【「一封簡訊」的分手教會我的事，我想學習負責任地道別】⁡
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一個月前，我被前任 Z 用一封簡訊分手，幾行字，理由不明，只說是撒嬌方式無法接受，他說，他喜歡「大姐頭的撒嬌」。⁡
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細節到底是什麼， Z 不談論，說要我等他，待他冷靜閉關結束，他就會來找我談談，因為跟 Z 是 7 年好友，我曉得這不是他第一次選擇逃離、自己閉關去，於是我開始漫長等待，一個月內，度日如年。⁡
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直至後來得知，當 Z 發出短訊分手之際，他就決定死生不復相見，這不是我講的，是他說的，說是永遠不見，「妳沒有做錯任何事，但我永遠都不會跟妳當回朋友了。」⁡
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起初，我哀傷，憤怒，不甘心，夜夜在房裡悶聲大喊「我為什麼被這樣對待？」接著我問天問大地：「為什麼他已經選擇不見，嘴上還要我等待？」⁡
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我清楚知道，我對 Z 的愛所剩無幾，剩下情緒就是 4 個字：我真倒霉。但我曉得這樣的情緒，總是會隨著時間慢慢淡化。⁡
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只是，我卻從 Z 身上理解一件事。⁡
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不是所有道別都能被他人友善以待，生命就是一連串改變與失去的過程，仔細想想，自己一路走來也算情史轟烈，不過是一次不告而別的分手，只是這次的關係時間比較長，有 7 年。⁡
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細數過去，和 Z 依然有發生許多點滴在心頭的美好，不過是離別太過猝不及防。⁡
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而正因如此，我會反覆提醒自己：絕對要好好重視每一次的離別、尊重每一個和我交往過的伴侶。⁡
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提出分手，很困難，見到對方一下哭哭啼啼，一下苦大仇深，提分手的那方難免會有心軟自責的情緒。⁡
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但是，如果不想面對伴侶的苦瓜臉，選擇用「一封簡訊」結束關係、徹底消失，這難道就是最成熟的方式嗎？⁡
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一個負責任的分手，到底該如何？相信這是廣大為情所困的男女永遠都在練習、卻沒法保證自己能否好好學會的課題。⁡
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主張用訊息分手的人，大抵擔心情人反應過激，沒自信處理好對方情緒。⁡
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況且，當雙方內心都不平靜的情況下，的確很難做到「好好說話」，任何分手理由聽在對方耳裡盡是尖銳批判，哪怕當事者本意可能是想傳達「我跟你個性不適合」。⁡
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有的人則擔心遇上恐怖情人，碰到一哭二鬧三上吊。⁡
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我有一個男性好友 J ，他交過一任「無法接受被分手」的前女友，見面談分手無數次，回家各種電話溝通，女生談話都沒問題，隔一陣子就開始鬧自殺。⁡
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一而再再而三， J 的心裡跟著蒙上陰影，將近 3 年不敢交新女友。⁡
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僅用一封簡訊、不願面對面溝通，除了是沒有勇氣面對自己跟伴侶的情緒，還有某部分人，的確是顧慮到伴侶的精神狀況、擔心無法掌控局面。⁡
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只不過，我這邊排除掉「伴侶是恐怖情人」的選項，當面提分手，我還是認為這是對待一段感情最溫柔的方式，且是最考驗 EQ 的時候。⁡
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個人經驗為例，回顧過去談的每段戀愛，無論是對方提分開、和我說他愛上別的女人，抑或是我向伴侶提出分手，大家都是面對面解決，除了消失的前任 Z 。⁡
