2020.08.08
又到了一年一度的父親節,雖然這個節日很像隨便用諧音硬是塞出來的,我們還是要給辛苦的爸爸一個尊重,今天我們就來討論一下在外工作的職業傷害吧!
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由於每個家庭的爸爸所從事的職業五花八門,所以我們今天就先挑一個常見的種類做討論,剩餘的職業傷害我們會之後出一個系列作討論,那我們今天要...
2020.08.08
又到了一年一度的父親節,雖然這個節日很像隨便用諧音硬是塞出來的,我們還是要給辛苦的爸爸一個尊重,今天我們就來討論一下在外工作的職業傷害吧!
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由於每個家庭的爸爸所從事的職業五花八門,所以我們今天就先挑一個常見的種類做討論,剩餘的職業傷害我們會之後出一個系列作討論,那我們今天要討論的就是:辦公室上班族。
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由於這類型的職業特色是久坐於電腦桌前辦公,除了上廁所跟吃飯外幾乎不會起來活動,而大多數的公司在桌椅的選擇上大多以系統家具為主,並不會提供每位員工客製化或是可作細部調整的桌椅,就算有,一班民眾可能也不知道該怎麼去調整才能避免傷害產生,因此職業傷害往往都圍繞在那張電腦桌間,以下我們會列舉幾項常見的症狀:
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1️⃣ 上交叉症候群 (Upper cross syndrome):
辦公室族在長時間使用電腦下,由於操作的物件都在身體前側,因此容易將脖子、肩膀及胸口都不斷向前靠近,呈現頸椎前凸、圓肩以及胸椎過度屈曲的狀況,造成圍繞脖子、胸部及上背部的肌群發展失衡、筋膜呈現不健康的緊繃,進而造成更差的姿勢,上交叉症候群可能進一步影響周邊神經系統、呼吸系統、上肢近端關節的活動機制,甚至是頸部的中樞神經都有可能因此受到影響。
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2️⃣ 腕隧道症候群 (Carpal tunnel syndrome):
長時間使用滑鼠會讓手腕處在過度伸直的姿勢,若是滑鼠未經過人體工學設計,可能造成腕隧道韌帶過度的增生變厚,進而壓迫到通過腕隧道的各個組織,其中的正中神經更是會直接受到影響因而產生手指麻痹的症狀。
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3️⃣ 下交叉症候群 (Lower cross syndrome):
俗話說的好,上樑不正下樑歪,一個結構中的上跟下往往是互相有所連結並互相影響的,我們的意思並不是說下交叉症候群是由上交叉症候群所引起的,只是想表達他們常常是伴隨發生、相輔相成的(咦?是這樣用的嗎?),由於長時間維持在坐姿,圍繞骨盆及髖關節的肌群以及筋膜也會因此產生適應性的緊繃縮短,也因為骨頭的排列的改變連帶影響某些肌肉的力學環境,因而造成被過度拉長而無力的狀況。
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以上便是簡單的分析辦公室上班族常見職業傷害,各種類型的傷害之後小編們會以一篇篇專欄詳細的解釋其機制以及症狀,也會介紹簡易的運動來改善這些症狀,看到這裡是不是覺得坐在辦公室的爸爸其實也不容易呢?找個時間回家或是打個電話給爸爸吧,除了感謝的話以外,順便介紹爸爸追蹤PGG的頻道,才不會漏掉之後內容喔!更好的是把爸爸推到健身房門口開始運動!
