#新書上市📖｜#這樣安排是為你好​ ​ 《「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點》​ ◎陳乃菁 醫師／副教授（高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任）​ ​ 你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，​ 正每分每秒發生。​ ✅為了安全，把長輩關在床上？​ ✅為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？​ ✅看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？​ ​ ▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。​ ▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。​ ​ 以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。​ ▘中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？❌​ ▘因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？❌​ ▘外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？❌​ ▘一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」❌​ ▘爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？❌​ ▘用藥當然是照顧父母的第一選擇？❌​ ▘子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？❌​ ▘住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？❌​ ▘我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？❌​ …… ​ ​ ➡️當我們對年老的父母說：「#這樣的安排都是為你好！」​ 但，我們與父母討論了嗎？​ 我們了解父母的想法與感受嗎？​ 因為，「#尊重」與「#將心比心」才是最好的照護。​ ​ ➡️你、我都會老。​ 今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。​ 老後的「#獨立自主、#尊重生命品質」​ 是父母與子女都該學習的功課。​ ​ ══════════​ ​ 高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「#自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。​ ​ 台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。​ ​ 因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。​ 只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。​ ​ ══════════​ ​ ▌我們是否因為忙碌、「方便」照顧，忽視父母的需求？​ ▌我們是否因為「害怕」，而限制父母的能力？​ ▌若照顧父母有困難，我們是否忘了尋求其他資源、求助相關單位？​ 因為父母的不適，可能他們說不出來；父母的疼痛，可能不知如何開口；更可能他們的眼淚，總是獨自吞下。​ ​ ══════════​ ​ 【專文推薦✍️】​ 朱為民（民醫晚安。朱為民醫師 、臺中榮總健康管理中心主任）​ ​ 【有感推薦❣️】​ 朱偉仁 （愛長照執行長）​ 余尚儒（都蘭診所所長）​ 林書煒 （POP Radio電臺臺長／主持人）​ 郭慈安（中華民國家庭照顧者關懷總會理事長）​ 蔡佳芬（台北榮總老年精神科主任）​ 詹鼎正 （新竹台大分院副院長兼新竹醫院機構負責人）​ ​ ​ #照顧父母的25個盲點​ #這樣安排是為你好8月20日溫暖上市💕

