受到畏寒 但把被子蓋好就沒事 🌻 一早8點初自然醒 手臂不用舉起來 就能有腫脹感 體溫也比昨天高 稍有暈暈懶懶的狀況 不過 還有體力帶油油散步 抱起鵝子 油拔手臂依然痠痛 再來就是頭有點腫痛 目前我們倆都還好 依然多喝水 多休息 🏠 醫師有說 打疫苗前後 就是多喝水 多休息 多觀察身體狀況 「有不舒服再吃止痛藥 預先吃不能先預防」 提供給之後要打疫苗的澎油囉 ⛳ #柯基犬肥油x吃喝拉撒日誌 #柯基 #corgi #corgilove #短足部 #新冠病毒疫苗 #COVID19vaccine #vaccine

日安❤️！一早起床就聽見雨聲了。昨天太累了，反而錯過睡眠時間。搞到快三點，睡意才上身。然後六點多就驚醒了。還好八點才上班。趕緊起身廚房去。 星期五的早晨，我又繼續待在廚房搞怪了。 今天早餐吃什麼？ 昨天去全聯買的新英格蘭堡。 沙拉餡料：栗子地瓜、馬鈴薯、水煮蛋、酸黃瓜、新鮮小黃瓜去籽切丁、日式美奶滋、檸檬汁、芥子醬、黑胡椒。 蔬菜：火焰生菜、番茄。 配料：巴伐利亞煙燻香腸。 喝的是昨日做的二號拿鐵。 今天來分享我昨天做的兩種口味綠拿鐵。這批是蔬菜4:水果6的比例。這次比較特別的是主角都地瓜。 這兩種口味都很順口又好喝。 1️⃣號拿鐵是紫紅色的。 蔬菜：紫地瓜35克、紫色高麗菜25克、紅蘿蔔25克、番茄15克 水果：蘋果30克、鳳梨30克、奇異果+葡萄共30克、紅龍果60克。 其它：綜合堅果10克。 2️⃣號拿鐵是芥末黃的顏色。 蔬菜：紅心地瓜25克、小黃瓜25克、番茄25克、紅蘿蔔25克。 水果；蘋果30克、鳳梨30克、奇異果+葡萄共30克、水梨60克。 其它：綜合堅果10克。 每次我都會先打一杯試喝看味道。水果也會試吃看看。再留下半杯，等半小時後，再喝看看味道有沒有走掉。 #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood #土也瓜情 #地瓜 #早餐#朝食#早餐吃什麼#好食早餐#早餐很重要 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 緣由：長期經痛、貧血。最後連吃止痛藥都無法改善。 裝了蜜蕊娜已經三年了。 優點：經血量少了三分之一。肚子不會痛了。 缺點：一個月30天，我的經期就佔一半⋯⋯😭 點狀出血居多⋯⋯ 看了家裡附近的診所。醫生叫我回醫院找幫我裝的醫生檢查看看，位置有沒有跑掉。 我心裡的感覺，妳就幫我照一照不就知道了嗎？ 後來，一忙。我就又沒理它了⋯⋯ 直到最近下腹悶悶的，都要靠熱敷改善。 冬天沒用到的暖暖包，我夏天才開始用。😅 痛了幾天都沒比較好。我才打電話回板橋的醫院掛診。只是，當時幫我安裝的醫生，已經不在此服務了。 心想，回診所看也是被當皮球踢。 所以我換去掛土城的新醫院。還好有掛到女醫師。年紀越大，越是害羞😊。 醫師初步檢查是說線還在，看起來還好。流血的問題，也算正常。先開止血藥給我吃。 我：醫師還是妳幫我取出來。我改用口服的。 醫師：裝這個也不便宜，妳還是等滿五年再取出。 不然，還是有發生過，四十幾歲取出後又懷孕的例子。 醫師：妳還是回原本幫妳安裝的醫師那繼續追蹤吧！ 我：之前那位醫師已離開原本的醫院。我家附近診所的醫師也不幫我看。我才來這裡看的。 趙醫師：好👌！她不幫妳看，我來幫妳。 所以又預約了下週做深度的檢查。 希望我跟這位醫師有福緣。 深深覺得，醫緣真的很重要‼️