從事幕前工作多年，以為自己一早練成鋼鐵神經，開心激動難過悲傷都好，cut機前一律免談，寧願收工後再笑再哭；原來我會險些失守，原來在鏡頭前還會鼻酸。讓我在直播攝影機前撥動淚腺的，是香港滑浪風帆代表 @chmhayley 那個訪問。 想起好多年前的一件小事。 每逢大型運動會之前，體院都會安排各支有份參賽的代表隊接受訪問。2012年，我還在舊公司工作，剛巧被安排採訪滑浪風帆隊備戰倫敦奧運之情況。那些年的香港滑浪風帆，名字都是陳敬然何智豪陳慧琪，屬「後李麗珊」年代的黃金一代；奧運為頂級大賽，突然換上兩個新人，也不是不詫異的。 其中一個，就是陳晞文。 攝影師在設置機器，我就趁機跟小妮子閒聊，好讓她在正式訪問前稍稍熱身；問及目標，她說：會盡力，希望有好成績，始終之前做過手術。 我：「係咩傷患？」一般來說，大賽之前開刀，並不常見。 陳：「我切咗個脾呀。」 我一下子load唔到：「咩脾？」 陳：「脾臟。」 原來，她在英國備戰時意外被船撞到，斷了幾根肋骨，最後要切除整個脾臟。 然後，她在幾個月內極速康復，還在奧運拿了個12名。 對啊，12名，不在奬牌之列。倫奧大事多，滑浪風帆又在較遠的地方舉行；只得一支採訪隊的我，實在無法抽身親自採訪。 *****我係同伍家謙一樣咁靚仔嘅分隔線***** 倫敦奧運之後兩年，我就離開了新聞部，當上自由身；因緣際會，2016年里約又回到舊東家替節目部主持奧運。雖然一直有在留意，但說真的，當時兼顧太多工作，也沒辦法像當記者時跟得那樣緊貼。當知道陳晞文失落資格，的確有半點意外，但始終相信運動員交替本屬自然，江山代有人才出；我想不起，當時的她只有25歲。 25 歲，運動員最黃金的年齡。她，在隊內選拔失凖，然後失掉了奧運參賽資格。 *****我係同伍家謙一樣咁靚仔嘅分隔線***** 又過幾年，花開花落，雲捲雲舒，東京奧運因疫情延期一年，我轉成以客席身份替 #港台電視31 主持奧運。到今天報道消息，原來我眼中的小女孩快退役了，十年在彈指間顯得飛快，沒來得及好好道別，她就拚盡所有躋身奬牌賽，她以第八名完成了這屆奧運。 賽後接受訪問，她說： 「我都算無遺憾喇……」 「我都發揮得唔錯啦……」 「我最唔捨得嘅可能係運動員呢個身份……」 斗大的淚珠滑過面龐，任誰都感受到她的不捨。奧運第八名，那是自珊珊之後，香港女子滑浪風帆代表在奧運的最佳成績；她感觸、她捨不得、她自豪到不得了。 名校出身、會考高分、入讀港大；重傷、手術、復原、出戰奧運、失落資格、東山再起、無憾完成。以她的條件，其實很有放棄的資格 — — 應該說，即使不當運動員，她也可以活得很舒服，甚至比投身運動更舒服。 願意在一條不太容易的路上走遍高山低谷，除了打從心底的喜歡，我想不到其他原因了。 第八，與奬牌還有點距離。 誰還敢說拿不到奬牌沒有報道價值？不服來辯。 片段播出期間，身邊的主持拍檔 @mag_twins 說：「下次播洋蔥訪問，唔該提早通知呀！」 「嗯。」我從喉間勉強發出點聲音作回應，因為再用力點的話，我應該就會哭了。 體育報道，應該要包括鎂光燈以外的運動員；或者說，我們的鎂光燈，其實需要更寛更廣一點吧。 *剛重讀了幾本村上春樹，連行文都變成賴明珠調了； **預祝Hayley新婚及新生活愉快喜樂

