懷孕之後翻了以前太大的衣服
甚至還穿了許媽咪的
現在整個很適合😆

之前包棟都沒這樣子的規格，第一次住這樣超級浮誇的Villa
漂亮又舒適到好不想離開喔⋯
感謝蔡老闆的老闆🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

好想直接把這棟移到台北好了😂
看爬樓梯好像很累但其實這是有電梯的
只顧著拍影片瞬間忘了要拍照😝
每間房型都美的不要不要的⋯
而且這裡還可以烤肉喲～
我們是自己準備食材跟自己烤肉
要請他們準備跟烤肉的話也是沒問題👌🏼
我覺得很可惜的地方是沒有游泳池
但每間房間都能泡湯，除了地下室以外
不然真的好讚🥺💗💗💗

照片每張都好喜歡⋯就想說都放好了🥰
看到照片大家有沒有發現我頭髮又變深啦～
因為植物染需要染兩次，染劑才會完整的過色
不過真的要乖乖的洗護色洗髮精會比較好喔！
誰說當孕婦不能美美噠～我就是可以🤪
交給最細心的Nico用頭髮準沒錯💋
#許岑葦haley #岑葦ootd #孕婦穿搭 #孕婦日常 #宜蘭包棟 #宜蘭民宿 #1068villa私人會館 #烤肉 #植物染め #孕婦染髮

無所謂的開始＿＿，就沒有真正的結束。
這場愛戀，只能等待自己沈澱於一個巨大的杯底。

◍
因為疫情，延期了好幾個月的MV還是完成了拍攝。
深夜的補習班，有股非常重的紙味。
通宵的十個小時，竟然一點睡意都沒有。
六點結束拍攝，拿了劇組準備的超級饅頭夾蛋離開。
我決定順著晨光搭公車，換捷運，看早起的人。
聽了一整夜靖玟的聲音，口罩裡忍不住哼唱了起來。
車廂的人都香香的，露出的眼睛還沒有睡醒。
九點梳洗完畢，上床睡覺。
天好亮，睡醒後一場拍攝的好夢又結束了。

◍〈 不存在的戀愛〉數位收聽➔ https://orcd.co/Nonexistent_Love
#徐靖玟 #姚愛寗 #鄧九雲 #姚國禎 #林婉瑜 #不存在的戀愛 #NonexistentLove

https://www.youtube.com/watch?v=mW0oqFewc48

初來埗到，困難重重，先說房屋
租屋的選擇，只留給有錢人
一貧如洗的我，只可到二等城市去找
住過上水，實在沒有甚麼鄉郊算遠
至少火車或巴士都有位坐，亦罕遇塞車

問題是，所見的樓盤，都三房起跳
還有地牢、閣樓、後花園
如此多的空間，實在浪費
卻不容易找到小房子

最終總算找到兩房小房屋
沒有車庫，車子胡亂泊在屋前
每次樓梯都冒着跣腳風險
肥胖如我，每次返回房間必深思熟慮
不然運動量就大了

最困擾的是經常找不到多比
房屋有的是躲藏空間
壁爐之上，層架之後
那一個櫃門沒有好好關上
又是新的空間

有時候想捉緊多比
實在追唔上，要玩捉迷藏
三級跳上樓梯，回望胖嘟嘟的我
躲貓貓真係好難搵

幸而，多比不見了
大可以慢慢搵
唔會有走私船撞埋嚟
唔趕住黃金72小時
唔怕被怒濤淹沒

多比唔好咁曳啦，乖乖地出嚟
幫手喺google map搵人，哈哈

#鬼故事動畫 #日本都市傳說 #恐怖動畫
👁‍🗨日本都市傳說-超級可怕的怪談
# 因為生病住院
但每天晚上都有一個奇怪的小男孩
跑來把衛生紙蓋在臉上
並且對著我們誦經....

原文出處
http://kowabana.jp/stories/18865
批踢踢出處
https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1403132716.A.A0C.html


===片尾合作影片 VS WebTVAsia ===
WebTVAsia 原創驚悚動畫第二彈，PTT marvel版大神 (什麼都好) 恐怖小說影像化，精選討論度最高的六集呈現，讓你深刻感受背脊發涼的後勁，建議膽子小的話不要自己一個人看...

《EP1.假人》心中的恐懼！不敢踏入百貨公司的真正原因是
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《EP2.生》結局有洋蔥！少女多次自殺未遂 冥冥之中的安排讓人紅了眼眶
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《EP3起床了，小寶貝》不顧一切的暗黑交易！單親媽媽逐步走向崩壞...
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片尾曲
Voron - La La Life (Vlog No Copyright Music)
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ღ 感謝Cmer幫助我完成這個計畫
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【說說詭-真人真事鬼故事-網友投稿】
#軍中學長又出現了｜山道上的無頭鬼｜山路果然很可怕呀
https://youtu.be/H-BoSH5DF8M
#想與男友結婚的女鬼｜宛如電影情節般的驚悚過程｜鬼搶親的概念??!!
https://youtu.be/TY89AMIOXas
#廢棄公園深處有個人 ｜有什麼....有什麼東西一直在找我
https://youtu.be/K8vlgyPEu0U

【說說詭-真實刑事案件改編】
來路不明的遊戲機，半夜是誰一直在玩它(上集) https://youtu.be/qfK1RZMmhLI
來路不明的遊戲機，半夜是誰一直在玩它(下集)https://youtu.be/O9h24JDNByI
晚上是誰一直在樓梯徘徊..身上還會莫名出現的傷痕 https://youtu.be/qyADmeRMnbM

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★觀看你有興趣的影片★
16分鐘跟著做 ｜無需深蹲也能強化膝蓋 https://youtu.be/OaB_nARkpLw
膝蓋疼痛者30分鐘下肢訓練 https://youtu.be/VEQVZdLl0tM
膝蓋超過腳尖來強化下肢？https://youtu.be/kyngvac8uoI
20分鐘髖部伸展 https://youtu.be/ttVIaKIEeQE
改善腿部緊繃3動作 https://youtu.be/0fmw-Be4AR4
3個簡單髖部伸展 https://youtu.be/8KFl7IQwI7Y
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 https://youtu.be/EzDxwv3wASY
9 分鐘側腹訓練 ｜練出你的漂亮腹部線條 https://youtu.be/ziQCgNWXBK0
5個腹斜肌訓練動作｜讓腹肌線條更好看 https://youtu.be/MkqUKKGLQ1w
8分鐘核心腹部TABATA訓練 https://youtu.be/w7V1mAADPeE
給下背痠痛的有效9伸展 https://youtu.be/rP72sC_wW0o
6個最常見的基本訓練錯誤姿勢（及如何正確執行）https://youtu.be/099VNT-cM1U

★新手入門 初階必學★
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 https://youtu.be/EzDxwv3wASY
Burpee波比跳初階入門 https://youtu.be/7U017Hff-CI
新手入門棒式｜鍛鍊核心 https://youtu.be/i55P2boUnGA
絕對讓你超有fu的弓箭步 | LUNGES BASICS https://youtu.be/e5i6xClqNd4
伏地挺身新手必學PUSH UP https://youtu.be/PV--BzngEZ8
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➔初階、無運動習慣的朋友
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9 分鐘側腹訓練 ｜練出你的漂亮腹部線條 https://youtu.be/ziQCgNWXBK0
5個腹斜肌訓練動作｜讓腹肌線條更好看 https://youtu.be/MkqUKKGLQ1w
8分鐘核心腹部TABATA訓練 https://youtu.be/w7V1mAADPeE
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