接連兩天遇到打完疫苗月經突然來的案例，分屬AZ與莫德納，所以跟施打疫苗的種類並沒有相關聯！

我也認為這是正常的免疫反應，如果超音波檢查沒有特別的腫瘤問題，大可不必擔心！

中共當局日前透過中紀委網站表態，要整治「粉絲文化」。
https://hk.epochtimes.com/news/2021-08-09/77001731
=====================

【 堅守真相重傳統 】
📍收睇全新直播節目《紀元新聞7點鐘》：
https://bit.ly/2GoCw6Y

📍報紙銷售點：https://www.epochtimeshk.org/stores
📍加入網頁會員：
https://hk.epochtimes.com/subscribe
📍成為大紀元Patron，收睇無過濾嘅新聞影片：
https://www.patreon.com/epochtimeshk

電商必看｜7/27零售決勝講堂，進化全通路，打造AI成交心法

在所有人都開始在關注如何運用智慧輔助工具提升顧客體驗時，趕緊來一起檢查自架官網站或是開店平系統能不能持續幫你 #獲得流量、#喚起購物衝動、#創造營收 並且 #維持顧客 吧！

這是一堂針對電商品牌，帶你深入了解如何透過 #系統導入，#提高轉換率、#增加營收 或是 #在購物車上進行優化。見證打造超貼心高成交商務，達到事半功倍的提升效果。

▶️直播時間：7/27(二) 14:00-15:30
▶️觀看方式：報名審核通過，獲得直播觀看連結
▶️立刻報名：前50名填寫正確報名資料者，除了獲得直播觀看連結，加碼贈送咖啡兌換卷乙份。

每星期一至星期五
參觀時間為上午09時至12時
(請於上午11時30分前入府)
現場排隊參觀定時導覽時間
09:30、10:00、10:30、11:00、11:30


參觀須知
一、總統府（以下簡稱本府）對外開放參觀方式分為假日開放參觀及非假日開放參觀。
假日開放：
假日開放參觀日期請參閱本府網站公告之假日開放參觀日期表。不需預約，現場排隊入府。
開放參觀區域：正大門、敞廳、大禮堂、南北苑、一樓展覽室及本府迴廊區域。
非假日開放：
開放時間：每星期一至星期五，自上午九時至十二時（十一時三十分前報到完畢）。
人數流量限制：為維護國定古蹟及提供優質參觀品質，入府參觀人數原則維持每小時二百人。
申請方式：十五人(含)以上團體，請於三天前以傳真或至本府網站辦理預約，十五人以下團體或個人不須預約，直接現場排隊參觀。
報到方式：機關、團體領隊或聯絡人請攜帶參觀人員名冊，參觀民眾請出示可資證明身分並附有相片之證件辦理報到手續後，依序排隊參觀。
開放參觀區域：一樓展覽室及本府迴廊區域。
申請團體預約查詢或複查時間為上班時間上午九時至下午四時。
專案參觀： 機關或團體申請於非開放參觀時間參觀時，須於三週前以公文或書面申請，並以文化交流或學術研究為目的，不得為營利之性質。經本府同意後，若因公務需要，得於參觀日前通知其延期或取消參觀。
二、參觀民眾配合事項：
參觀民眾可攜帶照相機於開放參觀區域拍照。人潮擁擠時，請適當調整拍照速度，以避免行進動線受阻。錄、攝影機、行李及大型背包不得攜帶入府。
民眾入府時，應出示身分證明證件並接受安全檢查。
參觀時請輕聲細語、勿高聲談笑，勿私自跨越圍欄進入非開放區域，並請勿攜帶標語、旗幟或其他危險物品入府。
民眾入府參觀時，不得從事與參觀目的不符之行為。
民眾向本府申請參觀，本府依相關資訊認為申請人(團體)有假借參觀名義，行請願、陳情或抗議等其他目的之行為者，得不同意其入府參觀；民眾入府後違反本府相關規定者，得依特種勤務條例第十二條規定，請其即刻離開府區或為其他必要之查驗、管制。
參觀民眾可攜帶照相機於開放參觀區域拍照。參觀民眾須服裝整齊。請儘量減少隨身攜帶物品，不得攜帶寵物、食物入府，嚴禁抽煙、嚼食檳榔、口香糖等。
開放參觀日如遇國定假日或颱風、天災等宣布停止上班時，即暫停開放；參觀區域如整修、施工或重大特殊事故造成影響時，即於本府網站宣布暫停開放，並另告知明確順延之開放日期。
參觀團體搭乘之遊覽車，可至本府周邊適當位置暫停，人員下車再步行至指定地點排隊入府。人員下車後，遊覽車請停放於本府指定地點。


