#現煮愛心牛肉麵為長輩加菜
#為百歲人瑞慶生沾福氣
#每逢佳節倍思親

中秋佳節前夕，來到大安區 #芳蘭山莊退員宿舍 探視榮民長輩們；
端上現煮熱騰騰、香噴噴的牛肉麵與水餃，盼望離鄉背井的伯伯們，因有我們的關懷不孤單！

也幫住在文山區景東里的廖阿嬤，歡度 #100歲生日！高齡百壽仍然耳聰目明、頭腦清晰，30幾個孫子的名字都叫得出來，真是好福氣令人稱羨！

感謝李淳琳、高鳳謙里長
#俠女仁心王欣儀關心您

Sean cafe 3週年「旋轉熱氣球下午茶」2 人份

又一打卡必去點 @seancafehk ，今次係3周年限定嘅下午茶set，每日只係供應8份，大家去之前記得book位啊，特別係呢個高枱位置，有大櫻花樹做背景，實在點影都咁靚❣️當然食物都好重要啦，我特別欣賞黑松露炒蛋配菠蘿包，香滑半熟炒蛋滲出濃郁嘅黑松露味道，仲有好得意嘅火焰棉花糖配伯爵奶茶，白朱古力蜜瓜蛋糕非常香，再配上走味濃郁嘅鮮奶布甸，刺激味蕾😋

火焰木棉花糖配慢煮伯爵奶茶x2
紅桑子慕絲骰仔x1
荔枝慕絲骰仔x1
金箔香檳鮮奶布甸x2
仲夏荔蓉玫瑰芝士蛋糕x2
白朱古力蜜瓜蛋糕x2
榛子朱古力味馬卡龍x2
士多啤梨、抹茶、檸檬忌廉果撻 各x1
咸牛肉脆炸薯波x2
忌廉芝士煙三文魚慕士甜筒x2
法式鵝肝醬多士x2
黑松露炒滑蛋配菠蘿包x2
茶/ 咖啡 x2
定價 $498

繼續簡單紀錄台中美食之Day3、Day4

【Day3】日光溫泉 午餐 → 木野養生會館 Muye Spa 按摩 → Mitsui Outlet Park 台中港 血拚直到關門

日光溫泉太好睡太恐怖，從來不遲到的我，居然睡過頭！超過11點天后就打電話來摳人，立馬跳起來，天啊我居然在外面睡了八個半小時，破紀錄了！😂

還好中餐就只是在會館裡用餐，吃飽喝足....直接殺去天后推薦的木野養生會館按摩 (咦？)。這裡不僅漂亮、師傅技術又好，確實很舒服！👍

按完全身輕鬆，最適合去三井outlet逛街去！我都不好說夥伴們真的很誇張，買到頭破血流，相較之下我冷靜多了！逛完第一攤就先去吃但馬屋涮涮鍋吃到飽，吃飽才有力氣買東西啊！🤣 戰鬥力旺盛的逛到最後一秒關門，買到專櫃小姐笑呵呵。意外發現，台中三井outlet的海景好美、摩天輪的夜景也超美的耶！誰說會下大雨？有我在根本不可能下雨啊！

十點多才回到台中車站附近的旅店，價格很實惠！各自回房休息，明天再戰！😎

【Day4】 Gubami → 阿斗伯冷凍芋 → 台中肉員 → 100pain 麵包製造室 拿秒殺麵包 → 頂粵吉品 → 楊老師國術館

我笑說我們天天在168嗎？第一餐從中午開始，然後八小時內吃很多攤這樣 XD

中午來到小樂沐開的牛肉麵店 Gubami ，本來還以為一碗上千元很貴，到現場發現是整個套餐千元，覺得欣慰(咦？)。整個套餐很有誠意，前菜都非常細膩可口，但牛肉麵真的太難強過台北那些老店，好吃但是不驚豔，我們反而比較欣賞拌麵。

下午本來打算吃個冷凍芋就去找咖啡廳窩著，哪知道想去的咖啡店不是沒有開、就是不能內用，最後只好買了冷凍芋、綠豆湯、豆花、烤土司、台中肉圓，回旅店吃下午茶(咦？)。飽到各自昏迷，到晚餐時間再跳起來準備去頂粵吃烤鴨。小兔說，怎麼好像豬一般的生活，吃飽睡、睡飽吃.....

花五億打造的頂粵，在台中聽說算是高單價的烤鴨....但烤鴨二吃$1980在台北市的飯店是最低價格，真羨慕台中人！頂粵的烤鴨確實表現得很不錯，超過我們的預期，還有鴨粥也很棒！另外，我還喜歡黑糖麻糬蛋塔....

