芝麻昨晚發高燒，
因為接種了大家稱為寶寶一歲大禮的麻疹+水痘疫苗🥺
因為這種疫苗打完要5～12天才會發出來，剛好芝麻現在是第八天，結果我跟張捷整晚沒睡好，特別是我更是整個晚上一直看著她幫她注意體溫，還上網爬了好多文。幾乎所有的媽咪都有分享一歲疫苗發燒的症狀。一早因為芝麻還是迷迷茫茫而且醒醒睡睡身體烘烘又哭哭，所實在太心疼就跟張捷說我們趕快帶她去看醫生。
到了醫院，因為預約已滿，加上芝麻體溫比較高（當下為37.4度），防疫關係擔心影響其他客人。但 木生婦幼診所 小兒科的櫃檯不僅通知醫師狀況，護理師小姐還馬上下樓至掛號處溫柔細心的安撫我拍拍我，同時給我們很多建議和知識，要我不要緊張，說打完疫苗燒燒退退都很正常喔～說除非她過了38.5度吃了退燒藥卻還是持續高溫，那就真的要看診，但目前診所只要寶寶高燒，都會要求寶寶做快篩，那麼芝麻就會很可憐🥺，而且現在她還小，診所也盡量少去比較安全喔！
真的很謝謝 #木生婦幼診所 ，給了媽媽我一劑強心針，真的好溫暖🧡
也謝謝老公張捷跟我整晚輪流照顧芝麻！
更謝謝我勇敢的寶貝，雖然不舒服，但沒有太多的哭鬧跟不穩定，都是哭兩聲就又睡著，然後看著我抱她很難過，還會用她的小手手摸摸我的臉，像是跟我說「媽媽不要擔心喔！」一樣！
謝謝芝麻，謝謝老公❤️我只求你們都平安健康，快樂沒煩惱，什麼我都願意！我愛你們！

本日最感動💖

之前為了「懷第一胎」來到診間的小夫妻今日回診
第一個寶寶懷孕到 24 週就開始住院安胎，血糖控制不好。
這次「一懷老二」趕快回來 #中醫調理🌿，目前已經 18 週了，狀況良好。

因疫情較穩定了，今天帶著兒子糰糰上音樂課前一起回診，糰糰特別強調他今天要去上「實體音樂課」🎶
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回顧糰糰爸爸媽媽的故事👉🏻https://reurl.cc/aN00d3
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每回看到因求子來到診間的夫婦，抱著剛出生的可愛小天使回來探班
過一陣子，小天使會叫爸爸媽媽了、第一次學會走路了、開始上幼兒園了......健健康康的長大著
總是覺得特別欣慰🤗

若您正備孕等待著小天使、懷孕中希望調理身體，亦或是產後準備調養再拚二寶、三寶，都歡迎來診間跟我聊聊喔👩🏻‍⚕️
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預約看診☎️02-2706-5277
線上掛號👉🏻https://reurl.cc/LblO3y
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#好孕大長今陳玉娟中醫師
#謝謝糰糰媽咪的中秋禮盒
#中醫
#中藥
#備孕
#懷孕
#宜蘊中醫診所

【因為失去過，更珍惜擁有】

今天是父親節，我爸要上班（對！他還在工作）因為他跟我一樣是個閒不下來的人，所以我們週六就先回娘家幫他過父親節了。

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每年過節，都會回娘家跟我姐他們聚在一起吃飯，聽起來好像沒什麼，不過這年頭跟家人聚在一起吃飯，早已不是以溫飽為目的，更多時候，是為了和重要的家人聯繫情感。今年父親節，感觸比往年還深，陪爸爸走過一段失智的日子，一直到他現在康復了，或許是因為我失去了我的媽媽，所以在我人生中，看著一個人的生命能從凋零過程中重新綻放，真的格外讓我感恩。我們無法改變人生的無常，可是我們若能留意無常背後所帶來的禮物，就足以讓人想好好珍惜身邊所擁有的。

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可能很多人的成長歷程跟我一樣，都是被父母逼到大的，其實我小時候的世界並不怎麼溫暖，因為過去我活在萬般皆下品，唯有讀書高的年代，我書唸得不好又愛頂嘴，常被我爸打，大家有沒有聽過一句話叫「心靈的傷，身體會記住」長大後我一直沒有自信也很沒安全感，但過去我並沒有意識到這是原生家庭帶來的影響。

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現在學會內觀，對我的人生幫助好大，我漸漸懂得療癒童年那個受傷的自己，懂得點亮內心的光，也明白無論你身處何地，始終都能選擇讓自己過得好，很慶幸長大後，我對這個世界的熱情和單純，從未因為被揍、被否定而削減，其實不是我個性特別開朗，曾經我也有許多憂傷不斷吞噬著我，只是我很容易為小事感到開心，也不喜歡跟人計較。自從當了媽媽後，你更能體恤當年爸媽對我們求好心切的心情是為什麼，所以現在我才可以放下執念跟我爸相處得很好。

