Ⓜ️不必再跑台北！未來新店、雙和、板橋和新莊居民可搭乘環狀線至新北產業園區站轉乘桃園機場捷運，時間省更多、出國更便利
📷照片 行政院提供

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1.登入快速不需要再重新輸入密碼很方便
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但我相信以後應該可以比較多一點基金，這對於新手投資人也很方便
3.庫存損益、申購、新聞都在同一個APP中解決
不用跳來跳去或者是跳出去後回來還需要再重新設立密碼
對於使用者來說很方便
4.新手投資者還可以透過投資情報來了解不同類型的基金說明，
包含新手投資的建議到基金開箱等等，都可以讓投資人有個基礎的認知
5.可以綁定數位銀行很方便，許多基金平台目前都僅開放一般銀行的帳戶排除數位銀行，現在年輕人基本上都是數位銀行居多，這樣相對來說省下很多時間
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如果要刷到25,000建議選擇回饋無上限的信用卡
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一銀桃園認同卡
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所以簡單來說你在50,000以內海外外幣都可以享有5%回饋
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一卡通指定大眾運輸｜全台捷運(輕軌)、台鐵、公車客運、公共自行車、渡輪
📌機場捷運8折
原本是只有桃園市民聯名卡才能享有8折
但現在如果不是桃園市民也可以透過認同卡搭乘享有回饋
活動詳情｜https://webar.firstbank.com.tw/taoyuan/indexA?openExternalBrowser=1&ch=kol006-a&fbclid=IwAR3J0PqlruZrC6WLF6j8AbpFzOUfRrA46JKoSJqZJDp7MLOPCR9TyFvdVcw&slideIndex=0


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臺北大縱走第五段建議走碧山巖往捷運劍潭站
因為全程有九成都是下坡平緩鋪石路超級好走
碧山巖至忠勇山到金龍產業道路循金面山指標
到鄭成功廟步道後轉劍南路至臨溪100巷岔路
走到文間山圖根點最後就能接到劍潭山步道囉
劍潭山步道上老地方觀機平台最熱鬧展望最佳
能清楚瞭望松山機場每架班機起降也有休憩區
最後循指標到海拔153公尺小百岳劍潭山三角點
文獻謠傳荷蘭人來此插劍於樹最後樹皮包覆劍
也有謠傳鄭成功插劍制服水怪而有劍潭的命名
總而言之臺北大縱走第5段是親民又熱鬧的步道
總長約11公里快走速度只有3小時就能走完全程

步行軌跡與時間參考
14:30 碧山巖
14:40 忠勇山步道入口
15:05 忠勇山步道出口至金龍產業道路
15:10 金龍產業道路循金面山叉路下行
15:20 圓明寺步道與鄭成功廟步道入口
15:40 鄭成功廟步道出口至劍南路
15:50 臨溪路100巷岔路文間山登山口
16:30 老地方觀機平台
17:15 小百岳劍潭山三角點
17:40 捷運劍潭站

交通方式：
搭乘公車『小2區』在碧山巖(白石湖)站下車或是直接開車google導航至碧山巖，可以停車在碧山巖前方停車場，至碧山巖牌樓爬階而上後右轉就能到忠勇山步道口。

＃臺北大縱走第五段 ＃劍潭山 ＃老地方觀機平台

由於上片後桃園疫情還在努力中💪，建議在疫情和緩後可以來吃吃看😋

共嚮早午餐
營業時間：早上8點到下午4點（每週一公休）
門市地址：桃園市大園區華興路119號之1號
聯絡電話：03 386 6897

✔運動傷害小教室
什麼是運動防護員 https://youtu.be/Rwh5_YyOJmY
膝蓋痛-跑者膝 https://youtu.be/Xt5odBxI6uo
膝蓋痛-跳耀膝 https://youtu.be/RYSmT-wx39M
足底筋膜炎 https://youtu.be/lLKU_guveZc
腰痠背痛 https://youtu.be/YNfWPrxKe9A
運動猝倒 https://youtu.be/fUucw53atIE
腳踝扭傷 https://youtu.be/FIb0bm7k9Yw
核心運動 https://youtu.be/K36oZ822F_w


✔社群媒體
Instagram https://www.instagram.com/if8sleep/
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