風生 水 起 計劃從來趕不上變化!8月本應身處澳洲滑雪的蘇民峰，外遊計劃被迫取消後，只 好留港滑水健身舒展筋骨。疫情下，蘇師父首度分享私人遊記，亦介紹自家鑽研的燒 肉及曇花食譜。專訪中，他更笑談種薑與做人、種子與移民的關係，別具啟發性。 運動細胞特別強又貪玩的蘇民峰， 坦言截拳道、空手道、泰拳、潛水、滑 水滑雪無一不精。「我的學生最愛行 山。」他透露，過往未曾跟隨學生「遊 山玩水」，因為擔心「上山容易落山 難」，膝關節痛得無法前行。相對而 言，他認為滑水滑雪較為輕鬆，感覺自 由自在之餘，滿足感亦很大。往常，他 最少每月外遊一次，如果沒有爆發世紀 疫情，今天的他應該身處澳洲，享受在 雪山頂滑行的速度感。 鍾情泰國沙灘 慢活一周嘆世界 「疫情之後的旅行計劃?其實完全 沒有要求。」他笑言，不論是歐洲、澳 洲、美國、加拿大還是日本，總之那裏可 以滑雪便去滑雪。如果疫情後相關設施 如常開放使用，但未到滑雪季節的話，他 會選擇到泰國度假一星期。在水清沙幼 的沙灘慢活一星期，絕對是人生樂事。除 了滑雪，蘇師父在疫情期間亦多次出海 滑水，享受香港最地道的「水上假期」。 坦言已進入半退休狀態的蘇師父，每天 下午2時才開工，每天工作最多3小時、 每周工作最多4天、每月工作不多於2星 期，難怪他的皮膚尤其白皙，體重亦保持 在135磅水平，絕對是凍齡典範。 ▼相片由蘇師父提供，攝於美國 Breckenridge。 以種植比喻移民 曇花煲冰糖 教你簡易種薑 有助清肺止咳 11 12 13 5 近年，人人打算移民，原來未必人人適合。「大家考慮移民時 切勿亂移，不妨根據個人性格及才能，選擇較合適的地方開展新 生活。」他舉例說，英國及倫敦較講求競爭力，如果個人競爭力不 足，可能選擇其他細小城市較好，人與人之間的相處亦較隨和。提 到種植心得，蘇師父介紹，種薑是不錯的 選擇。大家買薑時，可能薑已發芽。只要 將發芽部分剪下來(連少許薑肉)，然後 放進泥土，便能日漸長大。種植與做人相 同，並非即時可見收成。以種薑為例，一 般3月至5月開始落泥栽種，至11月、12月 甚至1月才有收成的。過程中，大家必須保 持耐性、盡力栽培才有好結果。 早前，蘇師父在個人社交平台帖文，分享家中 盛放的曇花。 「夏天本應種苦瓜，但不知甚 麼原因，今年播種的苦瓜全不發 芽。」家中附設私人花園的蘇師父分 享個人心得，除了種花(如曇花及玫 瑰等)外，他亦根據不同季節種植 時令菠蘿、蕃茄、檸檬、士多啤梨及 薑等，實行自給自足。他說去年種下 的士多啤梨，一直沒有發芽，直至今 年夏天才突然發芽。「夏天發芽的士多啤梨，其實無法生存。」他 以種植比喻人生，其實兩者也講求天時和地利。不論種花還是種水 果，也需要選擇合適時節。不同種子放在不同地方種植，開花與結 果時間亦不同。同樣地，做人(做事)需要揀選合適的地方，才能 好好發揮。 「疫情下我經常煮牛 腩(清湯腩)，我亦喜歡教 朋友煮清湯腩、紅燒牛腩 及咖喱牛腩。」蘇師父表 示，疫情下除了自製滋味 牛腩，他亦研究出叉燒和 燒肉等獨門食譜。早前，適 逢曇花盛放，他特別介紹 簡單又滋潤的曇花糖水， 大家不妨在家試試。