我是很標準的女兒賊，疫情之前周一到周五晚上都在娘家吃飯，時不時還外帶菜餚或是食材，回娘家的路程約莫只要半小時，這距離非常適當，打通電話說我餓了要回家吃飯，到家剛剛好煮好（娘速度很快）！但是要能做到這樣是需要有遠見的，而這個先見之明有一個很長很長的故事！！

這故事關於弟弟的離開，大學畢業那年我念建中的弟弟生病了！很嚴重，隔年的秋天他就離開我們去當天使，現在想起來很多是想念，是惋惜，我們的緣分太淺，短短的十八年，還是感謝老天爺讓他陪伴我們那段時間；弟弟走的那幾年娘很沒安全感，我們還沒下班就會接到電話，問問何時要回家吃飯？彷彿要看到我們才能安心，那時全家都陷入悲傷，我看不得娘的失望每天回家吃飯！也是那時我決定以後嫁人也要離家很近，嫁一個台北人變成了我擇偶的第一要件，交男朋友要先調查老家！！！😂😂

婚後蜜月寶寶就來了，但老公一直很忙，忙工作，忙婆家，我常常回娘家待著，現在回想其實很感謝老公知道我的家庭狀況從未阻止我回家，我甚至不用知道婆婆對我的任何意見，他一直就像是一堵牆幫我擋著一切的反對！！就這樣，嫁人以後反而比沒嫁人前更常待在家裡，結婚前平日忙假日約會，結婚後平日一樣忙，假日藉口害喜嚴重都賴著老公帶我回家吃阿娘煮的飯，直到我生完哥哥，生完猴子，公婆離世，爸媽退休，我就更是光明正大的住著了！！！

在爸媽眼裡我是依賴，是離不開他們，是需要他們幫忙，一開始生完孩子是如此沒錯，但孩子三歲之後更多的其實是放不下，看不得他們落寞，常常讓孩子的笑聲填滿他們的房子跟生活；我的個性要強，不會說好聽的也不會哄他們，但我教孩子哄阿公阿嬤，讓他們笑讓他們開心，這兩個貼心孫子的背後其實是我這個非常在意他們的女兒一直支持著！！隨著孩子長大教養問題一直造成摩擦，我開始每天回家通勤的日子，也是因為這樣開始便當人森，每天早上帶便當讓他們在車上吃，再陸續帶起了午餐便當！！！

兩個孩子一直在阿嬤家滾來滾去，吃著阿嬤的菜長大，阿嬤也很開心孫子愛吃！昨天那一大桌菜還沒人動筷子之前，娘就先拿出了樂扣裝了兩個孩子愛的菜留給我今天帶便當，哥也很捧場看到阿嬤滷的三層肉會歡呼，我當然要把孫子的歡呼轉達，然後阿嬤繼續開心得煮，我繼續偶爾偷懶一下！！！

不過，就算是家常菜我還是能美美地把它裝進便當盒，這就是六年培養出來的能力了！！（硬是要稱讚一下自己）

今天的風呂敷走海洋風，我想念沖繩的水族館了！

＃捷徑杰靖
＃阿娘是大廚
＃自煮防疫

最近我在看的書是《科學實證養卵聖經》，第一個章節提到的就是遠離毒素培養懷孕足月的卵子力！

雙酚A被證實會危害卵子染色體、荷爾蒙，然而雙酚A最容易的就是從口入，進而擾亂雌激素，看到這幾段章節篇幅，我嚇得趕緊把家中所有裝食物的容器檢視一遍，汰換掉可能產生塑毒的容器，也請山姆提醒缺乏這類觀念的婆婆，因為婆婆有時包便當給我們，會用塑膠袋裝熱飯，在之前還裝過熱湯OMG😱！

生活在這個世代，要完全遠離塑料生活是不可能了，我檢視全身上下貼身物品，光時時刻刻握在手上的手機殼就塑料的啊！真的要避都避不了，但要顧好卵子顧好身體，減少體內雙酚A濃，讓塑料減少從口而入是辦得到的💪💪。