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儘管看到對方悲傷表情會感到不捨和心痛，但相對地，對方可以看見你的表情，聽見你的語氣，只要注意口氣放軟，將殘酷的分手理由輕輕地、慢慢地說，基本上伴侶在「當下」都是可以接受的。⁡
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為什麼我會特別強調「當下」，正因我朋友 J 的狀況，我們會碰到伴侶死纏爛打。⁡
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哪怕話說得再清楚，有些前任依然當你在玩欲擒故縱、演虐戀小說情節，坦白說，這個時候你就可以不理會他、將他封鎖都沒有關係。⁡
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這是他的情緒課題，他必須自己解決，你沒有義務幫他擔。⁡
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但回到重點，當你選擇封鎖刪除、對前任避而不見之前，和對方把話說清楚，絕對是首要中的首要。⁡
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或許你會想，是要說清楚什麼？人生大多時候，我們是無法從伴侶身上找到關係答案，多半是事後自省反思得來。⁡
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既然不是要找尋答案，為什麼分手仍舊需要好好談話？⁡
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因為，這是你給予對方一個「最後溝通與回應」的機會。⁡
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就算知道對方想法後，你分手心意已決，但起碼你可以給前任一個發言權，搞不好伴侶自己講一講，心裡也會明白不可能挽回，有個緩衝空間。⁡
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說到底，一場和平交流，確實是無法用「一封簡訊」就能得到。⁡
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知名主持人蔡康永曾對「分手該不該見面談」表示看法，他說：「當初你選擇談戀愛，願意承擔開開心心在一起的日子，但分手時卻做不到見面說清楚，不覺得荒謬嗎？」⁡
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他用主持 12 年的《康熙來了》為例，表示事前知道會哭得很醜，但他願意承擔一切：「因為 12 年的情誼，你不該給人家一個交代嗎？分手沒有好事情，見面勢必會痛苦與充滿傷心，既然喪禮我們都可以接受了，我們怎麼會無法接受痛苦的分手？」⁡
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「你可以坦承做不到，但不能騙自己。」 ⁡
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蔡康永說完後，身旁的林志玲眼泛淚光、不停拍手，那一刻，我曉得他們絕對都是受過傷，且應該有被前任伴侶冷暴力對待過，方才曉得那種煎熬，並確定不會將這種痛苦帶給別人。⁡
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蔡康永所言不假，你可以坦承你做不到當面分手，可你絕對不能欺騙自己這個行為是「誠實的」，在於你「逃避談話」的這項決定，無疑是彰顯自身原來是個無法妥善處理分離的人。⁡
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當然，關於「面對面分手」這件事，我自己是有辦法做到具備恆心毅力與伴侶談 3 個小時起跳的分手約會，回家還繼續打電話安撫，講到對方心平氣和為止。⁡
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在經過前任 Z 這段後，我更確定，我會繼續保持我這樣的行為。⁡
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可是對於別人，我不那麼絕對，因為我發現有人做得到，有人就是很難做到。⁡
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所以，我認為「講電話」也是很好的方式，但絕對不是僅用幾句短信打發、連分手細節都不願好好細聊、不願傾聽伴侶回應就可以被自我安慰成是一個「大人的分手」，很抱歉，我不這麼認為，這是沒有同理心的自私表現。⁡
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我只能理解，無法贊同，除非死亡，倘若生離，還是盡可能負責任地道別，儘管知道生命瞬息萬變，兩全其美的再見，宛如鏡花水月。

