[爆卦]櫛瓜食譜是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇櫛瓜食譜鄉民發文沒有被收入到精華區:在櫛瓜食譜這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 櫛瓜食譜產品中有19篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅小蝶的小小廚房,也在其Facebook貼文中提到, 【食譜】柚香櫛瓜炒蝦仁★簡易低醣家常菜 食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47821639 最近櫛瓜很紅欸! 「櫛瓜」是低醣飲食很熱門的食材, 我個人很喜歡將櫛瓜與蝦蝦一同煎炒, 讓櫛瓜吸收蝦子的鮮美,味道實在太好! 再加入柚肉和風醬調味, 就是一道簡...

 同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,櫛瓜起司肉串 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量: 4 準備時間: 45 分鐘 料理時間...

櫛瓜食譜 在 自炊食代極光 Instagram 的最讚貼文

2021-06-15 12:33:24

2021。6。12。六 〈給愛女手把手食譜 No. 6〉 * 今天是「櫻花蝦海苔蛋煎櫛瓜」。 * 櫛瓜食譜第二彈,超級簡單的蛋煎櫛瓜。發想來自於 piccata 料理,雞肉、小牛肉、豬肉、魚片裹蛋液再煎,可以在蛋液裡加起司粉或香草。很適合作為冷便當主菜,因為蛋液可以保濕。 * * 👱‍♀‍愛女...

  • 櫛瓜食譜 在 小蝶的小小廚房 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-08 20:00:44
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    【食譜】柚香櫛瓜炒蝦仁★簡易低醣家常菜
    食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47821639
    最近櫛瓜很紅欸!
    「櫛瓜」是低醣飲食很熱門的食材,
    我個人很喜歡將櫛瓜與蝦蝦一同煎炒,
    讓櫛瓜吸收蝦子的鮮美,味道實在太好!
    再加入柚肉和風醬調味,
    就是一道簡單又好吃的低醣家常菜囉~🥰
    .
    轉眼就快到中秋了!
    柚一村的柚肉和風醬不但炒蝦仁好用,
    也可以直接拿來當烤肉的沾醬喔~

    #食譜 #櫛瓜料理 #櫛瓜食譜 #低醣食譜 #低醣料理

  • 櫛瓜食譜 在 自炊食代 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-12 20:38:00
    有 265 人按讚

    2021。6。12。六
    〈給愛女手把手食譜 No. 6〉
    *

    今天是「櫻花蝦海苔蛋煎櫛瓜」。
    *
    櫛瓜食譜第二彈,超級簡單的蛋煎櫛瓜。發想來自於 piccata 料理,雞肉、小牛肉、豬肉、魚片裹蛋液再煎,可以在蛋液裡加起司粉或香草。很適合作為冷便當主菜,因為蛋液可以保濕。

    *
    *
    👱‍♀‍愛女試吃感想:原本有些櫛瓜有一點點苦味,因為裹了蛋液,又加了香香的櫻花蝦和海苔,變得好好吃,一個人可以完食一條櫛瓜。

    👩‍🍳媽媽教學感想:
    愛女最近說想吃櫻花蝦,就和海苔和在蛋液,煎櫛瓜。夏天吃不太下,配啤酒剛剛好。今天搭的酒是金澤百萬石越光米啤酒越光米啤酒(Koshihikari Ale)和黑愛爾啤酒(Dark Ale),文末有購買辦法,大家可以上三商食品購物網選購,還可獲得自炊食代專屬好禮。
    *
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    「櫻花蝦海苔蛋煎櫛瓜」」食譜
    ⏰調理時間:15分

    📝:2人分
    ⭐️難易度: 1⭐︎~4⭐︎
    1⭐︎⭐️
    *
    🛍材料 2人分
    1. 櫛瓜1條
    2. 櫻花蝦1小匙
    4. 燒海苔 1/4張
    5. 雞蛋2顆

    調味料
    1. 鹽1/2 小匙
    2. 黑胡椒 適量

    🔪準備工作🔪
    1. 櫻花蝦用烤箱120度烤5分鐘。
    2. 海苔撕小碎片。
    3. 櫛瓜切1公分厚輪切。

    👩‍🍳做法👩‍🍳
    1. 烤好的櫻花蝦加海苔碎片混拌進打好已調味的蛋液。
    2. 平底鍋加油,加熱。
    3. 櫛瓜片沾蛋液下鍋煎,可以將蛋液淋在櫛瓜上,翻面煎,反覆2~3次,把蛋液用完。

    單吃已經很好吃了,想要更有味道可以做沾醬。醋1大匙+水1大匙+醬油1大匙+┼糖1小匙+香油+芝麻+蔥

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    📙《自炊食代の愛女便當》

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  • 櫛瓜食譜 在 蔣龐嚴選 Facebook 的最讚貼文

    2021-05-16 20:26:08
    有 7 人按讚

    看起來跟香蕉蛋糕、胡蘿蔔蛋糕一樣的食譜……

    #蔣龐嚴選
    #鳳梨櫛瓜食譜影片

  • 櫛瓜食譜 在 有口福 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-01 18:00:36

    櫛瓜起司肉串

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    份量: 4
    準備時間: 45 分鐘
    料理時間: 15 分鐘
    總時間: 60 分鐘
    難易度: 中等

    所需食材:
    1  根 大櫛瓜 
    300 g 絞肉
    100 g 白飯 
    2 根 竹籤
    3 片 黃色切達起司
    3 片 白色切達起司
    1 茶匙 辣椒粉  
    1 湯匙 紅椒粉  
    1 湯匙 百里香 
    1 湯匙 迷迭香 

    黑胡椒粉 

    其它:
    耐熱鐵氟龍鍋
    高玻璃杯

    作法:
    1. 將櫛瓜切成約 1/2 公分厚的櫛瓜片。
    2. 將絞肉、辣椒粉、紅椒粉、百里香、迷迭香、鹽、黑胡椒粉和白飯混合攪拌,然後將此混合物捏成小球,接著稍微壓平。
    3. 現在將櫛瓜片和絞肉交替堆疊在一個高的玻璃杯中。
    4. 將竹籤往中間插,然後將所有食材都拉出來。
    5. 平底鍋倒油煎四面。然後再次放入160°C烤箱,烤10到12分鐘。
    6. 將烤肉串放在平底鍋的一側,並在其對角線上放上起司條。如果交替使用黃色和白色切達起司,之後會形成漂亮的圖案。
    7. 關小火,待起司稍微融化,整個關火,等待大約10分鐘。小心地將烤肉串翻轉到起司上,讓烤肉串完全塗上起司。

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  • 櫛瓜食譜 在 有口福 Youtube 的最讚貼文

    2021-07-27 18:00:16

    櫛瓜雞絲義大利燉飯 - 感覺來到了米其林餐廳

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    份量:4人份
    準備時間:35分鐘
    烹調時間:65分鐘
    等待時間:35分鐘
    難易度:中等

    所需材料:
    雞絲部份:
    200 g 雞胸肉
    20 ml 植物油
    10 g 鹽
    3 g 白胡椒粉
    2 g 糖

    義大利燉飯部份:
    80 g 義大利燉飯米
    80 g 洋蔥,切丁
    1 瓣大蒜,切末
    20 ml 植物油
    15 g 鹽
    3 g 白胡椒粉
    8 g 糖
    半顆檸檬汁及檸檬皮
    20 g 黑橄欖,去杍切丁
    80 g 紅甜椒,切丁
    15 g 羅勒,切絲
    2 顆蛋
    400 ml 高湯
    50 g 帕馬森起司絲

    表層部份:
    2 條櫛瓜
    10 g 鹽
    10 g 糖
    15 ml 橄欖油
    4 顆蛋

    此外:
    4 個陶瓷烘焙碗 (直徑9 cm,高約 5 cm)
    8 條烘焙紙 (30 x 3 cm)
    刨刀

    作法:
    1. 雞胸肉用鹽、白胡椒粉、紅椒粉和糖調味後,在平底鍋中將煎大約煎5分鐘至兩面金黃色。然後放入140°C 烤箱中烘烤25分鐘。放涼大約10分鐘後,用叉子把雞胸肉拉成絲。
    2. 接下來做義大利燉飯。先將洋蔥和大蒜放入加了油的鍋中爆香,然後加入米炒約 1 分鐘。再加入高湯、鹽、白胡椒和糖,讓所有食材煮到水份都被吸收後,關火讓它冷卻約 10 分鐘。然後加入雞絲、檸檬汁、檸檬皮、羅勒、帕馬森起司絲、甜椒和黑橄欖。最後,打入2顆蛋混合攪拌均勻。
    3. 接下來處理櫛瓜。用刨才將櫛瓜刨成細長的薄片,然後淋上植物油,再撒上鹽和糖醃一下。
    4. 在陶瓷烘焙碗裡交叉放上兩條烘焙紙,然後間隔整齊地從碗底向外鋪上櫛瓜片。
    5. 在碗裡裝入雞絲義大利燉飯,在最上面預留約0.5 cm的空間。
    6. 將每片櫛瓜片由外向內捲成像一朵花,然後塞碗邊緣的雞絲義大利燉飯上。
    7. 最後在中間打入一顆蛋。撒上鹽和黑胡椒粉調味後,放入160 °C的烤箱中烘烤15分鐘。 然後將它們放涼約10分鐘。

    如果你喜歡櫛瓜及茄子料理,那麼一定要試試看這道起司肉醬烤櫛瓜茄子蛋糕:https://youtu.be/G2LcsA2QeFw

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  • 櫛瓜食譜 在 有口福 Youtube 的最佳解答

    2021-07-25 18:00:04

    2道特別的蔬菜食譜:炸櫛瓜起司包和焗烤茄子絞肉串

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    1. 炸櫛瓜起司包
    份量:5份
    準備時間:15分鐘
    烹調時間:25分鐘
    難易度:簡單

    所需材料:
    1 條櫛瓜
    5 茶匙油漬番茄紅醬
    5 顆迷你莫扎瑞拉起司球
    10 根細香蔥

    麵糊部份:
    120 ml 冰水
    1 顆蛋
    100 g 麵粉
    100 g 玉米澱粉,如玉米粉
    1/2 茶匙鹽

    作法:
    1.1 用刨刀將櫛瓜直的削成薄片後,取兩片交叉擺好。
    1.2 在中間擺上放一小團油漬番茄紅醬,再放上一顆迷你莫扎瑞拉起司球。
    1.3 把櫛瓜片折疊在起來做成一個小包裹,再用細香蔥把這個小包裹綁起來。用此方法將所有的櫛瓜包好。
    1.4 將麵粉、蛋、玉米澱粉、水和鹽混合攪拌均勻。將櫛瓜起司包沾上麵糊後,放入熱油中炸至金黃色。

    2. 焗烤茄子絞肉串
    份量:2份
    準備時間:15分鐘
    烹調時間:30分鐘
    難易度:簡單

    所需材料:
    1 條圓茄
    300 g 牛絞肉
    1 顆洋蔥
    1 顆蛋
    2 瓣大蒜
    1 湯匙麵包粉
    鹽和黑胡椒粉
    紅椒粉
    百里香
    500 ml 番茄醬
    150 g 番茄,切丁
    3 顆尖椒
    2 根長竹籤

    作法:
    2.1 將圓茄切成4 cm厚後,在左右兩邊各放上一根餐刀。在圓茄上切4刀,切到餐刀的位置,不要切斷。
    2.2 將圓茄翻面同樣放在兩根餐刀的中間,在之前切開位罝的中間,再切4刀。然後放入鹽水中泡一下。
    2.3 將牛絞肉、洋蔥、蛋、甜椒粉、麵包粉、百里香和大蒜混合拌勻。小心地將茄子拉開,在兩面的凹洞裡填入絞肉。
    2.4 在茄子上插一根長竹籤,然後在油鍋裡將兩面半煎炸至金黃色。
    2.5 將茄子絞肉串放入烤盤裡,並在烤盤裡加入番茄醬。在茄子絞肉串上放上番茄丁,並在烤盤裡分散放入3根尖椒。最後在茄子絞肉串上撒上起司絲,然後放入180 °C的烤箱中烘烤20分鐘。

    櫛瓜和茄子真的是絶配,這道酥皮櫛瓜茄子花你一定要試試:https://youtu.be/nquQYUM63Q8

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