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在 樂齡運動指導員培訓產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅I運動，也在其Facebook貼文中提到， 想挑戰身體上下肢協調與腦部反應嗎？ 小白教練在《i運動線上教練課》開課囉～ 充滿變化和趣味性，等你來挑戰💪 ＃小白教練課程： 9/18（六）15:00「抗力球有氧+肌力訓練」 9/18（六）20:00「拳擊有氧+肌力訓練」 ＃報名連結 👉 https://reurl.cc/eEeKRR ＿＿＿...
樂齡運動指導員培訓 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的最佳貼文
2020-05-24 11:44:23
重訓適合短期減脂瘦身嗎，燃脂是多燃？ #收藏起來🔥 #文末活動 相信我們都常看到很多網路上農場文，寫著重訓可以大量燃脂，還可以創造超高的後燃效應，「要瘦身的話，去健身房重訓就對了！」 但是，這些觀念很可能是一種迷思。 根據這篇2019年的研究顯示，找一群健康成年人 (包含男性與女...
樂齡運動指導員培訓 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的最讚貼文
2020-05-24 11:44:23
【正式簽訂翻譯合約】 很榮幸可以參與權威教科書翻譯，成為眾多厲害前輩譯者群的一份子。非常感謝運動科學領域前輩給予後輩貢獻與學習的機會。 目前已簽訂翻譯領域為「肌力與體能訓練科學實務」領域以及「健康體適能管理」兩本教科書，兩大領域；其中，我會特別著重在「特殊族群訓練」、以及「產業與經營管理...
樂齡運動指導員培訓 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的最佳貼文
2020-05-24 11:44:23
🔥這篇也是收藏起來🔥 根據著名研究期刊《Sports Medicine》的Review文章，列出了各種常見訓練法對力量、肌肥大、爆發力的影響潛力。一個+(+)代表潛力很小至輕微，五個+(+++++)代表產生該生理適應的潛力最高。 我們可以發現幾個重點： 📍爆發力：舉重、複合增強以及...
樂齡運動指導員培訓 在 I運動 Facebook 的精選貼文
想挑戰身體上下肢協調與腦部反應嗎？
小白教練在《i運動線上教練課》開課囉～
充滿變化和趣味性，等你來挑戰💪
＃小白教練課程：
9/18（六）15:00「抗力球有氧+肌力訓練」
9/18（六）20:00「拳擊有氧+肌力訓練」
＃報名連結 👉 https://reurl.cc/eEeKRR
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小白教練簡歷：
＃現任
國立高雄大學運健休系體適能團隊 教練
美國運動醫學學會&美國有氧體適能協會 認證教練
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
高雄市立大同醫院 體適能講師
＃學歷
國立高雄大學運動健康與休閒學系 碩士
＃專長
互動式拳擊、拳擊有氧、Hi-Lo有氧、一對一私人教練、銀髮族體適能、兒童體適能、墊上核心、肌力訓練、壺鈴訓練
＃小白x證照
教育部體育署中級國民體適能指導員
衛生福利部國民健康署 預防及延緩失能照護方案研發與人才培訓計畫
衛生福利部國民健康署 運動保健師資
NASM-CPT 美國運動醫學學會 私人教練認證
AFAA GEI 美國有氧體適能協會 團體運動指導員
AFAA KB 美國有氧體適能協會 拳擊體適能
AFAA MAT 美國有氧體適能協會 墊上核心
KAT 運動矯正課程研習
KBC 壺鈴指導員認證
初級救護技術員合格證書 EMT-1
中華全民運動健康管理協會 C級健身體適能教練
中華民國健身運動協會 樂齡健身運動指導員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能檢測員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能指導員
中華肌內效協會 C級貼紮認證
＃小白x社區
