想 #增加人氣、 #提升自己的好感度？
這些毒雞湯，你不得不喝。
知己知彼，百戰不殆。
否則等得罪了人再來補救，是絕對來不及的！
#互相尊重利人利己是好人緣的王道。

我們來看看，12星座的個性裡，有哪些雷是絕對不能碰呢？

牡羊座
他的內心世界很簡單，習慣用行動表達真心。牡羊做這麼多只想多交個朋友。利用他的真誠、還不尊重他，他不會再真心真意對你。
牡羊座個性裡的地雷：無視他的真心付出

金牛座
他做事習慣提前安排、有一套自己的原則。金牛這麼做就是為了防止各種意外發生。干擾他的步調、還另有所圖，他會找機會給你難看。
金牛座個性裡的地雷：有人背後算計他

雙子座
他個性活潑外向，但心思縝密內斂。 雙子願意展現自己的誠意，主動掀出自己的底牌。刻意扭曲他的本意、還各種怨言，他不會再跟你有交集。
雙子座個性裡的地雷：別人不懂他的想法

巨蟹座
他喜歡待在舒適圈，做事講究對事不對人。巨蟹會把自己有的都拿出來幫助身邊的人。懷疑他居心叵測、還四處宣揚，他會讓你知道他的厲害！
巨蟹座個性裡的地雷：缺點被放大還對他說教

獅子座
他表面張揚有個性，其實私下又拘謹又固執。獅子想要照顧所有人，做事也盡量周全。不維護他的努力成果、還總是搞破壞，他不會輕易饒過你！
獅子座個性裡的地雷：總是讓他收爛攤子

處女座
他習慣把事情往壞處想，但其實很容易忘記別人的壞。處女常為大家著想而不計較得失。如果嫌棄他的好心、還覺得囉嗦，他也會把你當空氣。
處女座個性裡的地雷：把他的話當耳邊風

天秤座
他有很多朋友，但真正放在心上的就幾個。天秤願意盡自己所能去成就他覺得重要的人。濫用他的資源、還不知感恩，他會直接絕交。
天秤座個性裡的地雷：對他粗魯不禮貌

天蠍座
他讓人猜不透，但其實他也不知道自己在想什麼。天蠍喜歡給周圍的人提供舒適的環境。對他別有企圖、還裝可憐，他會讓你也很有感覺。
天蠍座個性裡的地雷：剝奪他的興趣嗜好

射手座
他喜歡嘗試新鮮的事物、不怕失控。射手憑藉著樂觀的精神，盡量為大家帶來輕鬆快樂。如果心猿意馬、還想要騙他，他會讓你知道害怕。
射手座個性裡的地雷：在他面前阿諛奉承

摩羯座
他習慣與人保持距離，但內心細膩又熱情。 摩羯總能看到別人的辛苦，想盡量照顧好大家。濫用他的同情心、還對他情緒勒索，他會直接離開。
摩羯座個性裡的地雷：經常對他情緒化

水瓶座
他看起來冷臉戴面具，事實上超級好相處。水瓶很容易投入全部心力為別人著想。但以為他好用，就可以隨便濫用，他會讓你知道誰是真正的老大。
水瓶座個性裡的地雷：無故對他發號施令

雙魚座
他感性又實際、迷糊但不糊塗。雙魚喜歡別人需要自己的感覺，也喜歡幫別人忙東忙西。接受他的幫忙，還嫌他不完美，他會記在心裡。
雙魚座個性裡的地雷：對他小氣又刻薄

#星座
#白瑜

《Mr. Meow cafe》邀請你一杯咖啡的時間，放鬆一下！

覺得常常進入焦慮的漩渦嗎？
一開始焦慮、低沉的心情就停不下來……

今天想要來跟大家分享一本好書的方法！
這個方法隨時隨地都能做！
最好也是想到時就做一下，馬上能緩解焦慮！

在執行『心靈重開機』計畫之前
需要寫三項自製表單：

拿出一張白紙
📍 「我辦得到的事」–至少三十項
內容越淺白越好，重量不重質！✏️
例如：我會畫畫、我會搭公車、我會吃飯

📍「我喜歡的人事物」內容越清楚越好
例如：我喜歡吃甜點
➡️我喜歡在晚餐後吃甜點，因為我會感到幸福。
1.我喜歡做的事（or嗜好）
2.我喜歡的東西（食物or物品）
3.我喜歡的人物（真實or虛擬都可）
4.我喜歡的地點