預約及查詢專線：(02) 2312-0760，(02) 2320-6921
傳真電話：(02) 2312-0757




Licence:

You’re free to use this song in any of your videos, but you must include the following in your video description (Copy & Paste):

Song: IIkson - Early Hours (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/9aoCm97hpeM

Happy Saturday?
嗨嗨大家！
好久不見的UK Daily終於回來了?
但這週依舊微水逆哈哈哈

跟大家解釋一下什麼是Add-On
Add-On主要是手機流量快用完的時候 我們可以從手機上直接操作然後購買流量
可是它不是一次性的（我以為它是?
所以當你買下去後 就開始每個月都要多付那些Add-On的錢
（然後我就整整多付了三個月的錢
（8GB它跟我收$1000/我現在100GB一個月也才$700⋯
我原本都不知道我多付了這麼多錢(因為是銀行自動扣款
直到那天去檢查戶頭 才發現他們怎麼這樣?

不過還好水逆最近大概結束了?
最近終於心情有好了一些哈哈哈哈哈哈❤️

然後然後 幫室友做飯這件事我不覺得有什麼
室友會幫我一起洗碗 我們也會分擔菜錢
看到室友喜歡吃我做的東西我也很有成就感呀✊?
隨手之勞而已 不用太計較?

那就先醬！
我們就下次見嚕?
Have a nice weekend xx ?

..................................................................
▸ADEXE手錶

我戴的款式：
MEEK - Grande Black & Rose Gold / MAC - Grande Steel Blue / Trafalgar Square
https://adexe.co.uk/collections/new-meek/products/grande-black-rose-gold
https://adexe.co.uk/collections/mac-for-her/products/mac-grande-steel-blue-new
http://bit.ly/2MurL3Q
然後它是全球免運！所以也可以寄台灣窩～～～

1. 凡使用代碼 AudreyChen 可打85折(要注意大小寫餒～)
2. 促銷代碼不包括打折產品
3. 有效期一年
4. 只適用於官方網站（不包括 紅書/Tmall/ 京東）
..................................................................
▸Rhinoshield犀牛盾

9折折扣碼：igaudrey1904
常用款：KROMA-Mercury / KROMA-Oberon / 生鮮系列-和牛
個人化訂製手機殼(分別有SolidSuit跟Mod NX)：
https://rhinoshield.tw/pages/personalization?_c=Silver
犀牛盾安裝影片：https://rhinoshield.tw/pages/video-tutorials
..................................................................

▶大家敲碗的明星商品：
https://www.youtube.com/watch?v=Hd18An_LNVw&t=3s

▶大家最愛的UK Daily Vlog：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLuMnmvJgGnCkIp-0W_62FzSNmDHjciqXd

▶英國開學Vlog系列：
https://bit.ly/2Gwy57Y

..................................................................
?Music Credit:

You Set My World On Fire - Loving Caliber

How Will I Cope - The Eastern Plain

For Some Time - Daniel Gunnarsson

Figure It Out - Volcan Peaks

I Am Better Off (Acoustic Version) - Wildson

Get You Off My Mind - Ten Towers

The Story - Nickolas Jones

Go Undercover (Tribute Version 2) - Akerman
..................................................................
?FAQ:

相機品牌｜Canon G7x Mark ll
剪輯軟體｜Final Cut Pro
繪圖軟體｜Adobe draw
字卡設計｜PowerPoint / Keynote
相機腳架｜Yunteng 9928
..................................................................

?Instagram: Audrey__Chen (兩個_)
https://www.instagram.com/audrey__chen/?hl=en

..................................................................
合作邀約請洽PressPlay☀️
Email(Business Inquiries) : Audrey@pressplay.cc
FTC: This video is NOT sponsored.