七月的時候，我收到寀呈AGT團隊寄來的信件，寀呈AGT團隊致力於以綠色材料 #聚乳酸PLA 製作出各種符合日常生活所需的用品，最新產品【Coolunch 哇！便當】與日本設計團隊合作，利用玉米粒提煉製成的原料製造，不只可分解不會製造垃圾污染，加熱也不會產生毒素！

【Coolunch 哇！便當】因為還在嘖嘖募資階段，尚未量產，我拿到第一批的試用便當盒，使用了兩個多月，今天要來跟大家分享，減塑生活從第一步，就從口開始。

首先說明便當盒的原料為CPLA(耐熱聚乳酸)，由玉米粒提煉製成，可被大自然100%分解而且完全無毒，不會造成環境體系的垃圾汙染，獨家耐熱專利，讓便當盒微波加熱，也不會產生毒素，可以安心吃下盛裝的食物喔！

除此之外，在設計上也有許多巧思，便當盒的分隔設計，可以讓菜跟飯分開，我是那種很討厭飯跟菜混在一起的人，有分隔大加分👍👍👍！

還有我很不喜歡洗樂扣樂扣那種塑料便當盒時，常常油膩感很重，用了很多清潔劑，就是油油洗不乾淨，塑膠膠條也很難清洗，【Coolunch 哇！便當】膠條採用食品級矽膠，並改良矽膠墊圈卡榫方式，1秒取下，無多餘溝槽與縫隙，再加上便當盒圓弧設計無死角，讓清潔更簡單，洗完也不會有油膩感。

另外，蓋子部分也有玄機喔！隱藏的小空間打開，可以擺放環保餐具，也可以放保冷袋，是不是超聰明超方便！

【Coolunch 哇！便當】從無塑理念出發，考量使用者痛點，設計出好看又實用的便當盒，解決每個人帶便當的困擾。

❌不鏽鋼便當盒無法微波
❌玻璃便當盒重又怕摔破
❌塑膠便當盒擔心毒素產生

✔保留餐具及保冰袋空間，完美保鮮
✔盒身有分格，飯菜美味不打架
✔可微波加熱，不含雙酚A&塑化劑
✔無死角設計，輕鬆好清潔
✔不透光設計，保鮮小秘訣
✔無汙染CPLA製成，可被大自然100%分解

不過因為便當盒設計概念以乾式食物為主，不建議裝有湯汁、湯水的料理，一般我用來裝三明治、炒飯、炒麵、水果這一類，尤其野餐超推薦，阿但現在不能野餐吼😅，上班帶早餐、便當也很適合喔。

【Coolunch 哇！便當】目前在嘖嘖上募資，透過以下連結購買，會有比募資平台上更優惠的價格呦👇

https://www.zeczec.com/projects/coolunch?s=terri

而且購買之後，出現自然裂解情況(通常3-5年)，可以將產品寄回，換得下次購買優惠，二手的產品則會進入再製過程，重新誕生成新的商品，#讓我們為地球盡一份力吧💪💪💪！

寀呈 SEE 玉米餐具 天然環保

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從去年團VIIDA到今年剛好快滿一年囉!!
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不僅如此，還有新品 #JOY兒童牙刷 好拿好握毛又好柔軟，Maple用了一次就愛上，直說毛好軟，刷在牙齒上好舒服，萬根微米細軟刷毛可以更仔細清潔牙縫的每個角落。

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前幾天，幫Maple準備了一個下課點心盒，是更高規格的316不鏽鋼材質（耐強酸鹼）製作的 #Karrie便當盒。沒想到平常不怎麼吃壽司的Maple吃得津津有味，再次說明孩子真的是視覺系動物，不愛吃的時候變化一下食材或餐具，往往都有增加食慾的效果，至今這一招對Maple還蠻有效的，大家可以試看看唷!

