營不營養之營養師開箱文-偽飛機餐【調理包】熱量大比拼
快Tag你那位常吃調理包的朋友!
約他一起來一場偽出國飛機餐吧~
2020年的衝擊影響很大
相信大家今天都沒有辦法出國
應該很想念在飛機上看著整片白雲的翱翔
想念飛機上享用著飛機餐 期待旅程的興奮
剛好前陣子家樂福與華膳空廚推出頭等艙...
營不營養之營養師開箱文-偽飛機餐【調理包】熱量大比拼
快Tag你那位常吃調理包的朋友!
約他一起來一場偽出國飛機餐吧~
2020年的衝擊影響很大
相信大家今天都沒有辦法出國
應該很想念在飛機上看著整片白雲的翱翔
想念飛機上享用著飛機餐 期待旅程的興奮
剛好前陣子家樂福與華膳空廚推出頭等艙冷凍調理包
所以!今天~就開箱偽飛機餐-調理包給大家
想知道Ricky最喜歡哪一款 快到YouTube看影片!
我的YouTube頻道【營養師Ricky's Time】
搜尋🔎 ricky調理包評比
‼影片中也有每款蛋白質、脂肪、碳水、好吃程度的比較喔‼
1️⃣家樂福X華膳空廚-頭等艙南洋椰香綠咖哩雞肉口味
價格:NT$159
重量:500公克(含飯)
熱量:918大卡
這款真的是名不虛傳
吃起來就像是餐廳現做的一樣
肉量也非常充足 真的CP值很高!
2️⃣味王-咖哩雞肉
價格:NT$29
重量:200公克
熱量:266大卡
家樂福網站銷售第一名品牌
(第一名品項為:味王-紅燒牛腩)
也是這次9款中價格最便宜~
肉量偏少 不過吃起來是軟嫩的
3️⃣樂雅樂-洋蔥雞肉咖哩
價格:NT$55
重量:200公克
熱量:164大卡
大潤發網站銷售第一名
肉份量也偏少 口感不會太硬
但是洋蔥味道偏淡!
4️⃣聯夏-職人系列 和風咖哩雞
價格:NT$72
重量:220公克
熱量:238大卡
肉大約四塊+碎肉
也是軟嫩的口感~~
醬料味道比較濃郁有甘甜感
5️⃣House咖哩屋-咖哩雞肉
價格:NT$69
重量:200公克
熱量:167大卡
這個品牌是我從小吃到大的咖哩塊品牌
咖哩味是9款中最濃厚的
肉幾乎只有肉末與香氣 比較可惜了~
不過我還是喜歡他們家咖哩塊 要甜的!
(有人跟我一樣嗎~留言告訴我!)
6️⃣Green&Safe-日式咖哩雞(蘋果口味)
價格:NT$109
重量:170公克
熱量:222.2大卡
這款是成分添加物最少的!簡單明瞭
非常值得給予鼓勵
雞肉是用放山雞!用料也非常大塊
份量非常扎實~醬料香氣也很棒
7️⃣無印良品-異國咖哩速食包 奶油口味雞肉
價格:NT$130
重量:180公克
熱量:260大卡
這款真的推薦大家嘗試一個新吃法!
用無印的懷舊棉花糖沾咖哩~
甜鹹甜鹹的味道非常讚!
如果有嘗試過或是未來也想試試看的人
一定要讓我知道!
8️⃣摩斯-日式咖哩雞
價格:NT$70
重量:200公克
熱量:239大卡
是用蜂蜜去做提味
肉塊偏小 比較像肉絲
味道比較直觀 沒有前後味的分別
9️⃣馬偕醫院調理包-咖哩雞肉
價格:NT$80
重量:240公克
熱量:120大卡
熱量是9款中最低的!
馬偕醫院因應外食族所出的調理包
主打低脂肪、低飽和脂肪酸、低膽固醇
(不過有發現這款鈉含量是995毫克 也不低喔!)
肉跟用料份量都很扎實 醬料也很濃郁
但是肉比較硬一點點 不是很軟嫩
不過能把健康的餐點做的好吃 是應該要給予鼓勵的!
希望9款的比較可以幫助大家!
也告訴大家 我們的評比系列中所有的食材
都會由團隊一起分享食用喔!
絕對不會有浪費食物的狀況der~~~
#營養懶人包 #營養師rickystime #健康 #養生
#營養師這樣說 #增肌 #減脂 #訓練
#食物 #熱量 #卡路里 #飲食控制 #減肥
#調理包 #咖哩
樂雅樂調理包好吃嗎 在 940地球走跳全紀錄 育兒 X 旅遊 Facebook 的最讚貼文
#居家防疫自煮管理
媽媽又恢復了煮婦人蔘🚬
很多媽咪問我怎麼可以讓小朋友像甯甯一樣自己吃飯吃的這麼好?
欸…大家都誤會了🤣🤣
居家防疫前半段她的確是吃的蠻好
但最近這兩週,可能也真的是關太久了
她開始行為退化,每天起床無限崩潰♾️
然後三餐也愛吃不吃,之前早餐一份鬆餅3片吃光光還外加牛奶,現在連第一片都要三催四請
最近只有 北京王餡餅可以順利吃完
但總不能天天餐餐吃餡餅吧🙄
然後一點小事就可以崩潰大哭
晚上不肯睡覺也要哭
拜託!妳媽我才想哭好嗎?
