｜Himalaya 限時優惠碼：柚子甜讀者專屬６０天免費收聽｜
　
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前陣子我在個人臉書YS Tian提到，因為買了降噪耳機，我竟然可以在一個禮拜內聽完全長九小時的有聲書，對於時間緊繃的我來說非常不可思議，而正在寫這篇貼文的時候，我已經在兩周內邁向第三本──現在我要來介紹一下這次的合作平台──Himalaya啦！
　
第一次聽到喜馬拉雅這個APP，是一次跟朋友聚會的時候。朋友說他那陣子心神狀態很低落，除了找醫師求助之外，也明白這是源於複雜的內在課題，但因為那時無法好好集中精神閱讀，就日夜聽了很多心理學、內在探索相關的有聲書，一方面有聲音陪伴就不會胡思亂想，一方面書中的高知識含量，也幫助他梳理很多糾結已久的情緒。
　
我後來跟他聊天時很驚訝，他在短時間內成長速度極高，很好奇問說你都在哪裡有聲書，他說：「喜馬拉雅。」
　
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也因此我接到Himalaya台灣窗口的可愛妹妹跟我聯繫，請我試用他們的有聲書平台時，我當然就很爽快地說好。我後來我才知道，「Himalaya」和「喜馬拉雅」不太一樣，Himalaya是喜馬拉雅的「國際版」，提供大陸以外的使用者使用，內容不完全相同（比如被大陸禁的書，上面一樣找得到；或是內容地區選擇日本或是美國的時候，也能搜尋到聽他們的有聲書喔，順便練外文ＸＤ）。總部也設在美國，和喜馬拉雅各自獨立運作，比較不用擔心個資上的問題，畢竟有些人對大陸的APP會有疑慮，台灣窗口這樣跟我解釋。
　
不過雖然我對試用很好奇，心裡卻還是對於付費聽書不太習慣。畢竟我原本聽東西的時間就不長，也覺得Podcast上的東西就夠多了，平常用眼睛看書都看不完了，幹嘛還要花一筆錢在有聲書上呢？但是在試聽一個禮拜之後，這個疑惑就完全被打破，因為真的差～很～多！
　
首先是因為，平常我聽東西，幾乎都是用手機放出來，一邊做些不用腦的雜事一邊聽。但是當走來走去，或是做事聲音比較大的時候，常常都會聽不見剛剛說什麼，導致只能一直回放，或是聽含金量不高的東西。
　
但是當時我剛好買了降噪耳機，加上聽有聲書簡直是神器──我從來沒有意識到自己零碎時間有這麼多，比如說摺衣服的時候、打掃的時候、躺在地上用滾輪的時候、煮飯洗碗的時候，我竟然就輕輕鬆鬆聽完了九小時的《精力管理手冊》，甚至還因此迷上去公園健走，以前會覺得麻煩又嫌累，總是找理由偷懶或縮短時間，但現在可以一邊走路一邊聽書和思考，健走頓時變成有意思的期待，不會整天黏在電腦桌前當廢宅。
　
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至於Podcast和有聲書，彼此能不能互相取代呢？我目前試用的感覺是，多少還是有點重疊，但是沒辦法完全取代。雖然我Podcast也是聽含金量高的節目，但是這樣的節目不多，聽完就沒了，最後只好去聽聊天型的節目，或是聽音樂。
　
但有聲書平台，上面有海量的書任你選，聽完一本就再找下一本，不喜歡也可以跳別本，甚至還有一些是類似單元課程的節目，比如說我就會去聽美國節目《How to Be a Part-Time Entrepreneur》（如何成為兼職企業家），練一下英文聽力，順便學學創業思維，時間完全進入高單位的應用，重點是一點都不覺得累。
　
如果你也想試試看自己的生活適不適合有聲書，現在有免費試用Himalaya的機會啦！原本單月要＄240，現在註冊帳號＋輸入柚子甜的讀者專屬兌換碼，就額外多60天免費試用，如果聽了還是覺得不習慣，可以在60天內隨時取消，完全不會扣款哦！
　
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請在留言處寫下想聽Himalaya的理由，例如：「我開始聽Himalaya了，因為都沒時間看書，想試試看有聲書能不能幫我吸收知識。」我們會在4/11抽出留言的三位使用者，贈送「免費使用一年」的VIP會員權利哦！（僅限有註冊＋使用兌換碼的讀者留言抽籤）
