花蓮免費導覽景點 #亞泥生態園區 有蝴蝶與竹節蟲 還有許多植物生態 愛昆蟲的孩子別錯過

趁著寒假前幾天，帶著小妞來到花蓮五天四夜 好好玩一下，因為莫莉的乾媽還有哥哥姐姐就住花蓮，所以我們一向沒有規畫行程，訂好飯店就直接出發了! 到了花蓮才慢慢想要去哪裡走走~

太網美的景點不適合孩子、太high的行程沒辦法天天走(我們老了!) 所以安排景點上都會盡量選擇有動有靜 這樣小孩盡興 大人也不會太歪腰 XD，這趟去玩了沙灘車、餵動物、看蝴蝶和生態、還有摸蜆仔，最後還去磨了玉

我很少寫遊記，因為我就懶!! (好誠實~

不過此行的亞泥生態園區 我真的覺得太值得一去 覺得必需記錄一下! 加上小妞是熱愛昆蟲和大自然的孩子，所以在導覽中收穫滿滿 問題問到飽XD

建議一定要預約導覽，它是完全免費的 但是卻非常專業及用心，導覽整整有1個小時，從園區的環境、生態、如何創造蝴蝶喜歡的環境 ，裡面有很多幾十年的樹，導覽園也會介紹樹的名稱、蝴蝶的種類、不同的竹節蟲…等等，整個行程超級豐富，愛昆蟲和大自然的孩子肯定會愛慘，園區佔地也很廣闊，走起來不會太擁擠，跑跑跳跳的孩子們都能不受限

參觀資訊、如何預約 我都寫在文章裡囉!

【驚驚人】

這張照片是🐳哥哥先前參加阿嚕咪老師的生態導讀課時，被老師拍下的“驚驚人”經典照。OT宅媽原本以為哥哥已經克服害怕路旁植物，其實底子裡還是存在某種程度的害怕。

或許我跟宅爸基因裡存在不少的“害怕”成分，才導致兩隻小魚都是莫名的“驚驚人”吧~🤣。

回想🐳哥哥小時候害怕的東西有：掃地機器人、地上的葉子、路旁的盆栽、灌木叢、草地、汽球、裝潢的聲音、洗衣機的聲音、熱水器加熱時開水的聲音、手機訊息的聲音……。

🐳妹妹最近似乎也開始邁入驚驚人二代，之前害怕過小鳥叫、開門聲……這類她可能原先沒預期到的聲音，最近害怕的，竟然是…………樹！！！

今天晚餐後的散步，怕樹的妹妹又變成無尾熊討抱抱，先前走路數到20再抱抱的招式失效。而且，哭起來的感覺不單純是撒嬌不想走，而是真的害怕。

抱起妹妹止哭後，開始介紹起樹的名稱(還好小學種的樹木都還算常見😅)，有好高的好高的椰子樹、有頭髮被剪成圓圓的榕樹、有大大葉子的橡膠樹，可以摸摸榕樹的氣根像爺爺鬍子……。

心情平穩不少，又引發起🐳妹妹好奇心，在進入開放的國小校園後，妹妹總算又能下來蹦蹦跑跑跳跳了~呼~😗。

孩子處理感覺訊息的能力不同，有些孩子對感覺刺激很敏感。一些對我們而言是“沒什麼`就那樣“”的感覺，對他們來說，就好像看到一隻超大蟑螂那般恐怖(因為OT宅媽怕蟑螂，所以拿蟑螂來比喻~😅)。

這類孩子容易感到焦慮害怕、顯得就不夠大方勇敢，此時如果大人又以此來揶揄或責難，孩子就會更退縮或否定自己，畢竟，他們也不知道自己為什麼會害怕，無法控制這樣的感覺。

對大人而言，因為不覺得害怕、因為忙碌，可能無法同理孩子的感受，往往不自覺就會脫口而出一些可能傷了孩子信心的話。

OT宅媽有小小心法建議：
👉如果當下無法同理，就描述情境。
例如：有風吹所以樹在搖、隔壁在洗衣服。
👉不否定孩子的情緒，也不要強化。
👉安全感之下漸進引導。
有時多放手一點，有時多抱一點。
👉增加與豐富經驗。
👉在孩子精神狀態最佳時給予挑戰。
👉陪伴孩子找出方法。
例如：換一條路走、摀住耳朵、快速通過。
👉深壓按摩穩定情緒。
👉適時尋求專業協助。
倘若孩子感覺敏感的狀況一直沒有改善，甚至已經干擾到作息或活動參與，建議就要找職能治療師做進一步感覺統合的評估喔！