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今天的內容到這邊就結束了,喜歡的話歡迎按讚追蹤並分享我們的文章,也十分歡迎你到我們主頁點選連結,請我們喝一杯乳清,支持我們繼續製作一直內容的文章,我們下次見囉!蹦~~
#pgg特別篇系列
#父親節快樂 #爸爸辛苦了 #職業傷害 #職業倦怠 #不想上班 #姿勢 #坐姿 #習慣 #上班辛苦了 #happyfathersday #thanksfather #posture #careerinjury
樑壓電腦桌 在 寶總監的寶之國與他的狗王子 Empire of Director Bao & Niku & Baku Facebook 的精選貼文
(滿可怕的不敢看的小粉絲不要點進來)
(我兩條秘書和我小提琴老師和阿培都說很可怕)
我要先洗版不然怕你們看到會害怕
吉
吉吉
吉吉吉
吉吉吉吉
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好了開始,我最近搬家了,因為之前住的地方帳單超貴,水費光一個月就要兩萬台幣幹我又不是每天都在洗大象,好像是記費的機器壞掉了,然後房東很摳不願意修,每次都跟我扯說下個月再看看超吉x的!
另外鄰居(住在另一棟但是是同個社區的)有一個肖婆超討厭狗,說什麼我都沒有撿屎,然後泥褲尿很臭(幹我都帶肥皂水去沖) ,還寫信給房東亂說泥褲破壞家具,幹後來我就跟她吵架,一定是我長得太俊美了所以她賭爛我幹!
另外那個肖婆的老公每次我遛狗的時候都一直看恁北的腿,幹恁北都穿男人的四角褲不知道他在看殺小 ,每次我看到他如果我盯著他看,他就會把頭轉開假裝沒在看,五告美見笑!
超貴的水電費和房租還有爛鄰居不是重點,重點是房子的廁所和外面的走廊鬧鬼!
如果點開這篇看的,可以先看完照片再看我貼的對話。
北歐的房子如果是公寓,通常是一間房子分成四等分,上面兩間,下面兩間,一共四戶人家這樣,我住在二樓,旁邊是一對夫妻,兩個常常吵架,然後其中一個就會跑出去,隔天跑出去的回來的,待在家的又跑出去,他們好像撕破臉了,女人還帶男人回家睡,然後男人好像也有了新女人,到最後他們兩個都搬出去,但是如果是一起買的房子的話,兩年內不能賣掉,所以我覺得他們之後應該會租出去。
我剛搬進去的時候,鄰居男人有跟我打招呼,他養了一條黑色臘腸狗,才不到六個月就動了很多手術然後身體很差,但男人好像很用心照顧那條狗,因為我常常看他買狗用品回家,想說奇怪這狗怎麼身體這麼不好,明明年紀那麼輕。
我目前一共去掛了三次急診,第一次是膀胱發炎和肝臟發炎,第二次忘記哪裡發炎了還有因為咳嗽太猛導致肚子上方肌肉拉傷,第三次就是前陣子的腎臟和膀胱發炎。
我以前有寫過,我沒受洗前看的到那些東西,過世的人,過世的動物跟在主人身邊,但高中受洗過後就再也看不到了,除非身體很不好時才會看到。
我第一次去掛急診時看完回家,那時還發燒,鄰居的男人剛好帶狗回家,跟我打招呼,我的門就在他旁邊,他打開門時我看到,有個很長的人影上吊在鄰居家的屋樑上。
幹我那時心裡想幹臭吉X衰小身體不好又看到了,然後我就趕快回家吃藥休息。
隔天晚上我稍微好一點,但是因為發炎的關係我還是有發燒,大概37.6度左右,然後我上樓梯時,我跟鄰居家外面有個走廊,就像台灣的公寓一樣,我的家的門和鄰居家是90度角,我看到一個很高超高的女人站在走廊上,鄰居家門前,她的臉面對著鄰居家的門,滿頭白髮,穿著黑衣服,我為什麼說她很高呢,因為她的頭頂到了天花板。
然後我就跟她四目交接了快一分鐘,她就走過來,幹超可怕的,我應該假裝沒看到她直接從她身體穿過去的臭吉X,她要靠近我的時候,我聞到一股很濃的巴褲味道(芋頭混阿培犬舍的味道),後來那老女人就不見了。
她的眼睛是黑色的,眼睛周圍是黑色的,然後很多皺紋,頭髮是很亂的白頭髮,幹我受洗後第一次看這麼清楚幹嚇死恁北,我趕快回去之後念聖經,貓狗還是很無情,完全不關心我幹!
