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在 止滑粉產品中有39篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【文化教室 - 西班牙第一面攀登金牌】 奧運已過，看到「西班牙第一面攀登金牌」讓我想起以前在西班牙攀岩的經驗~還是想分享下。 西班牙人到campo，除了露營、健行之外，也會攀岩。近年來台灣流行室內攀岩運動，但西班牙人還是偏好郊外。有些西班牙人有全套的攀岩裝備:攀岩繩、安全吊帶、鉤環、安全帽、攀岩鞋...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅¡Ánimo!運動吧，也在其Youtube影片中提到，本週國內外體壇話題多到不行，大家送來的食物也豐盛到不行，下午茶時間只能越錄越長……不過卓卓該吃的依舊吃，該罵的還是照罵，尤其那些超扯讓人看不下去的事件，小心被《地獄下午茶》狠狠修理！皮繃緊點啊你各位！ #Ánimo運動吧 #地獄下午茶 #卓君澤 #卓卓 #WSBL #籃協 #謝典林 #Aldrid...
止滑粉 在 ?小王子Miles Instagram 的最佳解答
2020-12-16 06:52:32
止滑粉的真正用法：除了均勻地抹在手上之外，臉也不能放過。 - - 📷： @lionellu.jpeg...
止滑粉 在 Sunny Instagram 的最讚貼文
2021-02-03 19:25:16
20201015 在手中的5個繭爆掉噴血後的第四天 一個完全不想紗布來隔離握槓感的心情 抹上止滑粉直接抓起落在地面上的重量 結果居然就過年了🧨 （意思是之前繭太厚才害我破不了PR嗎？） - 鐵鍊赤字硬舉 105kg（24） 鐵鍊地板臥推 57.5kg（24） - #肌力訓練 #訓練日常 #肌力與體能...
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止滑粉 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳解答
2021-04-22 21:00:31本週國內外體壇話題多到不行，大家送來的食物也豐盛到不行，下午茶時間只能越錄越長……不過卓卓該吃的依舊吃，該罵的還是照罵，尤其那些超扯讓人看不下去的事件，小心被《地獄下午茶》狠狠修理！皮繃緊點啊你各位！
#Ánimo運動吧 #地獄下午茶 #卓君澤 #卓卓 #WSBL #籃協 #謝典林 #Aldridge籃網 #NBA #九太科技 #高雄 #林志傑 #許晉哲 #最佳GM #富邦勇士 #最佳新人 #高國豪 #最佳主場 #新竹攻城獅 #Pleague+ #賴鴻誠 #止滑粉 #林威助 #中信兄弟 #林金達 #電視輔助判決 #布里悍 #味全龍 #樂天桃猿 #高國慶 #統一獅 #六搶一 #自由球員 #中華職棒 #CPBL #MLB #冰球 #ØZI #方菀靈 #舉重 #全明星運動會 #明星賽 #HBL #52鋒土雞胸肉
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其他更地獄的下午茶等你來吃！
※裁判可以一直讓人凹了又凹？https://youtu.be/5gb4W-5Q5j0
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※新球隊球員教練都是話題！https://youtu.be/zZlSqw3_FL8
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※高中球賽就是如此熱血！https://youtu.be/6Yz3JJwlnlQ
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止滑粉 在 台南Josh Youtube 的精選貼文
2021-04-17 15:30:03歡迎加入我的頻道會員
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止滑粉 在 蔡明里團長 Youtube 的最讚貼文
2021-03-19 22:24:58龍象大戰第三場，兩隊第一棒很有趣，詹皇今晚有拼勁、有球技、有演技，兩位總教練也沒閒著，爆氣的小葉，碰到笑嘻嘻的助總。
最後也分享龍象大戰，究竟是如何成為票房保證……漏掉的請留言補充，謝謝啦！
之前聊龍象大戰的影片……
https://youtu.be/RQmziy3kyQQ
用聽的也行！
團長的Podcast 各平台連結
https://linktr.ee/tml8888
團長的粉專加入也不錯
https://www.facebook.com/蔡明里團長-107199850732832/![post-title]()
止滑粉 在 Facebook 的最佳解答
【文化教室 - 西班牙第一面攀登金牌】
奧運已過，看到「西班牙第一面攀登金牌」讓我想起以前在西班牙攀岩的經驗~還是想分享下。
西班牙人到campo，除了露營、健行之外，也會攀岩。近年來台灣流行室內攀岩運動，但西班牙人還是偏好郊外。有些西班牙人有全套的攀岩裝備:攀岩繩、安全吊帶、鉤環、安全帽、攀岩鞋、止滑粉...等等。
到了Campo先找一個小山或岩石，徒手攀登找尋固定掛鉤的位置，固定好掛勾後，放上攀岩繩，這樣就完成作業。攀岩時，攀岩者穿上安全吊帶和攀岩鞋，有一個人在下面幫攀岩者調整繩子，以防他滑落時有個照應可以拉住。
攀岩是什麼感覺? 一個需要百分百專注力的運動。考驗三頭肌、股四頭肌和觀察力。大約爬到一半我對朋友大喊:「我不行了！我要下去」結果所有人大聲說:「你可以做得到的！你要相信自己！」往下一看，有點懼高乾脆往上爬，在一陣加油聲中默默地爬到頂點~
攀登、攀岩在我們的文化裡視為危險、冒險的運動，其實攀岩對個人探索非常有幫助，可培養信心和意志力。看完之後，不知道你對攀岩有什麼想法呢?
學習西班牙文:
** la escalada 攀登、攀岩
** escalar 攀岩
Nota: 圖是我第一次去攀岩，幫朋友調整繩子的畫面
#西班牙campo攀岩
止滑粉 在 鏡週刊 Facebook 的最佳解答
一坨白茫茫 XD
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止滑粉 在 林威助 Fans Facebook 的最佳貼文
［ⓃⒺⓌⓈ－ETtoday運動雲］
日韓戰止滑粉爭議 助總看影片：國際賽很常見🧐
👉回顧威助教練不斷提醒的止滑粉事件：
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