但我能做的，還是會做。
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大家都是成年人，不要害怕痛苦的分手局面；至於「被分手」的那一方，倘若看出對方心意已決，那麼請不要再執著。⁡
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畢竟有時候選擇接受，才是尊重對方跟關係的一種表現。
#Adaymag

好像很久沒推薦戀愛系書籍了，這次分享的竟然是《男人的愛情研究室》，目標是男性讀者的書。
　
不過我一直是這樣覺得的：愛情的本質就是人性，所有深入挖掘內在的兩性書籍，無論男女都適合看，而《男人的愛情研究室》就是這樣一本書。
　
可能因為我的心靈療癒案主絕大部分是女性，所以感情問題，我比較熟悉女性的視角。雖然偶爾也會有男性，但比起女性來說，男性更多是策略型，希望知道更多方法可以「了解女生在想什麼」，從而知己知彼，百戰百勝。
　　
有時候我對這樣的男性反而詞窮，因為從一開始動機就錯了，只是我很難告訴他們哪裡錯，每次只要我一說，他們就會立馬覺得「好，那我改，這樣就可以追到她了吧？」這，當然不是啊XD
　
可是作者很了解男性這樣的想法，因此盡可能地把男性在感情中會出現的類型，栩栩如生的描繪出來。有眾所周知的工具人「討好者」，拼命提高自己身價想吸引女孩子的「誘惑者」，以及喜歡用條件來衡量一個價值，比自己高就討好，比自己低就高傲的「競價者」。
　
這三種類型，都是因為內在的匱乏與低自信，才在感情中受困於「追求」之苦。而他提出了「超越者」的角色──不是高高在上睥睨一切的意思，而是超越了輸贏、尊卑、真正看見自己的價值，也能尊重別人的選擇，有自己的生活重心，也能欣賞別人的人生，因此愛情不是拚輸贏和勢在必得，而是自然而然地走到一塊兒。
　
其實這些類型，男性身上很常出現，女性也不遑多讓。例如書上提到的「欲擒故縱」，我讀到就笑得很大聲。我們女生從談第一場戀愛起，所有能讓男人服服貼貼的「戀愛軍師」都會告訴女孩子，先認真的就輸了，不要讓男人覺得你很好追，不要馬上回他訊息。甚至還真的有心靈療癒的案主茫然地問我，為什麼某個她喜歡的男同事最近變冷淡了。我一看她的對話紀錄，男方的邀約她推托了好幾次，有的甚至兩天後才回，我說這樣誰都會覺得妳沒興趣吧！她委屈地說，可是我不想看起來太喜歡他啊，這樣會被當成很廉價。

但作者在這本書上有一針見血的見解：「欲擒故縱，是放不下得失心的人，在錯解『釋放意圖』的本質後，所產生的一種魔化行為。」
　
因為把戀愛當戰爭，先喜歡對方的就輸了，因此把欲擒故縱當成戰爭手段，表面上玩弄對方於股掌間，但其實在這過程中，也喪失了享受戀愛的美味。甚至當遇到有自己的生活、足夠尊重對方的「超越者」，這種欲擒故縱只會玩到自己，內傷不說，搞不好對方想「啊，你不理我，表示你也有自己的生活，或你有其他更喜歡的對象吧，那就不打擾你了。」而有禮貌地淡出，結果曖昧沒享受到，戀愛也沒談到，自己被自己的控制與恐懼玩火自焚。
　
這本書推薦給所有想讓戀愛進階的男生跟女生，我自己是女生看了也很有收穫，尤其作者提到了一些詞彙，例如「豐盛」的心態，感覺是有接觸身心靈的背景，大家看了應該會覺得很親切啊。

＊＊＊
　

＊＊＊贈書時間＊＊＊
　　
出版社會給推薦者一本贈書，所以這本《男人的愛情研究室》，我可以送給大家抽獎:)
　
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，贈送這本書給他。
　
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
　
＊＊＊
　
想要參與贈書活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋留言自己想看的理由，例如：
　
「我想看《男人的愛情研究室》，因為我覺得想知道自己在感情路上是哪一種人？」
　
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在８/５(四)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《男人的愛情研究室》給他哦！

姐妹們
不要再去看什麼星座男這樣就是喜歡你或者是如何讓星座男喜歡自己之類的文章跟影片了

例如說
“獅子、摩羯、水瓶 要對這類人欲擒故縱 才能引起對方的興趣與滿足狩獵需求”

我這邊跟大家報告一下 沒有一個人在曖昧期間抵抗得了欲擒故縱 只是有些人藏得很深沒有被發現罷了
如果欲擒故縱沒用 答案很簡單 就是他沒有這麼喜歡你罷了🤷🏻‍♀️

“巨蟹、金牛、雙子，他們其實特別沒有安全感，所以必須要對他們誠實相待”

這不是在講廢話嗎😂
先不談星座了 就說說看誰喜歡騙子？

—-

在這裡做個結論
星座可以偶爾參考 可以從一些星座評論上來去獲得一點自信心 或是幻想對方可能喜歡自己

再來 它或許是一個非常好用的社交開場白 這我不否認

但世界上的人不可能只有12種個性的人類 也沒有絕對的渣男渣女星座
一個人的個性跟原生家庭有非常密切的關係
想看看你們未來的相處模式 去他家走一趟是最快的
看看他爸媽怎麼相處的 基本上不會差太遠了