#感覺敏感
#職能治療師

九號颱風利奇馬 接近台灣北部機率增

這周天氣相當的熱鬧，變數也很多，也提醒您務必每天要留意發展的動態，台灣的天氣也可能會受到颱風的干擾了。目前第八號颱風范斯高在日本南方海面，距離九州才五百多公里，預計周一深夜到二凌晨暴風圈就碰觸九州，外圍影響四國、中國，登陸九州後轉往韓國，預計周二深夜到周三在韓國登陸，這對當地天氣影響相當大，務必要留意航班可能受影響。

昨天下午在菲律賓東方海面生成的第九號颱風利奇馬，這是由越南所命名，是一種樹的名稱，目前距離台灣南端東南方約一千多公里海面，持續緩慢往北前進，由於利奇馬的位置目前是在季風低壓的大環境當中，導引氣流較弱，移動方向雖往北，但速度很慢，也有不確定性，要等到周二三北上逐漸脫離季風低壓後，受到太平洋高壓導引氣流影響，明顯西偏，也就是往台灣北部或東北部海面方向前進，這股西偏的力量越大，利奇馬往西行的程度也就越大，對台灣的威脅就越嚴重，接近台灣的時間點將可能落在周四五這兩天。

到底颱風會不會侵台? 這就要等到利奇馬脫離季風低壓的環境，轉進入太平洋高壓的環流後，才會更明確。在各預測模式當中，過去存在往北向琉球群島方向接近或是稍微偏西的趨勢，這兩個不同趨勢代表整個大氣環流的變化，而最新的模式預測中，有明顯西偏的趨勢，也就是影響台灣的機會大增，但這是最新的結果，還有修正的空間，等到周二有較多一致性較穩定，較明確的高壓發展強度後再來觀察，會更有代表性。由於利奇馬位於水氣較多的環境場內，會停留較久時間，颱風環流帶內閃電落雷相當密集旺盛，顯示發展條件相當有利，預期是一個不小也不弱的颱風，不可掉以輕心。

而今明兩天到周三，由於風向改吹偏東風或東北風，加上颱風發展，西半部有明顯的下沉氣流，要留意可能有類似焚風或較高溫，同時也有午後雷陣雨發展機會，東半部會受到外圍水氣接近，遇上地形的發展，都有可能有動態的降雨發展。同時颱風距離台灣才一千多公里，東半部海上的活動受到干擾或長浪的影響機會相當高，本周都要提高警覺。

在這個季風低壓內，後續也都有颱風發展，這可以驗證在七月中下旬提醒的颱風旺季如期展開，也建議您預防颱風災害的作法，不是只看預測到底會不會來，而是要有防範的準備作為，可以多想想企業或社區該如何因應。也提醒您，如果您必須考慮些微的環境風險，周四五的確有受到干擾的風險存在，可以預做安排，如果還可以接受調整，或許等到周二三正式發布各種警報再來決定都還有時間。

本周四五也是八八風災莫拉克十周年，當年在台灣造成許多家庭家破人亡，也造成政治的大動盪，目前也剛好有颱風有機會威脅台灣，或許這周應該是個防災教育周，大家一起來反思，一起來做準備，就可以減少不必要的風險。

以上氣象由彭啟明博士/天氣風險公司提供

彭啟明
天氣風險 WeatherRisk
彭啟明

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2021/09/18（紀實型雜記）
#現實中的清醒夢 #DNA光弦運動 #清醒夢 #白洞與原創力 #白洞 #弦理論 #antibody #whitehole #創造力

（房屋淨化工作紀實； House cleansing work documentary)
現實中的清醒夢
”DNA光弦運動、白洞與原創力” ;
Lucid dream In reality
, ”Arch、white hole、Creativity”
/.原著與紀實 王大喜（Rasta Wang)