當初租房子時,我聽仲介說這棟房子已經150年了,是後來翻修再出租,北歐很多房子都很老,後來隨著我的鄰居夫妻吵架然後不待在家裡,幹最後那個老女人有一天突然出現在我的廁所!
有天我在洗澡時覺得背後很冷,轉頭一看那個老女人就在我後面,幹超可怕的,我發誓我說的是真的幹,那個老女人頭頂到天花板,然後她在我玻璃淋浴間的外面站著看我,幹我當時嚇傻,後來聞到巴褲的味道,她就不見了。
每次只要我的鄰居回家,通常我都不會看到那個老女人,但只要我鄰居一不在家,她就常常出現在我的廁所,我覺得她應該死很久了,可能一百多年前上吊在鄰居家的房子之類,感覺她很不歡迎鄰居和我住在這棟房子,我平常如果身體還可以,我就只會看到影子,但如果我不舒服,我就會清楚的看到那老女人的臉和樣子。
她有時會說話,說的是俄文,聲音超低的,幹應該是以前住在這裡的俄羅斯人之類,反正就是我每次不舒服我就會在廁所看到她,有幾次在外面的走廊看到她,幹我就會唸聖經然後會聞到巴褲的味道,她就會不見。
有次鄰居那男人回來之後又出去,把臘腸狗留在家,我聽見那條狗一直哀號,叫了三個多小時斷斷續續,不是那種分離焦慮症的哀號,好像是有人抓他或是傷害他的叫聲,後來我忍不住去狂敲鄰居的門,後來狗就不叫了,還好後來鄰居那男人回來,我那時才想到說,難怪他的狗年紀輕輕就身體這麼差,因為狗都會保護主人,幫主人擋災。
總之只要我不舒服,我就會在廁所和外面的走廊看到那老女人,她都會從鄰居家出來,後來我受不了整天被嚇,我就開始看房子,後來看到一間更可怕的,回去發燒了好幾天。
我跟房仲約下午去看,到了之後,外面還好,就看過是翻修的樣子,然後房間在一樓。
那間房子有點奇怪,一樓很漂亮,浴室還有浴缸,但是他的臥室在地下室,我去一樓時還好,但我一進地下室,瞬間覺得很冷,仔細一看,裡面都是人的影子,還有上吊的,有些看不清楚面貌,全部擠爆擠到天花板,最深處有一個小門好像是收納櫃,超詭異的,最深處仔細看有一團很大很黑的東西,我一下去之後幾分鐘,這些黑影就全衝過來,然後我就聞到巴褲的味道,那時覺得很壓迫不能呼吸,我就趕快跑上一樓。
一樓的浴室有陽光照進來,我坐在浴缸邊緣休息,仲介還問我怎麼臉色這麼難看,我說沒什麼,後來我仔細看浴室的牆壁,上面寫了很像日文的東西,有夾雜中文,但很亂看不清楚,而且字體是上下顛倒的。
我馬上打給我在日本念博士的日文秘書,她說她跟她男朋友看了之後覺得這是梵文,根本不是日文,而且看起來很像符咒,我有看到幾個中文字,像是 死 安息 寢 樂 之類的,幹超詭異的!
後來我趕快搭車回去,在車上一直很不舒服很想吐,後來覺得大腿有點痛,一看都是抓痕,我發誓我沒自己抓,是從我看完地下室之後到上車才出現的。
後來我給我小提琴老師看,她嚇得半死,她還拿給她一個當法師的朋友看,她朋友說很多鬼在照片裡,而且浴室牆壁上的文字是關住那些東西的文字,我問我同事們,他們說他們從未看過歐洲有這種牆壁。
順帶一提,仲介跟我說這間房子已經三年多沒有人住了,因為一直租不出去。
反正後來我趕快找房子就搬走了,幹搬走前,有天晚上我在工作,在廁所看到俄羅斯老女人的影子,到後來已經不覺得害怕只覺得很吉X,我就用GOOGLE把英文翻譯成俄語:
去你的我快要搬出去了!妳再嚇我我就他媽的宰了妳!我會在廁所念聖經!我是基督徒我沒在怕妳的幹!