與其浪費時間看那些有的沒的 不如好好提升自己學習新的事物增加知識庫與大數據
當你遇到不錯的對象時利用你的聰明才智跟他聊上兩句便可知道對方腦裡有沒有東西 而是不是只會膨風唬爛
再次提醒大家 內涵比外貌重要太多了
阿如果你是顏控那另當別論

最後祝福大家 喜歡的人也能喜歡自己 散會😉

—-

👙 NIUNIU衣櫥
📷 @1116_cucugi

#人像寫真 #攝影 #portraits_mf #portraitpage #bravogreatphoto #portraitgames #portraitmood #moodyPorts #potrait_vision #PortraitVision #portraitstream #creative_portraits #portraitphotography #agameofportraits #discoverportrait #igpodium_portraits #portrait_shots #portraitkillers #portraitsmag #pursuitofportraits #makeportraits #portraitcentral #bra #girl #model 鄭若青

《MODEL身形參考》

🔸Kimi🔸
M號，161cm/54kg
肩寬38/胸圍88/腰圍69/臀圍93cm

🔸嫻嫻🔸
XS號，159cm/42kg
肩寬36/胸圍77/腰圍55/臀圍78cm

#Pattis #7月號 #專屬夏誌


00:00《7月號｜專屬夏誌》新品時間軸整理

04:11《G21010》永遠真誠以赴 | 桃心領拼接壓摺背心洋裝(米杏/淺紫)
10:06《G21013》一知半解的謎底 | 壓摺領雙層蓬袖上衣(白/米杏)
11:50《G21012》靈魂記事書 | 藤蔓雙層綁帶長裙(米白/黑)
16:41《G21016》非絕對修辭法 | 雙層格紋綁帶撞色吊帶洋裝(橘/藍綠)
22:54《G21031》一點可愛一點嗆 | 附綁帶圓領傘裙棉麻洋裝(燕麥色/芥末黃綠)
28:10《G21011》美好共鳴 | 2way葉脈印花一字領蓬袖洋裝(紅/藍)
35:33《G21040》妳的仿造花園 | 浮雕小花方領短洋裝(白/藍)
41:14《G21007》唯一奉行宗旨 | 貓咪圖騰襯衫上衣(白/藍)
44:03《G21037》低飽和交會點 | 壓摺拼接菱格透肌裙(灰藍/卡其綠)
47:52《G21033》烘焙秘密信仰 | 麵包野餐舒棉T恤(白/麻花灰)
50:38《G21034》野餐邂逅 | 彈性雙邊口袋格紋裙(單一色)
52:38《G21008》喜歡咖啡的年紀 | 雙色拼接鬆緊短褲(咖啡/黑)
56:50《G21003》專制熱帶花林 | 2way荷葉綁帶印花長洋裝(紅/黑)
01:02:25《G21020》異國迷光花園 | 領片綁帶荷葉滾邊碎花洋裝(藍橘/粉綠)
01:10:05《G21004》半糖日 | 蕾絲拼接鈕扣連身褲+彈性上衣(玫粉/藍)
01:14:30《G21021》欲擒故縱的吻 | 雕花蕾絲拼接圖騰綁帶洋裝(淺綠/黑)
01:19:16《G21027》許了千年的願望 | 2way巴洛克圖騰一字領蓬袖洋裝(薄荷綠/淺藍)
01:26:16《G21019》未完成的保護傘 | 傘袖V領雪紡上衣(裸粉/灰藍紫)
01:27:30《G21009》花揉成的詩 | 鈕扣不對稱綁帶壓摺裙(白/碎花藍)
01:31:59《G21005》*特*蕾絲感印花2way綁帶洋裝(薄荷綠/紫)
01:39:02《G21028》最近的夏季光 | 雙面穿方領大口袋丹寧洋裝(單一色)
01:46:16《G21006》*特*花朵蕾絲小蓬袖上衣(白/粉)
01:47:07《G21039》煙花切片 | 印花仿刺繡紋傘裙(黃藍/紅藍)
01:50:58《G21014》專屬拉花 | 花瓣滾邊口袋鬆緊吊帶洋裝(咖啡/黑)