所以大家都是一樣滴(抱一下)
今天晚餐甯甯又說要吃咖喱,但家裡沒有肉
還好前幾天有買媽媽群組推薦的 #樂雅樂咖喱調理包
一包不到60元,而且還蠻好吃的餒!
我們今天吃 #馬鈴薯牛肉咖喱,居然是半筋半肉
魚大爺整盤快速掃光,還搶了我們的咖喱
說要吃咖喱的小屁孩則是一直吃紅蘿蔔玉米炒蛋跟空心菜,留下一堆飯又說要吃冬瓜跟排骨
還好今天咖喱不是我花時間熬煮的💢
希望這一切可以快點平息
讓大家恢復正常生活🙏
#2y5m23d
#有人才顧一天就開始吼小孩🙄
#甯媽咪廚房
#馬鈴薯咖喱牛肉飯 #紅蘿蔔玉米炒蛋 #蒜炒空心菜 #冬瓜蛤蜊排骨湯 #金煌芒果
樂雅樂調理包好吃嗎 在 營養師 Ricky Facebook 的最佳貼文
營不營養之營養師開箱文-偽飛機餐【調理包】熱量大比拼
快Tag你那位常吃調理包的朋友!
約他一起來一場偽出國飛機餐吧~
2020年的衝擊影響很大
相信大家今天都沒有辦法出國
應該很想念在飛機上看著整片白雲的翱翔
想念飛機上享用著飛機餐 期待旅程的興奮
剛好前陣子家樂福與華膳空廚推出頭等艙冷凍調理包
所以!今天~就開箱偽飛機餐-調理包給大家
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我的YouTube頻道【營養師Ricky's Time】
搜尋🔎 ricky調理包評比
‼影片中也有每款蛋白質、脂肪、碳水、好吃程度的比較喔‼
1️⃣家樂福X華膳空廚-頭等艙南洋椰香綠咖哩雞肉口味
價格:NT$159
重量:500公克(含飯)
熱量:918大卡
這款真的是名不虛傳
吃起來就像是餐廳現做的一樣
肉量也非常充足 真的CP值很高!
2️⃣味王-咖哩雞肉
價格:NT$29
重量:200公克
熱量:266大卡
家樂福網站銷售第一名品牌
(第一名品項為:味王-紅燒牛腩)
也是這次9款中價格最便宜~
肉量偏少 不過吃起來是軟嫩的
3️⃣樂雅樂-洋蔥雞肉咖哩
價格:NT$55
重量:200公克
熱量:164大卡
大潤發網站銷售第一名
肉份量也偏少 口感不會太硬
但是洋蔥味道偏淡!
4️⃣聯夏-職人系列 和風咖哩雞
價格:NT$72
重量:220公克
熱量:238大卡
肉大約四塊+碎肉
也是軟嫩的口感~~
醬料味道比較濃郁有甘甜感
5️⃣House咖哩屋-咖哩雞肉
價格:NT$69
重量:200公克
熱量:167大卡
這個品牌是我從小吃到大的咖哩塊品牌
咖哩味是9款中最濃厚的
肉幾乎只有肉末與香氣 比較可惜了~
不過我還是喜歡他們家咖哩塊 要甜的!
(有人跟我一樣嗎~留言告訴我!)
6️⃣Green&Safe-日式咖哩雞(蘋果口味)
價格:NT$109
重量:170公克
熱量:222.2大卡
這款是成分添加物最少的!簡單明瞭
非常值得給予鼓勵
雞肉是用放山雞!用料也非常大塊
份量非常扎實~醬料香氣也很棒
7️⃣無印良品-異國咖哩速食包 奶油口味雞肉
價格:NT$130
重量:180公克
熱量:260大卡
這款真的推薦大家嘗試一個新吃法!
用無印的懷舊棉花糖沾咖哩~
甜鹹甜鹹的味道非常讚!
如果有嘗試過或是未來也想試試看的人
一定要讓我知道!
8️⃣摩斯-日式咖哩雞
價格:NT$70
重量:200公克
熱量:239大卡
是用蜂蜜去做提味
肉塊偏小 比較像肉絲
味道比較直觀 沒有前後味的分別
9️⃣馬偕醫院調理包-咖哩雞肉
價格:NT$80
重量:240公克
熱量:120大卡
熱量是9款中最低的!
馬偕醫院因應外食族所出的調理包
主打低脂肪、低飽和脂肪酸、低膽固醇
(不過有發現這款鈉含量是995毫克 也不低喔!)
肉跟用料份量都很扎實 醬料也很濃郁
但是肉比較硬一點點 不是很軟嫩
不過能把健康的餐點做的好吃 是應該要給予鼓勵的!
希望9款的比較可以幫助大家!
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都會由團隊一起分享食用喔!
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#營養師這樣說 #增肌 #減脂 #訓練
#食物 #熱量 #卡路里 #飲食控制 #減肥
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