【了解血便】大便有血成因眾多

⭐痔瘡大腸癌都有可能
⭐大人小朋友都有機會出現
#星期三CheckCheckMail

大便有血是大腸癌？

成叔：「看了網上資訊說大便有血是大腸癌先兆，我剛剛大便有血怎麼辦？」

CheckCheckCin：先保持冷靜，大便有血成因很多，要先了解大便狀況，包括次數、糞便狀態以及出血程度。一般來說如果出血色鮮紅而大便乾硬，有可能是大便排出時令肛門受損而出血；又或者痔瘡出血。如果出血色深、或者血與大便混合的話，有可能是消化道有損傷，而從中醫角度來看，濕熱、陰虛、陽虛都會導致大便下血，例如工作繁忙、多熬夜而導致肝腎陰虛，會令大便乾結出血，伴隨症狀為口燥咽乾、五心煩熱、失眠多夢等，就可以飲用有清熱滋陰功效的茶療紓緩症狀。
大便有血的確是大腸癌症狀之一，但這種出血有可能血量極少 ，根本無法用肉眼看得出來，需要接受相關化驗才能確認。如果你已經50歲或以上，可以進行大便隱血測試以了解更多。

梨乾茅根槐花茶
材料：梨乾4片、茅根12克、槐花6克、蜂蜜適量
功效：清熱涼血。紓緩因虛火而引起的大便出血、口乾、咽喉乾痛、大便乾結等症狀。
做法：材料剪小放保溫瓶，以熱水沖洗一遍，再注入熱水焗10分鐘，可反覆沖泡至味淡。建議一星期飲用2-3天，連續兩星期為一個療程。

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Blood in stool – a sign of colon cancer?
“I read from the Internet stools that contain traces of blood is a symptom of colon cancer. And I recently realized there was blood in my stool. What should I do?”

CheckCheckCin: We need to calm down and acknowledge that many factors might cause blood to appear in stool. Firstly, we need to observe frequency of bowel movement, the shape of our stool, and the bleeding condition.

In general, the bright-red blood on dry and hard stool is due to fissures or small tears in the lining of the anus or hemorrhoids. If the blood looks dark or mixed with feces, there is a possibility that there is damage in the digestive tract.

From the perspective of Chinese Medicine, damp heat, yin deficiency, and yang deficiency can cause blood to appear in stool. For instance, staying up late and having a hectic work schedule can cause the liver and kidney to experience yin deficiency, hence, causing dry stool to take shape. Other accompanying symptoms include dry mouth and throat, constantly feeling irritable and warm, insomnia and excessive dreaming. Drinking herbal tea that clears heat and nourishes the yin can relieve these symptoms.

Spotting blood in stool can indeed be a symptom of colon cancer, but the volume of blood that is visible to the eye is minimal. One can only confirm his or her suspicion after going through a thorough checkup. If you are aged 50 and above, consider taking the fecal occult blood test to find out more.

Pear and couch grass root tea with sophora
Effects: Clears heat and cools blood. Relieves symptoms of blood in stool, dry mouth, sore throat, dry stool caused by asthenic heat.
Ingredients: 4 pieces dried pear, 12g couch grass root, 6g sophora, honey to taste
Preparation: Cut the ingredients into small pieces and place into thermos. Rinse once with hot water, add in hot water and steep for 10 minutes until aroma develops. This tea can be re-brewed until flavour weakens. For best results, drink consecutively for 2-3 days. Two weeks for a treatment.

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#男 #女 #我枯燥 #我煩躁 #我畏冷 #陰虛 #濕熱 #陽虛

地上執到寶－木棉花開。

這樣一棵「英雄樹」，卻叫人又愛又恨。三月木棉樹開得燦爛，走在漫天火紅下，一不留神，或會被濕潤的花瓣滑倒，有時地上更免不了污漬斑斑，讓路人如玩「跳飛機」，早前有市民為此感到困擾也是可以理解。在密集的都市內，不單有人和人，人和車的空間爭奪；樹木如何得到恰當的生存環境，也是很大的考驗。

來到暖和的暮春三月，近日見到更多的，是一串串木棉花乾，垂釣在陽光下。退去鮮紅換上深楬色的花乾，因著木棉花降火解毒的療效，以往不少老一輩都會走到屋邨、遠離馬路的地方，執拾地上的花朵將之曬乾煲水飲。

民間智慧，鮮木棉花雖帶濕氣，但將其曬乾，便能發揮本身清熱、利濕、解毒的功效，民間流行木棉花乾煲水服用的做法，簡單利落。也有人會佐以其他藥材，如金銀花、菊花、槐花和雞蛋花炮製一杯清熱解毒的五花茶，或是加入冬瓜湯煲煮，消暑祛濕。

隨著年月，不久昔日民間智慧已經失傳，加上環境污染，儘管木棉花俯拾皆是，但「地上執到寶」的驚喜只能回味。

#木棉花 #木棉花乾 #木棉樹 #清熱之選 #民間智慧

【菊花水洗眼睛】

你有眼睛不適、乾眼症、澀、癢、輕微發炎等症狀嗎？可以泡菊花水洗眼睛！

很多人知道菊花泡水來喝，可以清熱明目，但很少人知道直接拿菊花水洗眼睛，效果更好！

我之前一篇曾寫過，肝開竅於目，而菊花歸肺、肝經，自然對眼睛有一定的明目效果。菊花的功效是疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。疏散風熱用黃菊花（杭菊花），平肝明目用白菊花（滁菊花）。

乾眼症是因為身體「陰」不足，津液和血不夠，或是肝火較旺，損陰較多，所以眼睛會乾澀。而《本草便讀》：「平肝疏肺，清上焦之邪熱，治目祛風，益陰滋腎。」可見菊花能疏肝滋陰，降肝火且滋陰，自然能幫助乾眼症。

當然乾眼症是靠喝的，但其他眼睛不適其實菊花泡水來洗眼睛，搭配飲用，效果更好。

我自小只要眼睛有過敏、癢，造成輕微發炎而不適，我母親就會準備菊花水讓我洗眼睛。

首先拿10-15顆乾菊花，用滾燙熱水泡，不用泡很久，將這第一泡倒在一個杯子裡（不是倒掉，而是喝掉）。再將第二泡倒在另一個杯子裡，並且用濾紙過濾掉花瓣或渣子，拿蓋子蓋著這第二泡，將這第二泡放到涼後拿來洗眼睛，一天洗3次，每次洗3-4趟。可以用洗眼液附贈的洗眼杯來洗。

喝+洗，眼睛的不適會比只是喝好的更快。

菊花也有別的功效：

用於風熱感冒，發熱頭痛、用於眩暈驚風、用於疔瘡腫毒。但不要自己不知道病症就亂用菊花，因為用錯是可能讓你感冒更嚴重。

你還以為菊花只能喝嗎？

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菊花的現代西醫藥理：

菊花含揮發油，油中為龍腦、樟腦、菊油環酮等，此外，尚含有菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、微量維生素A、維生素B1，氨基酸及刺槐素等。

將1:1～1:5菊花水浸劑或煎劑，對金黃色葡萄球菌、多種致病性桿菌及皮膚真菌均有一定抗菌作用；高濃度時，對流感病毒PR3鉤端螺旋體也有抑制作用。

菊花製劑有擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，提高心肌耗氧量的作用，並具有降壓作用，還能抑制毛細血管通透性而有抗炎作用。

在家兔上實驗，菊花浸膏灌胃，對解熱有作用。

研究發現，乾眼症病鼠餵食高濃度菊花茶21天後，能有效改善病況。（美國《藥用植物學期刊》發表）