(09/19)【認識自己，知所進退】
　
中秋連假前，盤勢變得跟之前波濤洶湧不太一樣，開始量縮溫吞，小畢這陣子收到不少私訊，有感而發。
　
2012 年，小畢去到 #新疆，在電影 #臥虎藏龍 拍攝的場景 #五彩城　中，為了想看更遠，開始爬上高聳的頂峰。
　
沒有樓梯，沒有扶手，不時四肢著地，或抓或爬，一步一步，如臨深淵、如履薄冰，深怕突如其來的大風一吹、或失足一滑，人就從幾十米山崖墜落！
　
當站在自己能力可爬到的峰上，眺望著壯觀的 #丹霞地貌，相對只在山下看到的五彩城，確實是更壯觀全貌的視角層次！
　
面對眼前這片壯闊的景象，只有感恩、讚歎能形容，但相對造物主來說，這樣的眼界，根本只是微不足到的冰山一角！
此時小畢強烈感受到的是～人在世間的存在～確實是很～渺小。
　
還有更高的地方可以看更遠的景嗎？
當然有的！
想去，但似乎不能再爬上去，因為危險度太高！
硬要去，結局只是貿著極大風險，危及生命～
　
當日暮西山，風越來越大，站在崖邊，似乎隨時要被吹落，而接下來的目標，就是要「更小心」，一步一步「爬」下去，怎麼上來，怎麼下去，甚至要更加倍小心，唯有安全著地，才算是全身而退～
　
人渺小的存在世間，在無常面前，我們通常都無力對抗，但往往在順遂的時候，會開始不自覺自滿起來，不夠謙卑的結果，通常接下來會有逆境等著考驗，提醒我們重新看清：人，就是渺小！
　
前陣子行情很好，相信很多人的獲利都頻創佳績，甚至很多新手入市，也都有豐厚的獲利，這很棒，因為機會來了，本來就要盡量把握、盡量賺！
　
但小畢最近開始發現，很多人，在短短時間就把之前大賺的獲利，大把大把快速的吐回，甚至整體帳戶，還由正轉負！
歷史總是不斷重演，這很像 2018 年，很多人在被動元件族群領頭飆漲下，快速賺到大筆財富，卻又在短短沒幾個月，腰斬又腰斬，鍛羽而歸！
不同的是 ...... 這次在疫情肆虐全球下，參與股市的人，比以前多更多 ...... 更多！
　
很多人在股市大好獲利太順後，很容易會有一種：「覺得自己似乎已經找到聖杯方法，從此就可以一直征服市場！把市場當提款機的感覺！」
　
殊不知，當行情轉變溫吞，要是無法即時察覺，依然會在每次的交易中，執著地想賺到跟之前一樣的獲利，甚至更多！
在無法覺知、方法沒有調整、部位依然很大的狀況下，交易一不順，人性上就更想快賺回來，單量越下越大，下單越來越頻繁！結果當然可想而知～
　
很多人無法長期在市場獲利的原因，就是只有目標 (賺錢) 導向，輸了又不服輸 ......
因為曾經每天獲利 10 萬，現在才只賺 1 萬，所以還想多賺 9 萬，沒有機會也把他當作機會，無法接受現狀下，心理越急，反而帳戶損失速度越快，不把目標放在因應市場的手法或策略調整上，持續做出『對』的動作，只想著賺回「曾經擁有」的，就變成是負向循環。
　
唯有讓自己的心先安靜下來，重新認識／檢視自己，謙卑面對詭譎多變的市場，才有機會重新找到自己的盲點突破，持續存活在市場，等待下一個波段 (動) 機會。
　
上山看到壯闊美景後，一定要先安全下山後，才有機會再看下一輪的美景！與大家一起共勉～
　
最後祝大家
中秋佳節愉快！🌕

節後開盤，能找到自己合適的步調
每天保持穩穩賺！😊
經年累月慢慢賺！💪

#照顧者必要知道的事

🤓如何依據被照顧者的需求選擇 #輔具，就要從「粗大動作分類系統」介紹起：

階段 1：平地跑跳沒問題，爬樓梯不需要扶手或支持物。

階段 2：可以平坦地面行走，但不平坦的地面相當吃力，爬樓梯時需要扶手或支持物。

階段 3：行走需要扶著支持物，或是透過他人扶持。

階段 4：無法獨立跨步行走，但坐在有椅背和扶手的椅子，可以維持坐姿。

階段 5：即使坐在有椅背和扶手的椅子，也無法維持坐姿。

https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/1735

------
🔥照服員會員方案，內有詢問度很高的專業責任險
👉https://reurl.cc/R1om0Z

歡迎大家加入fb社團－照顧者聯盟
👉https://bit.ly/3dxSDMS

愛長照整合式行銷－讓大家更認識你的銀髮、長照好物與服務
👉https://bit.ly/2T1FmoR

🔶下單連結：https://gbf.tw/7tnse

Princelionheart輔助 #幼兒生活自理來囉！好亮用超級久的輔助腳凳跟輔助便座都是他們家的，想要讓幼兒學會自理，我們也要幫他準備好用的道具，才能讓孩子儘快學會呀！PLH在我家使用了快一年，整體都很滿意。
安全，堅固，好清理，小小孩能自行移動或是架到需要的地方，推薦給大家。