　
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#請依照以下順序操作兌換（留言處也有流程圖）
　
步驟一｜！重要！
一定要點選以下「#網頁連結」進入Himalaya，不是用手機APP申請，不然就沒有辦法輸入優惠碼囉！>> https://www.himalaya.com/mPmHN
　
進去網頁後，任選月繳或年繳方案（不會預先扣款），並註冊帳號
　
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#如果不小心申請了又沒用到優惠碼，請私訊粉絲頁「Himalaya 中英文音頻學習」請平台幫忙處理哦！
　
步驟二｜
在兌換碼欄位輸入柚子甜兌換碼「YSSWEET」（YS=柚子，SWEET=甜，很好記XD），即可開通60天免費使用權限
　
步驟三｜加碼優惠
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步驟四｜
手機下載Himalaya APP，登入註冊的帳號，就能隨時收聽有聲書囉！
　
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溫馨小提醒
1. 如果聽了沒有很習慣，記得在60天內點選取消訂閱，這60天內還是能繼續收聽哦！
　
2. 如果你剛好原本就是Himalaya的會員，也能額外申請60天免費使用，操作方式相同
　
3. 中文有聲書目前是大陸出版社的作品為主（包括國外翻譯成中文的書），平台表示台灣出版社的有聲書正在洽談中，預計會在今年稍晚上線。有聲書的右上角會標籤「有聲書」，沒有標示的是音頻節目。
　
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以下推薦三本目前我聽過覺得很喜歡的有聲書，之後會再寫文細談：
　
《精力管理手冊》張萌
這個作者是女企業家，雖然不是身心靈背景，但他懂得照顧身心、管理能量的程度，遠遠超過許多身心靈工作者。我因為這本書的關係，開始覺察自己身體的「節律」，對過度耗損的現代人、能量的調度調配非常有幫助。
　
《小島經濟學》Peter D. Schiff, Andrew J. Schiff
這本台灣也有翻譯，用非常淺顯易懂的童話故事，解構現代複雜的經濟學原理。最令人震驚的是，身為商學院畢業的我，才第一次意識到自己當年學的東西有多荒謬🤣　（因為我們就是學凱因斯學派的啊啊啊）
　
《成為更好的父母》吳琪、徐菁菁
在馬祖旅行的時候，想說時間很多，就一邊走很遠的山路一邊聽這本──結果一路上都在抹眼淚QQ。這本書描述被原生家庭影響的80後，雖然背景是以大陸年輕人為主，但歷史洪流是不分國界的，一字一句恰恰也是我們這一輩的心聲。我們在童年渴求什麼、缺乏什麼、又是否能在這樣的成長環境下，成為更好的父母？這本書目前還在消化中，但這一代童年的渴愛和孤獨，被作者指認出來了，心裡非常震盪又感動。
　
另外追加一個超棒的說書節目！
　
台灣說書頻道「不讀書也成立的讀書會」和Himalaya有合作「職場進階10本書：成為快速升職加薪的少數人」系列，第一本就是說柚子甜的《專注，是一種資產》哦！我聽了以後超喜歡的，想說哇喔！這是我寫的書嗎，怎麼被講得這麼好（哈哈哈），歡迎大家在Himalaya搜尋，關注這個優秀的台灣說書節目哦！
　
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#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
　
閒聊日常：
臉書：YS Tian
ＩＧ：柚子甜
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SEO 注意事項