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
台中市衛生局樂齡行動教室 講師
高雄市政府社會局鹽埕老人活動站 體適能教練
高雄市立大同醫院高齡運動保健班 教練
高雄市岡山區壽豐里運動班 教練
高雄市長生里C級據點 運動教練
＃小白x醫療院所
高雄醫學大學附設中和紀念醫院輕盈有氧社 教練
阮綜合醫院皮拉提斯社 教練
衛生福利部胸腔病院減重班 教練
高雄市新興區衛生所戒菸班 運動教練
＃小白x公司包班
大東樹脂化學股份有限公司 體適能教練
致茂電子股份有限公司 體適能教練
＃小白x健身房
C世代健身會館 團課教練
Anytime Fitness大里店 團課教練
＃小白x粉專
小白教練動次動
樂齡運動指導員培訓 在 飛碟早餐-唐湘龍時間 Facebook 的最佳解答
今天醫療保健單元，邀請以勒運動恢復創辦人 林冠廷來到空中，帶大家導讀新書《高年級體育課：對症運動，改變人生故事》/ 遠流出版。熟齡族更需要動一動，高年級上體育課囉！本書會藉由不同領域的專業人士分享親身經驗，讓各位讀者知道，運動是如何影響與改變生命，如何提升生活品質，這不僅僅是身體層面，更從心理與社交層面讓人生更加的精采。
📻聽重播按這裡！https://youtu.be/8IqBMBYeYNA
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▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw/stream/stream.html
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◎內容介紹
熟齡族更需要動一動，高年級上體育課囉！提供在家或在公園隨時可做的合適運動由正確的運動幫助每一個人，重拾自己的健康，拿回人生的自主權！中年人知道老了一定會得的症狀，就算去復健科也是刷單到老沒啥幫助。運動對於健康的幫助，並不亞於藥物，但我們吃藥之前必須經過專業醫師與藥師的把關，那運動呢？我們該如何選擇適合我們的運動？又或者，有哪些運動是我們可以選擇的？
本書會藉由不同領域的專業人士分享親身經驗，讓各位讀者知道，運動是如何影響與改變生命，如何提升生活品質，這不僅僅是身體層面，更從心理與社交層面讓人生更加的精采。
從近幾年來運動賽事的興起可以不難看出，大家對於運動的參與程度有越來越火熱的情況，但同時間也可以在醫院復健科或骨科當中發現越來越多的運動傷害門診，而更深入去了解，發現並不是意外傷害，反而是因為知識的不足，不知道該如何正確的運動所導致，所以希望藉由本書，讓大家建立一個正確運動的觀念，更進一步寫下健康又快樂的人生故事。
◎來賓介紹：林冠廷
現行：
以勒運動恢復 創辦人
康科特運動醫學中心 經理
中華康復治療師協會 副會長
長庚科技大學 高齡照護學系兼任講師 ( 主講銀髮族體適能和肌少症檢測 )臺灣行政院體育委員會認證運動傷害防護員
美國肌力與體能訓練協會認證肌力與體能訓練專家
美國肌力與體能訓練協會-大中華區導師
日本肌內效協會認證指導員
累計500件以上運動訓傷害康復案例、120場以上國內外培訓講座、50場媒體廣播訪談，並出版「肌內效魔法貼」、「肌力壯了就不老」、「肌內效魔法貼紮寶典」、「下班運動學」
樂齡運動指導員培訓 在 Peggy減肥後の新生活 Facebook 的最佳貼文
#自癒力中心的培訓與展店計劃
前天充當Jan先生的小迷妹，在台下聽他為其他分店的指導員和教練們做培訓，認真的老公頭頂會發光（是因為髮際線太高!?）喂～
一直以來我們教室的市場定位都不是往健力、健美或是更高端的訓練裡鑽研，而是提供需要的「運動安全，入門健身，體重管理/雕塑，樂齡肌力，社區社群」的經營型態
然而不管是指導員或是教練，持續不斷的學習，同時熱愛自己的工作絕對是首要的態度
在自癒力中心，每週有一次的培訓課程（營養概念、人際關係、個案研討、飲食規劃、人才招募、專業提升、創業態度、分店交流、讀書會）還有一個月一次的品格及價值觀課程、其他專項技術研討、店家聯合聚會活動⋯
一個能促使人不斷成長的環境，它能帶來很多積極的態度與正面能量，今年目標在展八家店，期待有更多志同道合的朋友和我們一起前行💪💪
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