🎉🎉華碩文化書團今天開團啦！🎉🎉之後會介紹幾本買來之後Lydia點閱率最高的書 其中就是今天要來介紹英國暢銷翻翻書—歡樂總動員系列📖 Lydia從小就最喜歡看英國的翻翻書，知道華碩有這一系列當然要馬上下單啊！#機場動起來 #工程變變變 #農場好好玩 每一本都很精彩 ✈️Lydia最喜歡的是 #機場動起來 ，裡面有非常多小細節，我們邊了解機場如何運作邊看繪本裡頭的人物在做什麼，「媽咪你看這是阿拉伯人耶！（然後指向世界的孩子歡迎你那本書）」 其實媽媽自己也很愛這本書，在坐飛機前因為不了解總是有點緊張，看完這本書才知道原來飛機是這樣啊！ 翻翻書一讀一個小時很快就過去了！讀完Lydia拿出護照和行李箱要媽媽陪玩模擬🤣雖然現在沒辦法出國旅遊，每次看玩這本翻翻書都感覺好像可以好好先來規劃一下了！ 🚌#工程變變變，如果你家有車迷一定要入手這本，裡面介紹了很多工程車，還有工人和各種房子，還有提到如何蓋一棟大樓，這真是我們生活中不常接觸的東西，剛好家裡對面正在蓋房子，Lydia都會拿著書來對照🤭有夠可愛！ 🐔#農場好好玩 ， 嘿嘿！媽媽也好喜歡這本，因為裡頭介紹了好多營養的食物😝農場裡面有好多動物，他們各是住在哪裏呢？農場裡面的機器是要做什麼的呢？農夫👨‍🌾平常在做什麼呢？和孩子一起找一找吧！每本翻翻書最後一頁都有大摺頁真的非常精彩喔！ @lydiavilla2021 首頁有連結可以下單喔！挑幾本和孩子一起讀吧！ #機場動起來 #工程變變變 #農場好好玩 #繪本推薦 #華碩文化 #美感教育 #專注力 #親子活動 #育兒日記 #育兒 #幼兒美術 #防疫日常 #玩中學 #防疫新生活 #防疫日常 #在家玩 #藝術 #activitiesforkids #homeschool #artykids #kidsart #stayhome #playathome #earlylearning

🌹女巫之路🔮--｜ 《心想事成的過程與秘密💚🌈》｜ 疫情發生到現在四個月了。 談一談我的改變： 心更靜，也更有紀律的過好每一天該做的小事。那些微不足道的、細節的，才是促成人生的關鍵。剛開始五月中到六月中，一個個案都沒接，只是活在當下，安排每天昆達理尼瑜珈、靜心冥想、閱讀追劇泡咖啡、運動、抄心經、買菜寄貨取貨人生（以及當防疫富翁的線上購物😂） 與人類的關係改變了。那些如鯁在喉的，像是清理後的暢快，眼前松柏大道林葉紛飛，委屈的、說不出口的、自己犧牲的...通通像是病毒清理了地球一樣，如同那期間下了一場清新的雨，洗滌積聚已久的塵埃。 更知道自己要什麼，我想是人世間最為強大的禮物。誰也拿取不走，誰也沒有權力置喙。 歷經幾個女巫模擬考的我，重新整裝出發後，睽違半年再次上線的《創造豐盛🙌吸引力法則課程》再度展開✨ 心想事成的祕密其實很簡單， 我並不是原生家庭含金湯匙出生，相反的我父母十分不開明且保守，原生家庭有被拋棄的議題也有感情的創傷、在金錢議題中也曾經感受匱乏與不安全感... 如此的我能夠在學會如何向宇宙下訂單後心想事成（從小時候許願30歲那年要跟姐妹不要跟愛人去馬爾地夫、回台灣找到30坪房子現在的家只要7500還有日出與絕美夕陽、隔離房子面山方便又奢華根本回度假、找的男友條件完全符合......）這絕非我本人有什麼幸運或天生好命格，事實上， #任何人都能心想事成，只要你... 1）知道你要去哪裡，清楚你的目標。 2）生活與人際上的斷捨離。 3）真正明白何謂活在當下。 4）明白許願的步驟與言語的力量。 5）勇氣承擔責任，不逃避害怕未知。 6）自我覺察的重要性。 7）何謂真正的「起心動念」。 8）破除那些舊有框架的模式與信念。 （ex:賺錢是不道德的奸商行為、不敢跟人開價收錢、感情不敢付出害怕再次受傷害、找不到對象覺得自己不值得被愛或是也不差啊、對於未來生涯感到茫然無助恐懼、不知道自己來到這世上的最終目的是什麼......） 9）做的過程就已經一直在體驗享受，因為過程都在修行、自我成長、擴張自己，因此很喜悅。 10）永遠保持愛，和感恩的心💕 祝大家有勇氣地，按照內心的熱情去創造自己想體驗的人生。 10/15-16（五）-（六） 《創造豐盛-吸引力法則✨》 翡翠之光奧義女巫學院開學囉🙌 請各位小女巫巫師們準備搭往前往宇宙的列車一起前進😛 📌過去的學生回饋請參考精選動態 📌任何問題請私訊我❤️ #女巫之路🔮 #感恩的心💕🙏🏾 #感謝宇宙💟🙏🏾 #吸引力法則 #宇宙 #身心靈 #泰妹日記2021 #thaimeidiary#thaimeidiary2021#thaimei#taichung#magical 📸：謝謝幫我拍下愛大自然/愛海洋💙 我的內在小女孩雀躍照 @mh.maktub

