【#宅配美食 #述古木耳飲】詳文google 2A食旅日記 - 高雄宅配美食推薦！位在高雄鳳山區的「述古木耳飲」是一家遵循古法手工製作的木耳飲專賣店，以冰糖來提味的木耳飲清爽甘甜無負擔，且口味高達10種，喝得到抹茶控必喝的抹茶木耳飲及健康的無糖原味木耳飲，除了瓶裝還有大份量的袋裝可選擇，加上精緻的包裝，很適合作為伴手禮禮盒或是母親節禮物送給在坐月子的媽媽及愛美的女性們～ - 🎉好康告訴大家 每週三、週四，全店🈵️$399免運費。 - 🔸冷藏保存7天。 🔸冷凍保存30天。 - 「述古木耳飲」選用台灣無泡水、無漂白的天然新鮮白木耳來製作，並堅持不添加防腐劑、色素、香料、增稠劑，為的就是讓大家喝到最健康又美味的純天然飲品，因為使用的是新鮮百木耳，而非乾燥白木耳，所以「述古」木耳飲的木耳才能如此的滑嫩，跟以往吃到的白木耳有很大的差別。 - 🍹原味無糖木耳飲 $70/包 「原味無糖木耳飲」成份非常單純，就只有水＋新鮮白木耳，很適合怕胖想減肥或是養顏美容的人，沒有絲毫的甜度且原料單純，讓人喝得很安心～ 🍹香醇芝麻木耳飲 $100/包 「香醇芝麻木耳飲」的芝麻香氣很濃郁，搭配木耳的滑順口感，讓沒有這麼愛芝麻的我也覺得超好喝！ 🍹桂圓紅棗木耳飲 $70 「桂圓紅棗木耳飲」是「述古」的招牌口味，吃得到桂圓的果肉、喝得到紅棗的甜味及桂圓的香氣，不管是冰冰喝還是熱熱喝都好喝。 🍹抹茶燕麥奶木耳飲 $85 「抹茶燕麥奶木耳飲」是抹茶控不能錯過的口味，選用日本丸久小山園若竹抹茶製作的木耳飲，有著濃濃的抹茶茶香，加上滑嫩的木耳及燕麥奶很有飽足感，抹茶香氣十足但不苦澀，喝完還能感受到抹茶獨特茶香殘留在嘴裡，就連不是抹茶控的我也覺得好喝。 🍹黑豆可可木耳飲 $70 沒想到木耳飲可以做成可可口味！「黑豆可可木耳飲」加入了可可及黑豆調配，讓濃郁的可可帶有清爽的口感，是連小朋友都喜歡的健康可可木耳飲品。 🍹蜂蜜菊花木耳飲 $75 「蜂蜜菊花木耳飲」的香氣溫潤且甘甜止渴，喝得到菊花及蜂蜜的獨特香氣，不過因為有蜂蜜的成份，所以不適合一歲以下的嬰幼兒唷。 🍹黑糖紅棗木耳飲 $75 「黑糖紅棗木耳飲」是孕媽咪的首選，嚴選台灣在地黑糖製作的木耳飲，口味香甜不膩口，每喝一口都會讓人忍不住回味起黑糖的甘甜。 🍹奇亞籽木耳飲 $65 「奇亞籽木耳飲」的味道跟「原味無糖木耳飲」相似，甜度僅次於無糖的原味，如果不想喝純無糖的木耳飲，很適合這個口味。 🍹黑糖薑母木耳飲 $75 「黑糖薑母木耳飲」真的很真材實料，不只薑母的辛香非常鮮明，甚至吃得到薑片，不過這個口味比較適合愛吃薑的人～ 🍹冰糖檸檬木耳飲 $70 「冰糖檸檬木耳飲」是我的最愛，搭配檸檬的木耳飲非常清爽，是夏天必喝的口味，「冰糖檸檬木耳飲」喝起來酸酸甜甜的，沒有絲毫的酸澀感，只喝一口，就讓我們愛上這自然的酸甜好滋味，這瓶是男生也覺得好喝的檸檬飲品。 - 🏠高雄市鳳山區北賢街288號11樓 ☎07-735-6870 ⌚平日11:00~19:00週六14:00~20:00 🚫星期日公休 👩‍🍳@shugutang -------------------- #2a吃宅配 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie #popdaily #高雄必吃 #台中美食 #台南美食 #台北美食 #新竹美食 #宅配美食 #高雄甜點 #高雄下午茶 #鼓山區 #鼓山區美食 #高雄伴手禮 #高雄 #鳳山 #鳳山美食 #全台美食 #抹茶控 #抹茶 #防疫日常 #防疫美食 #防疫 #防疫期間 #防疫新生活 #高雄美食 #樂天市場