然後那老女人超可怕,她張開嘴巴對我笑,然後做出一個用手刷過脖子的動作,後來我又聞到巴褲的味道,之後她就不見了。
總之之後我找到一間滿新的房子,房東是個基督徒老太太,價錢也還可以,我就趕快搬走了,搬走前我對廁所還有鄰居的家門用中文罵了臭吉X,幹真的很衰小!
很奇怪的是這一棟,我旁邊的鄰居夫妻失和,後來兩個都搬出去,下面一樓的鄰居也把房子賣掉了,所以到最後這整棟就剩我這一戶。
我在想是不是他們也有看到或是感受到那股負能量,我把巴褲的骨灰放在我電腦桌旁邊,所以老女人通常只出現在廁所,我這棟的人可能也有看到那俄羅斯老女人或是受到她影響,才會一直吵架失和,狗也生病,
我最近搬到了新家超累的,但這邊明亮很多,我也睡得好多了。
以上都是真的,希望大家看完晚上不要睡不著,我有畫俄羅斯老女人的臉的寫實版給我同事們看,他們都說超可怕,要我趕快從群組裡刪掉圖片訊息,我也覺得畫出來不是好事,所以我連原始檔都刪除了,現在那間房子還整棟是空的,不知道之後會不會有人住進去。
最後我真的覺得巴褲一直在我身邊保護我,我剛從美國回來時發高燒,帶巴褲住在很陰的房子,那時半夜有女人的聲音,巴褲也擋在門口狂吠保護我,後來去年七月中巴褲去了彩虹橋,我也常常夢到他,而且我很不舒服時我都會聞到他的味道,狗真的很忠心,即使身體已經消失了,但靈魂還是永遠保護著主人。
樑壓電腦桌 在 Ailan風水研究室 Facebook 的最佳解答
陽宅風水平面圖分析實例分享:
您好!下面就貴宅的圖面給您一些建議和分析,希望對您有所幫助:
1.『財位』:
貴宅坐西北朝東南,貴宅的財位分別落於「正西方、西北方和正北方」,貴宅正西方落於「兒子房、廁所及部分廚房內」,財位落於廚房不須布置保持乾淨整齊即可,而財位落於廁所對貴宅的財運會有嚴重之傷害和阻礙,建議您廁所須保持乾淨乾燥不可積水潮濕將其影響降到最低,至於兒子房建議您可以在此擺放「陶瓷製的聚寶盆」來聚氣聚財可以加加速貴宅的財富快速累積。
貴宅西北方落於「部分廚房和餐桌處,財位落於廚房不須布置保持乾淨整齊即可,而餐桌處建議您可以在此擺放「銅麒麟或銅貔貅一對」來鎮宅並咬進四方財氣,讓您財運亨通得貴人幫助。
貴宅正北方落於「冰箱電腦桌和後陽台處」建議您可以在此擺放魚缸搭配銅龍來快速招財。
貴宅坐西北朝東南為五鬼臨門之局,貴宅東南方一定要見水,才能將其轉化為「五鬼運財入門」之局,此處不見水對貴宅的財運會有嚴重的傷害和阻礙,頂多只能收支平衡存不了錢,貴宅東南方落於女兒房內,房間內不宜擺放魚缸,建議您可以改放密封形的流水是品來代替。
『文昌位』:
貴宅坐西北朝東南,貴宅的文昌位落於「正東方」,貴宅正東方落於「客廳處」建議您可以在此安置「文昌筆」一組,對家中小孩的讀書、考試,對大人之事業都會有正面之幫助。
『驛馬位』:
屬龍、鼠者其個人驛馬位落於東北東方,貴宅東北東方落於「電視櫃處」建議您可以在此擺放「銅馬」一座對其個人之事業堆展、職位升遷、工作運勢會有莫大之幫助。
『文曲方』:
貴宅文曲方落於「正南方」,貴宅正南方落於父母房間內,建議您可以在此擺放「文房四寶」對家中大人之事業和工作運勢會有提升之效果。
2.『大門』:
大門入門無玄關導氣,建議您可以在入門正對處擺放「大圓形之陶瓷轉氣瓶」可以讓入門之氣在屋內盤旋,延長氣停留於屋內之時間,讓貴宅得以「藏風聚氣」讓宅氣財氣旺旺來,另外入門見圓也有助於家人感情之和睦、減少口角之發生。
