「人活著是有目的性的嗎？」 有人說比賽的目的性是輸贏，又或在比賽中累積經驗得到力量，那「生命」有目的性嗎？ 2019年我的專輯發片巡迴結束後，躺平在床上，突然不知道接下來要做什麼？是真的迷惘到早上醒來會不知道要怎麼從床上爬起來。 學生時期看到那些歌手來我們學校唱畢業演唱會，現在變成我在台上用歌聲送畢業生前往下一個階段。小時候最喜歡去光南買喜歡的專輯來收藏，現在我也有自己的專輯了，這些憧憬，都在我的人生中實現，那我現在為了什麼而活？ 我記得2020年初第一波疫情爆發時，我常常躺在床上，反覆問自己一個問題：「生命是有目的嗎？」 「有？」 那是你自己訂的嗎？還是社會賦予你的？又或是你出生的時候宇宙給了你神聖的安排？還是自以為是幫助社會的大善人？ 「沒有？」 「那我活在這裡幹嗎？」 時間沒有等我，就這樣半年過去了，我發現這個問題不是理性的大腦可以招架的，於是我開始放棄了思考。有一天我來到台大水源市場後面的環河公園，躺在河邊的草地上，天空下起了毛毛雨，我感覺我的身體好重，彷彿要和雨水一起沉入泥土裡。 看著河堤旁的樹，部分的枝幹枯萎死去，部分的枝幹仍欣欣向榮，那一瞬間我體會到生和死是並存的，如果一昧的在生活中追求目的性，那生命的最終目的地就是死，但當我放棄再去追求生命有沒有目的地時，我反而真正的活在當下。 就在這一刻，生命有了好大好大的改變，有一部分的我死去了，有一部分的我重生了。 #活著是為了體驗 沒有目的地的旅行是一種體驗，有目的地的旅行也是一種體驗，完成目標給你大腦和身體巨大的安全感是一種會上癮的體驗，沒有完成目標，失敗了，痛苦、絕望、無助，也是生命寶貴的體驗。 到去年底，漸漸明白，原來我是來「體驗」的，體驗合唱時夥伴和我身體共振的平靜，體驗重複彈奏鍵盤上兩個音符，直到我能在聲響之中找到寧靜，體驗夥伴把電吉他託付給我時露出肯定的微笑，讓我相信我能夠繼續像以前一樣成為音樂的載體。 #巨變 在我弄明白這件事之後，開始一連串的巨變，我開始很容易感動，看著夜光下一朵朵小黃花在草地上綻放，我會流下眼淚，看見孩子在捷運站的柱子後面和爸媽玩躲貓貓，我也流眼淚，看著電視轉播今年的奧運開幕儀式，舞者們下台後滿足的微笑，我也流眼淚。 而且常常不知道自己為什麼在哭，似乎知道為什麼哭也不重要了，意識還沒搞清楚，反正潛意識和身體已經應驗了感動。 一定有人想問我，這樣的狀態是不是跟喝醉酒或嗑藥一樣，覺得到也沒有，反而是放下了所有目的性以後，腦袋變流暢了，也比較不會像以前一樣，忘東忘西，總是專注在當下沒有發生的事物上，感動會讓所有記憶更加深刻，有些人喝酒是為了逃避生活上某些不愉快，但感動反而會讓人在生活中更加專注。 #放下並不代表否定 我並沒有因此而不再為人生設定目標，而是設定目標也好，不設定目標也好，我不會因此而感到不自在或是感到焦慮徬徨。 要放下活著的目的性並不是一件簡單的事情，因為給自己訂定目標，然後不間斷地向前邁進，是一種很強大的安全感來源，高中生只要努力用功讀書，就能得到一定量的安全感，畢業後，日復一日地努力工作，也成了眾多上班族填補空虛的良藥。 放下的過程並不是要我們否定這些給我們安全感的事物，而是開始覺察為什麼自己會沒有安全感，當你什麼事都不做的時候，是否有任何焦慮、恐懼、害怕湧現，好好跟他們相處吧，這個身為人類獨有的煩惱是我們遲早要面對的，如果你不想在大學畢業後面對，你退休的時候，這些議題仍舊會來到你面前。 #沒有人能給你答案 只有在你靜下來，放下所有手邊的工作時，才有機會面對這道必然要面對的難題，我自己的方法是一直向身體裡面「覺察」，當你的焦慮浮上水面，靜靜地看著「焦慮」，不要給它任何批判，如果有批判跑出來，就看著它駛過就好，像是公路上的車子，當你發現它的時候，不要上車，看著它開過去就好。 接下來會有越來越多深層的情緒一一湧現，直到你能夠淡然的看著心裡那條吵雜的公路，便有機會平靜地從這個生命的議題裡面走出來。 #很久沒有發這麼長的文，總之謝謝大家陪伴我成長，謝謝你們願意等待，在一片迷霧中等待一個人回到自己的心、看著這個人在那裡靜靜地一動也不動，知道這是陪伴裡最難能可貴的事，謝謝你們，我愛你們。 我現在很享受編曲的過程，疫情期間一共完成了4首歌的編曲，再來要體驗反覆的錄音時光了，期待新歌與大家見面。 也很好奇大家都怎麼面對這個艱難的生命問題？ 「到底生命是有目的的嗎？」 想聽聽看大家一路都怎麼走過來的？相信每個人的故事都很精彩 =) #買張專輯支持青原繼續創作好聽的歌曲吧 https://reurl.cc/xgEMY4 (請點首頁連結) photo : @ami____e #活著 #生命 #生命的意義 #體驗 #意義 #感受 #生死 #目的 #當下 #成功 #哲學 #思考 #身心靈 #青原療癒所 #吳青原

- 2020.12.27 是我跟花花第六年結婚紀念日 @flora_li_flora #花沁夫妻 紀念日心路日記（下集） 「靜下心禱告尋求」 “神呀，請問我老婆在結婚紀念日，到底該怎麼表示？” 牧師也很巧的在當天舉例說，如果你有能力並且願意買名貴的車子、房子，並非錯誤。重要的是看購買動機，如果今天你的動機是為了有一個外在的加持，譬如名牌而讓眾人看得起自己，那就很難獲得生命中真正的平安，很多人透過名牌、禮物偽裝自我的空虛，越奢華最後越空虛。 晚上因為朋友因緣際會錯過下午的約，結果只能約吃晚餐。又走到商城，我立刻禱告，「神呀，是否我應該買一個很好的包包送給我的妻子呢？」果然，當下獲得一種幾個月來第一次能真實感受的平安，原本有些心中的雜念，神奇的一掃而空。神說：「你跟花，都是我最寶貝的。你做什麼表示都好，只要背後的動機有真實的愛，而上帝也都喜悅。」 「一生中唯一的妻子」 自己一生中唯一的妻子，六週年！上帝直接打醒我！如同亞當夏娃，應當喜樂神為你預備的肋骨、應當感謝在世上一生中唯一的頭，預備好禮物，晚上我立刻準備卡片寫下我想對老婆說的話，找親友團一起討論老婆最可能喜歡的禮物款式顏色，在店家中搜尋、最合適的款式。我一定要買一個「以老公眼中最合適妻子的禮物。」以前，我都很怕買錯禮物，久而久之，變成不太買禮物了，但，感謝主，神說，這份禮物不是因為他的品牌或是款式或是價格。 「你們願意人怎麼樣待你們，你們也要怎麼待人。」（馬太福音7:12） 我寫卡片時，在心中默默禱告，神給了我這句經文，同時我為花花、花苞、朵朵、禱告，或許我沒有富可敵國能買下什麼全球限量版的能力，我或許也沒有辦法讓家裡大富大貴。但，我希望這聖經說的，「爸爸全心全意愛你們，而對你們也全心全意愛爸爸呀。」寫下感恩太太的卡片，也寫了給女兒們的聖誕新年卡片。期許我們全家之間互相真誠以愛對待，全家愛神，並且我們家也以上帝的愛，真誠對待其他親友，成為親友間的祝福。 「屬靈6週年婚姻之旅」 我相信，這次出差北京，上帝是為了給我一個機會，重新拉近與祂的關係。體會距離雖然遙遠，但心是更近的。透過周圍的人事物，在結婚第6年給我這個課題，讓我能更懂事。每一年的12.27 不只是一個日期，它的背後有真實的愛，有耶穌，更有來自上帝的平安。 「上帝」 少年時期我找人生的答案與意義，最後找到了耶穌，當時到了台北林糧堂開始聚會。出了社會當了歌手我開始找靈感，結果找到了上帝，神說：「我就是創作的源頭」，15年來我創作靈感從不間斷。沒想到在找「愛」的這條路上，透過與花花的婚姻，最後我也找到了神的真理與平安。 聖經說：「萬事互相效力，叫愛神的人得益處。」感謝、讚美、阿門。 「六週年-鐵婚 結婚紀念日」今天我最想送給我老婆真正最好的禮物，是讓自己持續努力，成為一位屬靈剛強的丈夫、爸爸、男人。☺️ #花沁夫妻 #花苞朵朵開 @flora_li_flora

收工！今天我不是歌手，是演員！還記得2006年的電影「人魚朵朵」嗎？小嬋導演～雖然我們都結婚生子了～不變的是我們對工作的熱愛和彼此的信任與默契～今天偷偷的很感動，没有跟她說😊 還有，今天的表演實在是太享受、太好玩了！導演棒棒👍也謝謝鈞甯妹兒送温暖愛來❤️ #李芸嬋導演 #人魚朵朵 #張鈞甯