01:54:37《G2125R》純色浪花 | 波浪邊雙色粗跟涼鞋(白/米杏)
01:56:30《G2127V》雲端上的夢 | 雲朵澎澎氣墊軟底涼鞋(米杏/黑)
01:58:32《G2126S》果醬與黑咖啡 | 撞色蝴蝶結涼鞋(米白/粉紫/抹茶綠)

02:01:30《G21056》*特*U領爆乳厚墊BRA TOP(白/杏/黃/紅/灰/藍/黑，7色)
02:04:47《G21055》*特*絲滑彈力抓皺肩帶可調BRA TOP(白/黑)

02:06:38《FG001》*特*古典印花後蝴蝶結上衣+短褲set組(單一色)

02:08:18《G21106》編織一個花季 | 寬版細膩蕾絲寬版髮箍(白/裸粉/黑)
02:09:47《G21107》淑女的專屬電影 | 花瓣蝴蝶結髮夾(黃桔/綠/黑)
02:12:31《G21111》晴日陽光 | 交叉綁帶圓頂草帽(黑緞帶/白緞帶)
02:13:43《G21112》夏季最後座標 | 大鈕釦拉鍊造型紳士帽(淺米杏/深棕)
02:14:48《G21120》曬曬棕梠 | 編織拼接皮革腰帶(單一色)
02:15:50《G21105》女爵預言 | 復古肖像蕾絲頸鍊(白/黑)
02:16:52《G21102》極北天幕光 | 彩色極光透明蝴蝶結耳環(單一色)
02:17:11《G21104》老派約會日 | 綴珍珠仿舊蝴蝶結耳環(單一色)
02:17:36《G21103》來自預感戀愛 | 蝴蝶結櫻桃印花綴飾耳環(單一色)
02:17:50《G21101》迷你童話 | 琺瑯立體堇花耳環(白/粉)

《MODEL身形參考》

🔸Penny🔸
L號，160cm/64kg
肩寬43/胸圍95/腰圍82/臀圍98cm

#Pattis #7月號 #專屬夏誌


00:00《7月號｜專屬夏誌》L號試穿新品時間軸整理

00:01《G21001》溫柔告白 | V領鬱金香印花綁帶洋裝(米杏/紫)
00:47《G21002》奶泡與奶油 | 正反兩穿綁帶鈕扣上衣(白/米杏)
01:11《G21003》專制熱帶花林 | 2way荷葉綁帶印花長洋裝(紅/黑)
02:06《G21004》半糖日 | 蕾絲拼接鈕扣連身褲+彈性上衣(玫粉/藍)
02:58《G21005》*特*蕾絲感印花2way綁帶洋裝(薄荷綠/紫)
03:56《G21006》*特*花朵蕾絲小蓬袖上衣(白/粉)
04:18《G21007》唯一奉行宗旨 | 貓咪圖騰襯衫上衣(白/藍)
04:39《G21008》喜歡咖啡的年紀 | 雙色拼接鬆緊短褲(咖啡/黑)
05:28《G21009》花揉成的詩 | 鈕扣不對稱綁帶壓摺裙(白/碎花藍)
06:18《G21011》美好共鳴 | 2way葉脈印花一字領蓬袖洋裝(紅/藍)
07:26《G21012》靈魂記事書 | 藤蔓雙層綁帶長裙(米白/黑)
08:13《G21013》一知半解的謎底 | 壓摺領雙層蓬袖上衣(白/米杏)
08:50《G21015》飼養了一座花城 | 蕾絲拼接印花圓領上衣(紅/藍)
09:16《G21016》非絕對修辭法 | 雙層格紋綁帶撞色吊帶洋裝(橘/藍綠)
10:08《G21018》盛夏植栽剪影 | 藤蔓印花削肩綁帶長洋裝(淺藍/黑)
10:34《G21019》未完成的保護傘 | 傘袖V領雪紡上衣(裸粉/灰藍紫)
10:56《G21020》異國迷光花園 | 領片綁帶荷葉滾邊碎花洋裝(粉橘/粉紅)
11:22《G21021》欲擒故縱的吻 | 雕花蕾絲拼接圖騰綁帶洋裝(淺綠/黑)
12:09《G21024》*特*荷葉拼接法式條紋上衣(淺紫/黑)
12:32《G21025》戴上一個擁抱 | 車線馬甲綁帶背心口袋洋裝(米杏/黑)
13:58《G21026》藝術起源 | 幾何塗鴉感傘裙(綠咖/藍)
14:31《G21027》許了千年的願望 | 2way巴洛克圖騰一字領蓬袖洋裝(薄荷綠/淺藍)
15:22《G21030》大理石蛋糕 | 水波紋漸層綁帶洋裝(藍綠/淺藍)
16:10《G21031》一點可愛一點嗆 | 附綁帶圓領傘裙棉麻洋裝(燕麥色/芥末黃綠)
16:53《G21033》烘焙秘密信仰 | 麵包野餐舒棉T恤(白/麻花灰)
17:12《G21035》午後高溫的驟雨 | 襯衫口袋上衣+斜邊繫帶裙set組(丹寧藍/紅磚橘)
18:05《G21036》水與落花 | 附腰帶荷葉拼接襯衫領洋裝(淺藍/黑)
18:43《G21037》低飽和交會點 | 壓摺拼接菱格透肌裙(灰藍/灰綠)
19:13《G21038》復古戰爭 | 格紋配荷葉寶石釦上衣(薄荷藍綠/紫)
19:51《G21039》煙花切片 | 印花仿刺繡紋傘裙(黃藍/紅藍)

