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📝 環島Day 13 3/15（一）墾丁 > 台東
終於要往北前進，雖然還有一段路幾天的時間，但想到離台北越來越近就好開心😆
本來在墾丁是想直接走「東部海岸線」，但前一天騎在墾丁上，真的覺得風無比大！沒有開玩笑的那種！真心覺得我車子跟包包還有人這麼大，都很有可能被強風吹走！😧後來經過考慮還是決定走山路一路到台東好了

從「恆春」經過「車城鄉」再走山路，彎曲彎曲～也是沒有在開完笑的，然後我這裡開始就遇到大概5個徒步環島的人，環島的路上其實也看到很多再騎單車，西部的時候比較城市看到不多，東部這邊山路只有一條很明顯看到，而且他們都會背著「環島」大大字樣在背包上，走山路真的不容易，而且又是大熱天的天氣，路上就看到三個男生跟二個女生，還有騎單車🚴‍♀️跟機車環島的人都有，看到徒步環島的人，真心覺得我騎車真的沒什麼。

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在山路最容易怕就是沒有油，還好我都控制在剩1-2格就去加油，⛽️ 尤其走山路超級耗油的耶🤷‍♀️ 若是真的沒有油真的換我徒步環島了！根本不有趣啊👵👴

走「南迴公路」過來「台東」，隧道機車不能走 在之前有另一條也道路封閉，不過還好這條路線不是我要走的，這兩天的天氣跟墾丁一樣3點前都是大晴天，下午4點後都是陰天有幾滴雨，真的很感謝這段期間老天爺天空放晴，剛好旅遊也是淡季房價都蠻便宜，但也是蠻多人出來旅遊跟旅遊團就是了！畢竟現在還無法出國嘛

在「太麻里」沿路經過看到一堆賣「釋迦」，本我也愛吃就剛好當作中間休息，隨意找了一家吃買了兩顆可以現吃的，一斤50元，不知道便宜還貴？！但是相當好吃😋🤤🤤 而且好大一顆啊！

之後一路飆到台東，路上停靠STARBUCKS 星巴克 (台東中華門市)、寶桑豆花店便宜不錯吃冰冰涼涼適合這個天氣，四維夜市只有週日有開，不過還好上次環島有來過。晚餐不知道要吃什麼，就跑去衝連鎖孫東寶的豬排，很愛喝他們家的玉米濃湯跟紅茶！

「台東天后宮」傍晚超級美，順道也在裡面拜環島平安。「台東海濱公園」海岸多了台東濱海公園大相框，獨特裝置藝術品，但我覺得五年前來看到的造型比較美囧！「台東轉運站」、「鐵道藝術村」、「鐵花村」附近規劃越來越美，還有封閉道路，之前好像說舊鐵道，我今天沒有整個走完，不能確定是否拆除（知道的人也可以留言告訴我喔）。

很久沒來了這裡還多了美美STARBUCKS 星巴克 (台東新生門市)、台東波浪屋TTStyle原創館有滿滿貨櫃屋子彷彿回到韓國首爾看到的貨櫃屋，而且我覺得台灣的貨櫃設計比較好看！哈哈 不過外觀晚上波浪看不市特別顯眼

來的時候特別經過太麻里平交道(灌籃高手片頭曲場景) 也被叫為櫻木花道平交道，這裡路很小車子多，大家拍照要注意安全。再去附近的「太麻里站」拍拍照，車站前面還有花海、向日葵🌻可以拍，還有海岸一線天，也繞去「知本車站」可惜花草太多擋住字了，而且還有一堆野狗XDD 這次也有繞去多良站，但非當地部落居民無法騎車上去，想說之前拍過加上這次人多又有行李就沒上去了！

今天的海岸另外騎的很爽！
因為天氣大好加上整個經過還都無敵美☺️

🚄 多良車站之前拍的在火車環島這篇
https://ginatw.com/taiwan-train-round-the-island/

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今天本土病例再次+0，這是連 5 天沒有本土病例了！

慶幸連續 5 天沒有本土病例的同時，今天我也是相隔 5 個月後再度接觸籃球。 5 個月前我接受肩膀習慣性脫臼微創手術，手術很成功但骨科主治醫師很嚴格，鉅細彌遺地安排術後的復健程序，因為他的理念是骨科手術只佔成敗的 50%，術後復健佔了另外 50%，所以過去五個月我必須按照他的時程，按部就班逐一恢復生活動作並且每天復健，終於，前天他同意我有限度開始籃球運動，前提是只能投球、運球，不能比賽，也不能投遠距離投籃。