不知不覺再不到幾個月2021就要結束了，當初設定的年度目標，目前達成了多少呢？ ⁡ 如果發現還有一堆計畫還沒完成，沒關係，可以透過以下3步驟來幫助你無痛達成年度目標： ⁡ 🔹step1檢視年度計畫 當初設的年度目標目前達成了多少呢？按計劃來講，9月底第三季應該要達到75%的進度，目前進度如果大落後，可能是錯把理想當目標，譬如年初發下豪語2021年要看完100本書，但目前到了9月才看了10本書，很顯然高估自己能負荷的量。 ⁡ 再加上有時候計畫趕不上變化，可能因為工作調整或是身體發生狀況，目標的重心也會有所改變： 本來：事業>學習>健康 現在：健康>事業>學習 年初列下的目標，似乎不符合現在的狀況，可根據每季的實際狀況來調整。 ⁡ 🔹step2目標是否符合SMART原則 S（Specific）明確的：達成怎樣具體的目標？要完成什麼任務？ M（Measurable）可衡量的：衡量的數據是什麼？ A（Achievable）可達成的：訂下有挑戰的目標，而不是遙不可及的理想 R（Relevant）相關的：每個任務都應該與目標是息息相關的 T（Time-bound）有時效的：可以用每日、每週、每月、每季，分階段來檢視 ⁡ 比如說希望身體變健康，怎麼樣算是健康？ 可能訂出的目標是減3%體脂肪，目標除了具體外，還可以用數據來檢視，或只是想養成運動習慣，要完成的任務是每週運動2次，每次運動30分鐘。 ⁡ 設定目標時不要好高騖遠，假如去年一整年你只看了10本書，今年想達到100本書，一般來說是不切實際的，但如果調整成20本書就有機會達成。 ⁡ 記得之前有分享過，假如目標是希望考過日檢N3，那要拆成的專案就是提升單字量、加強文法、聽力訓練、閱讀訓練，而任務就是每日背30個單字、每週一、三固定看日文節目練聽力、每週閱讀文法2章、每個月做模擬題一回……等。 ⁡ 🔹step3用遊戲方式破解每日任務 我們可以將目標分成「短期目標」和「長期目標」，通常人習慣解決又急又重要的短期目標，比方說找工作、完成快截止的外包專案，但對身體好的長期目標，可能是養成早睡早起、運動習慣，短時間內可能看不到效果就容易被犧牲，或是大部分時間、資源都放在短期目標，而讓長期目標遲遲沒展開。 ⁡ 這時候 @4desire Fourdesire的《記事探險》就會是你的好夥伴！我從7/23開始使用至今，覺得用遊戲的方式來完成任務太對我的胃了，為了讓自己達成早睡，我會把「晚上11:30關手機網路」列為平日例行性的事項，並且根據之前看《設計你的小習慣》的技巧，讓自己每日輕鬆完成閱讀書籍5頁的任務。 ⁡ 每完成一個待辦事項就可以獲得島嶼，偶爾還會跑出勾勾幣，如果因為拖延而延遲沒完成，就會變成纜車，取消則會得到打叉的黃色沙丘。可以透過分析頁面看看自己完成了哪些事項，以及檢視自己設定的任務是否有需要調整或改善的部分。 ⁡ 只要下載 @todoadventure.tw 《記事探險》App，使用歪逆的專屬新手禮包代碼「2021gogoal」，就可以獲得60枚勾勾幣，之後可以購買自己喜歡的主題。像我現在就換了「太空航站」主題，因為以前就很喜歡Fourdesire另一款透過走路來搜集星球的App《Walkr口袋裡的銀河冒險》，這次畫風依然很療癒、討喜～ ⁡ 推薦給想邊玩邊無痛達成年度目標的朋友，透過完成一個又一個小任務，一起實現go goal good吧！ ⁡ #成長拼圖 #記事探險 #待辦事項 #代辦清單 #年度目標 #目標設定 #目標檢視 #學習 #時間管理 #自我成長