明明就沒有被嚇到，也沒發生什麼特別的事，但常常莫名感到心跳加速或不規則跳動，有時還會合併胸悶、頭暈，這樣心慌慌的感受是所謂的心悸嗎？立達診所周孫立醫師說明，心悸是指在普通、沒有特別注意的情況下，對自身心臟的搏動感覺到不舒適的一種自覺症狀。

心悸是什麼？

周孫立醫師解釋，心悸是一個概略的稱呼，發生時我們會很明顯的感受到心臟跳動，而跳動的感覺遠大於平時能承受，例如：心跳加速、心臟搏動明顯、不規律等，甚至開始感到不舒服，同時可能還會合併手腳冰冷、手心冒汗、全身冒汗等症狀。

心悸發生時怎麼辦？

周孫立醫師表示，首先應先檢視自己的狀態及環境，如果在爬樓梯或是跑步等運動中發作，可以先試著停止當下的活動，最重要的是馬上休息。此外，也要保持所處環境的空氣流通，他說明，心臟的血液供應最需要的是充足的氧氣，因此一個通風良好的環境很重要。

當我們立刻休息，並確保環境通風，盡量將危險降至最低後，再規劃下一步該怎麼做，例如：去醫院就診或是其他的藥物處置。

心悸的原因？

周孫立醫師指出，造成心悸的原因有很多，分別為下列4種：

血管性因素
心臟中的冠狀動脈阻塞，導致心臟本身的傳導受影響。

代謝性因素
周孫立醫師指出，可能與我們身體的電解質有關，包括：鉀、鎂、鈣離子，造成心臟的傳導受到影響。

全身循環因素
可能因身體的水分攝取不足，導致脫水；又或是水分過量，導致肺部在與空氣做氧氣交換時出了問題，此時也會心悸。

飲食因素
可能與吃進太刺激的食物有關，例如：咖啡、酒精等都有可能。

有心悸症狀，需要做什麼檢查？

周孫立醫師說明，首先會先檢視心悸的成因，分別鑑別診斷。首先會從最容易致命的方面開始檢查，也就是上述提到的心血管疾病方面的問題。

因為冠狀動脈阻塞就會造成心肌梗塞，死亡率非常高，因此醫師會看心電圖，另外也會做一些冠狀動脈的檢查。

另外，也有24小時監測的儀器，檢視患者的心臟在一天的跳動中是否規律、完整；還是偶爾會出現一些惡性的、比較嚴重的心律不整。接下來就是比較容易做得到的，例如抽血，藉此檢測身體是否有代謝性或電解質的問題。

周孫立醫師強調，代謝性及電解質的問題不會在一般人身上發生，因此若是因心悸去做檢查，發現血管及24小時心電圖監測都沒事，但後來抽血卻發現某個電解質有問題，就要特別當心，因為這可能是某個器官造成的，例如腎臟、肝臟，不見得是心臟本身的問題。

心律不整的治療方式？

藥物治療
周孫立醫師回應，心律不整通常會看其程度及危險性，若是較危險、死亡風險高的，就會考慮用藥物介入治療。

電燒治療
然而，對於某些患者而言，藥物治療效果較差，周孫立醫師說明，此時就會用電燒的方式介入，會先檢查患者心臟上頭是否有神經過度增生、過度傳導或有些捷徑的產生，造成傳導異常，再用電燒的方式減少這樣過度興奮的神經活動。

周孫立醫師也說，當然如果評估危險性沒那麼高，也不見得要吃藥，但一定要去思考生活中有哪些可能的原因，例如：喜歡喝咖啡，又喝得很多很快，或喜歡抽菸，不愛喝水，甚至吸毒等。

心悸日常生活中如何改善？

周孫立醫師表示，若是短時間內發作的心悸，經過醫師評估也不願意藉由藥物或電燒等外力介入治療，則會建議患者心悸發作時平躺，並確保空氣流通。

此外，也建議可以做屈膝的動作，能增加流回心臟的血流量。周孫立醫師指出，當心臟有足夠的血液回流時，就能刺激心臟良好的收縮。

【精彩文章】
心跳忽快忽慢不得輕忽！心悸、心律不整該如何應對？｜周孫立醫師｜健康連線
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/563

【心臟、心悸相關影片】

每天手轉60圈，肩頸痛、自律神經失調一次解決！
https://youtu.be/pXxTloundCE

這些竟是心臟病徵兆，注意4件事遠離心臟病風險【健康連線／林謂文醫師】
https://youtu.be/rLmTVGgmhY4

飲食、保暖、冠狀動脈疾病，注意3件事遠離心因性猝死【健康連線／林謂文醫師】
https://youtu.be/hPABECFlsLc

【心悸、心律不整相關文章報你知】

心律不整怎麼辦？按3穴道減少心律不整、預防心悸
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10369

心悸怎麼辦？先釐清心悸13種可能原因病症
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19064

莫名心悸是心律失常！數手指操讓心臟永遠年輕
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13794
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站：
https://www.everydayhealth.com.tw
早安健康FB：
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube：
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw