[爆卦]標準運動場一圈是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇標準運動場一圈鄉民發文沒有被收入到精華區:在標準運動場一圈這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 標準運動場一圈產品中有30篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅黃文益 高雄市議員,也在其Facebook貼文中提到, ❤️ #向東奧台灣選手致敬🇹🇼 🏆 #除國光獎金外 #地方政府也應加碼鼓勵選手 黃文益為奧運高雄子弟爭取倍增獎助金、建議高雄市政府強化選手訓練場館,重視高雄運動發展,選手退役之後更應該多元化照顧! 📍#爭取奧運績優獎助金加倍 奧運賽事如火如荼進行,高雄市籍選手在競技場上的表現可圈可點,文益今天在...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,近年香港跑步風氣盛行,追求成積和時間的認真跑手更是不停增加,可見更多人由街道移師運動場進行更系統化和專業的訓練。「早幾年多些人Fun Run街跑,但現時在運動場訓練的卻較多,但其實街跑也有運動場訓練沒有的好處和樂趣。」跑步及三項鐵人全職教練華進說。「標準運動場內圈是400米,跑手能更精準地計時,規劃...

標準運動場一圈 在 ℍ????? ℍ??? Instagram 的最佳貼文

2020-09-21 12:21:09

🌊(文長) 很多人問我體脂/體重多少? 說真的我不知道⋯大三以後就沒量過了😅 沒去過窩俊健工所以沒量過標準的 最近體重也是佛系量 我170(真的有! 雖然大家都說我矮臉骨架偏窄遠看不高呃😅 國高中天天練球最瘦49但臉一樣肥 最胖可能有快60但沒運動不是肌肉的重 有重訓穩定運動最近53-56(看那陣子...

標準運動場一圈 在 黃靖芸律師 Instagram 的最讚貼文

2020-05-03 00:26:44

今天打開新聞,看到高雄市鼓山區捷興一街的繽紛海濱鬥牛場的照片,照片中是一個甫獲獎的籃球場,但是該籃球場除了球場比例不對以外,令人驚訝的是,他的籃球架被架在球場禁區裡。 - 我們先不論頒發該獎項單位的評量標準,可能是因為社區改造成功,又或者是美化得宜而獲獎,或許該評選的重點並不放在籃球場本身身上,但是...

  • 標準運動場一圈 在 黃文益 高雄市議員 Facebook 的精選貼文

    2021-07-29 17:50:05
    有 1,327 人按讚

    ❤️ #向東奧台灣選手致敬🇹🇼
    🏆 #除國光獎金外 #地方政府也應加碼鼓勵選手

    黃文益為奧運高雄子弟爭取倍增獎助金、建議高雄市政府強化選手訓練場館,重視高雄運動發展,選手退役之後更應該多元化照顧!

    📍#爭取奧運績優獎助金加倍
    奧運賽事如火如荼進行,高雄市籍選手在競技場上的表現可圈可點,文益今天在議會聯合質詢上也為選手請命,要市府研議方案留住人才,讓選手們可以持續在熱愛的賽事發光發熱。

    現行高雄市選手參加奧運的「奧運績優獎助金」為金牌72萬、銀牌42萬、銅牌30萬元的標準,奧運四年一次,若能在奧運競賽場上奪牌真的非常不容易,為了鼓勵選手爭取好成績,高雄市政府應該倍增獎助金,調高為金牌150萬元、銀牌80萬元、銅牌60萬元。

    陳其邁 Chen Chi-Mai市長表示認同並允諾多元照顧選手,獎助金是其中的一項,市府認同這項建議,會從選手未來的職涯照顧上一併研議!

    除了提高績優獎助金外,文益認為選手的訓練及養成很重要,訓練場地及設備方面也需有所提升,藉由多個不同的面向來培育及照顧體育選手。

    文益也提醒其邁市長,高雄市各項運動項目場館數量、空間是否充足,會影響到運動選手的培訓,應特別加強與補足,讓選手加倍感受到高雄市府重視運動人才的養成與培育。

    ✨#建議聘請體育大使提升運動風氣
    文益還建議高雄市政府遴聘成績優異,形象清晰的運動選手擔任高雄市的「體育大使」,提升運動風氣及協助高雄市培育運動選手,也是城市精神的展現。

    陳其邁市長表示,選手在運動場上的表現不僅是獎牌,並舉例莊智淵在桌球賽場奮戰的過程正是城市精神及形象的展現。

    ▶️相關新聞報導
    蘋果新聞網/72萬變150萬!陳其邁點頭 高市選手奧運奪金獎金將翻倍
    https://reurl.cc/a9blA3
    ETtoday新聞雲/72萬➝150萬!陳其邁允諾高雄籍選手「奪金獎金翻倍」
    https://reurl.cc/xGbDML

    #高雄市議員黃文益

  • 標準運動場一圈 在 黃世杰 Facebook 的精選貼文

    2021-07-12 12:00:27
    有 118 人按讚

    各位鄉親午安!三級警戒雖然延長至7/26,但明天起將適度鬆綁部分場所,希望在有限度的放寬下,讓大家逐漸回到生活常軌。

    桃園的夜市及餐廳,目前仍僅限外帶。考量到北北基桃是密不可分的共同生活圈,因此標準須一致,等到社區感染風險降低後,將視情況開放餐廳內用。

    世杰明白大家對適度鬆綁的擔憂,因此我們還是要拿出百分百的防疫態度:戴好口罩,勤洗手,保持社交距離,減少不必要的接觸。在此也邀請鄉親們,一起用外帶、外送支持在地的攤商店家,期待在餐廳和朋友相聚的日子快快到來!

    🍑 #夜市及飲食
    👉四大夜市將開放營運,攤商須佩戴口罩、面罩,顧客須落實實聯制,限外帶、不內用
    👉餐飲及美食區限外帶、不內用

    🍑#政府服務及活動
    👉開放5人以下的消費爭議協商或調解會議
    👉開放人民團體、合作社,不涉選舉、補選、罷免之會員大會及理事、監事會議,可以視訊方式召開

    🍑 #公共場所
    👉宗教場所廟埕或廣場空曠處,依「宗教場所防疫管理措施指引」擬訂防疫計畫,報經主管機關備查,才能進入參拜
    👉公園戶外空間、接種站以外之學校操場

    🍑 #運動及文化場館
    👉符合「疫情三級警戒期間適度開放競技及休閒運動場館業防疫管理措施」之民營運動場館開放
    👉桃園市立圖書館及各分館開放「線上預約臨櫃取書」服務,讀者不入館,於各館門口設置「臨櫃取書窗口」
    🔺預約後開放參觀
    👉7/14登記,7/17開放參觀|桃園市政府文化局
    👉7/17、7/18、7/24、7/25、7/31預約後開放參觀
    大溪太武新村文創園區|https://reurl.cc/GmaW3y
    中壢馬祖新村文創園區|https://reurl.cc/3akgrl
    中壢中平路故事館|https://reurl.cc/lRnDp6
    楊梅故事園區|https://reurl.cc/1Yl1lY
    龜山眷村故事館|https://reurl.cc/MA2l8L
    👉7/16、7/17、7/23、7/24、7/30、7/31預約後開放參觀
    龜山憲光二村|https://reurl.cc/Ak95eZ
    🔺不需預約,限容留人數開放參觀
    👉7/13桃園七七藝文町(手作教室活動需另外預約)
    👉7/14龜山A8藝文中心、中壢藝術館
    👉7/16大溪木藝生態博物館
    👉7/20桃園區公民會館
    👉7/24桃園展演中心

    🍑 #觀光場所
    👉虎頭山風景特定區、大溪中正公園、慈湖園區、角板山行館園區、小烏來風景特定區、拉拉山風景特定區之戶外空間及各風景區停車場
    👉埔心牧場開放,小人國延長休園至7/26

    🍑 #更多資訊
    桃園市政府文化局|https://reurl.cc/zeOOMk
    桃園市政府觀光旅遊局|https://reurl.cc/LbeeaL
    桃園市政府體育局|https://reurl.cc/5Rxxav

    #防疫好隊友
    #防疫大作戰
    #立法委員黃世杰

  • 標準運動場一圈 在 楊文科 Facebook 的精選貼文

    2021-05-17 13:23:49
    有 1,715 人按讚

    【#不斷更新! 新竹縣政府防疫措施作為】
    截至2021年7月7日上午10時

    【#重點防疫措施作為】
    📍1.禁室內5人、室外10人聚會
    📍2.外出全程戴口罩 未戴最高可罰1.5萬元
    📍3.全縣環境消毒
    📍4.20+8營業場所停業 違者開罰
    📍5.隔離病床、採檢站、快篩部隊量能整備
    📍6.啟動線上學習 補足弱勢學童數位設備
    📍7.散播不實疫情資訊 最高開罰300萬
    📍8.新竹縣紓困專區:https://pse.is/3hxgk7

    【#產發處、#警察局、#衛生局】
    📌20大休閒娛樂場所停業:1.歌廳、2.舞廳、3.夜總會、4.俱樂部、5.酒家、6.酒吧、7.酒店(廊)、8.錄影節目帶播映場所(MTV)、9.視聽歌唱場所(KTV)、10.理容院(觀光理髮、視聽理容)、11.指壓按摩場所、12.健身休閒中心(含提供指壓、三溫暖等設施之美容瘦身場所)、13.保齡球館、14.撞球場、15.健身中心(含國民運動中心)、16.室内螢幕式高爾夫練習場、17.遊藝場所、18.電子遊戲場、19.資訊休閒場所、20.休閒麻將館。
    📌新竹縣加列釣蝦場、陪侍小吃部、護膚店、夜市、溫泉業(大眾池)、選物販賣機(夾娃娃機)、休閒活動場館(如橋牌社、棋藝社及桌遊店)、室內游泳池及其他類似高風險場所等8種場所為停止營業場所。
    📌即日起28項暫停營業場所展開不定時稽查,配合政策延至7月12日,本處會持續聯合稽查。
    📌已設置3處新冠肺炎自費快篩站,地點分別位於竹北市、竹東鎮、湖口鄉,請有需求的民眾務必先撥打服務院所聯絡電話諮詢及預約,勿逕行前往。
    📌外出未配戴口罩裁罰流程為:1.現場人員錄影蒐證並通知警方到場、2.警方到場蒐證開立紀錄表、3.警方移送紀錄表至本縣衛生局逕行開罰。
    📌餐飲服務自110年5月25日起禁止提供現場飲食,可實名(聯)制外送或外帶。
    📌防疫週轉金-圓夢紓困貸款申請及展延貸款期限。
    📌地方型SBIR針對受疫情影響之中小企業從優評分、提高補助。
    📌協助縣內新竹良品商家上架電商網路平台、行動支付把握宅經濟商機。
    📌受疫情影響縣府商圈提供紓困輔導諮詢服務。
    📌促參案件租金、權利金緩繳、減租方案及興建、營運期間展延。
    📌加強宣導縣內賣場及超市人流管制,持續對於公有零售市場及週邊攤集區管制範圍內人流總量管制(身份證尾數單雙數採買),非屬公所市場管制範圍外之流動攤販,依中央疫情指揮中心指示警察單位依道路交通管理處罰條例加強取締。
    📌公園兒童遊戲及體建設施暫停使用(公園不封閉、遊具不使用),請公園管理單位加強警示巡查。
    📌疫情期間企業持續營運部分,請依照中央頒訂『企業因應嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情持續營運指引』辦理,啟動企業持續營運因應措施如異地或遠距辦公、彈性時間上班、分組分流等措施辦理。
    📌新冠肺炎免費社區篩檢站已設置在「台大生醫竹北院區急診前」、「新竹縣政府廣場前」、「湖口鳳山工業區」及「竹東河濱公園田中伯公廟旁」共計4個篩檢站,提供具高風險地區接觸/活動史且無症狀的民眾上網預約免費採檢。
    📌已設置3個大型疫苗社區接種站,包含竹北的縣立體育館、湖口王爺壟和竹東戲曲公園;另有13鄉鎮市衛生所、16家合約醫院診所提供服務;已累計12次社區接種站,以及5處外展服務據點(機關、軍營)的服務,並請依照中央疫情指揮中心宣布疫苗接種順序及時間預約接種。

    【#民政處】
    📌各宮廟至7月12日前暫不開放參拜。
    📌宗教活動(法會、繞境、教會室內聚會、信徒大會、祭祀公業派下員會議…員)暫停辦理到7月12日。
    📌公祭暫停到7月12日;家祭落實實聯制,加強消毒、量測體溫及梅花座。
    📌里民集會所、活動中心停止外借。
    📌端午節龍舟賽停辦。
    📌7月12日前停辦梯次役男入營、抽籤等相關作業

    【#人事處、#行政處】
    📌新竹縣公務員自5月17日調整上下班時間,彈性辦公時間得為上午7:30分~10時,下午4:30分~7時,每人每日工作時數不得少於8小時。
    📌自5月18日起,至縣府洽公民眾僅需在大廳「民眾洽公區」遞件,由府內各單位專人收取民眾申辦文件。

    【#勞工處】
    📌各工會、工商大樓、志工團體及勞工教育訓練等單位,所有集會活動及宣導活動停辦。
    📌受縣府委託、調解勞資爭議案的「社團法人新竹縣勞資關係協會」、「社團法人新竹縣勞資和諧促進會」及「社團法人新竹縣專業技能教育協會」三個中介團體,即日起停止辦理訓練活動。
    📌引進外籍移工者,居家檢疫場所需提供單獨房間(限一人一室)及獨立衛浴、空調設備,定期量測體溫及消毒,有專人負責門禁管理及安全維護。
    📌督促各餐飲業者與外送平台,實施「無接觸送餐方式」。
    📌家有12歲以下學生或身心障礙子女,照顧者可請「防疫照顧假」。
    📌請雇主強化移工的生活照顧管理,協助購買食物及日常生活用品,減少外出機會。

    【#社會處】
    📌托嬰中心及居家托育人員停止收托但不停班。
    📌托育資源中心暫停開放。
    📌兒少、身心障礙、老福機構全面暫停訪視。
    📌關懷據點、巷弄長照站、長青學苑全面暫停運作。
    📌社區式長照機構暫停服務至7月12日,以居家服務及餐飲服務替代。
    📌獨居老人關懷持續不打烊,加強電話關心,居家服務及中低老餐飲服務不中斷。
    📌身心障礙社區式服務包含機構式日間照顧服務、社區式日間照顧服務、家庭托顧及身心障礙者社區日間作業設施服務等暫停服務,服務使用者可以居家服務或餐飲服務替代。
    📌縣內遊民露宿地點加強關懷,並提供防疫物資、增加訪視人力、提高關懷頻率等。
    📌社運、身心障礙、婦女及新住民團體等辦理各項補助活動暫停辦理。
    📌人民團體、社區發展協會及合作社等,理監事會議及會員(社員)大會,全面暫停辦理。

    【#教育處】
    📌全國各級學校及公私立幼兒園,即日起至7月12日停止到校上課。
    📌兒童課照中心及補習班,即日起至7月12日請學生停止前往,在家學習。
    📌大專校院及高中以下學校改採線上教學,線上教學為正式課程,暑假期間不另行補課為原則
    📌終身學習機構(社區大學)、樂齡學習中心、成教班、新住民學習中心、國中小附設補習學校停課至7月12日,社區共讀站停止開放至7月12日。
    教育部公告連結:

    https://www.facebook.com/www.edu.tw/posts/1890355051139107
    📌新竹縣立游泳館、竹北國民運動中心、新竹縣體育館、新竹縣體育場、第二運動場、三民網球場、竹北溜冰場、世興及竹東棒壘球場等暫停開放至7月12日。
    📌室內外高爾夫球場配合延長關閉至7月12日(屆時倘第三級警戒尚未解除,仍應配合疫情指揮中心公布之訊息辦理)
    📌教育財團法人5月底前報送財務資料可展延至以中央流行疫情指揮中心公告之疫情警戒標準調回至第一級後1個月內。
    📌本縣「109學年度國小五年級學生學力檢測」本學期暫緩辦理。
    📌學校校園室內外場地停止開放
    📌高級中等以下學校及幼兒園畢業典禮停辦或採線上直播
    📌建置新竹縣遠距教學資源平台,提供教師進行線上教學。
    📌停課期間幼兒園退費原則:自6月1日起暫停收取代收代辦費,俟復課後按就讀日數比例收費,幼兒園承辦窗口5812陳小姐。
    📌停課期間補習班退費原則:依比例退還費用,或經學生(家長)同意後以補課、遠距教學等其他適當方式。補習班承辦窗口2896鄭先生
    📌停課期間兒童照顧服務中心退費原則: 依比例退還剩餘服務天數之款項。

    【#交通旅遊處】
    📌尖石鄉、五峰鄉露營區業者,即日起至7月12日暫時停止營業。
    📌竹夏星夜季活動延後。
    📌六福村、小叮噹等遊樂區停業至7月12日。
    📌轄內高爾夫球業者,即日起配合關閉至7月12日。
    📌新竹縣市區公車所有路線即日起,全面實施掃QR Code簡訊實聯制
    📌起居家隔離、檢疫及確診隔離者可延長停車繳費期限
    📌縣內觀光公車1、2、5、6號路線即日起至7月12日停駛
    📌台灣好行獅山線即日起至7月12日停駛
    📌高鐵站及合興車站兩處旅遊服務中心, 即日起至7月12日停止服務
    📌新冠疫情持續加溫 新竹縣防疫計程車服務不間斷
    📌新竹縣6月份道安會報改採線上視訊會議辦理

    【#文化局】
    📌圖書館、美術館、縣史館閉館至7月12日。
    📌新瓦屋暫停所有場地租借至7月12日。
    📌蕭如松藝術園區關閉至7月12日,改採粉絲專頁線上直播展覽及創意課程。
    📌演藝廳停止外借,所有表演節目停演至7月12日。
    📌2021新竹縣客家桐花祭-桐花光雕秀原採網路直播方式,調整為錄製影片擇期於網路上播出。
    📌原訂七月份舉辦新瓦屋板凳電影院延期辦理。
    📌美術館6/23-7/11展覽展延至111年。
    📌社區影像培力計畫培力6月課程改7月辦理線上課程。

    【#農業處及家畜疾病防治所】
    📌水保服務團暫停服務(含縣府及公所)。
    📌各休閒農業區及休閒農場暫停營業。
    📌協請各農會推動「蔬菜箱」、「防疫組合箱」、「安心備糧組」等產品來行銷在地農產
    📌新竹縣特定寵物業評鑑取消。
    📌犬貓三合一絕育、狂犬病預防注射巡迴服務暫停。
    📌收容所取消入內,認領養採預約制。
    📌家畜禽及養殖水產檢體送檢採預約制。

    #防疫不能停
    #楊文科

  • 標準運動場一圈 在 果籽 Youtube 的精選貼文

    2020-08-04 12:30:12

    近年香港跑步風氣盛行,追求成積和時間的認真跑手更是不停增加,可見更多人由街道移師運動場進行更系統化和專業的訓練。「早幾年多些人Fun Run街跑,但現時在運動場訓練的卻較多,但其實街跑也有運動場訓練沒有的好處和樂趣。」跑步及三項鐵人全職教練華進說。「標準運動場內圈是400米,跑手能更精準地計時,規劃訓練,分配跑和休息時間,但問題是要像倉鼠一樣不停轉圈跑,而運動場規則是只能逆時針跑,對兩隻腳平衡會帶來問題。」輕鬆短跑當然沒太大問題,但長遠來說身體的不平衡,卻會帶來受傷和勞損的風險,而須要不同轉向的街跑就正好平衡了這問題。雖然有人會覺得街道凹凸不平而且地面較硬,會增加受傷風險,但只要有適當的跑鞋配合便能解決問題,更可幫助適應長距離比賽路段及增加身體協調性。

    果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

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    #果籽 #跑鞋 #厚底 #身體平衡 #街跑 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

  • 標準運動場一圈 在 汽車私房話 Youtube 的最佳解答

    2017-05-23 19:03:50

    新頻道成立!歡迎訂閱及加入:
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    ---------- 全新運動化BMW 4系列雙門跑車、Gran Coupe、敞篷跑車全員正式登台!
    4系列的誕生打破傳統並將BMW推向嶄新紀元,而BMW 4系列雙門跑車、4系列Gran Coupe及4系列敞篷跑車就像是分別擁有獨特性格的三胞胎一般,雖流著相同的家族血液,卻有著渾然不同的風格。身負重任繼承3系列雙門跑車的專屬地位,且跳脫3系列家族成為獨立車型,4系列雙門跑車如同運動場上最耀眼的選手,以跑格濃烈的低扁外型擄獲所有車迷的目光。3系列敞篷跑車則將神聖的使命交棒給4系列敞篷跑車,瀟灑的外型令人印象深刻,當開啟帥氣的硬頂敞篷時似乎在暗喻著自由的靈魂獲得救贖與解放。身為4系列家族中最後問世、年紀最輕的車型,4系列Gran Coupe的設計源自6系列Gran Coupe,不僅擁有雙門跑車的優美曲線,更具備四門房車的日常實用價值,因此順勢成為4系列中最受歡迎的成員。
    自2013年正式問世,BMW 4系列的全球銷售總量已直逼40萬台,銷售成績名列前三名的國家分別為美國、英國、德國,其中4系列Gran Coupe即佔了銷售總量約50%,4系列雙門跑車及敞篷跑車之銷售比例則分別各佔25%左右。反觀臺灣市場,從2014年BMW總代理汎德正式引進4系列後,至今銷售量已超越2,500台,如同全球市場,4系列Gran Coupe在台銷售佔比超過50%,也是最受臺灣車迷喜愛的4系列車款。
    時尚美學的最佳代名詞
    擁有帥氣的外貌、精壯的肌肉線條,全新BMW 4系列雙門跑車、BMW 4系列Gran Coupe及BMW 4系列敞篷跑車兼具優雅與運動氣息,以六角形線條重新詮釋BMW經典四圓頭燈造型,從正面看過去科技感十足,尾燈也採新款L形LED導光條設計,即使在夜間行進時也難以錯認全新BMW 4系列的高雅身段。全新BMW 4系列標準配備LED頭尾燈、LED日間行車燈、LED前霧燈等科技元素,BMW總代理汎德引進之全新BMW 4系列雙門跑車、BMW 4系列Gran Coupe及BMW 4系列敞篷跑車更全部搭載M款跑車化套件,將M款空力套件、M款專屬輪圈、M款跑車化懸吊、緞面鋁質窗框、M字樣車側名牌等皆列為標準配備,為全新BMW 4系列外觀注入令人熱血沸騰的個性化元素。此外,全新BMW 430i、440i雙門跑車、Gran Coupe、敞篷跑車採用M款煞車套件,搭配藍色卡鉗除能提供更優異的制動力外,也達到吸引眾人目光的效果。
    精心刻劃的內裝鋪陳
    打開車門、坐進全新BMW 4系列雙門跑車、BMW 4系列Gran Coupe及BMW 4系列敞篷跑車的車艙內,隨即印入眼簾的便是最新世代的iDrive使用者介面,以並列的圖示取代傳統選單,不但使資訊一目瞭然,駕駛者更可根據自身需求客製化選單功能的排列順序,如同使用電腦或智慧型手機時可自訂桌面圖示一般。此外,全新BMW 4系列於多處採用鍍鉻材質妝點,如空調、音量調整旋鈕等,並將中控面板改為黑色高光澤材質,儀錶檯則以縫線處理提升整體車室質感。
    除上述改款重點之外,全新BMW 430i、440i雙門跑車、Gran Coupe、敞篷跑車更搭載8.8吋多重行車模式儀錶板、最新iDrive系統(ID6)、BMW智能衛星導航含8.8吋中控顯示幕等智慧科技結晶,使行車生活更加人性化、更加便利。由於臺灣引進所有車型皆配備M款跑車化套件含M款多功能真皮方向盤(含換檔撥片)、雙前座電動跑車座椅含駕駛座記憶裝置、黑色車內頂篷、鋁質格紋飾板含銀色飾條、M款駕駛休息踏板、M字樣車門門檻等,因此全新BMW 4系列車內無時無刻皆充斥著一觸即發的戰鬥氣息。
    節能高效的強勁動力
    全新BMW 4系列雙門跑車、BMW 4系列Gran Coupe以及BMW 4系列敞篷跑車搭載新世代BMW TwinPower Turbo直列四缸、六缸汽油引擎,在提升動力性能的同時也優化油耗與CO2排放量。以全新BMW 440i雙門跑車、Gran Coupe、敞篷跑車為例,搭載新世代BMW TwinPower Turbo直列六缸汽油引擎,最大馬力提昇至326匹德制馬力,最大扭力也來到450牛頓米;此外,油耗數據較更換引擎前降低12%,CO2排放量也降低了11.5%達到每公里154公克,貫徹EfficientDynamics高效動力的宗旨。
    全新BMW 4系列雙門跑車、Gran Coupe、敞篷跑車動力數據一覽:
    車型
    引擎
    最大馬力
    最大扭力(牛頓米)
    油耗
    (公升/100km)
    CO2排放量
    (公克/km)
    420i
    TwinPower Turbo
    直列四缸汽油引擎
    184
    270
    5.5
    (較更換引擎前
    降低9.8%)
    127
    (較更換引擎前
    降低10.6%)
    430i
    TwinPower Turbo
    直列四缸汽油引擎
    252
    350
    5.5
    (較更換引擎前
    降低12.7%)
    129
    (較更換引擎前
    降低12.2%)
    440i
    TwinPower Turbo
    直列六缸汽油引擎
    326
    450
    6.6
    (較更換引擎前
    降低12%)
    154
    (較更換引擎前
    降低11.5%)
    *資料來源:BMW原廠數據
    魅力無窮的精準操控
    車長4,640mm、寬1,825mm、軸距2,810mm,搭配近50:50車身配重結合後輪驅動操駕魅力,造就全新BMW 4系列雙門跑車、Gran Coupe、敞篷跑車擁有絕佳操控性和彎道轉向表現(全新BMW 4系列雙門跑車、Gran Coupe更將懸吊強化)。全車系搭載Steptronic運動化八速手自排變速箱,綿密順暢的換檔齒比能持續傳遞豐沛動能,同時優化油耗表現。為滿足不同的旅程需求與個人喜好,駕駛者可透過位於中央鞍座的動態行車模式切換按鈕,隨興選擇COMFORT、SPORT或ECO PRO模式,享受在不同引擎反應、轉向輔助、與DSC動態穩定控制系統不同介入程度下的操控體驗。當切換至ECO PRO節能模式時,系統將主動協助達成更經濟的效能表現,不僅能調節空調系統的最大輸出功率,油門踏板的靈敏度也會隨之改變,確保節省油耗。