📍最後寫出自己的缺點（10項以內）
寫完後在隔壁把他轉換成優點
例如：我很龜毛➡️我做事謹慎
我很沒用➡️我只是還不熟練而已

———————分割線———————
『心靈重開機』這本書的重點跟精華！

請一定要照著步驟來進行
1.『停止』負面思考：
停下手邊的事，抬起頭看看上方。
開始觀察四周環境，從外面的聲音、物品的顏色等等。
╳停止不是停下手邊的事，滑手機╳
(※註：低頭在大腦的結構上，會觸進內在對話，讓你想更多。)
這個步驟很重要，把意識集中當下
當你焦躁不安的心情被打斷後
馬上實施下一步

2.『增加』正面思考：
拿出「我辦得到的事」及「我喜歡的人事物」清單
可以唸出來或在心裡默唸
能讓心裡產生安定感，打破”自己甚麼都做不好”的想法

3.『改變』思考習慣：
用換句話說的方式，建立自信心
拿出優缺點清單，以下面的句子大聲唸出：
「我很(缺點)。不對！我只是(優點)！」
EX：「我很懦弱。不對！我只是很溫柔！」
唸到”不對”時，更能大聲地站起來。

作者建議，不要等心情低落時才開始做
應該要把「他」像個習慣一樣
大多的人在一個半月就能慢慢獲得效果

※這個計劃的訣竅在於「不要認為『非做不可』」。
因為會憂鬱的人，通常都是因為太認真了
往往責怪自己沒有實踐，但這樣就本末倒置了！

目前我是會在每天早上刷牙洗臉後
以及睡前都會各做一次。
這幾天的心情有漸漸明朗起來！

———————分割線———————
最後想分享
※容易引發憂鬱的三種思考模式※

🌼「我不可以往負面思考。」
→越是想的不可以，就會在意這件事！
負面思考不是壞事，能讓你更客觀地看待事情。
但如果長期的負面思考，就會養成＂凡事都以壞處想的習慣＂
當你能接受自己正處在低潮的時候，
才能跳脫負面思考的迴圈。

🌼「我最好／必須樂觀一點。」
→會讓人產生＂為了樂觀起來，我非做什麼不可。”的想法
反而會讓人產生焦慮感。
且因為你習慣了難過、消沉，你無法想像樂觀的情況。
所以會建議你去累積一些小確幸，且配合「心靈重開機」
EX：今天最開心的事是甚麼呢？
可以每天都這樣問自己，累積小快樂、小幸福感！

🌼「對事情的原因過度追根究柢。」
→既使追根究柢，也不知道答案或原因是不是正確的。
就算知道原因也不一定能改變現狀，還會導致恐懼和不安越來越強烈。
『如果有時間去追究原因，不如思考現在該怎麼辦！』－心理學家Stephen Giligan

———————分割線———————
📍心得：
這本書是2021五月出版的，算是非常新的書
看完這本書馬上就開始實施了將近2個禮拜
我原本也會因為一些不好的事，常常陷入”追根究柢”
或是”自我懷疑”的想法，越想越焦躁不安
心裡悶悶的定不下心來
讀完這本書，是我看過憂鬱相關書籍
最能實際應用，且簡單好上手！
不會空泛的叫你要保持心情愉快、多去做運動、聽音樂放鬆
而是有效的利用停止→增加→改變
來達到一步一步建立信心的辦法！

※小提醒：如果你有憂鬱、焦慮、躁鬱等等
都不要一直想著別人要幫你想辦法、幫你跳脫痛苦
如果你想改變，應該由「你」來踏出地一步！

試試看這個方法，簡單、低成本，又能建立信心！

最後，希望我們都能戰勝自己的心魔。

-
參考資料：
作者：#川本義巳
出版： #日月文化 #大好書屋
書本： 《一天3分鐘，擺脫憂鬱！10000人實踐的教練式領導法，改善當下的焦慮與不安。》

#圖文創作
#正念 #身心靈
#勵志小語 #憂鬱 #閱讀
#正面能量 #正能量語錄
#插畫日常 #閱讀筆記 #閱讀日常
#語錄心情 #心情小語 #焦慮 #人生好難
#身心靈 #不安 #不安障害 #情緒
#anxietyattacks #anxietyfighter
#positiveenergyplus
#우울증 #불안