傳統 智慧認為，以曇花入饌有 助清肺止咳，對高血壓及 高血脂亦有幫助。 自家製的紅酒燴牛尾牛脷 與南北杏西洋菜陳腎湯，也 是蘇師父的至愛。 材料‥ 鮮摘曇花、薑片2片、冰糖隨意 做法‥ 1 摘下曇花後，先沖洗再隔水 備用。 2 整朵曇花放入水中(鍋 內)，加2片薑及冰糖煲半小 1 時，冰糖多少則視乎個人喜歡 的甜度。 2 蘇民峰 視頻 Fungshui 撰文、編輯‥陳婉儀 攝影‥黃建輝 剪接‥梁鑑章 美術:郭茗琦 資料提供‥蘇民峰顧問有限公司(27803675、www.masterso.com) ● 置 業 家 居 8.8.2020至14.8.2020 第一二九二期 種植 篇 入廚 篇 ▼ ▼蘇師父在專訪中首度分享在加拿大Whistler Blackcomb 滑雪場的旅行遊記。 ▼每月一遊的蘇師父，最愛於歐洲、 澳洲、美國、加拿大及日本等地方滑 雪。(相片分別攝於加拿大Whistler Blackcomb滑雪場及黃刀鎮。) ▼行山不是蘇師父的興趣，他最擔 心「上山容易落山難」。 私人遊記與食譜 ▼以種薑為例，一般於 月至 月種入 泥土，至 月、 月甚至 月才有收成。 曇花糖水食譜‥ ▲

大約半年前，我接到三立視覺中心邀請，擔任”第53屆金鐘獎頒獎典禮“視覺形象與動畫總監，這是一個極具挑戰性的project，雖然策劃過無數國際國內大小展演，但我們的3"金"之一還是第一次。 我是一個電視狂，生活裡不能沒有電視，我們家客廳有一台老電視，飯廳那台是妹妹送的，回房間第一件事就是打開TV，1965年出生的我，一路從黑白電視看到彩色，厚厚的立方體到平扁Led液晶顯示，最初的台視中視華視、無線有線到現在100多個頻道二十四小時全年播放。 每天晚上媽媽一定邊看電視邊等我回家，隔壁日本料理店的姊姊，最愛跟我討論最近追了哪幾個劇，不少家庭為了搶一個遙控器而爭執，也因為一齣戲而共聚一堂，我開心的時候看電視，悲傷時更不能沒有它，沒事做看看電視殺時間，壓力大打開電視舒緩一下，我們從各種節目裡找到宣洩的出口，電視陪伴我度過每一個黑夜白天。 我這麼愛看電視，直覺此任務非我莫屬，但這個工作非常龐大，從主視覺規劃到頒獎典禮所有的動態影像，開場片頭，主舞台視覺循環、每一個獎項的前導10秒動畫，總共將近60部片。於是我的首要工作，就是整合一組實踐大學媒體傳達設計學系所的跨領域創作團隊，成員涵蓋平面設計師、2D3D手繪動畫導演、數位影像專業人才、互動裝置領域的先驅。腦海中閃過了好多優異校友，但我心裡一直有一個聲音，自己身為女性，過去也有很多類似的策展機會，卻從未像這次感覺這麼強烈。 我想起了80年代在紐約念大學，教授給予過最好的評語就是“妳畫的非常好”，“完全看不出這幅畫是...出自男性藝術家or女性創作者”，想不到雌雄莫辨竟是讚美，原來，跟男生一樣好才算好。 2000年的除夕夜我和爸媽來到上海，記得有一晚餐後在街頭散步，我一個人走在前面隱約聽見他們二老在談論我，”家瑞是四個孩子裡最優秀的！“，於是刻意放慢了腳步伸長脖子，接下來就聽見爸爸說：“可惜沒把她生成男的”，整個人瞬間從山頂跌落谷底，我的眼淚止不住地滑下，難道再怎麼努力也就這樣。 