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20:24《G21010》永遠真誠以赴 | 桃心領拼接壓摺背心洋裝(米杏/淺紫)
20:44《G21014》專屬拉花 | 花瓣滾邊口袋鬆緊吊帶洋裝(咖啡/黑)
21:08《G21017》未知數青春 | 不對稱荷葉斜邊開叉裙(米杏/黑)
21:29《G21022》*特*削肩針織簡約上衣(棕/藍/黑)
21:45《G21023》亞熱帶嶼林 | 佩利斯紋花磚背心+落地長裙set組(卡其杏/藍)
22:24《G21028》最近的夏季光 | 雙面穿方領大口袋丹寧洋裝(單一色)
22:40《G21029》非模範生守則 | 開叉壓摺層次感褲裙(棕/黑)
23:05《G21034》野餐邂逅 | 彈性雙邊口袋格紋裙(單一色)
23:31《G21040》妳的仿造花園 | 浮雕小花方領短洋裝(白/藍)
23:54《G21041》推積白日夢 | 復古花磚格小花綁帶2way上衣(白/黃)
24:16《G21055》*特*絲滑彈力抓皺肩帶可調BRA TOP(白/黑)

未來最強的聯盟［吼蛙吉］已經前２３名了！
《 全面屍控State of Survival x 陰屍路》遊戲下載連結：
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時間管理大法線上教學在這邊，
還加贈欲擒故縱大法密技，
這玩遊戲的心理戰術跟戀愛心理戰術是根本同源！

遊戲玩得好，女友不嫌少！
和捲捲一起打水源之戰，展現你的遊戲功力，
英姿颯爽不就是你嘛！快點來一起玩！

新手禮包碼： eggroll0616
#全面屍控 #陰屍路 #聯動合作 #戴瑞正式上線
#StateofSurvival #ANewChaosAwaits #TWD #Daryl



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【蛋捲】其他精華
①2019台北電玩展TGS 玩什麼!?
https://youtu.be/PT8SFs7g4UU
②畫畫最高境界!畫到沒朋友(╥_╥)
https://youtu.be/NbLX9UbS61U
③蛋捲洛克人玩成坦克人
https://youtu.be/JsSYRlqR9Hw

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【蛋捲】歌曲精選
①【蛋捲】走心 https://youtu.be/aikfcwXQxJM
②還願-碼頭姑娘By 蛋捲 https://youtu.be/HTmFKi68_YU
③重來-黄小琥 https://youtu.be/CkxVo9GVGiU