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當你願意改變自己
世界就會變得美好起來
做一個溫暖而且願意付出的人
心自然就會柔軟而有力量

好好珍惜家人還在身邊的時候
因為一旦錯過了
就是一輩子的遺憾。

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我爸好起來了，這段期間很多人私訊詢問幫我爸做自然療法的醫師。在此，我想拜託大家一件事......如果你們向我詢問醫師資訊，有打電話去診所預約掛號，但臨時有事無法前往，請務必早點打電話去診所取消OK！

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可能很多人認為沒取消也不會怎樣，反正醫師會直接看下一個病人，但我必須跟你們說診所跟醫院的醫療品質完全不一樣，通常初診會需要比較長的時間，只要你們掛號了，醫師就會把時間空下來，如果你們直接沒去，原本想預約這時段的患者也沒得看，又不一定能遇上臨時來掛號的病人，這段時間就浪費了。大家都有被人放鳥的經驗吧，你們喜歡這樣嗎？我想大多數的人都不會喜歡。

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再來，醫師的專業是需要被尊重的，就像你們看我做造型饅頭好像很得心應手，可是當我要去外面做饅頭教學的時候，我是會做很多事前準備，包含一些突發狀況都要預先設想好，只是這背後付出的心力跟遇到的困難沒人看見罷了。

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肯定也有很多人認為放醫師鳥又沒什麼......可是初診掛號，通常都會有主訴，醫師或許會事先做功課，好讓來就醫的人得到最好的醫治，如果你們放鳥了，那醫師的心血豈不是白費了，一段好的醫病關係，一定是建立在相互尊重上，你們在看醫師的同時，其實醫師也在了解你們，當醫師越了解你們，就越能幫助他做出精準的判斷，所以請大家將心比心。

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我想不管從事哪個行業，都需要被鼓勵，都需要一種被人支持的信念繼續走下去......因為我們通常只看到醫師的光鮮亮麗，不會看到他們背後所付出的心血。

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一直以來，我都是個很樂意跟大家分享的人，也不厭其煩為各位解答我照顧過敏小孩的心路歷程，常常有人凌晨一兩點傳訊給我，我還沒睡的話都會回覆，但很不希望因為我的分享造成醫師的困擾，這是我最不樂見的事，謝謝你們。

#祝全天底下的爸爸父親節快樂
#老白也快樂
#有人陪兒子組了整天的樂高不快樂也難🤣

訂閱：https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1 在之前的影片中我們有去吃逢甲夜市的美食，上上週有吃阿拉斯加口味牛肉乾。現在想要帶你們跟我們一起去看台灣牙醫！我們家其實喜歡看台灣的牙醫！看影片你就會知道為什麼。感謝我的好朋友 Dr. Andrew 與哈佛牙醫診醫師讓我們拍我們家在台灣看牙齒的體驗。醫師與護理團隊的服務很專業與親切，環境漂亮又舒服... .. 然後我們一家八口付掛號費的合計會讓我們在美國家人與朋友昏倒，真的很便宜！我記得以前我們住在美國的時候 （2009-2011年）我們家每個月的健保是$750美金！我們家很享受台灣醫療的福利，是一個很大的祝福。但是還是要找好的醫師。影片中，你會看到 Dr. Andrew 很有耐心的解釋每個步驟給小孩子聽，告訴孩子她們牙齒的狀況如何，等。影片的後面有一些建議給爸爸媽媽，讓我們知道怎麼避免孩子們蛀牙。
祝大家身體健康，平安喜樂！
～Stephen
P.S. 經文是： 詩篇51:10 “神 啊 ， 求 你 為 我 造 清 潔 的 心 ， 使 我 裡 面 重 新 有 正 直 的 靈 。" 不是傳道書，那是上一次影片的 Title。 不好意思。
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一億兩千萬 vs. 肛門癌 dochi？
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｜本集影片由男性學醫學會與美商默沙東公司邀約製作｜
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男女都要積極預防HPV！
HPV感染不是女生的專利，長期感染且無法自行清除，除了菜花之外還可能導致子宮頸、外陰、陰道及肛門部位的癌前病變與癌症。
請至各大醫院診所泌尿科、感染科、耳鼻喉科、家醫科等相關科別，掛號諮詢HPV資訊！
　
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HPV = Human Papillomavirus
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以下為本段內容文稿：