#在頁面上隱藏任何元件（Hiding Stuff On-Page）
隱藏元件的方式有很多，這也是最常被誤用的SEO手法，但也是Google抓最兇的部分，所以你要避免：
1. 在白背景上使用白色文字
2. 藏字在圖的下方
3. 利用CSS隱藏文字
4. 用小字來建立連結以及增加關鍵字密度
5. 用標點符號來建立連結
這些不僅是黑帽手法，而且就算沒被抓到，事實上它可能還沒有多大的幫助。

#關鍵字填塞（Keyword Stuffing）
關鍵字密度一直都是操作SEO最大的盲點，適度的關鍵字的分配及配置的確是必要的，但是這些事只是會浪費你的時間：
6. 使用關鍵字標籤（Meta keywords）
7. 把標題當做是關鍵字陳列室（簡而言之，就是只有關鍵字的標題啦！）
8. 只想把關鍵字塞滿敘述標籤（Meta description），卻忽略了搜尋點擊率的重要性
9. 圖片標籤（alt）只塞滿關鍵字
10. 塞滿了無謂的地區關鍵字（譬如明明只有台北有分店，卻把全台縣市都寫進去）
11. 頁面註腳塞滿了關鍵字
12. 只注重關鍵字密度

#連結計畫（Link Network Schemes）
基本上不管是內部連結或是外部連結，現在可受人為控制又權重最高的，莫屬於連結計畫了，但是這也是黑帽最常下手的地方（如圖），那有哪些策略是應該避免的呢？下面所講的方式，不清楚也沒關係，因為本來就不該學的：
13. 盡量避免連結的購買（Link Schemes）
14. 自助交換連結（Reciprocal Linking）
15. 連結農場（Link Farms）
16. 連結輪（Link Wheel，通常是指所有互相連結的網站都是自製的，沒有收錄外來的連結）
17. 交換連結（除非兩個網站屬性相近，而且兩個站長最好互相認識）
18. 三向連結（Three Way Linking，跟Link Wheel意思相近A連B，B連C，C最後還是連A）
其他該避免連結建立的方式 （Other Link Types to Avoid）
19. 論壇/部落格垃圾留言（六先生網站很多XD）
20. 花錢提交到目錄網站（哪裡有需要收錢的真想見識….）
21. 將內容分別以次網域方式建置，然後再連回主網

#全部都收錄是不可能的（Publish/Index as Many Pages as Possible）
很多人都會想到這個問題：為什麼我做了50個pages，但是Google卻沒有全部收錄呢？事實上網頁內容的質量才是該追求的部分，所以你不該：
22. 將力氣花在讓每一頁都被收錄
23. 一頁一關鍵字的作法

#Google地方資訊的操作（Google Local Tricks）
Google地方資訊國外已經開始仔細操作一段時間了，那既然有操作，自然就有些地方是盡量避免的：
24. 在分類欄位加入地區關鍵字
25. 利用不同的帳號對同一地點創不同的頁面
26. 負面行銷（關於類似的故事，請見六先生的這篇文章）
27. 塞入無謂的關鍵字
其他該避免的事情
28. 用PR來衡量你的SEO做的好不好（這件事我也強調過好多次了）
29. 當某個網站有了不錯的排名，你就不理它了（持續更新是重要的）
30. 為了關鍵字而設關鍵字
31. 花錢購買自動提交軟體
32. 濫用robots.txt（這個有機會再來講）

>>>目前身分證上所揭露的資訊，不只是單親，至少有以下兩個問題：

1. 揭露過多與辨識身分無關的隱私，已有侵害人權之疑慮，例如父母、配偶之姓名、戶籍地址、出生地、性別、役別等，均非辨識當事人身分所需資訊。

2. 這些隱私的揭露因為是非自願，往往會造成不必要卻帶有強制性的人群分類或偏見歧視，被標示出不同者常常被標籤為不正常。<<<

我是孫博萮，
我在宜蘭參選立法委員，
我主張：
推動內政部重新研擬身分證的設計方式，
包含父母姓名、配偶姓名等與辨識身分無關之隱私，
都無須再於身份證上揭露標示。

[單親] /5Y0M/粉絲頁讀者5000人突破/[身份證故事]

活動：關於身分證，你有什麼故事？

大概從粉絲頁人數 498X 左右開始，就有不同朋友來問「快五千了耶！」（以一種興奮的姿態）「要不要辦個活動來慶祝一下？」

我回答，大概都是以下兩種答案：「唉唷這種事情我不好意思大肆宣揚。」以及「人家別的粉絲頁都會送禮物啊，但我又沒有什麼符合這個粉絲頁的東西可送。」

不過我想到比送禮物更有意義的事，而這件事需要邀請大家一起七嘴八舌出嘴出腦出手出力採取實際行動。事實上這個共作昨天已經開始了：在我給一些朋友先看過這篇文章後，已經激盪出更多的下一步行動；還有親愛的林小草做出了這張宣傳圖片。