    盡忠職守的安全護衛—BMW ConnectedDrive智慧互聯駕駛
    盡情享受駕馭樂趣的前提是確保行車安全無虞,全新BMW 4系列雙門跑車、BMW 4系列Gran Coupe以及BMW 4系列敞篷跑車標準配備車壇中最先進的BMW智慧安全駕駛輔助,含主動防撞輔助系統與行人偵測、盲點偵測警示、車道偏離警示等功能。
    全新BMW 4系列雙門跑車、BMW 4系列Gran Coupe及BMW 4系列敞篷跑車搭載BMW ConnectedDrive智慧互聯駕駛服務,以車上內建SIM卡為媒介,進行聯網或語音通話,包含下列功能:
    智能緊急求助(Intelligent Emergency Call):藉由手動或自動撞擊感應連接至BMW原廠客服中心,車輛資訊如:位置、底盤號碼、受損情況等將同時回傳至原廠客服中心,由客服人員詢問駕駛狀況並聯繫救助支援單位。
    道路救援服務(Breakdown Call):車主於車輛故障時可藉由iDrive系統與道路救援客服中心通話尋求道路救援服務,車輛資訊如位置、底盤號碼、車輛里程數、水箱、電瓶狀態等情況皆會同時回傳至道路救援客服中心。
    遠距售後服務(Teleservices):車主在購車時可先指定日後保養的BMW汎德服務廠,在每次定期保養到期之前,車輛資訊將回傳至車主指定之BMW汎德服務廠,由售後服務顧問主動聯繫車主,以達到保養的如期執行。
    智能旅程管理(Journey Management):車主在ConnectedDrive Portal網站註冊並開通功能後,下載BMW Connected App(目前僅提供iOS系統下載)至智慧型手機,即可透過手機計劃及管理旅程,如將目的地傳送至車內導航系統、尋找BMW經銷商或其他興趣點、根據預定抵達目的地時間與交通狀況計算何時應該出發,並藉由手機提醒車主。
    智能遠端遙控(Remote Services):下載BMW Connected App(目前僅提供iOS系統下載)至智慧型手機,即可藉由手機遙控並監控車輛狀況如車輛位置、車輛開啟或上鎖等狀態,甚至開啟空調送風。
    旅程諮詢秘書(Concierge Service):透過iDrive系統與BMW原廠客服中心進行通話,協助找尋餐廳、飯店、電影院等資訊,確認後客服中心會將選定的興趣點之導航路線傳送至車上的BMW原廠導航系統。
    即時路況資訊(Real Time Traffic Information):車主可根據由BMW原廠導航系統上以紅、橙、黃、綠不同顏色顯示的主要道路車流量狀況選擇最佳路徑,有效率地縮短車程時間。
    線上生活資訊(ConnectedDrive Services):使用BMW iDrive系統內建的應用程式即時查詢資訊、天氣、Google地圖等功能,也可透過BMW Connected App將智慧型手機中的App(如Spotify, Twitter等)同步連結至iDrive系統當中。
    *全新BMW 420i雙門跑車、Gran Coupe、敞篷跑車僅配備智能緊急求助(Intelligent Emergency Call)、道路救援服務(Breakdown Call)、遠距售後服務(Teleservices)等功能
    ⬛本影片已取得【digiMobee移動生活網】授權使用

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    主講人/剪輯後製/企劃:廖剛
    註:不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人~

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