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#防水收納袋，我最愛L尺寸可以容納2組湯叉+多功能食物剪+矽膠吸管。
#防滑矽膠餐墊，大桌共食的好幫手，防溢邊緣設計，讓寶貝放手學習用餐也能保持桌面清潔，好清好洗，讓媽媽變得更優雅！
#Karrie便當盒，大盒和分隔盒為一組，多功能分隔盒減塑從生活中開始。
#JOY兒童牙刷，2歲後可使用，萬毛牙刷細軟好清潔又呵護牙齦與琺瑯質。
#JOY環保矽膠吸管，大小剛好可戳立樂包，還能放入Skater的水杯替換使用。
#抗菌不鏽鋼餐具，嫩嬰四個月後副食品開始的第一套餐具，入幼兒園時三色碗的好選擇。從碗、盤、杯到湯叉，一系列內層採用304L抗菌不鏽鋼材質，好用又耐看，可以從幼兒用到小學都沒問題。
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我知道有點長，所以!!!!我在留言再放一次給大家複製唷^^

大概是一臉有賢妻的樣子？
所以獲得了 #樂扣樂扣 開箱的機會🤣
哈哈覺得不錯呢！重量輕，用的也順手也不傷鍋
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因為我之前那一套 #不沾鍋
粉紅佳人鍋具組，沒附鏟子和湯勺
用鐵具會傷鍋，而家裡的木鏟弧度不好撈食物
看到這矽膠尼龍烹具，也來試用
分享我料理 #黑胡椒板豆腐 +兩組商品
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【 #輕鬆人妻雙材質矽膠尼龍烹具二入組 】
有矽膠的耐熱+彈性、也有尼龍的硬挺
是食品級矽膠材質，健康環保不挑鍋
滿有設計感，且黑色也耐髒，一支抵三支
從切肉、磨薑、到翻炒，一把就可搞定
在不沾鍋上料理，也不怕傷到我的鍋～
也不會釋放有毒化學物質，是嬰兒用品的御用材質
適用溫度：
◾主體：尼龍 -20°C~150°C / 矽膠-20°C~200°C
◾握柄：PP聚丙烯 -20°C~100°C
⚠️當你不使用時，勿久置於高溫鍋內烹煮
**其實不管你是用什麼材質的鏟子或湯勺
都不應該放在鍋中滾燙阿，是要吃鐵味嗎？😅
⚠️勿使用於微波爐或烤箱、勿使用洗碗機清洗
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【 #極簡不鏽鋼保鮮盒500ML 】
是採用食品級304不鏽鋼
有出色的抗染色和抗異味功能
可冷凍、可放心存放調味重的食品
（像咖哩、臭豆腐、麻婆豆腐⋯等）
也可以直接入電鍋加熱，使用安心👌
外觀不易留指紋且重量輕，僅玻璃保鮮盒的1/3
四面環扣上蓋，有很好密封效果，不擔心漏湯汁
尺寸有滿多可以選擇
400ml、500ml、600ml、1L、1.2L、2L
我這盒是500ml (143 x 104 x 58 mm)
本來想要拿來當作午餐便當盒
但覺得尺寸有點小，建議大家可選購大一些
不然拿來放前一天沒吃完，要儲存的食物
這一盒是放得下的唷！
適用溫度：
◾主體：304不鏽鋼
◾上蓋：PP-20℃~100℃
◾密封條：矽膠-20℃~200℃
⚠️不適用於微波爐，勿用火直接加熱、勿加熱空容器
使用於電鍋(需加蒸架)時，勿將盒蓋共同放入加熱
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LocknLock樂扣樂扣N次矽膠密封袋/好壓自黏款 🛒https://tinyurl.com/ygrw3zum
還記得以前說到保鮮盒，第一個想到的就是LocknLock樂扣樂扣的四面環扣保鮮盒嗎？
我以前最喜歡用樂扣樂扣的玻璃耐熱保鮮盒，作為便當盒真的很方便，完全不用怕盒子油油的難洗，輕輕的用洗潔清刷～一下就乾乾淨淨！

近年來常在網路上看到很多講究環保的部落客都使用著這款「LocknLock矽膠密封袋」，主打的是耐高溫、可生物分解的白金食品級矽膠。
矽膠早已廣泛應用在奶嘴、烘焙的烤模及醫療材料，除了好收納（捲起即可放在包包內），最大的特色是它能承受200度的高溫。
也就是說拿來料理完全沒問題，當然做舒肥也ＯＫ👌也可以拿去買我最喜歡的巷口加熱滷味了！

你也不用擔心矽膠密封袋會因為高溫而釋放殘留物。Ｎ次矽膠密封袋全系列使用的都是美國FDA及德國的LFGB標準的食品級矽膠材質，即使燃燒也不會釋出有毒物質，易於回收更環保。

✔️微波爐OK
✔️水煮OK
✔️電鍋OK
✔️洗碗機OK
✔️冷凍也OK(可達-40度低溫)👏

怕卡味道的也別擔心，用熱水煮5分鐘即可使卡在矽膠毛孔裡的味道去除。
（實際清洗，比一般塑料保鮮盒好洗超多，而且我本來擔心會很難曬乾的問題，我的擔心是多餘的🤣其實倒掛不到半天就能完全曬乾了👍 ）

今天我就來介紹用這款LocknLock矽膠密封袋做簡單的義大利麵料理，超級簡單不沾手，無痕飲食生活，請別錯過這項耐高溫的環保餐具！

LocknLock樂扣樂扣N次矽膠密封袋/好壓自黏款 🛒https://tinyurl.com/ygrw3zum

★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/locknlock-tomato-pasta/

★你需要準備的食材★
〖拿坡里番茄義大利麵〗
義大利麵（細）---80g
培根---1片
彩椒---1/2顆
洋蔥---1/4顆
●調味料
番茄醬---4大匙
伍斯特將or烏醋＿---1/2茶匙
橄欖油---1大匙
雞粉---1/2大匙
水---600ml
胡椒鹽---適量
●炒蛋
蛋---2顆
〖西式洋蔥湯〗
水＿500cc
洋蔥＿1/2顆
雞湯塊＿1顆
玉米＿2大匙


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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#LocknLock #無痕飲食 #矽膠密封袋 #樂扣樂扣 #舒肥 #環保餐具 #耐高溫

🍊🍊橘子工坊橘油泡泡你們用過了嗎？

哪裡買？https://bit.ly/3lIcc7z

有人也和我一樣愛洗碗的嗎？
比起煮菜料理， 其實我更愛洗碗和切水果XD，
很多人常常很討厭料理完一片狼藉的狀態，
其實只要善用一些進擊的洗碗神器就可以解決煩人的油膩了，
橘子工坊大家應該不陌生啦，
尤其是他們家的 橘油泡泡食器清潔劑還 #榮獲國家品牌玉山獎認證，
只要有了泡沫式洗碗精－橘油泡泡，
✅免用力刷洗　✅用噴的就有效
也不用擔心會刮傷貴桑桑的不沾鍋、鑄鐵鍋等鍋具，減短鍋具壽命！
濃密橘油泡沫特別適合使用在清潔縫隙餐具，
像是打蛋器、油刷、吸管、便當盒保鮮盒隙縫、保溫瓶蓋內側這些狹小的隙縫常常很難去刷洗到，
沒清潔乾淨不但不美觀長期下來也會藏汙納垢隱藏衛生問題喔！
朝髒汙處輕噴橘油泡泡讓濃密泡沫迅速瓦解油垢~~
簡單清水一沖就清潔溜溜，
搭配海棉清潔更快速，
大家可以試看看喔！我真的超愛那療癒的橘油香啊！
經驗分享 ♥https://amy77.com/blog/post/orangehouse

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