相隔 5 個月再次接觸籃球，心中無比雀躍。雖然很多人勸我中年人應該換相對安全的運動，競技性偏重的籃球不適合中年人，動作複雜、體能消耗劇烈，肌肉、關節容易受傷，但籃球陪伴著我經歷青春，看著「灌籃高手」漫畫、在球場上跟著櫻木花道成長，在生活重心只有讀書的國中、高中生活，籃球是一個很棒的慰藉和發洩管道，打一場球賽不論輸贏，唸書生活的苦悶一掃而空，因此，即使邁入中年，觸摸籃球的時候，年輕的熱情彷彿再次注入身體。

說真的，不接受習慣性脫臼手術，光自我限制生活動作也能過生活，就是為了可以再次接觸籃球，我才願意忍受手術的不舒服，以求延長打球的時限。當然，打法必須做出調整，漸漸能理會「公園阿伯」球風的初衷，這是為了平衡日漸衰退體能所做出不得不為的改變，年輕時對這樣的打法有點感冒，現在卻能理解，這是滄桑歲月的副作用，雖然覺得無奈，但最後只能接受。希望再一次的籃球休閒可以長久，我想我會打到身體無法承受為止：）

很喜歡💕
朱言夏導演，算一算她是我拍過最多廣告次數的導演，應該就是緣分吧😅，以往藝人不太能馬上知道代言的腳本內容，畢竟是分工的工作，大家執行自身的專業，最後一起拼湊出來，但這次UAG的續約，反而讓我從導演要開始的發想一起參與，好吧～真的覺得導演很有才華～開心為UAG紀錄下了品牌的第一個動態廣告～
有夢真的很美，害怕真的讓人手心冒汗，但卻又讓人不得不嚮往著成功，拉扯後有人放棄，有人就是踏「上」～
......你在怕什麼？
我也時常問我自己...
但最後還是選擇做下去，你們...記得...灌籃高手嗎？湘北對戰山王的最後，櫻木花道在背受傷的時候對老爹說了一句話：「我最光榮的時刻...是現在」～噴淚～😭
不要放棄啊～我們最好的時候從來都只有現在，當下都是最好的安排～獻給你們。

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「老頭子，你最光榮的時刻是何時？全日本的時代嗎？而我，只有現在啊！」《男兒當入樽》的故事中，櫻木花道面對全國霸主山王，賭上自己的人生。這部在90年代掀起籃球熱潮的熱血漫畫，深深影響了一代人。主角們帶着各自的故事與滿腔熱血，站上高中生最光輝的舞台—全國大賽。

二十幾年後的今天，在這支球隊上看到了同樣的堅持、同樣的熱血、同樣「只有現在」而拼上一切的中學生涯。由學界D2經歷數次敗仗、出局，慢慢升上D1組。對上沙西區勁旅，一度落後20分下逆轉奪冠。三年裏由精英賽十二強、八強，到今年四強，成功踏上籃球員夢寐以求的舞台—伊利沙伯體育館，這就是林大輝中學男籃奮鬥的故事。

籃球就是中學生涯的一切

「我好似無時無刻都同籃球一齊，朋友、兄弟、自信嗰啲都係籃球畀我嘅。」已經中六的球隊主力陳仲顯，回想起自己的中學生涯。籃球彷彿就是他六年裏的全部，無論是午休還是放學，或是放假，似乎只要一有空閒，他就會在籃球場上奔跑。教練、隊友、兄弟，陳仲顯在籃球上找到了自己的故事，在球場上打出了自己的信心與價值。

同樣是中六，擔任球隊隊長的張峰碩，也在不斷進步的球隊中看到了自己的目標，並帶領着球隊一步步向目標進發。對他來說，籃球就是他中學生涯中的唯一色彩。「籃球就係呢幅黑白畫上面嘅色彩，嗰啲色彩就係籃球嘅回憶同埋成就。」張峰碩看着手中的籃球笑道。

