#自律日記 Day13
#75hardchallenge Day7

今天是單身自由月的第一天🎉
很少有這麼好的睡眠品質，果然睡眠品質是影響我蕁麻疹的關鍵（媽媽都能明白，小孩在身邊，多麼難獲得睡眠品質😪）

一早其實思緒很亂，遲遲無法專注，因為被預約諮詢的網友放鴿子🐦，但我也可以體諒不小心忘掉啦⋯⋯所以再幫她往後延一天
（當然也把話說清楚了）

#卡農真的是穩定能量和專注度的好音樂🎵

今天我發現，小孩無論有沒有在家，其實腦袋還是會很亂，所以以後不能再怪小孩了🤣

不過的確是小孩在的時候，時間是很零碎的，比較難在白天做深度工作。但有找到一個不錯的方法，我之後會開直播與大家分享「#媽媽的高效工作方法」


今天最令人恐懼的是，我走了一小時去牽車，當我滿身汗，終於見到了我的小紅機車時🛵

沒想到⋯⋯⋯竟然發不動🥲🥲🥲
沒想到⋯⋯⋯竟然發不動🥲🥲🥲
沒想到⋯⋯⋯竟然發不動🥲🥲🥲


很意外我情緒沒有很波動，反而是坐在車上思考，如果再走回去又要一小時吧，怎麼辦直播都聊到乾了，還要講什麼內容呢🤣

後來還是決定，試試看處理眼前的問題，打給客服求援，才知道原來機車休眠了😪

我第一次知道
#當Gogoro完全沒電時會直接休眠打不開
然後打開後還至少可以騎2公里以上👏
只是時速只剩下15公里

所以一路上害怕警察（因為我忘記帶安全帽）
騎去換電站，然後再騎回家，頭髮真的超涼⋯⋯⋯

然後終於到家時，面試電話就來了，匆忙五分鐘時間上樓，默默花了一小時面試（竟然突然考我英文🙃）

今天真是充滿驚喜意外的一天啊⋯⋯⋯


👇🏻👇🏻👇🏻
🔺回顧與檢討：
還是沒辦法養成一早起來就先冥想，明天再試試看！因為已經習慣起床第一件事情是 「上磅秤」和「喝水」

但這樣會變成，起床到開始工作，至少會先浪費1小時左右在雜事上⋯⋯🤭

明天再挑戰看看
調整早晨的流程
睜開眼就先冥想🧘‍♀️



💡行動步驟：
透過封鎖app的小工具，讓我能擁有專注的閱讀時間，今天直接把《深度工作力》這本書看了一半

下午會議時間還是有點長，本來應該是同時運動，但為了傍晚的外岀健走，還是調整了運動順序。下次要把握冗長的會議時間來運動⋯⋯

晚上的瑜珈狀態不錯，越做越順了🙏
但還是要趕快練出心流，再多練幾天吧！



❤️今天最棒的事：警察沒抓我🤣🤣🤣🚓

❤️今天感恩的事：貼心親切的Gogoro客服很擔心我的人身安危☺️，其實我自己也有點緊張啦⋯⋯

—
愛自己，就從生活中簡單的事情做起
才發現，原來自律的我這麼美麗🌈

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#列印速度9mm/sec
#體積輕巧容易攜帶
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#收到商品總共會有三卷標籤帶

🏵居家收納、宣示主權、商場菁英、神級家事達人通通都需要它。
尤其小朋友更是需要大量的姓名標籤紙跟緞帶來宣示物品主權。
#快一起加入收納控的標籤機陣容吧

♠重量:約510g 尺寸(W*D*H)：180mm*117mm*62mm
顯示：Monochrome(130*64dot) 8character*4lines 預視：支援
♥輸入法：注音、倉頡及英文
鍵盤輸入裝置：QWERTY
字型：中文-2種（宋體、TN體）
英文-4種（黑體、TN體、AP體、PL體)日期條的專屬字型 : 3種（Classic,Elegant,Sweet）
文字尺寸：
6pt, 10pt, 13pt, 19pt, 26pt, 38pt
♣外框及表格：144個
包含4個表格、19個縮寫、40個日期框
留白：標準-10mm、極小-1mm
段落：2段
♦列印方式：熱轉印
列印速度：9mm/sec 列印行數：6行 解析度：180dpi
♠最大文字長度：90個
內建字數（文字/符號）：13000中文/1124個 檔案：暫存5個 裁切：自動
背光、PC連接：無
♥標籤帶宽度：
6mm,9mm,12mm,18mm
♣護蓋材質：PU皮革
AC電源：選購（APT0615Z1-1）