7月底陰陽沈香預訂開始「請看完文章再預定」
（只要這期間私訊預訂的我都會回，需等候）
即日7/29（四）～9月30（四）日止
#僅粉絲專頁私訊訂購（目前唯一訂購途徑）

預購方法：
要私訊提供「登記」資料喔
——————————————
☑️姓名：
☑️電話：
☑️地址（ #含郵遞區號 ）
運費統一80元
——————————————
上次提早結束預定
所以居家療癒還有50組名額（售完為止）

#居家療癒款：（ 組）單位：一組/2瓶
附上一個「非賣品」香香療癒瓶（精油+水晶）
例：買一組居家療癒款「贈瓶香香療癒瓶*1」
「此次香香瓶為大自然蟲鳴鳥叫氛圍」

適合：小朋友安定不歡必把、婆家不尊重（4月回饋後新增）、老公不尊重（4月回饋後新增）沒有安全感的人、夫妻常常口角的人、時常呼吸急促的你、說話常常被曲解的你、降低懼怕感、常常登山（露營）的你、外送服務業、電信業、有關電子業的人、喜歡一個人獨處的你更不能錯過這一款。
✔️陰陽最愛獨處，獨處是平衡自身能量的最好方式。

#目標達成款：（ 組）單位：一組/2瓶
適合：提高財運氣息、想成功又怕東怕西的人、考公務員（4月回饋後新增）能夠減少自我矛盾的心、房仲業、保險經紀人、壓力大的人能夠深層放鬆心情、經營網路店面、想拿到合作案子、開店的能量高維持、內心不安感消除、團隊合作的工作、櫃哥櫃姐、剛被裁員的、想找到自己喜歡的工作，對於升職/考試/讀書/正職兼職財運都具有能量修補。
✔️自己變成受人歡迎的好能量

#好人緣款：（ 組）單位：一組/2瓶
適合：公司負責人、老闆、旅遊業、接案子、表演者、全職媽媽、標案、八大、旅行者背包客，需面對面銷售人員、保險業務、經營實體需要人潮的店面、準備告白的你皆可以嘗試。
✔️人緣好了財就來了（會隨機加入水晶）

此次無限量供應（陰陽把這款升級為經典款）
#黃色紫色鈦晶瓶數：（ ）單位：1瓶
適合：淨化空間磁場、久無住的房子需要淨化、新住處需淨化、新公司需淨化、新車淨化、車有擦撞後淨化、車子有到過山區海邊後淨化、提高（人/空間）能量、財運喚醒、老闆本人或是另一半幫忙使用、有業績壓力的業務工作者、想要放鬆好睡的人、在醫院或是特殊工作者需要淨化自身能量的人。
此款為淨化空間磁場為主要
✔️財運好了選擇朋友的權利我在自己手中

看自己需求訂購不要盲買😉

怎麼訂？
▶️私訊陰陽（需等待回覆）

限量的可以幾組？（不限制）
▶️因為前幾次好多人都沒有訂到所以可以接受代訂，皆售完為止。

每個月都可以訂嗎？
▶️沒有！一年最多開放三次預購。

我上次有買過要再留資料嗎？
▶️需要

為什麼都不公開訊息需要私訊
▶️因為我要您真的了解了再買，不是隨便買一買丟在一旁，所以需要適度溝通過您再思考，需不需要這個東西。

我上次有買過，可以直接匯款嗎？
▶️不能哦！不能哦！不能喔！
要先跟陰陽確定！

已預留的何時匯款？
▶️已確定的隨時可匯，記得一樣先告知要匯款才可以匯喔。匯好後留下後五碼與寄送資料。

晚上可以點嗎？
▶️可以，請注意用火安全。

點香會招來好兄弟嗎？
▶️不會！已經凌晨試過好多次了（無論是肉眼、電子眼都試過了），沒看見什麼東西被招來。（好處是夏天也沒有什麼蚊子）

陽台可以使用嗎？
▶️可以的，因為太多人希望在陽台使用，所以這次所有款式有加強能量（未來也會比照辦理），製作時間已經拉長，符合大家的需求。

可以在民宿使用嗎？
▶️依民宿老闆規定。

搬到新住處需要用哪一款淨化？（請小心用火安全）
▶️建議黃色紫色鈦晶款，請每個角落都淨化一次（只要是轉角都需要）
*如果是搬到新店面請使用（每年7月/12月開放目標達成款）使用方式依照黃色紫色鈦晶款。

