【 文末抽獎抽起來 】
下輩子，我要當你的一顆牙齒，
當我不開心的時候，就會有人疼～
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院長戒菸四年了，但你們知道嗎？院長檳榔也戒四年了。

沒錯，院長以前是會嚼檳榔的。釣魚、打撞球，或是打牌啊，經常就是煙跟檳榔隨身，一趟釣遊出去，或是打牌一個晚上下來，嘴巴牙齒都是紅滋滋，很可怕。不過都是以前的事情了啦，戒了戒了都戒了啦！現在很乖啦！牙齒很白啦！

是說就是因為以前嚼檳榔，所以我很久以前早就不用一般牙刷，而是改用電動牙刷了。不然每次吃了檳榔，牙齒上紅滋滋，用普通的牙刷刷，刷到死都刷不乾淨，電動牙刷就不一樣了，真的是輕輕鬆鬆乾乾淨淨。

使用電動牙刷真的是好處很多，除了真的比較容易把牙齒刷乾淨之外，刷牙的過程也變得比較輕鬆。再來就是也比較省時，不管是早上起床要刷牙，餐後要刷牙，或是睡前要刷牙，都能節省下蠻多時間。

而從一開始，我其實就已經用德國百靈他們家的 Oral-B 電動牙刷到現在了。這次竟然有幸接到 Oral-B 的邀請，體驗他們最新的 Oral-B PRO4 電動牙刷，不試還好，一試，回不去了，嘖嘖～

德國製造的水準，就不用多說了！這次這台新牙刷有三個模式，日常清潔、護齦還有亮白模式，可以根據你的需求去調整，另外還有智能壓力感應，刷牙力道過大的時候會貼心的亮燈提醒，搭配 Oral-B 特有小圓刷，可以更深入齒縫，讓你的牙齒乾淨度更上一層樓。另外主機也全新升級，防水不發霉的設計，讓你放在浴室也沒有後顧之憂。

這次升級的點，都是我這種老用戶很有感的點，真的很棒！然後更扯的是，裏面竟然連 Travel Case 都有，真的有夠貼心。不然之前去環島的時候，帶電動牙刷出門，真的有夠難收納的啦！Oral-B 幹得好，這次算你厲害！

還有還有，這次還有一個秘密武器啦！就是他們家的攜帶式沖牙機。老實說我很俗啦，從來沒用過啥沖牙機，沒想到竟然是這麼好用的東西啊！太晚遇到你了～這沖牙機有高效活氧微分子氣泡的科技，可以將空氣與水混和然後加壓，產生含有數百萬個高效活氧微分子氣泡，可以幫助你清除口腔內的細菌，打造健康的口腔環境，抑制牙菌斑滋生速度，搭配螺旋式水柱噴射，可以更深入清潔牙齦線，沖掉在牙縫間的食物殘渣。兩種出水模式跟三種段速，可以依照你的需求去選擇，整個就是方便舒服又乾淨啦！他的水槽拆卸也是超方便的卡榫設計，要拆下來之前只要先推一下卡榫，就可輕易拆下沖洗，真的大心。

這次這個 Oral-B PRO 4 電動牙刷 加上這個 AQUA CARE 6 攜帶式沖牙機，真的深得我心，使用下來真的覺得我的牙齒好像享受了五星級的服務一樣，牙刷乾淨了，整個人都變得有自信了，考試都100分了呢！（誤

說真的，如果你還沒有用過電動牙刷，院長強烈建議你一定要試試，我少說用了十年，真的是回不去一般牙刷了。啊如果你有打算要使用電動牙刷的話，院長推薦你，德國百靈的 Oral-B 不會讓你失望，耐操又好用，尤其是我這次體驗的這兩個好物，搭妹起來，真的很令人驚艷，推一個！
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來！抽「Oral-B PRO4 電動牙刷」一組！