大門入門的斜對角落於客廳沙發旁的角落處,此處為貴宅的明財位,也是聚氣轉氣之處,設置冷氣機於此會影響此處聚氣之效果,如果無法調整冷氣機的位置,可以在此懸掛葫蘆化解。
有樑壓大門的情形,這會有「壓力大、運勢無法開展、抬不起頭之效應」建議您可以在大門樑的兩端懸掛麒麟踩八卦來化解。
3.『客廳』:
客廳沙發的擺設正確,主沙發背靠實牆主有貴人相助有靠山可靠,且可以順利監看到大門人員出入之情形,這可以幫您鎮小人、防小人背後中傷陷害,相當得宜之擺設不需再做調整。
客廳前陽台落地窗正對餐廳的窗戶,此為「穿堂煞」會有「嚴重漏財、意外血光、身體不適」之效應發生,建議您可以封窗或是設置不透光屏風遮擋來化解,如果都不可行,可以在餐廳的窗戶掛上加長版的「五行天然水晶珠簾」來做化解。
客廳通往房間的走道為拱門,家中設拱門會有「家運敗退、運勢受阻、壓力大、如牛拖牛擔一樣」建議您如果可以將拱門改成方正的一般門路,無法改門可以在拱門兩側各掛一串五帝錢來化解。
樑壓沙發會有「壓力大、思緒不清、人際關係變差」之效應哪生,建議您可以在樑的兩端懸掛小葫蘆來化解。
4.『廚房』:
廚房落居正西方和西北方,此為「火剋金」須注意家人有關「長年頭痛、腦疾、腦溢血、中風、呼吸、皮膚」相關疾病之發生,建議您廚房可以採用採黃色系去規劃佈置,一來可以化解火剋金之煞氣、一來還可以望西北方和正西方財旺之氣對貴宅的財運會有正面之幫助。
瓦斯爐靠廁所牆面,廁所牆面濕穢之氣過重會影響家人健康。建議您除廁所須保持乾淨乾燥不可積水潮濕外,並瓦斯爐靠牆這邊流理台上安置一組五帝錢來區隔氣場以求化解。
除此之外您還須注意以下幾點:
〔1〕瓦斯爐和水槽間之距離不可低於45公分,不然會有「水火相剋」之效應發生。
〔2〕須特別留意有無「樑壓灶」之煞氣,如果有一定要化解,不然對家運和女主人健康,相當不利,請切記!
5.『主臥室』:
房門正對兒子房門這會有口角之效應發生,建議您可以在這兩扇門都掛上布簾遮擋化解。
房間內廁所門沖床這會嚴重影響身體健康,建議您如果可以最好用屏風遮擋化解,如果無法設置屏風建議您可以在廁所門掛上「五行天然水晶珠簾」來做化解。
房間窗戶正對房門在對到兒子房間門和窗戶,此為「穿堂煞」會有「嚴重漏財、意外血光、身體不適」之效應發生,建議您可以在一邊窗戶作封窗化解,或是掛上加長版的「五行天然水晶珠簾」來做化解。
床位擺設正確不需調整,但房間內放兩張床,除非小孩同住,不然夫妻房內儘量擺一張雙人床即可。不然會影響夫妻感情。
另外須注意有無門沖床尾的情形,如果有就須一併化解。
6.『兒子房』:
除上面提到的穿堂煞外,房門沖床尾須注意腳部的傷害和病痛的發生,建議您可以直接在房門掛上加長版的五行天然水晶珠簾來化解也可以一併化解穿堂煞。
床頭無靠實牆,這會讓人心神不寧、睡眠品質差、元神虛耗、身體漸虛之效應發生,建議您將床頭靠實牆來化解。
書桌雖然沒有背門擺設但靠廁所牆面,廁所牆面濕穢之氣過重會傷及文昌,建議您廁所須保持乾淨乾燥不可積水潮濕將其影響降到最低。
7.『女兒房』:
房間內擺設大致正確,不過書桌背門會有「犯小人、無法專心」之效應發生,建議您可以將門邊的衣櫃移到雜物處,然後將書桌移到開門這一邊牆面來做化解。
房門入門的斜對角開窗這會有「無法聚氣聚財、錢財留不住、影響睡眠品質」之效應發生,建議您封掉約2尺之窗戶營造聚氣之處來化解。
PS:如果圖面沒有全部樑的相關位置,您需自行特別小心注意有關樑的煞氣。
另外外在煞氣的影響也很大,您可以參考網站的「外在煞氣」單元介紹。
以上建議請參考!