可以供佛嗎？
▶️可以的，請依照供佛程序使用。

可以多款混在一起使用嗎？
▶️建議分開點！感受比較強。
如果您還是想要混在一起比較方便，或是您喜歡混搭的氣味也是可以，但是感受可能沒有單一來的強大。

我點了之後多就可以看到效果？
▶️每個人的感受都不同，我會先跟您說：有疑慮就先不要預訂，我不希望讓您買到失望。

特別提醒大家
如果另一半不希望你點香（或是家人）
我希望您考慮清楚再使用
不需要因為點香而有爭執

使用時可能會有這樣的感受：一開始沒感覺，過幾天可能感受分岔路（好/不好），有人會有好運提升有人會有遞減的感覺，這叉路每個人有所不同，但相同的是，最後都是平行美好。
為什麼一開始會有不好的感受？
因為平時你總愛往壞處想，或是壓抑自己往好處想（陰陽沈香皆由心想事成為出發點）讓自己樂觀並不是要你失去危機意識。

*身體負能量出現是好事，只要是整理體內巨大的負磁場都會先有感受不舒服的現象。（皆可私訊問陰陽）
為什麼直接感受到好運提升？
因為你雜念稍少，平時容易情緒來得快去得快，情緒沒有囤積太多負磁場，所以好能量的共振會很快讓你有感受。
目標達成是經由大家提供的意見所製作的
可以幫助到大家的才會製作
所以你要我製作歸me款（俗稱搶別人老公老婆）或是壓榨員工款佔老闆便宜款的話（請你趴著等可能比較不累）

在這幾個月大家從一開始使用到現在的改變，陰陽很開心你們的變化還有情緒上的舒壓，謝謝你們與我們分享快樂，看到你們的喜悅，真的是我們每日開心的來源。

有些粉粉還會介紹給他的客戶來使用，也都聽到（我不知道搶不搶得到）這句話，陰陽與王子只要疲勞或是不舒服絕對不會碰觸製作也不會讓能量處於低的人或是情緒波動較不穩定的人碰觸與注視，所以我們的量真的很少。

#不是預訂水晶而是沈香
香吸飽了能量，藉由燃燒釋放出能量

陰陽還在持續養水晶

#水晶能量#日月能量#下次預訂時間約為202112

如果太快售完
會再重新發文告知（視情況加量製作）除了居家款

#再跟大家確認一次
如果有疑慮就不要預訂了
*比如朋友跟你說：哎呦，你臉書的東西也在買，都不怕是假的嗎？沈香這麼貴，你這價錢肯定是假的。
*比如有人私下跟我說：你這價錢我可以買更多，你也太貴了吧！然後還跟我訂2組（當然！陰陽沒有接受）
以上！

如果有疑慮又不問我，訂前請三思！
太貴或太便宜因個人認知而異，點了才會知道，你要便宜請多比價，你要買頂級請多參考。
陰陽的沈香是點出能量，這就是不同於一般的地方。

此次無「新年款」

☆ 今日影片介紹 ☆
多數人都曾有過以下的經驗：
照鏡子時，覺得隨便擺個動作都超好看，
但拍照時，擺了好幾個姿勢，不停按下拍照鍵，
最後，看到照片中的自己時，依然覺得不滿意，
覺得「自己長得不好看。」
　　
為什麼會這樣呢？
因為，平常最常看見自己的地方是「鏡子」，
久而久之大腦便習慣「鏡子」中的自己。
　
但是，拍照時，
照片中的長相是和鏡子中的自己呈現左右相反的，
所以，大腦才會對照片中的自己產生「陌生」感。
　
☆ 今日名人 ☆
理查德(時尚攝影大師)：
「所有的照片都準確，但全都不是真相。」
　
=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=
　
☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷！Hi！我是 6YingWei。
很開心，有機會認識你。=D

小時候沒有什麼優秀表現的我，對比大我兩歲，會跳芭蕾舞、彈鋼琴、牆上掛滿各種獎狀、在學校擁有好人緣的表姊，我常常覺得很自卑。
　
我總是渴望著：「好想和表姊一樣，擁有良好人際關係。」
　
過去的我，不懂人際關係、溝通與情緒管理的技巧。
因此，在人際關係上，經常碰壁、與別人發生爭吵。
面對家人，經常和爸媽說不到幾句話，就發生衝突。
在愛情中，常和對方因情緒發生爭吵、傷害了彼此。
在職場中，錯誤的溝通技巧，使我被誤解不好相處。
面對自己，情緒常用否定的方式，使我失去自信心。
　
處在痛苦、難過中的我，決定脫離充滿人際衝突的生活。
開始到處尋找改善人際關係的方法。
　
我閱讀了幾十本關於人際關係、溝通和社交技巧的書、花了許多錢參加講座與課程，也還是沒有辦法改善人際關係。
　
當我覺得，建立良好人際關係是需要天分、
當我正準備放棄改善人際關係時。
我遇見了腦科學。
　
我開始了解到，原來：
【人際關係、溝通與情緒管理技巧，和大腦密不可分。】
　
在腦科學幫助下，成功改變了我的人生。
掌握人際關係、溝通與情緒管理技巧後，
我成為快樂、有自信的人。
　
找回快樂人生的同時，我也找到了人生目標：「傳遞快樂」
現在，正在撒下快樂種子，努力讓快樂在世界各地發芽。=D
　
拍影片，正是為了實踐「傳遞快樂」的方式之一。
分享和腦科學、人際關係、情緒管理有關的知識影片：
希望透過這些知識分享，能幫助大家對人際互動、情緒、大腦有更多了解。
　
哈佛大學曾針對「快樂」進行了75年的大型研究。
最後報告指出：
「感到孤獨的人們，大腦功能退化較快，壽命也較短。
　擁有良好人際關係的人，活得更快樂也更健康。」

換句話說，人際關係不好，會容易讓人感到不快樂，並且為大腦與健康帶來負面影響。研究證實：不良的人際關係會增加罹患中風、心臟病、高血壓、癌症等疾病的風險，為健康帶來傷害。
　
擁有良好的人際關係，不只能改善和家人、愛人、朋友、同事的互動關係，更能直接為健康帶來良好的影響。
　
祝福你，也能擁有良好的人際關係。
一起過著健康快樂的生活。=D
　
　
☆ 關於腦科學 ☆
人類每天都在依靠頭顱中重約 1.4 公斤，
充滿許多皺褶、凹溝的大腦在生活。
我們知道大腦的重要性，卻很少了解大腦。
拜先進的科技之賜，
近幾年，腦科學終於能揭開大腦的神秘面紗，
一窺看起來不起眼，
卻影響你的人際關係、生活、喜怒哀樂的大腦。
　
多明白大腦的運作機制和特質，是沒有壞處的。
當我們更理解大腦，就越能清楚知道：
「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」。
並且，幫助我們更了解他人。」
　
如果你對大腦感興趣，
歡迎和我一起透過腦科學，
走進人體最複雜的地區【大腦】。
看看大腦，是怎麼一步步塑造我們的個性，以及人生。
　　　
　
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想發問或想分享的故事，歡迎隨時來信。=D
6yingweitv@gmail.com
　
（不過睡覺的時候，我可能無法夢遊起來閱讀你的信，哈哈。）
　　
對了！
都還沒向你解釋，
為什麼，在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像，自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生，加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著：
【我的人生充滿無限可能，你也是一樣。】
　
我和你，都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以，我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
　
祝你有歡樂的每一天。Yeah！
　
☆ 聯絡 6YingWei ☆
・facebook ：@6yingwei
・Instagram：@6yingwei
・e-mail：6yingweitv@gmail.com

☆ 今日影片介紹 ☆
你知道，自己的性格是什麼嗎？=D
你知道，我們可以透過化學物質，找出自己的性格嗎？=D

2 千多年來，哲學家、心理學家、醫生、動物學家都在試著找出人類的不同性格。而近年來，在科技的幫助下，科學家們開始運用檢測大腦中的化學物質含量，以更加精準方式，來找出人們的性格。

科學家發現：
【開拓者】多巴胺較活躍的人：
充滿好奇、愛冒險、自主性強、樂觀、熱情、有創造力、頭腦靈活。
　
【建設者】血清素較活躍的人：
比較冷靜、謹慎、保守、忠誠、執著、喜歡做事有規則和秩序。
　
【領導者】睪固酮較活躍的人：
喜歡果斷、直率、善於戰略思考與分析、意志堅強、邏輯性強、情緒內斂。
　
【協調者】雌激素較活躍的人：
想像力豐富、擅長解讀別人的情緒、富有同情心和愛心、好相處、情緒不隱藏。
　
每個人都是這四種化學物質的獨特變化組合，
你的性格類型，可能是開拓者結合領導者，又或者是協調者結合領導者。
　
這些組合，會形成你的思維和行為模式。
影響你養哪類型的寵物、找什麼樣的工作、影響你愛上誰。
　

　
最後，別忘了，我們的大腦是具有可塑性的，你現在的性格，不代表一輩子都不會改變。你可能會在經過生活重大變化，或是培養之下，而改變自己性格喔。=)


☆今日名人☆
西奧多‧羅斯福(美國第 26 任總統)：
「所有我們需要的資源都在大腦裡。」
　
=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=
　
☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷！Hi！我是 6YingWei。
很開心，有機會認識你。=D

以前，
我是個不懂得如何經營人際關係的人，
經常和家人、愛人、朋友發生爭吵與衝突。
直到我遇見腦科學，才改善了這一切。
　
在這裡，
我會和你分享改變我人生的腦科學。
　
如果你對大腦感興趣，
歡迎和我一起透過腦科學，
走進人體最複雜的地區【大腦】。
看看大腦，
是怎麼塑造我們的個性、影響人際關係與愛情關係。

你沒看錯！
大腦，會影響你的愛情關係。

在愛情關係中：
【你會愛上他、而不是他】
【你總遇到對感情不忠的另一半】
【你遲遲無法找到真愛】
【你總是在愛情中跌倒】
你以為，這全是偶然嗎？
　
這其實與你的大腦有關。
同時，科學家已經找出，
如何用科學的方式，找到和你完美合拍的人。
（在愛情中適合你的人）
　
多明白大腦的運作機制和特質，是沒有壞處的。
當我們更理解大腦，就越能清楚知道：
「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」、改善你的愛情關係。並且，幫助我們更了解他人。」
　
祝福你，擁有歡樂的每一天。=D
　　　
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想發問或想分享的故事，歡迎隨時來信。=D
6yingweitv@gmail.com
　
（不過睡覺的時候，我可能無法夢遊起來閱讀你的信，哈哈。）
　　
對了！
都還沒向你解釋，
為什麼，在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像，自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生，加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著：
【我的人生充滿無限可能，你也是一樣。】
　
我和你，都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以，我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
　
☆ 聯絡 6YingWei ☆
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・e-mail：6yingweitv@gmail.com
　
　
關鍵字：
愛情、愛情中適合的人、愛情關係、愛情與大腦、愛情經營、戀愛、為何戀愛、如何戀愛、戀愛與大腦、戀愛經營。

☆ 今日影片介紹 ☆
多數人都曾有過，被別人情緒感染的經驗。
例如：
和快樂的人在一起，情緒會變得快樂。
和不快樂的人相處，則會變得不快樂。

會出現這樣的反應，其實與大腦中的鏡像神經元有關。
這種神經細胞，就像大腦中的一面鏡子。

當大腦看到別人的表情時，為了了解對方的感受，
我們的臉部肌肉會「自動」快速的模仿對方的表情。
這動作非常細微快速，速度快到甚至連自己都沒有察覺。
在鏡像神經元的運作特質下，使得「情緒」具有感染性。
　
不論是好的情緒，還是壞的情緒，
我們的任何情緒，都可能影響到家人、朋友和同事。
有時候，你覺得對方的情緒不好，
有可能，他只是正在回應你給他的情緒喔。=D
　　
☆ 今日名人 ☆
詹姆斯‧巴利 (小說家)：
「為他人帶來陽光的人，自己也一定會沐浴在陽光下。」
　
=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=
　
☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷！Hi！我是 6YingWei。
很開心，有機會認識你。=D

小時候沒有什麼優秀表現的我，對比大我兩歲，會跳芭蕾舞、彈鋼琴、牆上掛滿各種獎狀、在學校擁有好人緣的表姊，我常常覺得很自卑。
　
我總是渴望著：「好想和表姊一樣，擁有良好人際關係。」
　
過去的我，不懂人際關係、溝通與情緒管理的技巧。
因此，在人際關係上，經常碰壁、與別人發生爭吵。
面對家人，經常和爸媽說不到幾句話，就發生衝突。
在愛情中，常和對方因情緒發生爭吵、傷害了彼此。
在職場中，錯誤的溝通技巧，使我被誤解不好相處。
面對自己，情緒常用否定的方式，使我失去自信心。
　
處在痛苦、難過中的我，決定脫離充滿人際衝突的生活。
開始到處尋找改善人際關係的方法。
　
我閱讀了幾十本關於人際關係、溝通和社交技巧的書、花了許多錢參加講座與課程，也還是沒有辦法改善人際關係。
　
當我覺得，建立良好人際關係是需要天分、
當我正準備放棄改善人際關係時。
我遇見了腦科學。
　
我開始了解到，原來：
【人際關係、溝通與情緒管理技巧，和大腦密不可分。】
　
在腦科學幫助下，成功改變了我的人生。
掌握人際關係、溝通與情緒管理技巧後，
我成為快樂、有自信的人。
　
找回快樂人生的同時，我也找到了人生目標：「傳遞快樂」
現在，正在撒下快樂種子，努力讓快樂在世界各地發芽。=D
　
拍影片，正是為了實踐「傳遞快樂」的方式之一。
分享和腦科學、人際關係、情緒管理有關的知識影片：
希望透過這些知識分享，能幫助大家對人際互動、情緒、大腦有更多了解。
　
哈佛大學曾針對「快樂」進行了75年的大型研究。
最後報告指出：
「感到孤獨的人們，大腦功能退化較快，壽命也較短。
　擁有良好人際關係的人，活得更快樂也更健康。」

換句話說，人際關係不好，會容易讓人感到不快樂，並且為大腦與健康帶來負面影響。研究證實：不良的人際關係會增加罹患中風、心臟病、高血壓、癌症等疾病的風險，為健康帶來傷害。
　
擁有良好的人際關係，不只能改善和家人、愛人、朋友、同事的互動關係，更能直接為健康帶來良好的影響。
　
祝福你，也能擁有良好的人際關係。
一起過著健康快樂的生活。=D
　
　
☆ 關於腦科學 ☆
人類每天都在依靠頭顱中重約 1.4 公斤，
充滿許多皺褶、凹溝的大腦在生活。
我們知道大腦的重要性，卻很少了解大腦。
拜先進的科技之賜，
近幾年，腦科學終於能揭開大腦的神秘面紗，
一窺看起來不起眼，
卻影響你的人際關係、生活、喜怒哀樂的大腦。
　
多明白大腦的運作機制和特質，是沒有壞處的。
當我們更理解大腦，就越能清楚知道：
「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」。
並且，幫助我們更了解他人。」
　
如果你對大腦感興趣，
歡迎和我一起透過腦科學，
走進人體最複雜的地區【大腦】。
看看大腦，是怎麼一步步塑造我們的個性，以及人生。
　　　
　
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想發問或想分享的故事，歡迎隨時來信。=D
6yingweitv@gmail.com
　
（不過睡覺的時候，我可能無法夢遊起來閱讀你的信，哈哈。）
　　
對了！
都還沒向你解釋，
為什麼，在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像，自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生，加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著：
【我的人生充滿無限可能，你也是一樣。】
　
我和你，都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以，我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
　
祝你有歡樂的每一天。Yeah！
　
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