見證球隊成長的伯樂

球隊打出歷來最好的成績，開心的除了球員外，還有一個陪着球隊訓練、見證球員長大的老師陸志成。「最初林大輝中學係一個籃球嘅『魚腩部隊』，我哋唔係一隊好強嘅隊伍，所以我哋每一場比賽都一定要好努力，先有機會贏。」陸Sir神采飛揚地說起球隊的努力和成績，一時忘記了自己身上的傷。在運動中傷到四條肋骨的他，負着傷觀看學生在這屆精英賽八強的賽事，在球隊擊敗傳統勁旅英華書院的那刻，興奮地衝上前和球員相擁，肋骨的傷也好像不痛了。的確，沒有甚麼事情能夠比得上，去見證自己的學生踏上香港籃球員的「聖地」。

本身也是籃球員的陸Sir，很欣慰能夠帶領學生走進伊利沙伯體育館的賽場。「新伊館呢個地方，係一個籃球員嘅朝聖之地，能夠去射上幾球，人生係無憾嘅。」

「黃金三角」的教育方針

身為老師的陸Sir，看到學生在球場上證明自己的努力，固然開心。不過他更關心的是學生在品格、學業上的發展。他知道球員生涯的艱辛和短暫，只有在籃球、品格、學業三方面平衡發展，日後才會有更好的前途。畢竟不少學生因為傷病、學業、或工作而放棄了熱愛的籃球。

曾因成績差而留級的隊長張峰碩就十分認同陸Sir的說法，「要堅持讀書，如果唔係就可能無大專呢個舞台。」視運動為一種教育的陸Sir，希望透過體育去影響、去磨練學生。他認為打籃球的過程需要刻苦的練習，亦會面對不同的挫敗，而人生就是這樣，需要刻苦與挫敗的磨練，才有機會成功。

衝進新伊館　四強迎戰強敵男拔

東網「睇體」屆時會現場直播「2018-2019年度NIKE全港學界精英籃球比賽」四強(26/1)及決賽賽事(27/1)，而林大輝中學在四強將碰上拔萃男書院。「希望可以喺球場上發揮到自己，做到最好。呢件事咁難得，可能一生只有一次。」陳仲顯難掩心中的興奮。

大戰前夕，今集《港。故》先用5分鐘，帶大家走進林大輝中學這個「魚腩」翻身的熱血男籃故事。

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《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事。
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影片版權歸騰訊所有如有侵權請告知

做個紀錄，謝謝幫我拍攝的朋友

上杉昇畫面轉自CPBL頻道

高清電視轉播版請見：https://youtu.be/w39ne4zIup4

2017.9.9


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「抽屜裡的時光機」腳本

（直到世界的盡頭前奏）
大家好，我是上杉昇的朋友…上山採藥，不是啦，我是小天。在上杉昇來之前，我們一起放鬆一下，休息一下。讓人家有點時間準備ＸＤ

（直到世界的盡頭）
有人說，音樂是時光機，當你聽到熟悉的旋律，就會回到那時候。現在我要請大家跟我一起進入時光隧道，一起回到我們的小時候。
小時候的音樂，會是哪一首呢？

（小叮噹）
（對觀眾）嘿，如果讓你選，你最想要哪個道具？任意門？因為可以到靜香的浴室？欸！哩金變態～
小時候啊，我們男生最喜歡看的卡通，七龍珠！
（七龍珠）
女生呢？美少女戰士！
（美少女戰士）
而且我們都知道，真相永遠只有一個！
（名偵探柯南）
準備一起進入偉大的航道！
（海賊王：we are）

但是看太多卡通啊，媽媽也會說：不要一直看卡通，你也要看馬蓋先啊！
（百戰天龍）
因為馬蓋先不管碰到什麼困難，他都勇往直前。

（龍貓）
結果時間過得很快，小時候我們看龍貓，看到霍爾的移動城堡...
（霍爾的移動城堡）
這些年就這樣過去，我們也從小孩成了大人。

（夢花火，王柏融應援曲）
那些卡通帶給我們無數美好的想像，可是長大之後，我們是否還記得，小時候我們的夢想很大，小時候我們無所畏懼，小時候我們曾經也像櫻木花道一樣，為了喜歡的人，拼命的練球，只希望在他面前帥一次，那樣的傻勁，好像很久沒有了。
（灌籃高手：想大聲的說喜歡你）
但是我們永遠要記得安西教練說的話：「千萬不要放棄！因為放棄了，比賽就提前結束了！！！」

各位十號隊友，我們即將要一起前進總冠軍賽，今晚，讓我們再一次記起那些卡通教我們的事，那些勇氣。因為 這 熱 血 是 正 途， 其 他 都 是 旁 門！
讓我們一起歡迎，上杉昇。



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