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在 檸檬水清宿便產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅Amy韓國代購，也在其Facebook貼文中提到， 😊😊hello剛剛下飛機，韓國好久不見 http://youtu.be/3hTL2CyAZ-0 ～～～剛剛在飛機上瞄到一則報導，最近很紅的宋慧喬是如何瘦下來的呢？喝溫檸檬水，清宿便活化體內機能，由於蔬果攝取不足常是現代人的通病，導致體質偏酸性，連帶影響體內的各種機能運作。每天一杯檸檬水，可以平衡體...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，古代宮廷愛美的妃子都吃白木耳保養，這號稱銀耳的白木耳可以對抗老化、養顏美容，想不到還對腸道、關節、免疫力有幫助？有這麼神奇嗎？ 【膠原蛋白為什麼能抗老？】 這一切要從膠原蛋白的故事說起！膠原蛋白存在人體的肌腱和皮膚，骨頭裡面也有1/3是膠原蛋白，一旦老化，膠原蛋白就會逐漸流失，開始長皺紋、容易骨折...
檸檬水清宿便 在 佳瑩（巴魯） Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 09:31:34
🍋 早上空腹喝杯240-300cc溫檸檬水 可以喚醒消化系統，加速代謝！ - 空腹喝下一杯加了新鮮檸檬溫開水，不僅是身體最好的酸鹼中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。...
檸檬水清宿便 在 張育綺（美麗） Instagram 的精選貼文
2021-08-18 12:36:08
. 楓糖斷食法5天記錄 體重-1.7 體脂-0.4 感覺應該都是瘦肌肉 這5天唯2食物就是 早上空腹1000cc的海鹽水(10g”無加碘”海鹽)+楓糖檸檬辣椒水(grad A或grade B純楓糖，不是超市賣那種加吐司楓糖） (楓糖：檸檬：水=1:1:10)辣椒粉可以斟酌的加，我都是喝到微微辣而已...
檸檬水清宿便 在 ????’? ???? ?好感生活? Instagram 的最讚貼文
2021-05-02 02:58:22
𖧷 早餐也是每次旅行期待的一部分 入住白旅居的住客 會附贈一份營養早餐 用餐時段分為兩個時段 8:30/9:15(早餐供應到10:00) 於一樓大廳左側空間用餐 餐點的部分以套餐形式供應 為了提供給續住客人不同的餐點體驗 早餐共有四種套餐,每天會變換一次 餐點包含 新鮮生菜沙拉、特製清爽的雞胸肉...
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檸檬水清宿便 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
2018-06-05 17:55:56古代宮廷愛美的妃子都吃白木耳保養，這號稱銀耳的白木耳可以對抗老化、養顏美容，想不到還對腸道、關節、免疫力有幫助？有這麼神奇嗎？
【膠原蛋白為什麼能抗老？】
這一切要從膠原蛋白的故事說起！膠原蛋白存在人體的肌腱和皮膚，骨頭裡面也有1/3是膠原蛋白，一旦老化，膠原蛋白就會逐漸流失，開始長皺紋、容易骨折、關節卡卡、身體痠痛…也就是說，有了膠原蛋白才能老得慢！
【膠原蛋白怎麼攝取？】
食物裡的膠原蛋白含量少、分子大、人體不好吸收；最好的方法是從飲食中攝取膠原蛋白的原料，讓身體自動合成。營養師特別推薦白木耳和檸檬，堪稱抗老排毒的最佳組合！
白木耳好處：
白木耳有大量植物性膠質，裡面有17種胺基酸，就是合成膠原蛋白的成份， 而且相較過於脂肪過多的豬腳、豬皮，身體更沒負擔，它還有天然保水成分——銀耳多醣體、鈣質等礦物質、豐富膳食纖維，天天吃也不易發胖。
檸檬好處：
檸檬被稱為抗氧化之王，有豐富天然維生素C和多酚，是真正能促進膠原蛋白形成的輔酵素，跟白木耳互相搭配，效果最強，除了美容抗氧化，還有腸道順暢、增強免疫、保護筋骨的加乘效果！
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檸檬水清宿便 在 Amy韓國代購 Facebook 的最佳解答
😊😊hello剛剛下飛機，韓國好久不見 http://youtu.be/3hTL2CyAZ-0 ～～～剛剛在飛機上瞄到一則報導，最近很紅的宋慧喬是如何瘦下來的呢？喝溫檸檬水，清宿便活化體內機能，由於蔬果攝取不足常是現代人的通病，導致體質偏酸性，連帶影響體內的各種機能運作。每天一杯檸檬水，可以平衡體內酸鹼值，漸次改善各項健康問題，韓星宋慧喬也藉著檸檬水保養身體。
身型偏圓潤的韓國美女宋慧喬，利用「檸檬水清腸減肥法」搭配每天15分鐘的運動來控制體重。每天早晨喝杯溫的檸檬水，也是奧斯卡影后珍妮佛‧勞倫茲保持身體健康的重要秘訣，也是一杯檸檬水，這麼簡單的東西竟然被兩大天后視為養生減肥聖品。
許多人誤以為檸檬是酸性，其實檸檬屬鹼性。現代人因攝取屬鹼性的蔬果不足，餐餐大魚大肉導致體質偏酸性。酸性體質會有什麼影響？它會削弱人的抵抗力，讓人容易感到疲勞、便秘、腰痠背痛、腹瀉等，影響體內機能運作。每天喝杯檸檬水可以平衡體內酸鹼值，讓體內機能活躍起來。
而體內機能活躍了，許多健康問題自然會慢慢改善，像是便秘。除此之外，檸檬水對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，在預防癌症、降低膽固醇、消除疲勞、增加免疫力、延緩老化、保持肌膚彈性等方面都有極大幫助，也能有助於克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等問題。
總是覺得自己身體好像哪裡不對勁卻又說不出個所以然嗎？現在開始養成每天喝一杯檸檬水的習慣，體內腐鏽已久的機能煥然一新！
檸檬水製作方式
宋慧喬「檸檬水清腸減肥法」：一公升的水裡加上water檸檬原汁濃縮，每日至少喝下3公升的檸檬水，必須搭配每日15分鐘運動。
懶人沖泡法：把不同口味的water粉末倒入150cc的水壺𥚃，避免空腹飲用。因為O'sulloc water+ 會刺激胃部，所以避免在飯前飲用，盡量在吃飯的時或是飯後飲用。
盡量使用飲用水稀釋即可，避免為了提高口感而加入其他飲品，導致效果打折扣喔，避免一次飲用過多造成腸胃不適。