📌這次因為疫情關係，工廠製作大delay，所以沒有洗澡椅（大哭）

🌟便座分為兩款，都有小耳朵方便掛在浴室不佔空間。
1⃣️幼兒專用可調節座便器
適用於大多數馬桶，大家很常問我的免治馬桶能不能用？
我家主臥室是整顆的免治馬桶，架上去使用沒問題喔～但是側面並沒有100%吻合（影片有錄給你們看。
2⃣️幼兒專用扶手座便器
這款適用大多數的普通馬桶，左右側有扶手，剛開始訓練如廁的小小孩可能會有點緊張，手有得抓安定一點。
基本款舒適訓練座便器我沒用過就不特別介紹了！

🌟PrinceLionHeart 兩階多用途增高凳
增高凳IKEA也有，但PLH的真的很好用！
我喜歡整面防滑設計，洗手弄濕腳凳不易滑倒，底部橡膠圈加強抓地力就算小小孩動作比較大施力不穩也不會位移。
兩階段樓梯能因應大部分廁所或是廚房流理台，協助孩子生活自理。

🌟PrinceLionHeart 雙孔／單孔水龍頭延伸器
對於低月齡的孩子非常實用！自從好好會走路後能使用延伸器與腳凳，我終於不用抱著13Kg的好好一邊手抖邊洗手，他最喜歡洗手時間了，每次都洗得很認真。

🌟PrinceLionHeart 微笑怪獸牙刷杯架組
這組很適合讓孩子練習自己刷（成人還是要再刷過一次）
大嘴巴怪獸除了能放普通牙刷外，也可以架電動牙刷喔！
沙漏計時器一次是1分15秒，刷上下排牙齒時各倒一次時間差不多。
附上好好拿漱口杯練習漱口，不怕含氟牙膏殘留太多。

🌟PrinceLionHeart 18片防滑拼圖地墊
我家地板已是防滑設計，就沒有特別鋪了！不過我聽有買的朋友請我很好用，彈性使用片數符合家裡需求。

外面風也太大了吧？！😂
上下樓梯的練習很細微，每個人掌握的程度不同，要注意安全喔！
用看得絕對不會理解，建議一定要找安全、有扶手且小階一點的樓梯練習看看，重點在重心轉移，請慢慢體會。
--
※影片內容不涉及醫療行為或療效，如有症狀，請先尋求醫療的協助。本影片僅為示範教學，由於每個人對身體理解與動作控制的能力皆不同，如有疑問或不適，建議立即停止並尋求專業教練意見。

本影片教學運用筋膜的張拉整原理，觀念上前衛了一點，造成很多人誤解，若沒有心領神會，建議按照原有自己的方式下樓即可喔！再次強調，安全最重要。
重點複習：
人們下樓時習慣重心放在後腳，等到後腳屈曲膝蓋後才將重心移到已經踩到下一個階梯的前腳，而下樓時幾乎不可能做到膝蓋不超出腳尖，偏偏這個過程最傷膝蓋，因此我們必須改變「下樓時重心放在後腳」的舊習慣，將重心提早轉移到前腳（並因量身高的想法讓全身充滿張力，關節漂浮在筋膜當中，亦即運用張拉整體原理），讓身體重量改由不必彎曲的前腳承受，這樣後腳就不必承受過多的重量，重量移到前方後腳再彎曲膝蓋，就能減輕膝蓋的負荷，保護了後腳膝蓋。
--

相關影片：【上樓梯教學】你覺得好腳先上正確嗎？
https://youtu.be/8u8vIPtPl1U

🌲脊椎健康的終極方案【脊椎強背術】台北、台中穩定開課中🔥 http://bit.ly/2uP4aEy
不方便來上課？退而求其次，至少要閱讀鄭老師的著作：
《健康，自脊來》︰http://goo.gl/fhAby8
《好姿勢，救自脊》：http://bit.ly/2NVRW5u

鄭雲龍老師感動百萬人的演講，脊樂抒壓之道演講：https://goo.gl/Ui9d14

🌲其它資訊如健康輔具、脊椎課程都在身體智慧官網：
https://www.bodylearning.com.tw/

#膝蓋保健 #下樓梯 #脊椎保健達人鄭雲龍 #膝蓋