是的，八小時內不間斷進食，我飽到一直打飽嗝！不過還有最後一個行程要去，璇天后介紹我的楊老師國術館！

我的肩膀痛得吱吱叫已經一年，國術館的師傅說我骨頭移位，不是五十肩，西醫看不懂！接著拿出可怕的武器在我肩膀上大敲，小兔跟魔鬼甄在旁邊看得忍不住閉上眼睛，畫面太殘忍，還好我肩膀沒有被槌子槌斷 XD 師傅東喬西喬，肩膀可以活動的角度好像真的有比較大，希望過兩天會感受到明顯的恢復！不過師附吩咐我回家還是得乖乖繼續復健，骨頭喬回來了再復建，才有用啊！

嗯是的，目前半夜一點多，我還是飽到睡不著，天天這樣吃怎麼得了喔！🤣

魔鬼甄與天使嘉
飛天璇
麻吉小兔吃貨旅行團

【大波Man爆勁料】721過百黑記之謎?限令延選舉也應延?打擊YC耳朵流膿糸列即將問世? l高Sir正能量23072020

*疑遭YT技術限流和技術退訂閱*

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1. 元朗721一周年，記者多過示威者，數目可創世界紀錄，是記者還是「示威者」? 石房有(Man哥)親臨現場觀察，將有勁料爆

2.政府公布新一輪措施，限令將延長至年底 ，立法會選舉也應配合延?

3. Man哥高Sir唔止撕BNO，開人間記者會，仲會合作唱神曲!新潮民 x 大波Man x 高Sir 打擊YC耳朵流膿糸列即將問世?

YC耳朵流膿糸列回顧:

a. "教育之死" (高Sir、Man 哥、榮輝)
改編洗腦神曲「黑人抬棺舞」諷刺香港教育已死

https://youtu.be/Hk4-Z-TrvF4


b. 《警方努力地耕耘》(高Sir、黑超哥)
冀重建警民關係,向全世界推廣香港警察專業精神。

https://youtu.be/VUwKwtvLymQ


c. 打氣歌曲:《武漢加油》　(亞伯林、高Sir、何志光 空姐牛肉飯Annie、榮輝)
為武漢、湖北及中國加油，香港同胞與您同在！

https://youtu.be/-aRMj0437oU

d. 2020年 : 抗疫歌 (華語版）(森林、華記 、Kate 、藍雪寶、高sir 、 韓珍 )
為武漢加油! 獻給偉大中國武漢英雄城市!

https://youtu.be/aaTephlsuQM

仲有其他作品,串爆YC,宣揚大愛?

https://www.youtube.com/playlist?list=PL5iLhEtuZGbo8bjLoXIMkvkLlPVbxIVgU

#小市民憑良心
#做實事講真相
#支持國安法
#男人幫大聯盟
#KOL100
#青年快閃社區清潔大行動
#人間記者會
#青年護旗手

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五星正能量? 真係爆哂燈?

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1. 訂閱「高松傑 - 高Sir正能量」youtube 頻道 (訂閱係免費架) https://www.youtube.com/jackyko1109kosir?sub_confirmation=1 /高Sir第二頻道 https://www.youtube.com/channel/UC4bhcFYIoJl06PM1xzTg-QQ?sub_confirmation=1 ；
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不畏打壓!請廣傳 ! 高Sir首隻國語作品全球發佈!以歌傳愛~再次為武漢加油!

不畏打壓!請廣傳 ! 於14/2/2020 情人節重上載 ! 為"祖國加油！武漢加油！香港網紅唱作歌曲，以歌傳心意

新型肺炎疫情嚴峻，一班香港網紅不僅紛紛捐錢救災，繼上月底拍片為疫區醫護打氣後，網絡紅人高松傑、何志光、亞伯林、空姐牛肉飯Annie和曾榮輝等，攜手製作合唱為武漢同胞打氣為主題的新歌《武漢加油》，為武漢、湖北及中國加油，香港同胞與您同在！MV及歌曲於2020年2月12日全球推出，歌曲亦會向全港學校傳遞，喚起學生們的愛國互勉情懷。祝願人人平安，中國平安。祖國加油！武漢加油！

打氣歌曲:《武漢加油》　
曲詞：#林伯強 (亞伯林)
監製 : #高松傑 (高Sir)
主唱香港網紅: 林伯強 (亞伯林)、高松傑(高Sir)、 #何志光 、#空姐牛肉飯Annie、順利歌神 #曾榮輝

肺炎入侵，病人發燒咳嗽。
病毒充滿黑夜，絕望不見白晝。
你的痛苦不需獨自承受。
我們替你分憂，讓你不再淚流。

武漢加油！祝福請你接收！
今天雖然憂愁，明天歡笑樂透。
武漢加油！向你獻上問候！
有難一起同當，我們都是朋友。

口罩戴好，防止病毒滲透。
時刻都要洗手，食物必須熟透。
留在家中，盡量減少外遊。
只要憑着信心，最終勝出戰鬥。

請你不要擔憂，我們手牽着手。
向你伸出援手，說聲武漢加油！

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