一日進修課：活動度 自我筋膜放鬆
RAD MOBILITY Self Myofascial Release(SMR)


尼西小幫手們和 白凱瑩 （Kai-Ying Pai）一同出任務！
還遇到羽球王子小天，心情特好！#羽球國手周天成


酷酷的RAD小工具
它特別被設計能帶動表皮與肌筋膜
搭配活動度檢測
將筋膜按摩小工具放在身體各部位
神奇的事就發生了


筋膜按摩工具與身體之間的機轉⚙️
可不是只有肌肉與筋膜
大腦想法也是相當關鍵
放慢呼吸、想像肌肉筋膜放鬆的意念
配合大腦神經系統
會帶來意想不到的效果喔
活動度就在痠爽的呼吸之中增加了😄


But 活動度和柔軟度有什麼不同呢？
你知道嗎？即使有好的柔軟度
不一定能在運動中發揮好的活動度🙀


運用RAD工具做「#自我肌筋膜放鬆」
增加血循、刺激高基氏腱、本體感覺⋯
進而改變關節活動度
之外
還需要搭配動作與重量的些微刺激
待身體產生新的動作模式
才能讓活動度被好好的留下來


有了良好的活動度、關節中立
動作力量的輸出會更有效！
恢復活潑自由的大腦 🧠
帶來愉快自在的心情呢 😊


身體還有很多謎團
有待有志之士站出來解謎～



#RAD萬用工具包 #身體活動度很重要 #肌筋膜放鬆有幫助
#詮邦國際好課程 #白白上課超好玩
#得勝的身體豐盛的生命 #尼西物理治療小教室 #不侷限

歐峻邑 Steven Peng 蕭靖微 Yuan Ming Li

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「從一個大學新鮮人
初踏入物理治療領域
經由學校四年的專業學習
總算來到畢業前夕👩‍🎓

面對即將成為職場新鮮人的我
回想起當初會選擇這個系
是因為分數剛好錄取💯?
或者因為家人的期待?
亦或，是真的熱愛這個專業🤔?

對有些人來說
這就是他的天職吧!
但也有人是帶著父母的期待
完成他們眼中覺得有價值的學業
也有一些同學
他們中途就轉換跑道，找到新的方向。」

有另外一群人
也同樣面對人生中重大的抉擇
儘管已經在醫院診所工作一段時間💦💦
仍然不斷詢問自己
這就是我要的嗎?
要往前⬆?還是轉彎⤵?


這是我們的故事
那麼你呢?
你會選擇哪一條路?

每一次直視內心的疑問
都是我們成長的機會💪。


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活動：物理治療師職涯發展分享會-走出平凡
時間：2019/7/6 9:00-12:00
地點：尼西健康學堂
講者：李曜舟、傅宥霖、歐峻邑、彭柏皓

對象🙋‍♂️🙋
全台PT畢業生
全台PT社青
對PT職涯感興趣的朋友

講座費用🎫
積極早鳥票 800元 （6/27前不限身份）
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【南科實中106級畢業典禮開場影片 假人挑戰】
感謝所有參與拍攝本片的同學👏👏👏👏
雙語部→張舒婷 （吳宇絜 陳可安兩位後來臨時有事沒能拍到很可惜）
311→石柍之 林奕臻 楊耘卉 陳尚頤 張舒羽 鄭湘樺 許維中 楊凱聿 謝禮仲 徐牧柔 何培誠 郭芷菱 陳弘瑋

312→黃芷萱 張謙慧 蘇憶玲 吳宜臻 王雅瓏 郭雅瑄 楊佳翰 楊昌明 蔡承邑 王丞俞 蔡超峻 黃楷晉 黃弘逸 張晏誠 羅喬彥 陳柏睿 陳昱辰 程柏勝 張寧 林承毅 陳寬 翁甄瑩 黃品蓉 廖品榕 李其靜 藍國端 邱裔豪 洪譽庭 楊雅筑

313→鄭丞佑 鄭柏城 張鈞涵 史家雒 吳念築 林昱伶 吳沁紜 李珮綺 李子妤 謝凱帆 李郁霆 林資桓 歐恩綺 蔡佩盈 王柏志 尤子瑞 林宗葆 劉運豪 黃昱嘉 江崇頊 楊恩睿 陳毅 毛品程 吳丞謙 張宏璿 卓廷威

314→潘恆安 康紘睿 柳玠瑩 顏廷育 黃郁程 劉玲伶 黃資庭 余映成 沈祐捷 蔡宏宜 李倉賢 李祥誌 林晏平 盧靜瑜 陳琬媞 楊家俊 林淳翔 許懷恩 歐承泊 黃筠凱 米展群 王冠霖 吳思翰 余浩安

導演+假人拍攝：林倚先
空拍機拍攝：陳品宏

特別感謝：陳品宏

南科實中106級畢業生假人挑戰大成功！
讓我們一起記得我們最美的青春！