AC電源：選購（APT0615Z1-1）
標準配備：LK標籤帶試用品12mm*4m、使用手冊、圖形&外框清單及保固卡

標籤機只能用在居家收納 (no)(不行)(不行)
當然標籤機在居家收納確實是🏅主將

✨生活中還是還有很多事物
有標籤機事半功倍喔✨

🀄維他命及備用藥物標示有效期間
（通常都是英文來標示，吃的人不一定看的懂QQ）
🀄個人物品不混肴。大人上班在辨公室除了貼私人物品；工作上財產、設備標示...樣樣都需要
🀄小孩上學也是一大重點從幼稚園水壺、備用衣物、睡袋... 還要用傳統手寫？？
進洗衣機沒两次名字不是糊了就是掉了🤷
🀄到了小學以為用不到了，不！小孩會在晚上要睡覺前跟妳說，老師說：（彩色筆要貼班級、座號姓名），這時候去哪生有班級、座號姓名的姓名貼...
重點是彩色筆是36色
🀄外面做的姓名貼小孩手養一摳就掉了，用標籤機印的姓名貼可以止住症狀
🕶以上真人真事，如有雷同純屬巧合😅

搭配不同材質的標籤帶，就可以變化出更多的用法種
(1)(0)(0)種以上標籤貼紙應用，種類更是業界No.1

想可愛就可愛，要簡潔有簡潔
多款人氣卡通主角（三麗鷗系列、蛋黃哥、拉拉熊）、更少不了商務類型，小孩用、大人用都適合

最常用到的是一般防水貼紙
✔拆封食物把標籤貼在食物夾上(keyboard)上“賞味期限”，食物不再放過期

✔燙印。小孩備用衣從此不失蹤
✔耐久型-耐熱90度、防水、適用戶外。
製作小孩姓名貼，貼在餐具上進洗碗 機也不擔心
用在露營用品、器材上好貼不容易掉落不黏
✔反光。製作小孩姓名貼，貼在安全帽上 多一份安全
貼在機車後置物箱👶🏍
"baby in the car"自已key就好
✔緞帶。客製化禮物緞帶、髮帶
✔磁鐵。貼冰箱除了訊息佈達還可以用來 食材管理
✔螢光。用在總開關箱裡，清楚視別
✔和紙。 製作專屬自已的紙膠帶mt

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最近在看《30而已》，被勾起很多感觸。

還記得剛要跨入30歲的時候心裡多慌張，環顧四周，覺得自己一切都沒有就緒。

那時候「比較」的心情淹沒了自己。

看著別人從國外留學回來說得一口好英文；

看著其他人開車（或搭另一半的車）上班，自己還在冒雨騎機車藏安全帽塞雨衣；

別人嫁得有錢，馬爾地夫都去了好幾次；

別人晉升快，都已經掛上經理職，同學月收比自己多了幾個萬；

一想到別人， 自己就特別憂鬱，這才發現20幾歲以為能力足以打天下，卻處處逃不過自己出身的社會階級。

拼死拼活為了三萬五萬，只有同一個階級的人覺得其中有差別，高大上的另一群人聽了都要笑死。

30歲的時候才赫然發現，原來有些人的人生真是過得特別輕鬆：他們根本不用時間單位換取金錢。

——
《30而已》裡面有個小資女上郵輪的橋段，一開始沒錢不敢升等艙位，住在沒窗景的房，後來有機會看到行政艙才發現多一些錢就能擁有無敵海景，於是咬了牙就升了。

升了艙之後不只風景改變了，連遇到的人、受到的禮遇都不同了。

真是太寫實的人生縮影。

一艘船劃出三個世界，普通艙的、高級艙的，還有別忘了，那些根本搭不上船的。

不是夠不夠錢的問題，而是花不花得起。

30歲的人如果對這些事特別敏感焦慮，通常也就特別會想著快速階級流動的方法，例如賺錢或是嫁/娶有錢人。

以我現在的眼光看來，追求這些也沒什麼錯，如果可以輕鬆過誰想一輩子苦？

——
很多人說40歲就會雲淡風輕，我現在正在三尾奔四，這心情我逐漸體會。

倒不是看開了，而是在三字頭這十年，該做的、該改變的都努力過了，無論是迎來了人生轉變，或是始終不變，也都習慣適應了。

十年前看到的是物質絢爛、人生還有無限可能的一面；

現在看到的是物質之外、真正會留在你生命中的那些事。

成長的這段路，際遇會帶領你認識不同的朋友，看到不同的人事物，有的人是過客，有的你不想留，有的也留不住。有的卻無論遠近，成為心靈相通的知己。
——

我很幸運在家創業有不錯的成績，這段路上也見過各種追求高大上的朋友，一心一意把你當個「人脈資源」、「炫耀資本」。

這樣的人永無止境在追求「更值得經營」的關係，只因為那些關係讓他以為自己就成為了一個值得的人。

那些十年前曾經羨慕過的物質，在自己踏踏實實一分一毫都是自己賺來的之後，才知道會想用物質誘惑他人的，背後絕對沒有半點好心。

越是會賺的人，越是會算。

越是用策略經營來的關係，越是束縛了自己。

40歲之前，你的釋懷是因為知道自己終究選擇了哪條路；

而你，終於了解了自己是什麼樣的一個人。

——
這集Podcast有聲音版，收聽率非常高也歡迎收聽（該集標題：默默的我們就30/40歲了）

🌱Google Podcast
https://bit.ly/3bYnOha

🌱Spotify
https://spoti.fi/2XCAJl6

🌱APPLE Podcast
https://apple.co/2WhYrTe

🌱網頁版
https://anita-writer.simplecast.com/

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註：這張照片是幾年前，一個還沒想得很明白的34歲時😂