【如果只剩下兩年（中）#性愛頭痛後續】 龍哥到台中榮總掛 #神經內科林念穎醫師 的診，會知道林醫師是板桓之前覺得自己的手怪怪的，所以去榮總掛家醫科的時候，家醫科醫師推薦了神經內科的林醫師，說她看診雖然慢，但十分細心。 #只是看完之後林醫師覺得板桓的手並沒有什麼大礙 那天龍哥掛早上診，但卻等到下午五點才踏進診間。雖然候診了六個小時很累人，但林醫師從早上看到下午應該也不比我們輕鬆，卻依然很細心、很仔細地詢問每一個細節。 「內個，我在做愛的時候會頭痛。」龍哥一開始先是很委婉地敘述。 「是做的過程，從頭痛到尾嗎？」醫師很可愛地追問。 「呃，不是。是高潮的瞬間會很痛。」只好老實講清楚。 「是像雷擊的那種感覺嗎？」醫師看了看英文的醫學文獻、很專業地問。 「嗯……內個，醫師我沒有被雷打過，請問被雷擊是什麼感覺？」 林醫師靜了兩秒：「嗯⋯我也沒被雷打過。」 #如果我們兩隻被雷打過還能坐在這裡對話嗎 #這英文醫學文獻能不能使用平易近人的敘述啊 － 「疼痛的感覺是在前額嗎？」 「是後腦勺耶！從後腦勺痛上來的感覺～」 「妳有生過小孩嗎？我之前有一位性愛頭痛的病患，她是說比生產還痛。」 「我有生過。但這頭痛雖然很痛，但沒有比生產還痛捏！」 「第一次發生這樣的情形，是什麼時候呢？」 「大約是四月底的時候。」 「為什麼四月底發生，卻是現在來看醫生呢？」 「以前是做三次痛一次，最近卻越來越嚴重、每次都痛。」 林醫師的表情若有所思，決定先幫龍哥做一些簡單的檢查。 １、 閉上眼睛，憑感覺將雙手舉平、但兩隻手不相碰。 #當初板桓外公腦中風的時候雙手的高度差超多 ２、 睜開眼睛，用手指摸自己的鼻子、再摸檢測者的手指，檢測者的手指的需要來回移動三個定點、以檢測被測驗者是否可以都正確碰到鼻子與手指。 ３、腳根固定在地上、將腳背用力翹上來。然後檢測者用手將腳背往下壓。 #這個龍哥不知道要檢測什麼但龍哥的腳背有撐住 ４、 醫師最後請龍哥坐到床上，她想檢測龍哥膝蓋跟腳的反射反應。 做到了反射反應的檢測時，龍哥忍不住跟醫師閒聊：「所以，如果是膝蓋沒有反射動作的話，就是有可能是估狗上說的 #腦出血的蜘蛛膜下腔出血 的症狀嗎？」 「如果妳有 #腦出血的蜘蛛膜下腔出血 的話，妳前面的檢查都不會通過了。」醫師很幽默地回答。 #有懷疑自己有腦出血腦中風的小妞快自己檢查一下 #有任何不對勁迅速就醫 #板桓外公當時輕微腦中風就是雙手高度不相同 — — — 【後記】醫師後來揮了揮手、讓龍哥單獨進去：「這顆藥，妳在做的前1、2個小時就吃一顆，看看有沒有效，妳八月底回診時回來跟我說～」 「可是，醫生⋯⋯」龍哥面露難色、頓了頓之後開口：「如果我藥都吃了⋯ 我老公不跟我做，那我不是虧大了嗎？」 #醫師內心這表示干我屁事 #是不是該換妳老公進來看診（大誤）

很美的曙光對吧？別誤會，我不在阿里山看日出。 這是三年前在阿里山拍的。 話說做人就是不能太囂張，老爺給我放假一天，我到處張揚自己有多爽多自由多開心，睡覺睡得多好睡得多飽，立馬遭到現世報。 清晨四點，也不知道為什麼，突然就醒了。試圖閉上眼繼續睡眠，可是耳朵開始非常清醒，聽到弟弟翻來翻去的聲音、哥哥打呼的聲音、老爺睡到一半抖腳的聲音、房間外除濕機的聲音....竟然如此的聲聲入耳。 然後，哈啾！弟弟打噴嚏了🤧，接著就是他開始鼻塞狂吸鼻子的聲音，隨著無限循環的翻來翻去，他爬起來跟我說要尿尿。 女僕陪少爺尿尿，回來後少爺安然入睡，女僕確定自己真的睡不著了，掩面哭泣。 爬起來看到窗外已然微亮，想起三年前在阿里山看日出。 當時的心情是很複雜的。 爸爸當時整個人不對勁，媽媽說他是因為童年發小的鄰居驟逝被嚇到了；爸爸自己懷疑是失智症，因為那陣子他的確忘東忘西，講過的話馬上就忘；可是對醫學稍有涉獵的ㄤ說，不對，失智症不會一直跌倒、手抖、整個人好像突然喪失平衡能力。 做了各種檢查都沒有所以然，我突然想：既然爸爸這麼肯定自己是失智症，他又一向迷信權威，就買了一本榮總神內科王培寧醫師的書，然後帶他去看王醫師的診。 真是老天眷顧，王醫師照了CT，看了以後立刻轉介我們到神外科，然後神外科做了進一步腦部掃描，當天就幫爸爸辦理住院，因為他腦中有一個棒球大的腫瘤，已經嚴重壓迫他的腦，連腦中線都偏移了。我們才知道難怪他一直跌倒，明明平常是個運動神經很好的人。 醫師說不能拖，要立即動手術，很擔心他如果沒有馬上住院，在外面隨時可能路倒，到時候會難以處理。 就這樣，一連串的幸運，爸爸的手術成功，恢復得也不錯。 三年前的阿里山，就是我們在完全搞不清他到底怎麼了的情況下出發的。想說他一向喜歡山林，帶他去山上透透氣散散心好了。然而那次他完全不想跟我們去看日出，我也不好勉強他。 那次的日出經驗讓大犬愛上看日出，他當時不到六歲，跟著我們半夜三點起床去搭小火車，走了好一段路，欣賞到他有生以來最震撼的美景。 今年暑假本來也因爲他想再去而安排了一次阿里山之旅，可惜老爺公務繁忙難以請假，只好取消行程。 三年了，每當想到日出就想起當時的爸爸，也無比慶幸他現在還能健康的生活著。 英文說一線曙光是a silver lining，我覺得很寫實，因為你看：黎明升起時，那雲層是不是彷彿鑲了銀色的邊線呢？陽光迫不及待要穿雲透出呢。 嗯，廢文寫到這，想說的就是自己也初老了，四點醒來是怎麼樣？多半寫完又開始度估哈哈。 這張照片是當初大犬拿著老爺貴桑桑又沈甸甸的單眼相機拍下的，與各位分享清晨曙光乍現的美麗，也希望每個在生活中掙扎的人不要放棄希望，因為雨過總會天晴，黑夜之後必有黎明。 #阿里山 #阿里山日出 #早餐吃什麼 #我還沒想到 #在家吃早餐 #看見台灣 #discovertaiwan #sunrise #sunriseatmtali #mountainali #silverlinings #嘉義景點 #taiwan_tourism