在我《CIA通達力》的課程裡面，有一個段落，我會發給每一個同學幾張小卡片，讓每一個人在小卡片上面，寫下投入參與這一門課程的承諾。

這個承諾的文字表達喔，有一定的範本，所以每一個人基本上照抄就可以了。那我記得就有一次，在這個段落結束之後，有一個同學就問我。

他說：「老師啊！那既然每一個人都寫一模一樣的東西，為什麼不先把這些文字，就先印在小卡片上面，最後讓每個人在下面簽名，不就是更省時、更省事嗎？」

的確喔！乍聽之下，這一位同學提出的建議，好像還蠻值得參考的，但是事實上，我會讓每個同學親自的拿起筆，在小卡片上面寫字，是有原因的。

它的原理有一點像是什麼呢？就像是你可能煮過康寶濃湯，你有沒有想過這個問題？康寶濃湯你在煮的過程當中，是不是要自己打一個蛋，打個蛋花進去？

然而如果以食品科技的角度來說，其實把蛋花的成份和源料，直接放入康寶濃湯的粉末裡，不就是更簡單、更容易嗎？它為什麼就是要你「親自」打個蛋呢？

美國在上個世紀，有個很熱賣的產品，就是蛋糕粉。簡單來說呢，你只要在一個容器裡面加入水，然後撒進蛋糕粉，把它攪拌均勻之後，再打個蛋進去，然後放到烤箱裡面，過一會兒你就有香噴噴的蛋糕可以吃。

可是你聽這邊的時候，你可能也會想到，其實如果以食品科技的角度來說，幹麻要讓消費者麻煩，去打個蛋再加入蛋糕粉裡面呢？其實它本來就可以把蛋，這樣的一個成份做成粉末，直接加在裡面，是不是對消費者來說更省時，更省事呢？

是的，這些理論上聽起來都對，包含我先把字印在卡片上，讓大家簽名，包含康寶濃湯和蛋糕粉，其實是不需要消費者麻煩的，但這其中的道理在哪裡？為什麼要讓消費者麻煩？

其實在人性當中，你讓一個人有控制感、有參與感，那麼它所控制跟參與的那件事情，他就會在主觀上投射以「更高的價值」。如果是承諾的話，他就更容易遵守承諾；如果是DIY家俱的話，是他親手組起來的，不管組的有多麼的爛，他的主觀價值，就會覺得這個家俱就是他的，因為是「他做」的。

甚至於在一些銀髮族的研究當中，如果你讓一個老人家，他自己親自負擔起，照顧一盆花的責任，跟你幫他照顧好那盆花。在這兩個條件比較下來，你會發現那個被賦予一個任務，叫做要去「照顧好那盆花」的那個老人，他的健康狀況，還有他的身心狀況，會比那個「你幫他照顧好那一盆花」的老人，來得更好很多。

所以有時候，我們覺得幫別人省事、幫別人解決問題，反而會製造更多你意想不到的後遺症。就像剛剛跟你分享到，美國在上個世紀那個熱銷的蛋糕粉產品，它的第一代，事實上是你不用加蛋的，因為它蛋的成份就已經在粉末裡面了。

可是這樣的狀況底下，它的銷售量是一直不見起色，它一直到配方改變之後，要讓消費者自己打一顆蛋進去，這一刻起，它的銷售量才整個一飛沖天啊。

甚至於回到近代的一些研究，英國就曾經做過研究，在診所的櫃台人員在病患掛號的時候，他們做兩個不同的操弄。他的第一個操作是，請病患親自在預約卡片上，由病患自己「親手」把下次的預約時間，跟日期寫好，這樣的狀況。

而另外一組是，由櫃台人員把下一次的時間跟日期寫好，不是由病患自己寫，把一張卡片遞給病患。你猜猜看，在這樣的差異底下，哪一組的病患會比較容易放鴿子呢？

其實如果按照剛剛的推理的話，那麼一定是那些由櫃台人員寫好，然後把紙條給病患的那一組，病患是比較容易放鴿子的。為什麼？因為那卡片上面的字，不是病患自己寫的。

只要是病患自己寫的，幾乎就不太會放鴿子，兩相比較起來，他們放鴿子的人數比較，那一個「自己寫」卡片的病患，比「沒有自己寫」的，少了18％的放鴿子的比例。

所以很多時候，我們如果要讓一個人有投入感、參與感，那麼最好的方法就是，麻煩他自己做一些事。其實就好像是，有很多孩子長大之後，為什麼對他的原生家庭，可能沒有這麼多的情感？

其中有一個原因就是，從小到大他根本不需要做家事，他連一個碗都不用洗，那麼請問在這樣的狀況底下，客觀來看，他真的被照顧得很好，因為他完全不需要做這些事。

但是主觀，他的認知世界裡面，他怎麼可能對這個家庭有濃厚的感情呢？談到這裡，最後回頭想想，你很懷念的求學生涯裡面，特別是國中、高中的階段，是不是打掃校園，也是你回憶一個很重要的部分？

雖然你在當下打掃的時候，一定有很多的抱怨，但也因為這個校園是你真的打掃過，所以你對這一塊土地，你對這裡的一草一木，是不是有更多的緬懷、更多的想念呢？

所以聽到這裡，如果你是為人父母、你是為人師長，或者是你是一個團體的領導人，如果你要你的對象，有更多的情感投入跟參與感，那麼有一個很重要部分，叫做「不要怕麻煩別人」。

要讓別人有「親自」動手的機會，希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發跟幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程是，11月6號的『高難度對話的望聞問切』。這一門課會幫助你，怎麼樣有效的化解差異跟衝突，達成必要的共識。我很期待在11月6號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長