抽獎辦法：按讚＋公開分享＋留言：我愛Oral-B PRO4 電動牙刷

只有一組，9/30下午五點抽出，在本文留言處公布。
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你各位速速了！抽起來！
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很多人問我為什麼牙齒這麼白、這麼乾淨又整齊，其實我總共矯正了三次牙齒，所以對於牙齒的清潔我非常講究！因為之前裝牙套的時候，有很多細縫都無法靠刷牙來洗乾淨，這個時候就認識了一些的潔牙小幫手😚 #歐樂B手持高效活氧沖牙機！MOMO特惠中🔗 https://bit.ly/3ChJJx3

一直到現在我都持續使用，我真的好喜歡沖牙後的✨潔淨感✨今天分享這一隻非常輕巧，他是可以隨身攜帶的，裝水前機身才300克，無論在家或是帶攜帶外出都很方便，讓你走到哪吃完東西都可以馬上用沖牙機還你一口清爽乾淨的牙齒！

他的高效活氧(OxyJet)微分子氣泡科技，將空氣與水混和加壓，含有數百萬個高效活氧微分子氣泡，可清除口腔內的細菌🦠有效清潔齒縫及牙齦難清部位，抑制細菌滋長，打造口腔健康環境！輕鬆解決掉齒縫的大魔王「菜渣」bye bye~

SPA級的細密舒適感，仔細沖洗每一顆齒縫，噴嘴很小，輕鬆清潔牙刷難深入的各種角度！ 齒縫用「聚焦式水流噴射」，齒面用「旋轉式水流噴射」沖完的齒面感覺好滑溜，就很像去洗牙過後的清爽，可隨今天口腔狀況調整持續出水或者按壓出水來強化喔！乾淨的牙齒讓笑容更加迷人😁

這個月就帶女兒去帶牙套了，我也會加強牙齒保健的觀念給她，歐樂B手持高效活氧沖牙機很貼心♥️的設計就是噴頭還能替換，一人一噴頭就很衛生喔！沖牙機的水槽拆卸方式是有卡榫設計，拆卸下來前要先推卡榫即可輕易拆下沖洗，全家大小都可以輕鬆上手。建議搭配與Oral-B電動牙刷一同使用效果更好呦！

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Oral - B 高效活氧沖牙機 X Andy老爹

對我比較熟悉的網友們，應該有時會看到我的一些微笑照片裡，帶有金牙的反光，這是因為我國中調皮搗蛋不刷牙的結果，年紀輕輕就裝了好幾顆的牙套，中間也因此受了很多在處理牙齒時的痛苦過程，包含根管治療，植牙等等，連續好幾年都讓我有點抗拒看牙醫，但也因此開始懂得珍惜自己也注重口腔清潔，後來發現原來除了要保養口腔外，還必須要好好照顧牙齦跟牙齒，有了這些概念後，漸漸學會了使用牙線清潔，牙間刷，刷牙後，再加上漱口水可以消毒，然後就安心的上床睡覺，隔天的口腔異味也沒以前那麼重！

後來我發現還有沖牙機這種產品，它可以更容易清潔牙齒中間的各部位，我發現Oral-B 推出一種叫高效活氧沖牙機，標榜有獨家技術，可以抑制細菌，改善口腔環境外，還可以將活氧帶進齒縫及難刷部位，因為這兩個點，我有被打到，所以就買了一組回家使用。

一使用的瞬間我發現，Oral -B 沖牙機在沖牙時的感受很不一樣，原本以為沖牙機是屬於比較尖細的水柱在出水，因為出水方式較尖，充到牙齦的部位，就會感覺容易疼痛，甚至造成牙齦流血。但使用Oral -B活氧沖牙機後發現，它有兩種出水方式，一種是柱狀定點清潔，一種是旋轉式噴射，但兩種使用起來都讓我覺得蠻舒服的。但我個人還是比比較喜歡旋轉式噴射的出水方式，因為它有點像是傘狀在出水，接觸面積較屬於“面”，所以使用起來真的很舒適。柱狀定點也不錯，連續出水的設計，感覺會有點像是在按摩牙齦，不會像一般沖牙機感覺水柱很細，使用起來要小心翼翼。
而五段的段速調整，也可以依照我的需求來調整出水力道！