哺乳中的奶牛🥰 有一種連結👉🏻👈🏻，像是阿凡達一樣，接成功了，就能體驗到從未感受過的神奇。 文末不專業分享哺乳心得。 月中生活筆記Part3..(3/3) ◾在預產期前夕，映月就來電關心我的狀況，密切關注我離開醫院、入住月中的確切日期。 因為2020至今的疫情，還有華航機組人員的傳播鏈當時正在諾富特飯店小小燃燒(還不知道有社區感染)，映月就再三的提醒我們，出醫院一定要直達月中，中間不要在任何地點逗留。 接著就在我們車程15分鐘內的羅東生活圈，爆發遊藝場的社區傳播鏈。。。當下映月為了保護館內媽媽與寶寶的健康與安全，立即遵照縣府發布的緊急文件，全面降低人流、關閉會客。這一點我們夫妻倆是絕對的認同！畢竟降低人流、群聚，真的是遠離covid19最有效的方法！ 另外，映月對於環境的清潔，就如同在一線醫院裡般的謹慎，每日對於門把、按鈕等公共空間進行清潔、消毒，在門口處與公共空間皆設有酒精消毒液，入口處也設有洗手台。 我覺得還有一點很值得一提！這裡每間房間的空調是採獨立的分離式空調，並不是能與其他空間相通的中央空調！不論建築動線、搭配什麼樣的電器，想必經過很周詳的設計，將各種可能的狀況都考慮進去。映月確實做到「防疫優先」「落實衛生管控」，讓我在疫情期間住得很安心。 身處防疫視同作戰的時期，即使是坐月子的產婦也不是局外人。 ◾這陣子所記錄的映月餐食，都是我在房裡自行記錄的，菜色天天更換，不是傳聞中油膩的大補湯，而是幫助泌乳、對於修復產後疲憊身體也極有幫助、兼顧美味且擺盤悅目的優質餐點，相信看到這樣悅目的美食，也可以減少產後憂鬱的降臨吧！ 關於補湯，這裡的廚師真的很厲害，湯品非常爽口、不膩，一反我對補湯的印象。他們採用順天堂的杜仲、四君子、何首烏、四物、黨蔘、八珍、草本、十全、、等中藥材，每天熬製不同的藥膳，既輔助身體修復、又幫助泌乳，重點是好喝、中藥味不重，就連我老公也稱讚這裡的餐食！他可是非常討厭中藥味的。 另外，還有每日無限暢飲的黑豆水，與每週循環提供發奶茶、養肝茶、補氣茶、止渴茶供月子期間的媽咪們飲用。 映月的餐食每週更新菜單，準時在8:00、11:30、14:00、17:00送來早、午、點心、晚餐與宵夜。寶寶在嬰兒室，媽咪在房裡清幽的享受餐點~看到這裡，是不是媽媽們的天堂~！這段時間，每一位媽咪朋友們都對我說"好好享受吧"！(因為回家後就不好說了🙂。) 近十個月的辛苦懷胎，又歷經生死的生產難關，好好的照顧自己一個月，不為過吧！ 啊！那同住的爸爸吃什麼呢？這邊雖然遠離都市，不過還是叫得到熊貓的喔！ ◾對於映月 @inmooncare 的方案有興趣的媽咪朋友，可以到官網參觀房型與環境或直接致電諮詢！ 提醒剛得知懷孕的孕媽咪們，如果有計劃在月子中心坐月子，建議一知道懷孕就要趕緊安排月子中心，像映月的房數不多，產科大月的時候很常客滿喔！我當初就是一懷孕，就跑來下定早鳥方案，及早預定可以享有優惠價格之外，也能優先保留喜歡的房型喔。 《映月產後護理之家 InMoonCare》 官網https://www.inmooncare.com/ FB https://www.facebook.com/inmooncare/ IG  @inmooncare 地址：宜蘭縣三星鄉尾塹二路220巷1號 電話：03-957-3268 ◾哺餵母乳有兩種方式，親餵與瓶餵，不過兩種要擇一這實在很難。 [親餵] - 寶寶必須先跟媽媽對接上，對接過程中，寶寶會像小豬叫、像個小變態一樣呼吸急促瞄準他的目標，再自己努力做口腔運動吸吮，才能成功喝到餒餒(像是小變態時真的很有趣，逗得爸爸笑說：幸好Vibby是女生😆)。寶寶因為吸吮運動，喝到不餓了就會累得昏昏欲睡，所以一、兩個小時就會醒來，一開始會覺得24小時都在餵奶，媽媽好累、胸部被大量使用得不成型。 不過好處是，寶寶比較不會吸入空氣導致脹氣，所以常常不用怎麼拍嗝，又能讓寶寶的小肌肉動一動，寶寶一下子就累了，也不怎麼需要哄睡。而且媽媽能感受到非常強烈、來自"寶寶需要妳"的一種幸福感。重點是只要媽媽在，到處都能餵奶。 [瓶餵] - 寶寶喝奶嘴會比較輕鬆，一次喝的份量相對比較多，也可以知道寶寶食量是多少，而且每餐的間隔時間會比親餵長，可能3-4小時才會醒來討奶喝，所以我只要控制好時間，就相對不會被"餵奶"這件事綁住。重點是爸爸也可以體驗到餵寶寶喝餒餒的幸福感。 缺點是，我得另外花時間擠奶，整理冷藏、冷凍的母奶、清洗擠奶的器具和餵食寶寶的奶瓶(這些也挺麻煩的)。外出沒能帶冷藏母奶時就喝配方奶，但有些寶寶喝配方奶容易吐奶(Vibby就是)。 已經一個多月的我..還無法抉擇。 目前是在爸媽睡前那一餐會給瓶餵補喝多一點，希望她能睡久一些，平時就給寶寶運動～ @vibbybaby #WWandVibby #月中生活

𝑰 𝒅𝒐𝒏’𝒕 𝒔 𝒕𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒘𝒐𝒓𝒅𝒔, 𝑰 𝒕𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔. 還記得在月子中心時68kg 肚子大的可以把胸部放在肚子上 腰邊的tattoo都變大朵花了🤣 穿著扣子打開的襯衫方便哺乳🤱🏻 覺得自己好像豬八戒🐷 老公還說要拿ㄧ個耙給我🔱 照片是老公拍的，他也覺得好驚訝🙀 被激到⋯月子餐來，飯菜吃一半 但藥湯🥣哺乳茶跟止渴茶都喝光 很開心的是體質變好了🎉 本來怕冷變怕熱 27天過去少了5kg，63kg 接下來回到家就遇到瓶頸 不可能再吃少 因為哺乳需要營養 老公很貼心地重金買了飛輪車 讓我在家騎車🚴🏻‍♀️ㄧ邊照顧女兒 每週再ㄧ天揹女兒去爬小山💦 就這樣再減4kg，59kg 接下來因爲手痛又麻就停擺了 做了拔罐跟盡量多休息痊癒後 天氣好會推嬰兒車去慢跑🏃🏽‍♀️ 或是快走走約ㄧ萬步 跟打網球🎾 女兒也很喜歡跟我到處走跳 ㄧ起壓馬路看風景 有發現我運動的項目很多元嗎？ 這樣才不會膩呀！ 也因爲運動方式改變 身體受到不同刺激 才能再繼續瘦下去🔥 最後很重要的是肌力訓練💪🏾💪🏾💪🏾 讓我保持活力跟代謝提升 加強整體線條跟肌膚的緊實度 Tone up and burn more fat🔥🔥🔥 另ㄧ個成功關鍵是飲食🥗🥗🥗 我會隨自己喜好做些安排調配 每日總熱量抓大約1400大卡 也有cheat day的時候，想吃炸雞薯條就吃 就慢慢瘦到51kg 這樣大概花了一年的時間🙏🏾 金牛座，月亮水瓶的我 ㄧ步ㄧ步腳踏實地 講求方法、求新求刺激 時時自我檢視 盡量避免負面的想法 保持正面樂觀的心情😄 👍🏾翹臀美腰神褲from @xexymix_taiwan 他們家很多款，很多人問我穿哪款 款式： High Flexy Relax 美腰褲 XP9133N Autumn Gray 秋灰、size: S 這款很壓縮肌肉，適合重訓，中高強度訓練 也看不到尷尬的Y字線 #產後瘦身 #育兒生活 #1yearpostpartum