希望對您有所幫助!
祝您一切順心愉快!
Ailan
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樑壓電腦桌 在 Facebook 的精選貼文
農曆年前這樣做【書桌、辦公桌】讓你鹹魚翻身一整年
我們平常在使用的辦公桌、書桌,也許毫不起眼,但卻會對我們的運勢會產生很大的影響。而利用一點簡單的擺設或做法,就可以輕鬆改善自己的工作、學業運勢,招貴人、長智慧。快趁著農曆年前大掃除,好好整理自己的桌面吧。記得提醒朋友、閨蜜也試試看喔!
【2021方位提醒】
2021文昌位:正東方,可將書桌移至此方位,提升自己的腦力,升遷丶考試的好運也就隨之而來。上方要避開樑柱,如果上方有樑柱,可在書桌抽屜擺放五帝錢化解。檯燈擺放左手龍邊,可吊掛紫水晶丶或是懸掛水晶文昌筆。
2021太歲位:東北方,如果可以的話要將書桌的方向,避開這個面對太歲方位。因為「太歲當頭坐,無喜恐有禍」。若實在避不開,可懸掛黑曜石葫蘆挂件,幫助擋災除厄。
【桌子擺設宜忌】
1丶桌面隨時保持整齊、清潔
桌子上不相關的雜物盡量不要擺放,也不要在桌上擺放垃圾桶,這樣會聚集污穢之氣,擾亂你的整體運勢也降低你的工作效率。
2丶電話放左邊,文件擺右邊
所謂左青龍丶右白虎,而龍怕靜、虎怕吵。所以可以將會發出聲響的東西擺放在左手龍邊,如:電話、喇叭、傳真機…等。而右手虎邊宜靜,文件、資料、書籍可以擺放在右手邊。 (這裡的龍虎邊,是指我們坐在椅子,面對桌子時的方位。)
3丶電腦桌面設定美景
對於每天都會用到電腦的人來說,桌佈設定非常重要,可以設定自己很喜歡的圖片,或是充滿生機的風景圖,讓每天開始工作的時候都感覺到活力、生氣。如果是擔任業務人員,那就是將常用的手機桌布換上,讓自己握著手機就等於握住商機。
4丶座位靠牆、遠離小人
座位靠牆等於有靠山,利於事業拓展,聚集人脈,穩固地位。如果覺得事業不順,總有小人插足,或因業務繁忙不常在辦公室,可以在自己的椅背上掛一件黃色系的外套,有黃袍加身、驅趕小人的寓意。注意外套也要定期換洗喔。背後不宜有走道,以免擾亂心神,小人趁虛而入。
5丶辦公桌盆栽
在辦公桌上擺放綠色植物,可以紓解壓力,放鬆心情。擺放開運竹、金錢樹、發財樹、多肉植物都很適合喔。但盡量避免仙人掌即有刺的植物。
6、不要面對走道、廁所
桌子的面向也很重要,盡量避免面對污穢之氣,且人來人往容易影響工作情緒,這些都是犯病氣、招衝突的風水誤區。