*今日章節；Daily Chapter:
葡萄樹與世人的憎恨
「「我是真葡萄樹，我父是栽培的人。 你們要常在我裏面，我也常在你們裏面。枝子若不常在葡萄樹上，自己就不能結果子；你們若不常在我裏面，也是這樣。 你們若常在我裏面，我的話也常在你們裏面，凡你們所願意的，祈求，就給你們成就。 「世人若恨你們，你們知道，恨你們以先已經恨我了。 你們若屬世界，世界必愛屬自己的；只因你們不屬世界，乃是我從世界中揀選了你們，所以世界就恨你們。 恨我的，也恨我的父。 我若沒有在他們中間行過別人未曾行的事，他們就沒有罪；但如今連我與我的父，他們也看見也恨惡了。 這要應驗他們律法上所寫的話，說：『他們無故地恨我。』 但我要從父那裏差保惠師來，就是從父出來真理的聖靈；他來了，就要為我作見證。 你們也要作見證，因為你們從起頭就與我同在。」」
‭‭約翰福音‬ ‭15:1, 4, 7, 18-19, 23-27‬ ‭CUNP-神‬‬
「I am the true vine, and my Father is the husbandman. Abide in me, and I in you. As the branch cannot bear fruit of itself, except it abide in the vine; so neither can ye, except ye abide in me. If ye abide in me, and my words abide in you, ask whatsoever ye will, and it shall be done unto you. If the world hateth you, ye know that it hath hated me before it hated you. If ye were of the world, the world would love its own: but because ye are not of the world, but I chose you out of the world, therefore the world hateth you. He that hateth me hateth my Father also. If I had not done among them the works which none other did, they had not had sin: but now have they both seen and hated both me and my Father. But this cometh to pass, that the word may be fulfilled that is written in their law, They hated me without a cause. But when the Comforter is come, whom I will send unto you from the Father, even the Spirit of truth, which proceedeth from the Father, he shall bear witness of me: and ye also bear witness, because ye have been with me from the beginning.」
‭‭John‬ ‭15:1, 4, 7, 18-19, 23-27‬ ‭ASV‬‬


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🌸食譜：
中秋節到了，是家家戶戶團圓的日子，賞月烤肉時，怎麼可以沒有月餅呢？有好幾位國外的朋友，留言希望我能分享少油、低熱量、又好看的月餅教學，直覺就想到就是水晶月餅，但因為水晶月餅專用水晶粉國外的朋友可能不太好取得，這次就分享用西谷米就能製作的的「西米水晶月餅」。
西谷米的成份就是樹薯澱粉，只要是樹薯粉類的點心，都是軟Q的口感，但盡量現做現吃，否則放久變冷澱粉老化後口感就變硬了，如果要恢復軟Q口感，就要再回蒸過複熱才會回軟，微波加熱也可以，但是再次加熱後雖然會變軟，但還是比不上剛蒸好的口感，所以現做現吃最美味，一次量也不要製做太多，跟粉圓一樣，現做現吃最好吃！用整顆西谷米直接手做，可能會帶有西谷米微顆粒感的視覺效果，一定要拉長時間才能蒸透（不好蒸透），強烈建議更細緻可以將西谷米打成粉末狀再來製做，有調理機的可以使用調理機來協助，可以節省很多時間，出來的效果也更好。
這款好吃又好看的西米版水晶月餅，視覺效果真的太美麗了，光是看就讓人味蕾全開，大人小孩都愛吃的Q軟口感，就算新手也能簡單上手，不需烤箱，用蒸的就可以，餅皮部份比上傳統餅皮，熱量也少了很多！
今年中秋趕緊動手試試看唄～

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/6Dlrpd

📌影片小撇步
1.誠實說還是用專用水晶粉的口感更好吃，用西谷米的版本一定要打成細粉來製作，然後成品美很Q彈，喜歡Q彈的還是要把皮弄的薄些才不會過韌，然後盡量溫熱的時候食用，放冷了變硬口感就不好囉！盡量現作現吃最好吃，真的沒吃完就需要回蒸才能軟化。這是這類澱粉的特性，冷了就會變硬，就跟粉圓、肉圓相同，冷吃不會好吃的。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes（約可做7個50克大小月餅）
西谷米100克
清水40克
熱水35-40克
白砂糖25克
自製蓮蓉餡或紅豆沙餡或奶黃餡175克
(量多請按照比例增加份量）

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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