都過了這麼多年，爸爸也離開了我們，這句話依然三不五時就冒出來，Well~既然身為女性是永遠改變不了的事實，那我們就應該來歌頌這個美好的性別，讓大家聽見我們美妙的聲音。 我想為女性創作者提供一個發聲的舞台，做一件有別於以往，由男性創作者主導的金鐘獎，或許很多人覺得沒必要，而且不這麼做也沒有人會知道，但假設這是我唯一的一次與大型典禮合作機會，我希望能夠把這榮耀照亮在女性創作者身上，我們一直以來多是被忽略、質疑能力不夠，或是必須附著在男性創作者之下，大部分的女生也不會去爭什麼頭銜排名，而這一次我希望她們為自己的作品站出來，讓她們被看見，也邀請全民一起來見證女性的創作魅力與爆發力。 今年所有的動畫導演，22位全數都是女性（實踐媒傳系所在校生及畢業校友），平均年齡26歲（19至34歲），她們遍及紐約、倫敦、巴黎、首爾、上海，每一位接到我的電話聽到我的想法，還沒問預算就決定要加入，那並肩作戰、共同參與的榮耀以及對於母校的一份心令人相當感動。我們團隊的視覺創意統籌趙安玲，放下英國手邊正在拍攝的案子，二話不說就飛回台北，何理互動設計總監魏子菁，更是不計成本投入，為金鐘獎頒獎典禮舞台打造了一座前所未有的燈光互動機械裝置，導演群為了讓作品更完美的呈現，各自掏腰包找專業動畫師，作品不斷地修改再修改，重做算圖再算圖，無止境地付出與經歷種種的心酸，都是外人無法想像的。 原本也沒想寫這麼多，不過是個頒獎典禮嘛，而且現在年輕人也很少看電視了，但昨天彩排看見舞台上一部部動畫作品隨著獎項播放，我的腦海都是過去這幾個月的籌備過程，在她們各自忙碌的工作（學業）之餘，依然拿出100%的心力投入，已身為專業導演，也不辭辛勞頻頻開會討論，就是為了讓作品做到最好，她們每個人纖細敏銳的創意思維、沈穩精準的影像敘述 、獨特原創的視覺表現與那嬌媚的爆發力，都透過每一部動畫表露無遺。 這是一支由女生創作者組成的團隊 也是實踐媒傳系所成立21年 首次正式對外最完整的作品發表 22位導演60部動畫作品 “金鐘53”就在今晚 讓台灣看見女性不同凡響的創造力 感謝謝大立教授給予我們最大的空間去發揮，王世偉教授給予最專業的協助與指導，顏宏安校友前期完整的概念塑形，董唐廷校友的整體專案規劃，李其修學弟處理繁瑣的行政事務。 感謝所有參與者：趙安玲/視覺創意統籌 。徐偉珍/主視覺設計。魏子菁/劉是磐,郭仲輔,莊杰霖,黃彥翔/何理互動設計有限公司。曾文廷/音效配樂。施昭羽/陳柏豪。侯怡佩/成邦威/沃野影像。邱昱綺/陳絹宓。賴祖寧/陳絹宓。葉盈/蔡茹茵。葉馨文/楊朝皓/Yashin Studio插畫設計工作室。陳欣妤。曾湘玲/洪嘉震。高依庭。林韋達/陳維琳,趙安玲/Darling Darling Art Studio。陳昊宜/林文佩。蘇暐絜。謝宜家。吳怡嫺/吳昭晨,林文佩,楊朝皓。林柔君/魏閤廷,簡士閎,吳東霖。鄧楷蓉/黃鈺嵐。蕭宜臻。劉怡婷。賴姮鳴。王芝婷/謝宜家。趙安玲/侯怡佩,成邦威,林珈弘。 #金鐘53 #電視金鐘獎 #實踐大學 #實踐大學媒體傳達設計學系所 #相信自己的力量 #看見女性的創造力 30台三立都會台 Youtube直播live http://www.youtube.com/watch?v=jOTiglSY9_0&list=PL