時至今日，沖牙機已經是我每晚睡前清潔牙齒時必用的產品之一，而且我的電動牙刷一直以來也都是使用Oral-B的產品，兩者搭配著使用，真的讓我很滿意。

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今天去的4條步道都真的是超容易的，有一定的運動量重點是非常好拍！
絕對是打卡拍網美照的好地方！

影片很感謝LOTTO贊助拍攝
這是我第一次穿他們的鞋子，真的很輕，好看＋好穿
再次謝謝Lotto的贊助唷！他們7月13 日會開始父親節優惠：
1） 全通路任選一款LOTTO男鞋就送LOTTO襪
2） 直營和官網滿3000就加碼再送超實用包包
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*直營專櫃▸#高雄夢時代6樓 #桃園台茂B2

以下是我跟豬屎老公的穿著感
我最愛是創跑鞋，因為它網布真的很好看，鞋面有薄荷綠色很少見，卻很好配衣服。如果去旅遊要走很多路的話，那會就會挑Spear風動4.0跑鞋，它的中空結構計設，感覺足弓很有承托，走很久都不會累。
豬屎爸B最喜歡的是Journey越野跑鞋，夜光的鞋面很帥，也很好走，機動性高，在平路山路都很穩定。
最近夏天，我們常帶跩寶去玩水～ 護趾排水運動涼鞋實在是大派用場！
其實各款鞋子都還有其他顏色，大家快去看看吧❤️❤️❤️

再給一次今天步道的名字，方便大家GoogleMap：
1）內湖碧山巖，有白石湖吊橋
2）象山，可以看到101
3）基隆望幽谷 （忘憂谷），之後不要忘了去基隆正濱漁港的彩虹屋唷
4）陽明山坪頂古圳，是森林探險之旅呢！

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《玩美》 歌詞 詞曲/編曲：雞2兄弟

姊妹滔 真心話
一開口就說不完
星座上 的渣男
管他天秤還牡羊
我自認倒霉在轉角遇到鬼
我家西施犬還流著貴族的血

花名牌 逛專櫃
男人還想挑照片
美肌會 我瘦罪
女神維納斯的淚
太舊換新在傷口上的蛻變
就算花蝴蝶也不聽你bull shit

i’m not perfect
我決定 要玩美
女人驕傲自信的珍貴
不需要你陪

you're not perfect
不在乎 我玩美
帶刺的玫瑰別來受罪
你玩不起我的美

Stop 保持距離 別再靠近
我不是天生溫馴

Stop 停止你的聲音 流言蜚語
別把話說的矯情

不鬧 不代表乖巧
Play now 別唱我反調


全天下男人會犯的陳腔濫調
登上熱搜 是在哈嘍

我最後溫馨的大警告

張開擁抱 還有利爪
我不是野貓 會對你喵喵喵


看你們玩著烏龜烏龜翹
不要懷疑 （就是在說你呀）台語

繼續當個塑膠貓
自以為Kitty 是在哈嘍？

i’m not perfect
我決定 要玩美
女人驕傲自信的珍貴
不需要你陪

you're not perfect
不在乎 我玩美
帶刺的玫瑰別來受罪
你玩不起我的美
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出品人Publisher:謝孟瑾
監製Executive Director: 歐育齊
演唱Vocal:楊蒨時(AE群藝娛樂)/Rap:Keanna Taiyh
製作人Producer:雞2兄弟
錄音師Recording Engineer : 莊來恩 / 小冷
錄音室Recording Studio: B-mic studio
混音師Mixing Engineer: Marshall.A
合聲backing vocalist：陳虹竹
母帶後製處理錄音室Mastering Studio:樂力音樂.Lovely Road Music Studio
發行Distributed:星火映畫股份有限公司 Fiery Star Entertainment Ltd.
化妝師Make up:Masaki Lin
髮型設計Hair Stylist:張舒婷
文案Copy right: 賀本音樂設計
MV動畫字幕:劉子謙
#楊蒨時#Keanna Taiyh#雞2兄弟

FB:嫚凌的姊妹掏心裡話
IG:penny_happylife

► B站: http://bit.ly/2LMphz2
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