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這是一個嘗試對身分證欄位進行一些思考及改革的行動。

一個多月前，我在長年從事婦運工作的蘇芊玲老師臉書牆上，看到她寫了這段在某次演講過後，一個聽眾向她反應的事：「目前身分證雖然已不再註記『父不詳』，但父親欄還在，就空白在那。建議身分證可否不須列父母姓名資料，因為身分證只要證明個人就可以，其實擔心的是孩子在學校就學（15歲就要辦身分證）或將來就業時，這個空白會引起不必要的注意或壓力。」

事實上，因為周米謎還小，這是我未曾想到的問題，不過當我看到這段文字，立刻明白目前身分證上所揭露的資訊，不只是單親，至少有以下兩個問題：

1. 揭露過多與辨識身分無關的隱私，已有侵害人權之疑慮，例如父母、配偶之姓名、戶籍地址、出生地、性別、役別等，均非辨識當事人身分所需資訊。

2. 這些隱私的揭露因為是非自願，往往會造成不必要卻帶有強制性的人群分類或偏見歧視，被標示出不同者常常被標籤為不正常。

剛看到這件事的時候，因為正忙，不敢想要做什麼事，現在剛好很多事情告一段落，粉絲頁讀者人數來到值得紀念的五千，也剛好碰到周米謎的五歲生日（差不多時間啦，沒有同一天），那麼我想邀請大家，一起來做一件有意義的事吧！

我知道這裡聚集╱潛水了相當多的單親爸媽和單親孩子，我想邀請你們告訴大家，身分證父母欄的設計和公開揭露，對你造成怎樣的影響，至於我，會研究整理一些相關法規及所造成的問題。我們累積個案和對法律現況的初步了解後，找立法院關心性別議題的立法委員採取行動，要求內政部重新研擬身分證的設計方式，若有需要，也請立法委員提案修法。

我想到一些可能的狀況，包括：

1. 空白的父親欄引發不必要的詢問。
2. 改從母姓的個人因為父母姓名的揭露引發不必要的詢問。
3. 即使想要改從母姓，也因為恐懼上述狀況而卻步。
4. 這些詢問或刺探甚至超出好奇程度，而實際造成你的損失或傷
害，例如求職時面試者的詢問。
5. 跟父方或母方已經少有聯繫甚或有不愉快的糾紛或回憶，不想如此頻繁地被證件提醒這些往事。
6. ……其他的故事請你來說。

所謂「不必要的狀況」，包括學校、職場、師長、朋友、同學、路上臨檢的警察，任何你想或不想讓對方知道你這些隱私的對象。這些資訊本來就屬個人隱私，單親狀態只是特別容易凸顯此種制度設計的缺失和問題。所以，我們就一起來解決制度給所有人製造的困擾和問題吧！解決問題的同時，我們也促成了社會進步。

我想邀請大家這樣做：

1. 跟大家分享你的故事。你可以直接在這個粉絲頁上貼文，我已經把讓所有人都可貼文的功能打開，若你有匿名的需要，也可以直接私訊我，我幫你改寫、重貼故事；或者不公開，只拿來做最後召開記者會或送交立委協助的案例。

2. 如果你不是單親，但身分證上的欄位設計也曾經造成你的困擾，同樣歡迎你跟大家分享你的故事，我立刻想到的就是免役的男生；或者有些人意外被發現年紀很大「你怎麼還不結婚！」；還有跨性別的狀況。

3. 若你有更多建議或想法，或者覺得想要一起研究或做些事，也歡迎聯絡我。若大家願意把消息轉出去讓更多人知道或提供自己的經驗，我也非常感謝。

總之，我們一起來讓這件事有所改變吧！

ps. 這篇文章，還是想請大家轉發，把更多人拉進來，讓更多這類的故事被說出及被聽見。